أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-21-2015, 01:20 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
Lightbulb 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان











من منا لا يشعر بالتعب و الخمول بعد الإفطار؟ و لكن من الممكن تجنب هذه العوارض بخطوات بسيطة.
1- الإمتناع عن الحلويات المقلية مباشرة بعد الإفطار لانها ترهق الجسم و الجهاز الهضمي. و إستبدالها بسلطة فواكه أو شوربة خفيفة.
2- شرب السوائل غير المحلاة بالسكر، للتعويض عن الماء التي فُقدت في اليوم. سوائل مثل عصير طبيعي معصور في البيت، طبعاً مياه و مشروبات ساخنة مثل ينسون و زهورات.

3- بعد الإفطار و الصلاة الخروج للمشي ولو حتى لمدة قصيرة ذلك ينشط الجسم و يزيل الخمول. هذه الفترة هي الأنسب أيضاً لمن يرغب بممارسة الرياضة.
4- تناول عشاء خفيف على الساعة العاشرة مساءاً و الإستمر في شرب الماء لحين قبل النوم.
5- أخيراً تناول سحور صحي لتبدأ نهارك بنشاط. أفكار لسحور صحي في









من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 وسيلة لنشر دعوة التوحيد للعوام في يوم الجمعة
0 عصير الأناناس والتفاح بنكهة النعناع
0 عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 الخضار بالبشاميل
0 لوحة جدارية معبرة على كورنيش محافظة جدة للملك الراحل عبدالله بن عبدالعزيز “رحمه الله”
0 تحضير كوكتيل لتخفيف الوزن
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 طريقة تنااااولين الأدوية أثناء الحمل ؟
0 7 علامات تنذر بالاجهاض ( احذري )
0 تارت المشمش والفستق
0 طريقة عمل دجاج بالرمان من المطبخ الهندي
0 كيفية التصرف تجاه امساك الطفل لأعضائه التناسلية
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه
0 دمووووع الليل عظم الله اجررررررركم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 06-21-2015, 04:42 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 30.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1055
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان




يسلموووووووووووووووووو






من مواضيع ام ارجواااااان
0 السفر مع طفل
0 تحضير بسكويت بالتمر
0 # أكسسوارات ربيع وصيف 2013 من الماركة الشهيرة Shoe Mart #
0 ما هو أقرب وقت يمكنني الفحص فيه لمعرفة إذا كنت حاملاً؟
0 بالخطوات طريقه تفكير رائعه
0 طريقة عمل كيكة التوفي
0 == اعذروني !!!===
0 تعكس مجموعة Tod’s القدرة على استخدام أكثر الجلود جودة ونوعية
0 يُحكى أن البسآطه نصف الجمآل ~
0 دبدوووووب للاطفااااال
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 فساتين زفاف خليجية 2012
0 أحلى سبورات 2012 من ماركة love رووووعه ^_^
0 حلم الظل...!!!
0 مجموعه من اللوحات المرسومه ب ° اصاااااابع اليد ° . . . شي رهيب !
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-21-2015, 11:02 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل تبولة الذرة
0 كعكة الارز
0 نتااااااااااااااااائج مساابقة استايل 2013
0 كيفكم بناااااااااااااااااااااااااات
0 اتيكيت السفر : كوني محترفة في إعداد حقيبة سفرك
0 أسباب تغير لون دم الدورة الشهرية
0 التربية بالتوازن ~ حتى تكون القدوة حسنة
0 طريقة عمل شاورما اللحم خطوة خطوة
0 تعلمي فن الإتيكيت مع زوجك
0 أرز على الطريقة التركية
0 كيف نخدم السنة النبوية؟
0 طريقة عمل حلى بسبوسة جيز كيك بالصور
0 شانيل ربيع وصيف 2015
0 هرمون fsh هو الهرمون المنشط لحويصلات المبيضين
0 برياني لايت
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2015, 03:48 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,768 [+]
بمعدل : 13.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان




نصااائح رااااااااائعة





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2015, 10:33 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,046 [+]
بمعدل : 12.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان




يسلموووووووووووو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2015, 01:25 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jojo 123456 مشاهدة المشاركة
نصااائح رااااااااائعة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل فطااااائر تركيه
0 غيرلان شعاع ناعم من الشمس
0 خلفيات البلاك بيري روووووووووووووووعه
0 منااقشة *الاداريات الله يعطيكم العاافيه*
0 معلومات مهمه لنجاح الكيك
0 امتلكي هدفاً في الحياة... فيتضاءل خطر تعرضك لنوبة قلبية
0 كيف تتخلص من دهون الساقين ؟
0 زراعة الاجنة المتطور لمرحلة بلاستوسست - افضل وقت لارجاع الاجنة
0 انتظرونا بمسابقة الملف الشخصي للعضوه +جوائز نقديه
0 كيفكم بناااااااااااااااااااااااااات
0 توقيعاتٌ مختصرَة في مسائل الحيض والنفاس
0 مكياج رووعه 2016 تركوازي
0 ملف كامل عن حبوب الكلوميد وتنشيط المبايض
0 تعرفي على جملة واحدة توقف نوبة غضب طفلك وتمنعكي من الاحراج
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2015, 01:29 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
يسلموووووووووووو





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ألوان ظلال عيون ربيع وصيف 2014
0 أجمل أسماء البنات لسنة 2015
0 ماذا يعمل الدوفاستون في الرحم ؟
0 نصائح للتعامل مع درس طفلك حسب جنسه!
0 فوائد الزيتون وأشهرها !
0 هندي يعيش ب”ذيل” منذ ولادته
0 الأدوات تقطيع الفواكه والخضراوات بطريقة ممتعة جداً
0 مسابقة ملكة الميك اب في رمضاان
0 6 نكهات للشيبسي يمكنك عملها بمنزلك | فتافيت
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 وصفة تلبينه الرسول عليه الصلاه و السلام
0 دروس تعلمناها من أسبوع الموضة في نيويورك! كحل القطة وأحمر الشفاه والشعر والأظافر وال
0 الأطعمة ستخلصك من الشعور بالجوع
0 للنجاح في المقابلة الشخصية
0 حلا روووووووووووعه لا يفوتكم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2015, 03:50 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,603 [+]
بمعدل : 4.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 130
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان




مشكووووووووره





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 هل انتى زوجة غيورة ؟؟؟
0 مصدووووومه
0 اذا كنت حامل ...خلى زوجك يقرأ هذا الموضوع...
0 مرايل للمطبخ ولا اروع
0 اذا رغبت بالحمل عليك اتخاذ الخطوات التالية قبل حصوله
0 [ أزياء روعه ].
0 فصه مؤثره
0 بالصور كيفية اختيار ملابس النوم المناسبة للحوامل
0 رساله هامه !!!
0 كل شى عن ( انواع الحمل ) بالتفصيل !!
0 التخلص من الغثيان فى فترة الحمل
0 قوة المرأة الداخلية
0 حلول سحرية لجميع المشاكل الزوجية
0 افضل سن لخصوبة المرأة و الرجل و افضل سن للإنجاب و تأثيره على صحة الأم و الجنين
0 ادخل لتعرف نفسك من تكون
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2015, 12:27 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الأرز الإيراني بالدجاج
0 نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل
0 مبعوث النبي يفحم ملك الاسكندرية
0 مسابقة Fashion Show يسعدني تشريفكم
0 عصير الأفوكادو والموز
0 التخلص من النمل والصراصير
0 سلمون مغلف طيب الرائحة
0 هل تعتبر من الدورة الشهرية؟ (الإفرازات السوداء)
0 شائعة الحدوث في الحمل الأول
0 هل الاستحمام ايام الدوره خطير تعالي وشوووفي
0 موس الفراولة
0 الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين
0 أحذية أنيقة لأحلى عروس
0 ياااااااااااااا مشرفات ضروري الدخول
0 فنان مبدع حول وجهه لمختلف من رسومات ديزني
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احذري العصائر على مائدة الإفطار في رمضان jojo 123456 قسم التغذية 10 07-28-2015 01:39 PM
الإفطار على تمر في رمضان بحــ العيون ــــــــر المنتدى الاسلامي العام 10 06-26-2015 01:32 AM
الإفطار في رمضان ، عقوبة الإفطار في رمضان ، عقوبة الإفطار في رمضان من غير عذر مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 1 05-08-2013 09:24 AM
أخطاء عند الإفطار في رمضان ، الإفطار في رمضان ، فطار رمضان مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 0 10-13-2012 12:19 PM
الخمول ، اسباب الاحساس بالخمول ، كيفية تجنب الشعور بالخمول شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-04-2012 04:32 PM

 

الساعة الآن 03:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .