منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (/)
-   منتدى حوامل الطبي (http://forum.hwaml.com/f17.html)
-   -   فقر الدم عند الحامل (http://forum.hwaml.com/t325586.html)

أم حمودي وعبودي 06-18-2015 05:17 AM

فقر الدم عند الحامل
 
خلال فترة الحمل ، فإن جسمك ينتج المزيد من الدم لدعم النمو الخاص بالطفل . إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من الحديد أو بعض المواد المغذية الأخرى ، فإن جسمك لن يكون قادر على إنتاج كمية من خلايا الدم الحمراء التي تحتاجها لجعل هذا الدم إضافي .


أنه من الطبيعي أن يوجد فقر الدم الخفيف اثناء الحمل . ولكن قد يكون لديك فقر الدم أشد من نقص الحديد أو انخفاض مستويات الفيتامينات أو من أسباب أخرى . فقر الدم يمكن أن يترك لكم الشعور بالتعب والضعف ، ويمكن أن يزيد من خطر حدوث مضاعفات خطيرة مثل الولادة المبكرة .

وهنا نتعرف على كل ما تحتاج إلى معرفته حول الأسباب ، والأعراض ، وعلاج فقر الدم أثناء الحمل .

أنواع فقر الدم أثناء الحمل
هناك عدة أنواع من فقر الدم يمكن أن تتطور خلال فترة الحمل . وتشمل:
• فقر دم الحديد
• فقر الدم نقص حمض الفوليك
• نقص فيتامين b12


فقر دم الحديد
يحدث هذا النوع من فقر الدم عندما لا يكون الجسم يحصل على مايكفي من الحديد لإنتاج كميات كافية من الهيموغلوبين . وهذا البروتين في خلايا الدم الحمراء . أنه يحمل الأكسجين من الرئتين إلى بقية الجسم .

فقر دم الحديد ، كما يقوم الدم بعد تحمل ما يكفي من الأوكسجين إلى الأنسجة في جميع أنحاء الجسم . نقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعا لفقر الدم أثناء الحمل .

فقر الدم بنقص حمض الفوليك
حمض الفوليك ،هو نوع من فيتامين ب . يحتاج الجسم لحمض الفوليك لإنتاج خلايا جديدة ، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء السليمة .

خلال فترة الحمل ، تحتاج النساء لحمض الفوليك بكمية اضافية . لكن في بعض الأحيان أنهم لا يحصلون على ما يكفي من هذه الكمية . عندما يحدث ذلك ، فإن الجسم لا يمكن أن تجعل ما يكفي من خلايا الدم الحمراء العادية لنقل الأوكسجين إلى الأنسجة في جميع أنحاء الجسم .

نقص حمض الفوليك يمكن أن يسهم بشكل مباشر في أنواع معينة من العيوب الخلقية ، مثل تشوهات الأنبوب العصبي (السنسنة المشقوقة) وانخفاض الوزن عند الولادة .

نقص فيتامين b12
يحتاج الجسم لفيتامين b12 لتكوين خلايا الدم الحمراء السليمة . عندما تكون المرأة حاملا لا تحصل على ما يكفي من فيتامين b12 من حميتها ، فإن جسمها لا يمكن ان ينتج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة . النساء الذين لا يأكلون اللحوم والدواجن ومنتجات الألبان ، والبيض لديهم خطر أكبر لتطوير نقص فيتامين b12 ، والتي يمكن أن تسهم في العيوب الخلقية ، مثل تشوهات الأنبوب العصبي ، ويمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة .
فقدان الدم أثناء وبعد الولادة يمكن أيضا أن يسبب فقر الدم .

عوامل الخطر لفقر الدم في الحمل
جميع النساء الحوامل معرضون لخطر فقر الدم . وهذا لأنهم بحاجة الى مزيد من الحديد وحمض
الفوليك أكثر من المعتاد .

ولكن الخطر هو أعلى إذا كنت:

• حاملا مع مضاعفات (أكثر من طفل واحد)
• الحمل القريب من بعضه البعض
• القيء الكثير بسبب الغثيان
• الحمل في سن المراهقة
• قلة أكل ما يكفي من الأطعمة الغنية بالحديد

أعراض فقر الدم أثناء الحمل

• الجلد الشاحب للشفاه والأظافر
• الشعور بالتعب أو الضعف
• الدوخة
• ضيق في التنفس
• سرعة ضربات القلب
• صعوبة في التركيز
في المراحل المبكرة من فقر الدم ، قد لا يظهر أعراض واضحة . وهناك العديد من الأعراض تلك التي قد تكون لديكم أثناء الحمل حتى لو لم يحدث فقر الدم . لذا يجب التأكد من الحصول على اختبارات الدم الروتينية للتحقق من فقر الدم في التعيينات قبل الولادة الخاصة بك .



مخاطر فقر الدم في الحمل

• ولادة الطفل ناقصي الوزن
• يتطلب نقل الدم (إذا فقدت كمية كبيرة من الدم أثناء الولادة)
• اكتئاب ما بعد الولادة
• ألف طفل يعانون من فقر الدم
• تأخر نمو الطفل
نقص حمض الفوليك غير المعالجة يمكن أن تزيد من خطر:
• الخدج أو ولادة الطفل ناقصي الوزن
• طفل ذو العيب الخلقي الخطير في العمود الفقري أو الدماغ (عيوب الأنبوب العصبي)
يمكن أن نقص فيتامين b12 غير المعالج أيضا ترفع خطر إصابتك لإنجاب الطفل بعيوب الأنبوب العصبي .

دراسات وابحاث
اكدت الدراسات الامريكية ان علاج فقر الدم أثناء الحمل ، قد يحتاج للبدء في اتخاذ تكملة الحديد أو حمض الفوليك بالإضافة إلى فيتامينات ما قبل الولادة . قد يقترح الطبيب أيضا أن تقوم بإضافة المزيد من الأطعمة العالية في الحديد وحمض الفوليك في النظام الغذائي الخاص بك .

بالإضافة إلى ذلك ، سوف يطلب منك العودة لاختبار الدم بعد فترة محددة من الوقت حتى الطبيب يمكن أن تحقق مستويات الهيموجلوبين والهيماتوكريت .

لعلاج نقص فيتامين b12 ، قد يوصي طبيبك أنك تأخذ ملحق فيتامين b12 .
الطبيب قد يوصي أيضا أن تقوم بتضمين المزيد من الأطعمة الحيوانية في النظام الغذائي الخاص بك ، مثل:
• اللحم
• البيض
• منتجات الألبان


لمنع فقر الدم أثناء الحمل ، عليك بالتأكد من الحصول على ما يكفي من الحديد . تناول وجبات متوازنة وإضافة المزيد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد إلى حميتك .
تهدف إلى ما لا يقل عن ثلاث حصص يوميا من الأطعمة الغنية بالحديد ، مثل:
• اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك
• الخضار الورقي والاخضر الداكن (مثل السبانخ ، والقرنبيط)
• الحبوب المخصب الحديد والحبوب
• الفول والعدس ، والتوفو
• المكسرات والبذور
• البيض
الأطعمة العالية في فيتامين (ج) يمكن أن تساعد جسمك على امتصاص الحديد أكثر . وتشمل هذه:
• الحمضيات والعصائر
• الفراولة
• الكيوي
• الطماطم
• الفلفل

حاول تناول تلك الأطعمة في نفس الوقت الذي كنت تناول الأطعمة الغنية بالحديد . على سبيل المثال ، يمكن شرب كوب من عصير البرتقال وأكل الحبوب المدعمة بالحديد ل وجبة الإفطار .

أيضا ، اختيار الأطعمة العالية في حمض الفوليك للمساعدة على منع نقص حمض الفوليك . وتشمل هذه:
• الخضار الورقي الاخضر
• الحمضيات والعصائر
• الخبز والحبوب المحصنة
• الفاصوليا المجففة
اتباع تعليمات الطبيب لأخذ فيتامين قبل الولادة الذي يحتوي على كمية كافية من الحديد وحمض الفوليك .

mama to be 06-18-2015 07:14 PM

رد: فقر الدم عند الحامل
 
معلومات مفيده
تسلم ايديك

بحــ العيون ــــــــر 06-18-2015 09:48 PM

رد: فقر الدم عند الحامل
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...653312_172.gif

اميرته انا 06-18-2015 11:29 PM

رد: فقر الدم عند الحامل
 
يعطيكي العافيه

ام ارجواااااان 06-21-2015 09:49 PM

رد: فقر الدم عند الحامل
 
يسلمووووووووووووووووووووو

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...390389_183.gif

υм вtℓαα 06-23-2015 12:08 AM

رد: فقر الدم عند الحامل
 
يسلموووووووو

أم حمودي وعبودي 07-20-2015 08:50 PM

رد: فقر الدم عند الحامل
 
الله يعافيكم

الحلم المنتظر 07-21-2015 04:54 PM

رد: فقر الدم عند الحامل
 
يعطيك العافيه

layan334 10-01-2015 06:18 PM

رد: فقر الدم عند الحامل
 
لوكانت نسبة الدم 8 ونص يكون فقر دم ؟

alfalah 12-27-2015 11:13 AM

رد: فقر الدم عند الحامل
 
الله يشفيييييي الكل ولا يصيب حداا


الساعة الآن 02:44 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .