أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


موسوعة العصائر المنعشة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-06-2015, 05:14 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,260 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي موسوعة العصائر المنعشة






نبدأ على بركة الله تعالى




جربي عصير التفاح الأخضر والليمون المنعش في رمضان



المقادير:
3 حبات تفاح أخضر
1 ½ ليمونة
½ كوب سكر
1 ¼ كوب ماء
½ كوب ثلج

الطريقة:
• ذوبي السكر في الماء وضعيه جانباً. تأكدي من ذوبان السكر في الماء تماماً.
• قشري الليمون وقطعيه لأنصاف وضعيه جانباً. قطعي التفاح إلى أنصاف وضعيه جانباً.
• في عصارة فيليبس، أضيفي أنصاف التفاح الأخضر ثم أضيفي أنصاف الليمون. أضيفي خليط الماء والسكر أثناء عمل العصارة.
• قبل التقديم أضيفي الثلج للعصير حتى يبرد.
• قدميه باردا.

أفكار:
• بإمكانك إضافة نعناع طازج للعصير.





من مواضيع أم حمودي وعبودي
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس



قديم 07-06-2015, 05:17 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,260 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة العصائر المنعشة




عصير الأقوكادو والموز



من العصائر اللذيذة التي ننصحك بتذوقها عصير الافوكادو والموز:

المقادير:

2 كوب من الحليب

1 حبة أفوكادو

2 حبة موز

2 ملعقة طعام عسل أو سكر

1 كوب آيس كريم

نصف كاس جوز

8 مكعبات ثلج

طريقة التحضير:

- قطعي الأفوكادو والموز إلى مكعبات وضعيها في الخلاط الكهربائي.

- أضيفي الجوز والعسل والآيس كريم إلى الخليط، ومن ثم الحليب ومكعبات الثلج.

- اخلطي المزيج لمدة 5 دقائق ومن ثم اسكبيه في أكواب التقديم.





من مواضيع أم حمودي وعبودي
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2015, 05:21 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,260 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة العصائر المنعشة




عصير التوت والمانجو



المقادير:

1 حبة ونصف من المانجا مقطعة شرائح

1 ملعقة من المانغا المهروسة

توت طازج

2 ملعقة طعام رحيق الصبار

عصير التوت

نعناع مفروم للتزيين

طريقة التحضير:

-قشري المانغا وانزعي النواة وقطعيها إلى مكعبات واضربيها بالخلاط مع الماء والسكر ورحيق الصبار.

-اضيفي التوت الطازج وعصير التوت على المزيج واخلطيه في الخلاط.

-صبي المزيج في أكواب التقديم وزينيه بقطع المانغا والتوت والنعناع.





من مواضيع أم حمودي وعبودي
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2015, 05:24 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,260 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة العصائر المنعشة




عصير الليمون بالنعناع



المقادير:

4 حبات ليمون

1 ليتر ماء

نعناع أخضر حسب الرغبة

سكر

طريقة التحضير:

- اغسلي الليمون جيداً وقطعيه إلى أرباع.

- ضعي الليمون في الخلاط مع القليل من النعناع والسكر ومن ثم ضيفي نصف كمية الماء إلى الليمون في الخلاط.

- قومي بخلط الليمون مع الماء والنعناع بشكل جيد ومن ثم خذي خليط الليمون وصفيه داخل وعاء كبير.

- قومي بإعادة كمية الليمون المتبقية إلى الخلاط وضيفي باقي كمية الماء والسكر إلى الليمون ومن ثم قومي بخلط المكونات مرة ثانية.

- خذي العصير وصفيه مرة ثانية فوق الكمية الأولى ومن ثم تخلصي مما تبقى من بقايا الليمون.

- اسكبي العصير بأكواب التقديم وضفي إليه الثلج.





من مواضيع أم حمودي وعبودي
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2015, 05:27 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,260 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة العصائر المنعشة




عصير ميامي




عصير ميامي منعش ولذيذ جداً ويفضله الكثير من الناس في فصل الصيف، لما له من فوائد عديدة للجسم. إليك طريقة تحضيره:

المقادير:
-كيلو جزر.
-كيلو برتقال.
-2 لتر من الماء.
-كيلو إلا ربع سنيدة.
-6 أو 7 لتر من الماء.

طريقة التحضير:
-في وعاء اسلقي الجزر.
-في وعاء ثان ضعي البرتقال بقشرته بعد تقطيعه وأزيلي العظم منه مع كيلو إلا ربع سنيدة، واتركي الكل يسلق.
-اطحني الجزر مع الماء الذي سلق فيه في الخلاط كهربائي ثم صفيه.
- اطحني البرتقال مع الماء الذي سلق فيه في الخلاط الكهربائي وكذلك صفيه.
- صبي الخليطين في الإبريق وأضيفي لهم 6 او 7 لتر من الماء البارد على حسب الرغبة.





من مواضيع أم حمودي وعبودي
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2015, 05:30 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,260 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة العصائر المنعشة




عصير الأناناس



المكونات:
3 كوب قطع الأناناس
1كوب ماء بارد
1 ملعقة صغيرة سكر
1 كوب لبن
4 مكعبات ثلج

طريقة التحضير:
-ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي واخلطيها حتى تصبح عصيراً.
- اسكبي العصير في كؤوس التقديم وضعيه قليلاً في الثلاجة حتى يبرد ومن ثم قدميه.





من مواضيع أم حمودي وعبودي
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2015, 05:32 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,260 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة العصائر المنعشة




عصير الأفوكادو



مقادير عصير الافوكادو
١ افوكاتو، متوسطة الحجم
١⁄٢ كوب سكر
١ كوب حليب سائل

طريقة تحضير عصير الافوكادو
١. تقشر الأفوكاتو وذلك بتقسيمها إلى نصفين وبطرف السكين يتم نزع النواة ثم بطرف السكين مرة اخرى يحدد اللب من حافة القشرة لتخرج اللب بسهولة.

٢. يوضع افوكاتو في الخلاط مع الحليب والسكر، يخلط ويقدم.

اقتراحات عصير الافوكادو
يقدم باردا
طريقة لتزينه ممكن وضع قليل من الصوص الأحمر في قاع الكاس وعلى حوافها من الداخل ثم صب عصير الأفكادوا





من مواضيع أم حمودي وعبودي
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2015, 05:34 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,260 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة العصائر المنعشة




عصير الجرجير بالليمون



أصبحت فوائد المشروبات الخضراء معروفة هذه بالأيام بفوائدها بتنظيف الجسم وتخليصه من السموم، وإحدى هذه العصائر عصير الجرجير والليمون المفيد، إيلكم وصفته السهلة:

المقادير:
- 3 باقات من الجرجير منظفة ومنزوع السيقان
- عصير ليمونة كبيرة
- تفاحتان خضراوتان معصورتان

طريقة التحضير :
- نخلط جميع المقادير في خلاط ثم نضيف لها الثلج المكسر.
- نزين الكوب بشرائح الليمون ونقدمه





من مواضيع أم حمودي وعبودي
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2015, 05:37 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,260 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة العصائر المنعشة




عصير المانجو والتوت



المكونات:

-كوبين من التوت الأسود

- 2 مانجو كبيرتان مقشر ومقطع مكعبات

- كوب من الثلج ناعم

- كوبين من مكعبات الثلج

- 2 إلى 4 ملاعق شاي سكر حسب الذوق

طريقة التحضير:

خليط التوت الاسود: ضعي في خلاط العصير التوت الأسود ونصف الثلج الناعم ونصف كمية السكر ثم ضعيها في كأس للتقديم.

خليط المانجا: ضعي في خلاط العصير المانجا مع باقي الثلج مع وكمية السكر ثم قومي بصبه على خليط التوت الأسود.





من مواضيع أم حمودي وعبودي
0 صور مذهلة لتطور الأجنة في الرحم
0 تعالوا نتفرج على أزياء الأطفال
0 كمية الماء التي يحتاجها طفلك منذ الولادة حتى عمر 5 سنوات
0 ال"ivm".. أحدث تقنية في عمليات أطفال الأنابيب
0 أخواتي المشرفات الحبيبات أنا سوف أغيب عن المنتدى
0 الفشل المتكرر لعمليا أطفال الأنابيب
0 تسريحة جميلة وحلوة 2016
0 قبل الحمل
0 كولكشن أزياء سيدات الأعمال لخريف وشتاء 2015
0 كولكشن جميل للحوامل
0 مقاسات أحذية الأطفال من 0- 4 سنين ونص
0 فيديو : الولادة القيصرية
0 حنان الأم هي معجزة طبيعية
0 الرد على الإستفسارات
0 فساتين زفاف زهير مراد 2016
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2015, 05:39 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,260 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة العصائر المنعشة




عصير التفاح



المكونات

8 كاسات من عصير التفاح الطازج ولكن يمكنك ايضا استخدام العصير المركز.

4 كاسات من الصودا .

التعليمات

اسكبي الصودا في إبريق عميق ومن ثم اسكبي عصير التفاح الطازج

اسكبي المزيج فوراً في الأكواب وقدميها حالاً

قومي بتزيين الكوب بقطع من التفاح





من مواضيع أم حمودي وعبودي
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
(( موسوعة العصائر الرمضانية )) صحتين وعافية دعواتكم ( تابعوني ) ام ارجواااااان قسم التغذية 36 06-20-2015 06:25 AM
العصير الاستوائي ...للحظات المنعشة ريوماتي قسم التغذية 8 01-25-2014 05:38 PM
افضل العصائر ، اكثر العصائر اهمية ، عصير المشمش وفوائده snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 08:58 AM
اكثر العصائر فائدة للجسم ، عصائر صحية ، افضل العصائر الغذائية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-12-2012 06:43 AM
موسوعة العصائر بالصور عزيزة النفس قسم التغذية 3 07-09-2011 06:30 AM


الساعة الآن 06:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2023, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .