أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


المواد المضادة للاكسدة


يقصد بمضادات الأكسدة Antioxidants الفيتامينات والمعادن وبعض الأنزيمات التي تساهم في إيقاف سلسلة التفاعلات الناتجة عن الجذور الحرة، وبالتالي تساهم في الحد من تدهور الخلايا ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By أم حمودي وعبودي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-29-2015, 08:39 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,267 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e9 المواد المضادة للاكسدة








يقصد بمضادات الأكسدة Antioxidants الفيتامينات والمعادن وبعض الأنزيمات التي تساهم في إيقاف سلسلة التفاعلات الناتجة عن الجذور الحرة، وبالتالي تساهم في الحد من تدهور الخلايا وضعفها.

ومن المهم أن نستهلك مضادات أكسدة متنوعة وعدم الإعتماد على نوع فقط. فقد وجد أن تنوعها يساهم في إعطاء حماية أفضل للجسم، فهي تحد من إنتشار بعض الأمراض عبر:

-تقوية جهاز المناعة عند الإنسان الذي يعمل ضد الأمراض المختلفة سواء أكانت ناتجة بسبب بكتيري أو فيروسي.
-حماية خلايا الجلد، فمضادات الأكسدة تساهم في إضفاء مرونة عالية على الجلد وتحد من التجاعيد.
-التخفيف من ترسب الدهون والصفائح الدموية على الشرايين، ما يساهم في الحد من أمراض القلب وجلطات الدماغ.
-الحد من حدوث أي خلل في الخلايا مما يساهم في الوقاية من السرطان ونمو الخلايا السرطانية.
-حماية خلايا الفم حيث إنها تعمل على تكوين أنسجة حيوية.
-حماية خلايا المخ ما يُبقي الذاكرة سليمة.
-التقليل من تأثير الضغوط النفسية.
-إلتئام الجروح وشفائها.

ولكن أين تتواجد مضادات الأكسدة الغذائية؟
تتواجد في التوت على أنواعه، الفاصوليا على أنواعها وألوانها، التفاح دون نزع قشره، الأفوكادو، التمر، الأناناس، البرتقال، الكيوي، الرمان، العنب، الأرضي شوكي، الملفوف الأحمر، البطاطا غير المقشرة، البروكلي، الملوخية، الجرجير، البقدونس، البندورة، الفلفل الحار أو البارد، الشاي بنوعيه الأخضر والأحمر، القهوة، الجوز، الفستق، اللوز، القرفة، الزنجبيل، القمح، الشوفان والأسماك.





nour karim likes this.

من مواضيع أم حمودي وعبودي
0 كيف تصنعين الوسائد الصوفية
0 تعالوا هنا
0 الكلوميد للرجال
0 إماراتية تنجب طفلاً بعد 12 عملية إجهاض
0 موسوعة العصائر المنعشة
0 مجموعة أزياء ربيع وصيف 2016 للمصمم التركي طارق إيديز
0 من صار عندها هوس التنظيف قبل الولادة ؟
0 كمية الماء التي يحتاجها طفلك منذ الولادة حتى عمر 5 سنوات
0 ساعة واحدة فقط لزيادة عدد الحيوانات المنوية
0 إذا محتارة شو تطبخي تعالي هنا أطباق منوعة
0 اعتني بأقدام طفلك
0 عصيرات منعشة
0 إخفاء خبر الحمل
0 فساتين زفاف زهير مراد 2016
0 ملف الحلويات الرمضانية الشعبية
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس


قديم 07-29-2015, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: المواد المضادة للاكسدة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيفية التصرف تجاه امساك الطفل لأعضائه التناسلية
0 تشيز كيك الأوريو بدون خبز
0 يتم علاج آلام ما بعد الولادة؟
0 ابي مساااااااااااااااااااااعدتكم
0 الموناليزا با الشكل الجديد
0 كيك عروس مستوحاة من فساتين الزفاف
0 اعادة التفكير فى الحمل بعد المرور بتجربة الاجهاض
0 تشكيله لاتفووووووووووتكم
0 المجئ بالمقعدة يعني بكل بساطة أن الجنين معكوس
0 هل النغزات في المبيض الأيمن والمغص علامة للحمل؟
0 تشيز كيك
0 خواتي المشرفااااااااااااااااااات
0 الكرفس ...فوائد
0 تجديدالشنط القديمه لتصبح موديلات 2015 اخر شياكه بسبع طرق روووووعه
0 ديكورات انيقه للمجالس 2014
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-30-2015, 05:49 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1053
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: المواد المضادة للاكسدة




بوركتي فيما طرحتي من موضوع قيم
دائما بابـــــــــــــــداع
يعطيك العافيــــــــــــه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 حوادث الإجهاض السابقة
0 ملابس اطفال ماركات 2012 - ماركات للاطفال 2012
0 # عجل يرضع من امرأة هندية‏ #
0 اللهم اجعلنا من الذين يكتمون أسرار الناس، ولا يهتكون أستار الناس،
0 رقاقات باللحمه ودبس الرمان - وصفات مقبلات 2012 - بالصور رقاقات باللحمة ودبس الرمان
0 22 سبب لتأخر الحمل
0 ريحانة الجنة - ام ارجوان - احساس امرأه تعالوا شوي
0 !! ما عرفت أعلق على الصورة > فيس فطسااااااااان
0 تسريحات ناعمه 2014 ,
0 ألماس لأعز النااااااس
0 فستان غريب عجيب فستان فريد من نوعه مصنوع من الشعر البشري !
0 البكاء نعمة من نعم الله
0 أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ
0 قبل الحمل ولكي لا تلدي طفلا معاق
0 الغده الدرقيه خلال الحمل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-09-2015, 10:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,035 [+]
بمعدل : 13.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: المواد المضادة للاكسدة




يعطيك الف عافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-13-2015, 01:50 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,546 [+]
بمعدل : 6.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 136
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: المواد المضادة للاكسدة








من مواضيع nour karim
0 مجموعة ازهار مصنوعة بالجوارب النسائية
0 اطلب اجازة من اجل الامتحان
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية
0 توقعات شكل مولودك الجديد
0 فساتين فضفاضة للنساء الممتلئات
0 فوائد ومساويء وموانع استخدام حبوب منع الحمل
0 طريقة تغيير حفاضة الطفل وتنظيف الطفل للمبدئات
0 الزواج العصري
0 ابرة الظهر عند الولادة
0 وسائل التجميل الموجودة في المطبخ :
0 فساتين محجبات 2015 أنوثة آسرة تخطف الأنظار
0 اللي محتاجة شوية تضحك
0 يستاهلو
0 لمحبي ام كلثوم
0 عادات خاطئة تجنبيها عند تخسيس وزنك
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 08-14-2015, 05:37 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,751 [+]
بمعدل : 14.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: المواد المضادة للاكسدة




يعطييك الف عاااافية





من مواضيع jojo 123456
0 الايميل
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 الي توصل رقم 5 تحكي نكثة
0 هل اللهاية مضرة ام لا
0 عمل الفروج بلبطاطا والفطر
0 للتخلص من سواد العنق و أي سواد في الجسم
0 تعلمي فن الرسم على الزجاج
0 تنبيه ممنوع الروابط والارقام توتر الانستقرام والايميل وعدم وضع المخالفات في التوقيع
0 المرجوا مرااقبة (قلب الاميري)
0 كيفية التعامل مع الطفل العصبي والعنيد
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 الإسراء والمعراج معجزة رسول الله صلى الله عليه وسلم الباقية
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 افضل طريقة لترطيب الشفاه مجربة
0 كيف كنا وكيف صرنا
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 08-21-2015, 12:01 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 5.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 142
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: المواد المضادة للاكسدة




شكــــــــــــــــــرا لك .....





من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 08-21-2015, 02:44 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: المواد المضادة للاكسدة








من مواضيع NoNa roze
0 ما هي درجات الجنة
0 فوائد الملفوف
0 التقيييم الاجمالى سؤاااال وجوااااب مسابقة لاحلى أعضاء منتدى حوااااامل
0 أزيااااء كول لحوامل 2012
0 كولكشن فرنسي لفساتين الزفاف
0 المندي بالفرن
0 احلى تشكيله ملابس داخليه وملابس لشهر العسل
0 كيف يحمي البصل الأخضر القلب و الجهاز التنفسى؟
0 ماسك العسل والبيض للتخلص من تساقط الشعر
0 أقلام توقفت عن ألابداع
0 أحدث أدوات وأكسسورات المائدة
0 كاليماري محشو بلحم الكابوريا والجبن
0 شرب الماء للمولود الجديد
0 كيف ينبت الفطر
0 6 أفكار لتحلية طبيعية بسيطة تعزز من صحتك
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل مادة مضادة للاكسدة 2012 ، ماسك مضاد للاكسدة 2013 ، مضادات الاكسدة crazy girl الموضة و الجمال 0 09-01-2012 05:18 AM
اهمية المواد الدهنيه للجسم ، فوائد المواد الدهنيه للجسم ، رشاقة الجسم بسملة123 قسم التغذية 0 09-01-2012 03:50 AM
مواد غذائية ضارة بالصحة ، اكثر المواد الغذائية ضررا بالصحة، اضرار بغض المواد الغذائية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 1 08-16-2012 04:57 PM
خطورة المواد البلاستيكية على الاطفال ، اضرار المواد البلاستيكية ، الاهتمام بصحة الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-05-2012 05:05 PM
المواد الحافظة ، تأثيرالمواد الحافظة علي الصحة ، تجنب المواد الحافظة سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-09-2012 07:02 PM

 

الساعة الآن 12:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .