أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.


نقدم لكم طبق اليوم، مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة. المقادير: مكرونة سبانخ لحمة مفرومة زبدة بصل ثوم صلصة طماطم عصير طماطم ملح فلفل بهارات جبنة بارميزان ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-25-2015, 04:05 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.











نقدم لكم طبق اليوم، مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.
المقادير:
مكرونة
سبانخ
لحمة مفرومة
زبدة
بصل
ثوم
صلصة طماطم
عصير طماطم
ملح
فلفل
بهارات
جبنة بارميزان

الخطوات:
شوحي الثوم والبصل في الزبدة ثم ضيفي السبانخ وشوحيها جيدا تبلي بالملح والفلفل والبهارات ثم ضيفي عصير الطماطم واتركيها لتتسبك شوحي الثوم والبصل في الزبدة ثم ضيفي اللحمة المفرومة في وعاء اخر عصجيها ثم تبليها بالملح والفلفل والبهارات ثم ضيفيها على السبانخ شوحي او سخني المكرونة في قطعة من الزبدة ثم ضيفيها الى الخليط قلبيهم جيدا وقدميها ساخنة وزينيها بالجبنة البارميزان









من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 تجربتي في التخلص من البثور و الرؤوس السوداء
0 عصير البطيخ بنكهة النعناع
0 حلا الجبن رووووووووعه
0 الف مبروك نتائج مسابقة أختبر ثقافتك العامه
0 هل تخرج الأمور عن سيطرتك عند التسوق؟ اتبع النصائح التالية
0 ما حكم نزول دم الحيض بعد التطهر اثناء الصيام
0 رمزيات حلوووووووه بدون حقوق (2)
0 مناكير أضواء الليل
0 الأيام العشر الأواخر من شهر رمضان
0 تشخيص عقم المراة
0 فكره حلوه
0 أفكار وأشكال مخيفة ب كب كيك
0 السموكي الأزرق لنظرة يملؤها السحر
0 أسباب ألم الأسنان وكيف يمكن التخلص من الم الاسنان نهائيا
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-25-2015, 11:51 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ربي رحيم

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55189
المشاركات: 755 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 248
ربي رحيم has a spectacular aura aboutربي رحيم has a spectacular aura aboutربي رحيم has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ربي رحيم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.




تسلمين حبيبتي على الوصفة الجميلة





من مواضيع ربي رحيم
0 قصة فتاة حامل من خادمة {لاخذ الحيطة والحذر }
0 قصص لنساء تاخر حملهن لكن بالصبر اصبحنا امهات
0 كيكة قدرة قادر رائعة جدا جدا
0 تخيلي انو اليوم........ هو اخر.....
0 لتشكيل السلطة بطريقة رائعة بالخطوات الصورة
0 لوضع يد في يد لتحقيق الوزن المثالي
0 حسوا باخواتكم ولو بدعوة
0 دجاجة غريبة جدا
0 تشكيلة رائعة للقفطان المغربي
0 تجاربكم مع التحليل المنزلي
0 اذا اجتمعت فيك كل هالصفات........ فانت كارثةةةةةةةةةةةةةةة
0 تفضلوا كل وحدة تاخد هديتها
0 فراخ الدجاج بالفواكه الجافة و سفة الكسكس بالصور
0 انت عيوني..... . اين انت
0 You تعالي هون.......
عرض البوم صور ربي رحيم   رد مع اقتباس

قديم 08-26-2015, 12:48 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,977 [+]
بمعدل : 16.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-26-2015, 03:41 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.








من مواضيع ام ارجواااااان
0 صور ثعبان للبيع بـ 16 ألف دولار
0 الهرمونات المؤثرة في عملية الطمث
0 خمس وصفات للتخلص من الشعر التالف
0 بالصور مأساة سيدة تعيش فى صندوق حديدى لمدة 61 عاما
0 مسكات كريستال للعرائس
0 حلى المانجو
0 قرري ه بلاا .....ششواارع روعه جدآآآآآ ...؟؟؟!!!
0 فطيرة مبتكرة بالزعتر والزبدة
0 امرأه تصفعها يدها بشكل لا ارادي ..؟؟
0 شيش الكباب بالجلاش
0 برنامج 4U Download YouTube Video الافضل في التحميل من اليوتيوب
0 # الأم - حوااء - #
0 أفضل سبع خطوات للتعامل مع الزوج الكسول
0 جوارب اطفال صور جوارب اطفال بالكروشيه
0 ما دخل آلازهآر بإوجآعهم !
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-26-2015, 05:35 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة تحضير شوربة البطاطا والكرات
0 ما ضرر كثرة استخدام مضادات الالتهابات المهبلية أثناء الحمل؟
0 فيديو ابرة الظهر للولادة الطبيعية مع رولا القطامي
0 نصائح مهمة لتجنب مشاكل النوم عند الحامل
0 طريقة عمل الكريم كراميل
0 المصممة ومنسقة المظهر رايتشل زوي مجموعتها للأزياء الجاهزة لربيع وصيف 2016
0 الموز والكريما بالجيلي مع البسكوت
0 عصير الاناناس والمانجو
0 العلامات العشر التي قد تبشرك بالحمل
0 خلطة طبيعية لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته
0 10 حقائب فاخرة يجب أن تحصل عليها كل سيدة
0 الفصل الثالث _ خبرات إرشادية عن الطعام
0 طريقة عمل مناكير بالزخرفه المعدنيه 2015
0 اللون الزهرى
0 كيف تحمين طفلك من أمراض الشتاء ?!
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-26-2015, 05:35 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 بقاء الجنين في بطن الأم متوفى في الأشهر الأولى لا يؤذي الأم
0 دورتي لثلاثة شهور
0 شباح الصفرة
0 أطعمة تمنع تساقط الشعر خلال الحمل وبعد الولادة
0 كيف تغسل أسنانك
0 تعرفي على طرق إقناع زوجك بما تريدين وأسهل بكثير مما تعتقدين
0 ريحة المغاسل جنااااان لمدة يومين(دون وقت وتعب)
0 السموكي الفضي المثير/ السموكي البراق لعيون خاطفة ومثيرة
0 المشاكل الصحية الناجمة عن إهمال النظافة الشخصية خلال الدورة الشهرية،
0 فوائد النوم بالجوارب
0 أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند الفتيات والعلاج
0 بسبب حذفي لردودكم في موضوع للتقيم
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 السّبب الوحيد لتأخّر الدّورة الشهريّة؟
0 نصائح تخلصك من الصداع دون الحاجة لتناول الأدوية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2015, 02:53 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,730 [+]
بمعدل : 18.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.




رووووووووووووعة يسلموووووووو الايااااادي





من مواضيع jojo 123456
0 نصائح ليساعدكِ زوجك في المهام المنزلية
0 شكوى**** بنات يلا نحاول نلااقي الحل
0 تخلصي من الخطوط البيضاء
0 دعوة للصلح
0 أخطر طريق جبلي بالعاالم
0 شرفات وبلكونات روووووعة
0 طريقة عمل فطيرة الخضروات
0 خلفيات بي بي قطط 2014 , خلفيات جديدة للقطط 2014 , اروع الخلفيات للبلاك بيرى 2014
0 كيش بفواكه البحر
0 علاج الام أسفل الظهر
0 من صور الادمان على الكمبيوتر
0 غير مسجلخااص بقراااءة التحاليل المخبرية **ام الفجر**
0 نوم الاطفال ( مشاكل و حلول )
0 11 خطأ تربويا.. هل تمارسها مع أبنائك؟
0 الايميل
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2015, 02:54 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.




وصفة شهية يسلمووووو





من مواضيع NoNa roze
0 |♥|♥| علمتنى منتدى حوامل النسائية|♥|♥|
0 عادات على طفلك التخلص منها
0 اقتراح
0 قرقرة البطن أو أصوات البطن المحرجة أسبابها وعلاجها
0 بوكيه ورد العروس ..........
0 التربية الدينية للأطفال
0 ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه فقط على منتديات حوامل النسائية
0 أسرار لتتعرفي إلى شخصية زوجك
0 في رمضآن صآفح [ قلبك ] وَ إرمي أحقآدك
0 عندى سؤال للاداره....
0 11 خطوة لتنظيم سلوك مولودك
0 المشاكل المتعبة التي قد تواجه الحامل وكيفية التخفيف منها او تجنبها
0 موسوعة الجنين والأم الحامل ورعاية الأب لهم
0 أفكار تجعل من وقت إطعام طفلك أمراً ممتعاً
0 كيف يحمي البصل الأخضر القلب و الجهاز التنفسى؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2015, 12:11 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الرسم على الرمااال روووعه لا يفووتكم
0 رفض رضيعك لأشقاء... السبب وراء بكائه
0 الكعبة المشرفة كسوتها الجديدة فجر الجمعة يوم عرفة التاسع من شهر ذي الحجة
0 اروع خلفيات ايفون دينية
0 فساتين الكوتور تسرق الأضواء خلال جوائز ال-Emmy's 2014
0 نزيف الحمل: جميع الأسباب والأعراض!
0 طرق علاج الاسهال بالصور
0 سلطة العدس الأسود
0 الأرز الإيراني بالدجاج
0 كمية الحليب الصناعى المناسبة للأطفال؟
0 فاكهة الكرز_ تساعد على العناية بالبشرة، وهناك نوعان من الكرز: الأحمر والأخضر .
0 زيت الزيتون فقط النتيجه
0 المؤشرات المبكرة للحمل كما أكدها الأطباء المختصون
0 كنز من المعلومات الاسلامية ادخل و كن من الاغنياء
0 التصبغات الجلدية وطرق الوقاية منها
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فطائر بالسبانخ ، طريقة عمل فطائر بالسبانخ ، كيفية عمل فطائر بالسبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 2 12-23-2012 07:54 PM
فطاير بالسبانخ ، طريقة عمل فطاير بالسبانخ ، كيفية عمل فطاير بالسبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 03:19 AM
كيش بالسبانخ ، طريقة عمل كيش بالسبانخ ، كيفية عمل كيش بالسبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 12:40 AM
مكرونة بالفطر الدايت ، كيفية عمل مكرونة بالفطرللرجيم ، طريقة عمل مكرونة بالفطر بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 06:52 PM
سلطة المفرومة ، طريقة عمل سلطة المفرومة ، وصفة سهلة سلطة المفرومة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 07:02 PM

 

الساعة الآن 03:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .