أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.


نقدم لكم طبق اليوم، مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة. المقادير: مكرونة سبانخ لحمة مفرومة زبدة بصل ثوم صلصة طماطم عصير طماطم ملح فلفل بهارات جبنة بارميزان ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-25-2015, 04:05 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,420 [+]
بمعدل : 24.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.











نقدم لكم طبق اليوم، مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.
المقادير:
مكرونة
سبانخ
لحمة مفرومة
زبدة
بصل
ثوم
صلصة طماطم
عصير طماطم
ملح
فلفل
بهارات
جبنة بارميزان

الخطوات:
شوحي الثوم والبصل في الزبدة ثم ضيفي السبانخ وشوحيها جيدا تبلي بالملح والفلفل والبهارات ثم ضيفي عصير الطماطم واتركيها لتتسبك شوحي الثوم والبصل في الزبدة ثم ضيفي اللحمة المفرومة في وعاء اخر عصجيها ثم تبليها بالملح والفلفل والبهارات ثم ضيفيها على السبانخ شوحي او سخني المكرونة في قطعة من الزبدة ثم ضيفيها الى الخليط قلبيهم جيدا وقدميها ساخنة وزينيها بالجبنة البارميزان









من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تعلمي التأمل وتعرفي إلى أهم فوائده للفتيات
0 14 (( خلطات للعناية ب الشعر ))
0 المعكرونة بالحليب والكريما فقط للحمية ولقوام رشيق
0 تم ترقية * ام ياسمين + bellamamita =الف مبروك لمشرفات عامه
0 هل تشوه الحيوانات المنوية سبب في تأخر الحمل؟
0 نتاااااااااااااائج مسابقة حزر فزر
0 الليمون منجم الجمال
0 الأشهر الحرم عظمها الله وضاعف فيها الثواب.. والسبب
0 أعراض الصفراء، ما العلاج؟
0 طريقة عمل السوفليه بالنسكويك
0 3 علامات تشعرك بالحاجة إلى المياه
0 الحليب المكثّف المحلّى
0 زيادة نزيف الدورة الشهرية.. الأسباب والعلاج
0 رأى ام عبدالله على التجمعااات
0 ريحة المغاسل جنااااان لمدة يومين(دون وقت وتعب)
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-25-2015, 11:51 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ربي رحيم

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55189
المشاركات: 755 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 248
ربي رحيم has a spectacular aura aboutربي رحيم has a spectacular aura aboutربي رحيم has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ربي رحيم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.




تسلمين حبيبتي على الوصفة الجميلة





من مواضيع ربي رحيم
0 غير مسجل تعالي لنتكلم بجميع اللغات...... لافادة اكثر
0 اغرب موقف محرج حصل لك
0 انت عيوني..... . اين انت
0 قصص لنساء تاخر حملهن لكن بالصبر اصبحنا امهات
0 You تعالي هون.......
0 ماالسر وراء........
0 لعبة........ عضوة او مشرفة في ورطة
0 لعبة العزيمة في بيت حوامل
0 اب يذرف الدموع في آخر عيد ميلاد لطفلته
0 وصفة تنظيف الرحم من البرد وغيرها
0 فراخ الدجاج بالفواكه الجافة و سفة الكسكس بالصور
0 تفضلوا كل وحدة تاخد هديتها
0 هذه حقيقة ماصار.......... او مين كان السبب
0 اسالكم بالله بان تدعو لاختي....
0 تشكيلة رائعة للقفطان المغربي
عرض البوم صور ربي رحيم   رد مع اقتباس

قديم 08-26-2015, 12:48 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,717 [+]
بمعدل : 20.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4225
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα




اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله

ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-26-2015, 03:41 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,819 [+]
بمعدل : 44.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1046
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.








من مواضيع ام ارجواااااان
0 @ الله أملي ورجائي @ مبروووك بالتووووفيق
0 آلام الحيض.. جسدية ونفسية
0 متى يعود الحيض بعد الولادة؟
0 فوائد زنجبيل للبشرة ، تنظيف البشرة
0 صور بليتش من النوع الظريف والتي تسمى chibi
0 ابتسامة آلية
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 لأجمل عيوووووووووون
0 الى اللقاء اخواتي الغاليات
0 $$ فترة الحمل والوحاااام ...... ##
0 صحتك ... هي ثروتك .
0 ماذا يحدث لك ولجنينك في الشهر التاسع.الشهر الاخير في الحمل.علامات قرب الولادة
0 الالوان القوية والمشرقه تمنح المنزل اشراقة وحيواية
0 أشجار النيم-فوائد واستعمالات شجر النيم الطبية-استخدامات أشجار النيم-أهمية شجر النيم
0 فاصوليا بيضاء باللحم
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-26-2015, 05:35 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,420 [+]
بمعدل : 24.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ادام الفاصوليا الاندونيسي وكفتة بطاطس اندونيسية
0 طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية
0 سلطة البطاطس المشوية
0 تشيزكيك بارد
0 اتيكيت وقواعد حتى الجلوس فيالسياره له قواعد وهي
0 مارك جايكوبس يودّع لويس فيتون بعرض أسود قاتم!
0 نصائح مهمه عند طهي أرز بسمتي
0 طريقة عمل سينابون بزبدة اللوتس
0 توقعات بحدوث زلازل بجدة والمنطقة الغربية خلال الأيام المقبلة
0 علاج البواسير بدون جراحة
0 يضر برضيعك عصير التفاح
0 ثمرة الجوافة؟
0 ناظر يقتل تلميذاً لأنه لم ينجز الواجبات المدرسية
0 المراءه المنظمه تعرفي على اسرارهاااااااااااا
0 أجمل 21 منظراً لشروق الشمس حول العالم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-26-2015, 05:35 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,420 [+]
بمعدل : 24.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 التلقيح الصناعي
0 لرجيم صحي سلطة البرغل مع الرمّان
0 لتجنب مخاطر أشعة الشمس
0 شاهد أفلام الرعب! لإنقاص وزنك
0 الحكم العام والخاص بيد الرجل
0 ام ارجوان الغاليه مهما قلت لن اوفيها حقها
0 5 وصفات من مطبخك.. للتخلص من بقع البشرة
0 أم أس جي أم ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة
0 نصائح غذائية لمعالجة ارتفاغ ضغط الدم
0 أحذية أنيقة لأحلى عروس
0 هذه بعض المعلومات المهمة المتعلقة بالحج
0 5 نصائح لتفادي زيادة الوزن خلال العطلة
0 مواقف فاشلة ومضحكة في "تحدي دلو الثلج"
0 ملف شامل لهبوط الرحم مهم جدا"
0 طريقة عمل تشيز كيك كابتشينو
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2015, 02:53 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,370 [+]
بمعدل : 23.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.




رووووووووووووعة يسلموووووووو الايااااادي





من مواضيع jojo 123456
0 زوج يعشق زوجته بجنون والسر............
0 حركة يعملوها معظم البنات
0 نصائح هاامة للحوامل
0 ليس كل صامت غير قادر على الرد
0 اكسوسوات كروشي للمطبخ روووووعة
0 أصابع الشكولاطة
0 اكسوسوارات مطبخ جميلة
0 دجاج بصوص البصل الاخضر والكاري
0 تخلصي من الخطوط البيضاء
0 نتاائج مساابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 خلطة طبيعية لاخفاء علامات التمدد على جسمك
0 أسئلة شااائعة حول الجماع أثناء فترة الحمل
0 ثمانية عناصر غذائية تحرق الدهون بسرعة
0 تمعني دقيقتين في الصورة مين تكون أصغر وحدة؟
0 جااارتي التقليد اأعمى
توقيع : jojo 123456




عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2015, 02:54 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 6.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.




وصفة شهية يسلمووووو





من مواضيع NoNa roze
0 أصابع الجبنة المقلية
0 ღ الشئ الذى تخجل منه العروس او المخطوبه عند طلبه ₡"ღ₡"
0 أفضل الطرق المنزلية المعالجة لآلام أعلى الظهر
0 ما هي طريقة تصغير الارداف
0 سلطة المأكولات البحرية المشكلة
0 فوائد العصائر فى علاج الأمراض
0 الكيكه الحلزونيه
0 جاكيتات شتوية 2012
0 ما هي التأثيرات السلبية للتكنولوجيا على طفلك؟
0 حقائق علمية عن حب الشباب
0 اللغة التي تكلم بها أدم
0 تشيز كيك الفستق
0 تشكيلة بلايز للحامل 2012 على منتديات حوامل النسائية
0 طريقة عمل تشيز كيك الآيس كريم طبقات
0 عظمة أخلاق رسول الله ... صلى الله عليه وسلم
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2015, 12:11 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,420 [+]
بمعدل : 24.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أسباب ألم الأسنان وكيف يمكن التخلص من الم الاسنان نهائيا
0 لرجيم صحي سلطة البرغل مع الرمّان
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه 2
0 طريقة عمل نجفة ابسط الأشياء أصنعي أعمال فنية
0 طريقة عمل كيك الأناناس المقلوب
0 معلومات عن الابر التفجيرية
0 أساسيات مكياج الشتاء؟
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 بالصور:زينى بيتك ب"الباسكت" وعلب المناديل الستان
0 السموكي البني لعيون ساحرة
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 10 أطعمة يجب الابتعاد عنها قبل الزفاف (للعروس)
0 طريقة عمل مكرونة | باستا بينى آرابياتا الإيطالية
0 المشاكل الصحية الناجمة عن إهمال النظافة الشخصية خلال الدورة الشهرية،
0 أعراض بواسير الحمل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فطائر بالسبانخ ، طريقة عمل فطائر بالسبانخ ، كيفية عمل فطائر بالسبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 2 12-23-2012 07:54 PM
فطاير بالسبانخ ، طريقة عمل فطاير بالسبانخ ، كيفية عمل فطاير بالسبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 03:19 AM
كيش بالسبانخ ، طريقة عمل كيش بالسبانخ ، كيفية عمل كيش بالسبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 12:40 AM
مكرونة بالفطر الدايت ، كيفية عمل مكرونة بالفطرللرجيم ، طريقة عمل مكرونة بالفطر بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 06:52 PM
سلطة المفرومة ، طريقة عمل سلطة المفرومة ، وصفة سهلة سلطة المفرومة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 07:02 PM

 

الساعة الآن 05:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .