أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .


تغذية المرضع .. نصائح ومعلومات مفيدة


...
Like Tree6Likes
  • 1 Post By nour karim
  • 1 Post By بحــ العيون ــــــــر
  • 1 Post By انثى تكره الظلم
  • 1 Post By انثى تكره الظلم
  • 1 Post By افنان الحربي
  • 1 Post By فطومة ام رغد

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-29-2015, 12:53 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,546 [+]
بمعدل : 5.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 136
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
icon41 تغذية المرضع .. نصائح ومعلومات مفيدة














******




تُعتبر تغذية المرضع الصحية من القواعد الأساسية لنجاح عملية الرضاعة، حيث أن نوع الأطعمة الذي تستهلكه الأم المرضع يحدد نوعية وكمية الحليب لطفلها الرضيع، ولأن تغذية المرضع ضرورية لتأمين المتطلبات الغذائية اليومية الضرورية للأم للحفاظ على صحتها، يجب مراعاة الأمور التالية عند تغذية المرضع:
- شرب الماء: من أهم عناصر تغذية المرضع، لأنها سوف تشعر بالعطش، حيث يستخدم جزء كبير من الماء لإنتاج الحليب.
- تناول قدراً كافياً من الفاكهة والخضار: وذلك للحصول على ما يكفي من القيمة الغذائية مع الحد الأدنى من السعرات الحرارية وزيادة المحتوى من الألياف والمعادن والفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة.
- الحصول على بروتينات عالية الجودة: مثل السمك والدجاج واللحوم.
- تقسيم الوجبات إلى خمس وجبات يوميا: حيث تاخذ بذلك ما يكفي من السعرات الحرارية دون الشعور بالجوع.
- تناول الكربوهيدرات بشكلٍ كاف: لحصول الجسم على الطاقة الكافية لإنتاج الحليب.
وإذا واجهتكِ مشاكل في تلبية إحتياجات طفلك من الحليب، ننصحك عزيزتي بإستشارة الطبيب أو إختصاصي التغذية لمساعدتك في تحضير وجبات خاصة تعمل على توفير حليب الرضاعة بكمية وافرة وبجودة عالية وتساعد على خسارة الوزن.
منقول
















من مواضيع nour karim
0 من 25 إلى 30 شهر ما الذي يمكن لطفلك فعله
0 شاة أشعب الطماعة!!
0 أسباب رفض الطفل للرضاعة الصناعية
0 ادعولي يابنات نفسيتي تعبانة
0 مرايل المطبخ لاناقتك روعة
0 عدم تحمل اللاكتوز في الحمل
0 العلاج الجراحي للحاجز الرحمي
0 طرق مبتكرة لترتيب خزانة الملابس
0 5 تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها
0 كيف تخففين أوجاع وآلام المرحلة الأخيرة في الحمل: صور
0 ما هو تحليل الكروموسومات
0 فوائد تناول البطاطا الحلوة
0 الصور المرشحة للفوز بجائزة التصوير الكوميدي للحياة البرية
0 لكل من تعاني من الم الورك اثناء الحمل
0 بالصور.. أحذية الأنوثة و الأناقة من كاسادي
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس



قديم 08-29-2015, 01:31 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,035 [+]
بمعدل : 13.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: تغذية المرضع .. نصائح ومعلومات مفيدة




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-29-2015, 11:51 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,546 [+]
بمعدل : 5.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 136
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: تغذية المرضع .. نصائح ومعلومات مفيدة




الله يعافيك تسلمي





من مواضيع nour karim
0 بالصور: موديلات جديدة لفساتين البنات الرضع
0 فوائد زيت الخروع للشعر
0 من 7 إلى 9 أشهر ما الذي يمكن لطفلك فعله ؟
0 ازها وموت هههههههههههه
0 فوائد متعددة لشرب الماء المحلى بالعسل
0 من 4 إلى 6 أشهر ما الذي يمكن لطفلك فعله؟
0 لا يحتضن الرضع من يستخدم العطور!
0 سؤالي
0 هنا حساب الحمل بالاسابيع والاشهر
0 ادعولي يابنات نفسيتي تعبانة
0 دوالي الخصيتين والخصوبة
0 هل يستعمل التخدير البنج في الختان
0 فيتامين أ خلال فترة الحمل
0 كيفية علاج التهاب اللثة في المنزل
0 شوفو عظمة الخالق
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 08-29-2015, 06:00 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: تغذية المرضع .. نصائح ومعلومات مفيدة








nour karim likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 لمساندة الزوج المصاب بالضعف الجنسي؟
0 طريقة غسل شعر الرضيع
0 أعشاب طبيعية تساعد في علاج تأخر الحمل عند النساء
0 المبيض عديد الكيسات
0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 زوجتي حامل وتعاني من إفرازات خضراء، ما هذه الحالة وما العلاج؟
0 نصائح للأهل! غذاء الرضيع بواسطة القنينة
0 تعرفي على خصائص ومميزات المشرف والمراقب ؟!
0 فوتوشيني ألفريدو دايت
0 علاج العقم عند الرجال وأسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوية!
0 اروع خلفيات ايفون دينية
0 هنا ارقام مستشفيات مكة المكرمة
0 الدجاج الحار مع البطاطا الحلوة
0 معكَ شعرت بطعم الحياة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2015, 12:11 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,595 [+]
بمعدل : 5.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: تغذية المرضع .. نصائح ومعلومات مفيدة




موٍضوٍوٍوٍع حلوٍوٍوٍ

تسَلم آلايِّآآآآدى

تحيِّآآآتى





nour karim likes this.

من مواضيع انثى تكره الظلم
0 [ أزياء روعه ].
0 الاطعمه الغير مفيده لطفلك .. احترسى !
0 توقفى !! تعالى لحظه !!
0 مشاكل الاسنان بالحمل/ مخاطرها وكيفية الوقاية والعلاج
0 أهم ثلاث مشاكل للحمل ( غثيان + الام ظهر _ امساك ) ونصائح للتغلب عليها
0 الاحلام التي تدل على حمل
0 اذا كنت حامل ...خلى زوجك يقرأ هذا الموضوع...
0 « ਝ۩இ۩҈ღწ ملابس صيفية انيقة للدلوعات « ਝ۩இ۩҈ღწ
0 قصات شعر لكتاكيتنا الحلوين
0 -..ღ..ღ..-هنا تباشير الحمل أسأل الله أن يرزق الجميع-..ღ..ღ..-
0 ليله الدخله .. انهاار الزوج فى البكاااء !!
0 اسباب تاخر الحمل
0 ماذا يحدث لرغبة المراة الجنسية بعد الولادة؟
0 تحسين المستوى الدراسي للأطفال .. خطوات سهلة وبسيطة
0 تنورة الاميرات للاطفال موضة 2015
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2015, 12:12 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,595 [+]
بمعدل : 5.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: تغذية المرضع .. نصائح ومعلومات مفيدة








nour karim likes this.

من مواضيع انثى تكره الظلم
0 ♥ ♥نصيحه فى غايه الروعه ♥ ♥
0 ••.•°ღ♥ هادئة جدا وراضية بما كتبه الله لي حتى لو كان وجعا يقتلني ♥ღ°•.••
0 7 علامات تحذيرية لمشاكل ببداية حملك!
0 طريقة بسيطة لمعرفة وقت التبويض , علامات انتظام الدورة الشهرية
0 نصيحة لكل ست بيت
0 - الحقن المجهري للبويضة
0 لماَ‘ذإْ يحب إَ‘لرٍجاَ‘ل إَ‘لمرٍأة إَ‘لقوٍية"كتاَ‘ب يساَ‘عُدَك فِي حَ‘ياَ‘تَك
0 ١٧ سؤالا مهما للمرأة الحامل
0 أنواع الماء
0 خطوره المانكير اثناء الحمل
0 استعدي للولادة نفسياً وجسدياً
0 سَلام عليِّكَم
0 وجبات الأطفال: في عمر 7 أشهر
0 يا فيونكه ما اجملك!
0 آحكَآم وٍآدآب عيِّد آلاضحى آلمبآرٍكَ .. وٍكَل عآم وٍآنتم بخيِّرٍ
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2015, 12:28 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية افنان الحربي

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 89298
المشاركات: 1,189 [+]
بمعدل : 0.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 200
افنان الحربي has a spectacular aura aboutافنان الحربي has a spectacular aura aboutافنان الحربي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
افنان الحربي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: تغذية المرضع .. نصائح ومعلومات مفيدة




يعطيك العافية نور





nour karim likes this.

من مواضيع افنان الحربي
عرض البوم صور افنان الحربي   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2015, 05:56 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فطومة ام رغد

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 97091
المشاركات: 455 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 232
فطومة ام رغد has a spectacular aura aboutفطومة ام رغد has a spectacular aura aboutفطومة ام رغد has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
فطومة ام رغد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: تغذية المرضع .. نصائح ومعلومات مفيدة








nour karim likes this.

من مواضيع فطومة ام رغد
0 برنامج عملي وحل أكيد لمن تريد الانجاب وحل كل مشكلاتها
0 (إن المتقين في جنات وعيون)
0 كيف تتخلصين من التعب في اخر شهرين من حملك
0 مكتبة الشيخ الألباني رحمه الله تعالى
0 9 أمور لا يفهمها الرجل فيك
0 كل الأناقة في حشمتك
0 غذاء الحامل في رمضان
0 نشيد [فدآ يا عيوني] تصميم نبراس
0 الميلك شيك بالتوفي
0 دكتورة نوال العيد ومحاضرة قيمة عن رمضان هديتي لكم
0 اعذروني ع الانقطاع والسبب!!!
0 الحمل في الشهر الاول
0 مراحل تطور الحمل في الشهور الاولى ..
0 احلى والذ برياني لعيونكم
0 ضروري الله يسعدكم
توقيع : فطومة ام رغد

عرض البوم صور فطومة ام رغد   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2015, 02:19 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,546 [+]
بمعدل : 5.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 136
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: تغذية المرضع .. نصائح ومعلومات مفيدة








من مواضيع nour karim
0 لعبة يحبني لا يحبني
0 عدم تحمل اللاكتوز في الحمل
0 لولادة مثالية بعد سن الخامسة والثلاثين!
0 اقرب طريق الى قلب الرجل
0 الحنطة والحبل !!
0 فوائد تناول العدس
0 أسئلة شائعة بخصوص علاقة الحمل والجنس
0 اجمل الفسلتين القصيرة البيتية لاناقتك
0 اربعة فوائد مدهشة للشاي
0 أفضل 7 أطعمة لخفض مستوى السكر في الدم.
0 تنبيه خاص للمتزوجات اللاتي توقفن عن حبوب منع الحمل بعد طول فترة الإستعمال
0 المغص عند الاطفال Colic
0 البوراك الجزائري
0 مشاكل تعدد الحمل وفوائد تباعد الولادات
0 فوائد ومساويء وموانع استخدام حبوب منع الحمل
توقيع : nour karim