أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.


نقدم لكم طبق اليوم، مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة. المقادير: مكرونة سبانخ لحمة مفرومة زبدة بصل ثوم صلصة طماطم عصير طماطم ملح فلفل بهارات جبنة بارميزان ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-25-2015, 04:05 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,731 [+]
بمعدل : 22.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.











نقدم لكم طبق اليوم، مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.
المقادير:
مكرونة
سبانخ
لحمة مفرومة
زبدة
بصل
ثوم
صلصة طماطم
عصير طماطم
ملح
فلفل
بهارات
جبنة بارميزان

الخطوات:
شوحي الثوم والبصل في الزبدة ثم ضيفي السبانخ وشوحيها جيدا تبلي بالملح والفلفل والبهارات ثم ضيفي عصير الطماطم واتركيها لتتسبك شوحي الثوم والبصل في الزبدة ثم ضيفي اللحمة المفرومة في وعاء اخر عصجيها ثم تبليها بالملح والفلفل والبهارات ثم ضيفيها على السبانخ شوحي او سخني المكرونة في قطعة من الزبدة ثم ضيفيها الى الخليط قلبيهم جيدا وقدميها ساخنة وزينيها بالجبنة البارميزان









من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 عمل مدخل احترافي بالسكرابز 2014
0 لعمل كرات دجاج البفلو
0 شوربة البروكلي بالكريمة
0 الأخطاء التي تحصل عند الشعر الزائد
0 إنما الأعمال بالنيات
0 إحذري هذه الأفعال لسلامتك بعد الولادة
0 الإسقاطات المتكررة ما الاسباب والحلول
0 فلافل (طعمية )
0 كيف تغسل أسنانك
0 5 أشياء تجنب وضعها على وجهك!
0 أدوية دون وصفة طبية.. ما النتائج؟
0 المواضيع المتميزه للمتميزات خلال ال 24 ساااااعه
0 علاج منزلي فعّال يخلّصك من حب الشباب
0 اختارِ فستان زفاف ملون واكسرِ النمط التقليدى
0 مكياج شيماء بوجيري للعروس
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-25-2015, 11:51 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ربي رحيم

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55189
المشاركات: 755 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 248
ربي رحيم has a spectacular aura aboutربي رحيم has a spectacular aura aboutربي رحيم has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ربي رحيم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.




تسلمين حبيبتي على الوصفة الجميلة





من مواضيع ربي رحيم
0 الفرق بين الغِيبة وبعض الصِّفات
0 دجاجة غريبة جدا
0 قصص لنساء تاخر حملهن لكن بالصبر اصبحنا امهات
0 الكريب لذيذ بالكلاص بالصور
0 قصة فتاة حامل من خادمة {لاخذ الحيطة والحذر }
0 وصفة تنظيف الرحم من البرد وغيرها
0 بصراحة واللهي هذه اخرة مرة.. انا هون استودعكم الله ... الظلم مستمر للاسف........
0 تفضلوا كل وحدة تاخد هديتها
0 لعبة........ عضوة او مشرفة في ورطة
0 اضحك من قلبك او انسى همك ياله....
0 غير مسجل تعالي لنتكلم بجميع اللغات...... لافادة اكثر
0 كيك رائع جدا سهل ولذيذ بالصور
0 اذا اجتمعت فيك كل هالصفات........ فانت كارثةةةةةةةةةةةةةةة
0 ابي رجيم صحي ممتاز يحافظ على الوزن ونتائجة ايجابيه ومجرب
0 You تعالي هون.......
عرض البوم صور ربي رحيم   رد مع اقتباس

قديم 08-26-2015, 12:48 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,857 [+]
بمعدل : 18.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-26-2015, 03:41 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 40.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1048
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.








من مواضيع ام ارجواااااان
0 حديقة حيوان امريكية توفر خدمة غسيل السيارات بواسطة الافيال
0 مكياج ايمان الحبشي
0 مقادير اعداد شوربه البطاطس 2013 , طريقه شوربه البطاطس 2014
0 عساااااااااااااااااكم من عواااااااااااااده
0 اسباب الالم عند نزول الدورة الشهرية
0 الأكياس المبيضية
0 اسلوبك يساوي مكانك..
0 $$ الإجهاض التلقائي Spontaneous Abortion $$
0 ماذا أفعل لتخفيف ألم الوركين؟
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 استخدمي زيت البرتقال لسلامة شعرك
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة -jojo 123456
0 |..هل آعلمه الادب - أم أعلمه قلة الآدب..|
0 الحكة
0 كيف نكتسب عادة جديدة ونستمر عليها
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-26-2015, 05:35 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,731 [+]
بمعدل : 22.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 حب الرشاد ( الثفاء )
0 ما سبب توقف أم بريطانية عن غسل شعر طفليها بالشامبو منذ 3 سنوات...والنتيجة؟
0 الزغطة فهي ليست خطرة ولا تزعج الطفل كما هو الحال في الكبار
0 صور حكم حلوووووه
0 ابي رايكم للمسااااااااابقة
0 التوتر والعصبية قبل نزول الدورة الشهرية
0 5 نصائح لتفادي زيادة الوزن خلال العطلة
0 تعلمي كيفي تتخلّصين من الجراثيم أثناء غسل الملابس؟
0 طفل منذ ولادته ظهر له عظم بارز في منتصف الجبين
0 لعمل وردات بستخدام شوكة الطعام من شريط الستان
0 متى تكون ليلة القدر في حال الاختلاف في المطالع؟
0 مواضيع شامله ومهمه لطرق الانجاب
0 يصل للقوام المثالي، وأن يخسر الوزن الزائد
0 هل الحيونات المنوية المشوهة تمنع الحمل :د.عمرو محمود خليل
0 بفتيك اللحم على الطريقة اللبناني
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-26-2015, 05:35 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,731 [+]
بمعدل : 22.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة حلى ميني تشيز اللوتس
0 شلل الأطفال Poliomyelitis
0 أشهى فتوش لبناني
0 لايفوتكممممم لتنشيط المبايض تمارين
0 اليوم حبيت اجيب لكم سالفة هاالعجوز
0 الربا شح وقذارة ودنس
0 السموكي البني لعيون ساحرة
0 { إنا أعطيناك الكوثر }
0 أشتكي من الإفرازات الصفرات ذات الرائحة الكريهة قبل موعد الدورة
0 الله يرحمكي يا جدتي ويرحم جميع المسلمين
0 ام ارجوان تسلم على الجميع
0 الصداع النصفي عند الأطفال قد يكون السبب الرئيسي في إصابتهم بالمغص
0 ساعدي أطفالك للتكيف مع حماتك وتقبلي نصائحها
0 رجوع انت عيوني
0 كيكة مبشورة بمربى المشمش
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2015, 02:53 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,693 [+]
بمعدل : 20.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.




رووووووووووووعة يسلموووووووو الايااااادي





من مواضيع jojo 123456
0 زراعة البلكونات:أفكار واقتراحات
0 طفلك يعض ويضرب؟ اليك الحل
0 حوار ساخن بين عضوة مخالفة و مشرفة
0 تعرفي على كل أنواع الافرازات المهبلية البيضاء
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 مساعدة عاااجلة
0 غرف نوم للاطفال
0 عشاء ع السريع
0 حلوة بالليمون راائعة
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 موقف ابكى عمر رضي الله عنه
0 الي عندها خبرة تساعدني ما تبخل علي
0 قفطان مغربي رووووعة
0 اخطاء يجب على المسلم تجنبها [ بالصور ]
0 أبشركن تحاليل زوجي الجديدة بعد شهريين
توقيع : jojo 123456




عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2015, 02:54 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,377 [+]
بمعدل : 6.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.




وصفة شهية يسلمووووو





من مواضيع NoNa roze
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 فساتين زفاف لاجمل عرائس منتديات حوامل النسائية
0 التقيييم الاجمالى سؤاااال وجوااااب مسابقة لاحلى أعضاء منتدى حوااااامل
0 4 وصفات منزلية لتنعيم اليدين
0 تورتة موس الشوكلاته
0 احلى الاكلات الرمضانية من كل البلداااان فقط على منتدى حوااامل
0 المندي بالفرن
0 10 أشياء يجب أن تعرفيها عن الرضاعة الطبيعية
0 4وصفات من الخضراوات والفواكه لجمال بشرتك وشعرك
0 طريقة عمل صلصال للعب الاطفال بطريقة آمنة
0 وسائل التجميل الموجودة في المطبخ :
0 كيف تربى طفلك اقتصاديا؟!
0 نصائح لاختيار كريم الأساس المناسب لبشرتك خلال الشتاء
0 رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا
0 أطعمة فعالة لغذاء غني بالطاقة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2015, 12:11 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,731 [+]
بمعدل : 22.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أعشاب طبيعية تعمل علي إنقاص الوزن
0 طريقة عمل كيك المانجو
0 الحبيب وسط الأزمات ..
0 سلطة الباذنجان
0 طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية
0 فوائد رياضة المشي
0 طريقة عمل مناكير بالزخرفه المعدنيه 2015
0 طريقة عمل لقيمات الباستا و الجبنة
0 اعمال فنية بالبيت بالصور
0 منحوتة في الكتب للمناظر الطبيعية الخلابة
0 الأجسام المضادة سبب من أسباب الاجهاض وتأخر الحمل
0 الفصل الأول ( خبرات إرشادية لرواية القصة)
0 ما نسبة الهيموجلوبين الطبيعية عند الحامل؟
0 كيف نخدم السنة النبوية؟
0 خطورة الجوال على الحامل والجنين معاً!
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فطائر بالسبانخ ، طريقة عمل فطائر بالسبانخ ، كيفية عمل فطائر بالسبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 2 12-23-2012 07:54 PM
فطاير بالسبانخ ، طريقة عمل فطاير بالسبانخ ، كيفية عمل فطاير بالسبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 03:19 AM
كيش بالسبانخ ، طريقة عمل كيش بالسبانخ ، كيفية عمل كيش بالسبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 12:40 AM
مكرونة بالفطر الدايت ، كيفية عمل مكرونة بالفطرللرجيم ، طريقة عمل مكرونة بالفطر بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 06:52 PM
سلطة المفرومة ، طريقة عمل سلطة المفرومة ، وصفة سهلة سلطة المفرومة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 07:02 PM

 

الساعة الآن 09:36 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .