أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


أقراص الكوسا لتخفيض السعرات الحرارية


أقراص الكوسا لتخفيض السعرات الحرارية أقراص الكوسا لتخفيض السعرات الحرارية هذه الأقراص بسيطة بشكل لا يتصور منخفضة السعرات الحرارية مناسبة جداًَ للنباتيين المكونات كوب ونصف ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-15-2015, 02:26 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,202 [+]
بمعدل : 2.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي أقراص الكوسا لتخفيض السعرات الحرارية




أقراص الكوسا لتخفيض السعرات الحرارية
أقراص الكوسا لتخفيض السعرات الحرارية





هذه الأقراص بسيطة بشكل لا يتصور
منخفضة السعرات الحرارية
مناسبة جداًَ للنباتيين




المكونات

كوب ونصف كوسا مبشورة
ملعقة صغيرة ملح
ربع كوب طحين
ربع كوب جبنة بارميزان مبشورة
فصين ثوم مهروسين
بيضة
ملح وفلفل حسب الرغبة
ملعقتين طعام زيت زيتون


الطريقة :

نبرش الكوسا ونضع عليه الملح ونتركهم لمدة 10 دقائق حتى يطلع الماء الموجود داخلها
نضعه في مصفاة لنتخلص من الماء



في وعاء كبير نخلط الكوسا مع الطحين والجبن والثوم والبيضة ونتبله بالملح والفلفل حسب الرغبة
نسخن زيت الزيتون في مقلاة على حرارة متوسطة
نشكله الكوسا على شكل أقراص ونحمرها في الزيت
كل وجه دقيقتن فقط
يقدم ساخناً



وبالعافية





من مواضيع أم حمودي وعبودي
0 ولدي يضرب اخته ويشد شعرها
0 تسريحة ذيل السمكة الرائعة بالخطوات
0 صور تذكارية للمولود
0 أفضل 10 نصائح للرضاعة الطبيعية
0 للرجال : أفضل الطرق الطبيعية المجربة لعلاج العقم
0 الهيموجلوبين كل ماله ينزل
0 ممكن استخدم الأسبرين وقت الدورة
0 محتاره بمفرش البيبي
0 الكلوميد للرجال
0 طفل صديقتي الخديج
0 سر العاشرة وعشر دقائق !
0 كيف أعرف إني حامل دون استخدام تحليل الحمل المنزلي ؟
0 حوض استحمام + طاولة تبديل
0 كيف تعرقين إذا كان جسمك يفرز مواد مضادة تقتل الحيوانات المنوية؟
0 قائمة بالأشياء التي عليك القيام بها قبل الحمل
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »















التعديل الأخير تم بواسطة أم حمودي وعبودي ; 08-15-2015 الساعة 02:31 PM
عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 08-15-2015, 04:59 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,377 [+]
بمعدل : 6.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أقراص الكوسا لتخفيض السعرات الحرارية




يسلمووووووووووو





من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 08-15-2015, 07:59 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,647 [+]
بمعدل : 15.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أقراص الكوسا لتخفيض السعرات الحرارية




يعطيكي العافيه يسلموووو





من مواضيع حياتي توأمي
0 ما جزاء النساء في الجنة
0 معلومات طبية شاملة
0 أعراض الإباضة الممتازة عند المرأة
0 « إن الكلمات لا تؤذ أحدا »
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 ديكورات الحمام ولا أرووووووع
0 أشياء ممنوع عملها أمام أطفالك
0 لاتحزني إن الله معنا
0 أنثر خلفك زهوراً ..!!!
0 هل تنتظرين الحمل ,,, تفضلي أهم مرجع للمواضيع التي قد تساعدك
0 ضمي طفلك إلى صدرك بمجرد ولادته
0 بعض الظواهر الطبيعية والمقبولة فى الأيام الأولى لمولودك
0 فضائل إسلامية رآئعه .. بالصور
0 احلى ملابس عيد ميلاد البنات // كيوووت
0 أسباب قسوة القلب
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 08-15-2015, 09:38 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,747 [+]
بمعدل : 21.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أقراص الكوسا لتخفيض السعرات الحرارية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 فوائد البقدونس
0 قسم النساء والتوليد مجموعة مستشفيات السعودي الألماني واسماء المتخصصين
0 عقار من الموز يفتك ب3 أمراض خطيرة
0 المراءه المنظمه تعرفي على اسرارهاااااااااااا
0 فن الرسم على ريش الطيور
0 الي متاخره عن الانجاب تدخل وتشوف
0 أنواع مختلفة من المشاكل و الأعراض اثناء الدورة الشهرية لا يجب القلق منها
0 احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب
0 فوووووووووووواصل حلوه
0 طريقة الخبز المدول بالبيض المسلوق
0 طرق تنظيف الالات الكهربائية
0 المانجو : صديقك الصيفي الوفي
0 تشيز كيك بالمارشملو
0 **قروب وردة الياقوت**
0 وهذي مني لكم على تقديركم للموضووووع والف الف مبررروك
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-20-2015, 06:14 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,582 [+]
بمعدل : 6.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 136
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أقراص الكوسا لتخفيض السعرات الحرارية








من مواضيع ام جوري&&
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 الرضاعة للمرة الاولى :
0 موت ملك الغابه على يد ثور...
0 علامات تنذربوجود عقم عند المراءه
0 ..انتبه قد تندم يوما..
0 خواتم مختلفه وجميله وغريبه
0 فرق سحب الفلوس في البنات والشباب
0 فوائد من حديث الاستغفار للميت
0 الحمكه من ابقاء العينين مفتوحتين اثناء السجود!!!
0 ..انصف..
0 الطائر الحزين
0 ..الهااااني التكاثر..
0 أسباب و أنواع الولادة القيصرية
0 طريقة استخدام دواء انافرانيل , ما هو دواء انافرانيل Anafranil , التأثيرات الجانبية
0 اعذروني
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 08-21-2015, 12:40 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 39.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1049
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أقراص الكوسا لتخفيض السعرات الحرارية




يعطيك الف الف الف عاااااااااااااااااافية






من مواضيع ام ارجواااااان
0 ؟؟؟ وينك ( عطر الربيع ) عسى المانع خير - الله يطمنا عليك يارب انتي (وبحر العيون )؟
0 أرماني للأولاد
0 # مبروووووك # ((( ام البنوتة )))) ####
0 كل شئ عن زلال البول أثناء الحمل
0 @ ملتقى الادارة و المشرفات العامات ومشرفات الأقساام - بالتوفيق @
0 غسول النخال لتفتيح وتنقية البشرة
0 التصبغات الجلدية وطرق ازالتها
0 اسباب ضعف المبيض كثيرة
0 الغده الدرقيه وتأخر الحمل
0 اعراض تليف الرحم
0 متي يبدا الطفل الرضيع شرب الماء؟
0 كلام عن الوفاء
0 أساليب سهلة للتنفس أثناء الوضع
0 قلم سحري للمحبي تصميم الغرافيك
0 تريدين تجنب الخوف عند الولاده....تفضلي
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-26-2015, 12:36 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,861 [+]
بمعدل : 17.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أقراص الكوسا لتخفيض السعرات الحرارية




يعطيك الف عافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكوسا ، طريقة عمل الكوسا ، كيفية عمل الكوسا الشيفة سوسو قسم التغذية 2 11-05-2012 11:31 AM
محشي الكوسا والباذنجان دايت ، طريقة عمل محشي الكوسا للتخسيس ، وصفة محشي الكوسا لايت بسملة123 قسم التغذية 1 10-16-2012 12:44 PM
طريقة عمل أقراص للتخسيس ، كيفية عمل أقراص للتخسيس ، وصفة عمل أقراص للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:27 AM
سفينة الكوسا ، خطوات عمل الكوسا ، طريقة عمل سفينة الكوسا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:29 PM
خطوات عمل سفينة الكوسا ، طريقة عمل الكوسا سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-25-2012 08:47 PM

 

الساعة الآن 05:43 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .