أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة


المكونات 3 كوب معكرونة، مسلوقة ½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار 1 علبة تونه 1 حبة فلفل حلو أخضر 1 حبة فلفل حلو أحمر ...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By جميله وشيك
  • 1 Post By Sosa princess

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-05-2015, 06:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة











المكونات


  • 3 كوب معكرونة، مسلوقة
  • ½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
  • 1 علبة تونه
  • 1 حبة فلفل حلو أخضر
  • 1 حبة فلفل حلو أحمر
  • ½ كوب تتبيلة إيطالية
الإعداد



  • 1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
  • 2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
  • 3 تقدم باردة









من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 إنما الأعمال بالنيات
0 طريقة عمل سلطة البطاطا نيسوا
0 طريقة عمل دجاج مشوي بالكيس
0 التنانير القصيرة والواسعة القصة هي من أقدم كلاسيكيات عالم الموضة،
0 الإباضة أو التبويض
0 نسبة الماء حول الجنين السائل الامينوزي ...ملف كامل
0 مشروب اللوز
0 اثبات كروية الأرض
0 كنافة بالبندق
0 مشيمة ألامامية، فهل هذه مشكلة؟
0 طريقة تصميم مخده او وسااااده
0 كوكتيل عصير الجوافه والعنب
0 تناول البروفيرون عن طريق البلع أم لا بد من امتصاصه تحت اللسان؟
0 ماهي النصائح تخص الدورة ومابعد الدورة والفوط الصحية
0 15 عادةً خاطئةً يجب تجنبها في مجال العناية بالشعر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2015, 02:53 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جميله وشيك

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 45482
المشاركات: 2,587 [+]
بمعدل : 1.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 238
جميله وشيك has a spectacular aura aboutجميله وشيك has a spectacular aura aboutجميله وشيك has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
جميله وشيك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة




رووووووووووووعه تسلم ايدك





من مواضيع جميله وشيك
توقيع : جميله وشيك

عرض البوم صور جميله وشيك   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2015, 07:12 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Sosa princess

البيانات
التسجيل: Aug 2015
العضوية: 101070
المشاركات: 124 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 12
نقاط التقييم: 50
Sosa princess will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Sosa princess غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة




الشكل يفتح النفس يسلمو





من مواضيع Sosa princess
0 دعاء لطلب الذرية الصالحة
0 تأخر الدورة اسبوع !
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 كلام الناس تعبني بسبب اني لم احمل 😓
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 افرازات بيضاء في يوم الدورة ..!!
0 سنتين متزوجه ومافي حمل ساعدوني
0 اسباب تأخر الحمل لدى النساء
0 《 من ابرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض 》
0 اصنعي مزيل عرق بنفسك طبيعيا
0 ابشروني بالخير الله يجزيكم
0 للمتفائلات بالحمل هذا الشهر .. دعونا نساند بعضنا
توقيع : Sosa princess

عرض البوم صور Sosa princess   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2015, 03:21 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة تبييض الاسنان وجعلها نظيفة وقوية
0 سلطة التونة والأفوكادو لرجيم صحي
0 هل يوجد خطورة بالسونار الداخلي للحامل بالشهر الثاني
0 نيزك الفوكانج أعظم إكتشافات القرن 21
0 الغذاء الصحي (الغذاء الصحي)
0 طريقة تنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 فيروس ايبولا
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 مكونات رقائق البرينجلز إلا أن مكونات ثانوية تُضاف أثناء المعالجة هي من تسبب الخطر.
0 احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب
0 التسريحات المميزة مع الاكسسوار الناعم
0 عمل كرات تشيز كيك حلا سهل و بسيط
0 حامل الشهر الخامس وعندي الام في الظهر والبطن مع تحجر
0 حبوب الجلوكوفاج Glucophage (الميتفورمين)
0 أسباب ألم الأسنان وكيف يمكن التخلص من الم الاسنان نهائيا
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2015, 05:05 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة










من مواضيع ام ارجواااااان
0 فوائد حبوب منع الحمل وأضرارها
0 موديلات بيجامات جديدة للحوامل تصاميم اوروبية
0 استعمالات تجميليه مهمه عن زبدة الكاكاو
0 $ حلى اصابع التمر $
0 صينية بطاطس جونااان ...
0 كيف تصلحين البودرة المكسورة والماسكارا الجافة؟!!
0 الشنط و الاحذية براقة
0 كل ما تودّين معرفته عن حبوب منع الحمل
0 ## تم تثبيت الاسماء والمشرفات والصلاحيات على الاقسام ##
0 شرائح الخبز بالريحان والطماطم المجففة
0 متى يتحرك الجنين في بطن امه الذكر او البنت ؟
0 جمجمة انسان مرصعة بالالماس بمئة مليون دولار
0 ادخلواااا بالتوووووووفيق
0 # "خبير الفقاعات" فان يانغ.. #
0 الشكلمه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2015, 06:05 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 هبوط الرحم
0 يمثل الحاجبان جزءًا مهمًا جدًا في وجه العروس،
0 طريقة عمل مناكير الربيع 2015
0 فواصل تزيين متحركه 2014 رووعه يااااحلوين
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
0 شاهد ماذا يفطر الموظف في مختلف البلاد
0 تشخيص الامراض الوراثية والتشوهات الخلقية
0 سباغيتي لا تفوتكم
0 معلومات غريبة عن "الشوكولا"
0 تنظيم النوم في رمضاااااان
0 الفرق بين التلقيح الصناعي والمجهري وأطفال الأنابيب
0 موضوع عن التغذية الصحيحة لصحة سليمة
0 أقرأ هذا الدعاء لو مره في حياتك
0 حركات وطرق بإذن الله تسهل عليكم الولاده
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2015, 08:24 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,732 [+]
بمعدل : 18.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة




يسلموووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
0 حضرت عروسة المنتدى
0 ~✿موديلات وليم سنوما لأواني الطهي لسنة 2015✿~
0 غير مسجل احصائيات حول مشاركتك في المنتدى
0 تيجان واكسوسوات للعرائس روعة
0 أمي تسلم عليكم وتقول عندكم ....
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 { لفات حجاب على الطريقة التركية ..~
0 مشاكل المتزوجين الجدد
0 احذري العصائر على مائدة الإفطار في رمضان
0 أسباب رائحة الفم الكريها وطرق النخلص منها
0 لمين تعطين لقب ......
0 احذر ثلاثة أنواع من الطب البديل!
0 المسابقة الاسلامية الكبرى
0 عصير الليمون بالفرولة
0 افقر رئيس في العاالم
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2015, 09:34 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,987 [+]
بمعدل : 16.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة




تسلم الاياااااااااااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-08-2015, 09:01 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة ساره ساسو1 قسم التغذية 5 10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 06:42 PM

 

الساعة الآن 10:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .