أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها


أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها نمر جميعاً بأوقات من الخمول وعدم النشاط، قد تستمر لبعض الوقت بسبب المرض أو تغير الطقس أو التعب. لكن ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-13-2015, 01:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,377 [+]
بمعدل : 5.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e10 أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها






أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها





نمر جميعاً بأوقات من الخمول وعدم النشاط،
قد تستمر لبعض الوقت بسبب المرض أو تغير الطقس أو التعب. لكن إذا استمرت هذه الأعراض لوقت طويل، فمن المؤكد أن هناك
أسباباً خفيةً أخرى لا بد من التنبه لها وإزالتها للعودة للنشاط المعهود.

من الأسباب وراء الخمول الدائم:

1.عدم انتظام مواعيد تناول الطعام (الوجبات اليومية الثلاث) وعدم انتظام كميات الأكل التي نتناولها كل مرة.
2.الأطعمة السريعة (بسبب الدهون والزيوت والمواد الحافظة والمنكَهة الموجودة فيها).
3.عدم الإنتظام في مواعيد النوم أو النوم الزائد أو النوم القليل.
4.عدم ممارسة رياضة خفيفة مثل المشي.
5.الإحباط والروتين اليومي.
6.عدم الثقة بالنفس.


هناك أيضاً عوامل صحية وحياتية أخرى لا تقل ضرراً عن الأسباب المذكورة أعلاه، ومنها:


1.الإدمان على تناول السكر: بكافة أنواعه، يمثَل إستهلاك السكر المفرط عاملاً أساسياً في الخمول وعدم الإحساس بالنشاط، لأنه يفقدنا الشعور بالطاقة أسرع مما نتوقع. وعليه، لا بد من التوقف عن تناول الأطعمة المحتوية على كميات كبيرة من السكر والإستعاضة عنها بأطعمة صحية أكثر مثل الفواكه والوجبات الخفيفة الصحية الموجودة دائماً بمتناول اليد عند الإحساس بالجوع والحاجة للسكر في الجسم.


2.الكافيين: نتناول الكافيين للبقاء مستيقظين قدر الإمكان لإتمام الأعمال، لكن زيادة نسب الكافيين المستهلكة يومياً خصوصاً قبل النوم، تؤدي مفعولاً عكسياً وتُشعرنا بالتعب والخمول وعدم الراحة. لذا من الأفضل في استهلاك الكافيين والإبتعاد عنه قدر الإمكان قبل النوم. ولمن لا يستطيع ذلك، يمكنه تناول المشروبات منزوعة الكافيين من القهوة والشاي وغيرها.


3.ممارسة الرياضة: إن الرياضة غير المنتظمة وغير الصحيحة ستُشعرنا بالتعب والخمول. فالإفراط في الرياضة يسلبنا مخزون الطاقة في أجسادنا، ويؤثر على جهازنا المناعي فيجعلنا عرضةً للبكتيريا والجراثيم أكثر وللمرض في نهاية الأمر.


4.الجفاف: عدم الإنتظام في شرب الماء يؤدي إلى جفاف أجسامنا، ومعه يأتي الخمول والتعب وأوجاع الرأس.


5.المواقف السلبية: كلما كانت مواقفنا سلبية، كلما أثرَ ذلك على صحتنا وطاقتنا. فبدلاً من المواقف السلبية التي تؤذينا وتؤذي الآخرين، لم لا نتحول إلى مواقف إيجابية وسليمة؟


6.الفوضى وعدم الإنتظام: مما لا شك فيه أن الفوضى العارمة وعدم الإنتظام في أمور حياتنا لها أثرٌ سلبي على طاقتنا وصحتنا. كما أنها لا تؤدي إلى إتمام أي من الأعمال والمهام، لذا من الضروري التنظيم الدائم في كافة أمور حياتنا.
لعلاج الخمول والكسل عليك بالمواظبة على تناول الأطعمة الصحية من فواكه وخضروات وتجنب الدهون والإكثار من زيت الزيتون والتمر، شرب المياه بكمية كبيرة وممارسة المشي لفترات طويلة يومياً، تجنب المأكولات الجاهزة والسهر لفترات طويلة.
ومما سبق نستنتج أن الأسباب التي تؤدي للخمول قد تتسبب أيضاً في ظهور تجاعيد بالوجه وإرهاق شديد وضيق بالتنفس يترتب عليه الشعور بالملل فتضطر للنوم فترات طويله هرباً من هذا الملل وتظهر عليك علامات الشيخوخة مبكراً.









من مواضيع NoNa roze
0 آلام الجوانب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها
0 5 نصائح لتناول مأكولاتكِ المفضلة دون أن يزيد وزنكِ
0 المكسرات" على أنواعها منجم فوائد!
0 كم تحتاج المرأه من الوقت كي تحمل بعد الولادة القيصرية؟
0 شكر خاص لاختنا الفاضلة ومشرفتنا إحساس إمرأة
0 المرأة الحامل و تعرض طفلها للبدانة
0 ◄█▓░ أعراض الصداع عند الطفل ░▓█►
0 بيتزا كب كيك
0 عزيزتي المراة انتبهى لاعداء الشعر
0 حمية الشمندر للقضاء على الوزن الزائد
0 ابتكار علماء النفس طرق تساعد الآباء والأمهات على كشف مكنونات وأسرار أطفالهم
0 بعض المضايقات الشائعة للحمل
0 اللازنيا بالدجاج الشهية
0 طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية
0 ملف كامل لكل " مشكلات الطفولة و أسبابها و طرق علاجها "
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2015, 03:03 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 39.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1049
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها




أبدعـتــــــــــــــــــــ ...
سلمتـــــــــــــ يمينكـ ..
ودي لكـ ..‏‎‎
دمتـــــــــــ بحفظ الرحمن





من مواضيع ام ارجواااااان
0 إيه راضي لو أكون بدنيتي مثل الضرير
0 مكياج ناعم وبمنتهى الذوق
0 دكتور ( طارق عزيز ) مستشفى النهضة بالطائف ( الحوية )
0 موجبات الإستغفار
0 ## وهل ينفع الندم ..... ؟؟؟؟ ###
0 فووووازززير __ اليوم الثالث __ من رمضان - بالتووووفيق
0 # ( 30 ) مقولة مع الشمووووووخ ( 30 ) شهر من الأقوال والحكم والمواعظ ( 30 )#
0 قصور عنق الرحم
0 ستايل الفنانه الكوريه ازياء الفنانه الكوريه sung yu ri
0 $$$ التقييم الاداري الجديد - الله يوفقكم ياارب $$$
0 باناوي
0 فتة المكدوس السورية , عمل فتة المكدوس السورية , مقبلات سورية لذيذة ,مقبلات عربية
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام الينااا ) تدخل هنااا بالتوووفيق
0 ما ازمة الحجر الاسود ، كيف تعامل النبي عليه الصلاة والسلام مع ازمة الحجر الاسود
0 كرااااااااااااااميل بالكاكاو
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2015, 03:05 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,746 [+]
بمعدل : 21.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 وللزواج فوائد صحية جمة..وله أضراره أيضا!
0 طريقة عمل كيك طبقات بالكريمة
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 صور بلايز ذات افكار طريفة للمراة الحامل
0 إكسسوار لإطلالة مميزة** للحامل **
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 أفكار ديكور و أزياء و نقوش حناء لسهره العروس: ليلة الحناء
0 شلل الأطفال Poliomyelitis
0 شجرة السدر بفوائد صحية عظيمة،
0 مندي لحم حاشي
0 مجموعة من التابلوهات الجديدة التى تتميز بالرقي و الاناقة
0 ورحم الله فقيدكم وعظم اجركم ام ضحى الحلوة
0 ان تكوني صاحبة جسد ممتلئ ليس عذراً للابتعاد عن الأناقة
0 امرأة تطالب بحقوقها من ...
0 فكرة الشريحة الخارقة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2015, 05:00 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,377 [+]
بمعدل : 5.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها








من مواضيع NoNa roze
0 رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا
0 ازياء شتوية للحوامل ...........
0 تناولي العنب لهذه الفوائد
0 كيف نحارب العطش عند الصيام
0 خلطات طبيعية لعلاج تساقط الرموش
0 هل يؤثر لون الغرفة فى سلوك طفلك ؟ ؟ ؟
0 كيف تعالج مشكلة عرق القدمين؟
0 5 أخطاء أحذريها عند تجهيز رضعة طفلك
0 اكلات مضرة للحامل,يجب تجنبها فى فترة الحمل
0 فوائد الوضوء الصحية
0 °•.♥.•°م بنات منتدى حوامل النسائية ول°•.♥.•°
0 للاذكياااء عندى لعبة هتعجبكم وهى حروف وكلمات
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 الالعاب المناسبة لكل عمرمن عمر طفلك
0 طريقة عمل أصابع البطاطا بالجبنة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2015, 06:54 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,943 [+]
بمعدل : 17.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها




يعطيك الف عافييه





من مواضيع υм вtℓαα
0 مراحل الحمل من الشهر السابع الى التاسع
0 طفلي مدمن قنوات كارتون.. ماذا أفعل؟
0 الشوق لايعرف حدود الاشياء
0 ديكورات فخمه
0 التخلف العقلي عند الطفل، وكيف يمكن الوقاية منه ؟
0 مقتطفات
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده
0 اطباق السمك
0 شراب الشكولاته مع الايسكريم
0 المكملات الغذائية لانقاص الوزن عند المرأة
0 ارسم خيالك واحبسه داخل الاهداب
0 العنايه بالمنطقه الحساسه في النفاس
0 كيف تكوني ام متفرغه وسعيده بنفس الوقت
0 طريقة عمل برياني دجاج لذيذ بالصور
0 لماذا يوضع على علب الماء تاريخ انتهاء
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2015, 10:50 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,377 [+]
بمعدل : 5.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها








من مواضيع NoNa roze
0 سويس رول بالأيس كريم
0 أفضل الأطعمة التى تمنع تراكم الدهون وتساعد على التخسيس
0 لماذا يكذب الزوج؟؟؟؟
0 تشيز كيك بأكواب الكنافة
0 ماسك العسل والبيض للتخلص من تساقط الشعر
0 لفائف الخيار بالجبنة الفيتا
0 فوائد البرقوق للحامل
0 رول السوسيس
0 وجبات صحية وخفيفة ولذيذة قبل النوم
0 وسائل التجميل الموجودة في المطبخ :
0 فساتين للأطفال
0 5 أطعمة تمنع شعرك من النمو
0 لماذا يلجأ الأطفال إلى العض؟
0 أفضل 8 طرق فعالة لإنقاص الوزن بعد الولادة
0 أغذية للمحافظة على حرارة جسمك فى فصل الشتاء
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2015, 01:18 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,597 [+]
بمعدل : 7.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 122
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها




مشّكـَوٍوٍورٍره

لا خلا وٍلا عدم

تحيِّآآتى





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 كيفية قيام ليلة القدر
0 أسئلة تحير كل أم
0 ملف كامل عن حبوب الكلوميد
0 أقل مدة للحمل واكثرها ودم النفاس
0 شراب الكمون والليمون لتخلص من10ك دهون البطن سريعا مجرب فى 14 يوم
0 لتكوني اقرب البشر الى زوجك
0 مشاكل الاسنان بالحمل/ مخاطرها وكيفية الوقاية والعلاج
0 إذا تأخر الحمل فلا داعي للانزعاج
0 النوم و طفلك في عمر 1-2 سنة
0 كيف نتعامل مع الطفل فاقد الشهية؟
0 لكل من تسأل على علامات الإباضة وإختبارات التبويض المختلفه " اليكن التفاصيل بالصور "؟!
0 دعاء ليلة القدر مكتوب .. رمضان كريم عليكم
0 لو لسة بترضعى طفلك يبقى لازم تعرفى اهم الاغذية التى تعمل على زيادة افراز اللبن
0 أنواع الماء
0 محتاره واتمنى تساعدونى
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2015, 01:18 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,597 [+]
بمعدل : 7.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 122
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها








من مواضيع انثى تكره الظلم
0 نصائح مفيدة لحياة زوجية سعيدة
0 مراحل تطور الجنين بالصور .. ثلاثى الابعاد ..
0 تشقق البطن وعلاجه
0 لنتعرف كل ما يتعلق عن الزكاة واحكامها ومقدارها
0 نعم فلكل ضيق مخرج ولكل ليل شمس لابد ان تشرق
0 السلام عليكم
0 أعراض الحمل فى الشهر السابع
0 في غرفة النوم !!!!
0 عندك بنوته ## أيقظي الانوثة التي بداخلها ( بالصور )*‏
0 احكى لاطفالك(قصة سندريلا جديدة )
0 كيفية قيام ليلة القدر للحائض
0 عضوه غآيبه فقدوها حبايبهاااا
0 ملابس اطفال على اشكال حيوانات ملابس اطفال 2014 تنكريه
0 "" عندما تكره ((الأنثى))>> أنوثتها ""
0 ماذا تقول لمن جرح احساسك؟؟؟؟؟
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2015, 01:42 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,377 [+]
بمعدل : 5.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها








من مواضيع NoNa roze
0 ما النظام الغذائي الأفضل خلال عيد الفطر؟
0 من اهم اسباب ثبات الوزن :
0 فوائد لا تتخيليها لنواة التمر
0 مشروبات وأكلات تسرع من الطلق قبل الولادة
0 (نصائح ومعلومات) بسيطة ومفيدة عن الصحة والغداء
0 أفخاذ الدجاج بعجينة البف باستري
0 أسباب تأخر الحمل بعد عام من الزواج
0 الطلق الكاذب ومعلومات هامة عن الولادة
0 اكثروا فى رمضان من الاستغفار واستغلوااا اوقاتكم فى الاذكار
0 نصائح للاهتمام بالبشرة أثناء الحمية الغذائية
0 لماذا يُمنع إعطاء الطعام الصلب للطفل الأصغر من عمر ستة أشهر؟
0 أسرار تحقق لكِ السعادة الزوجية
0 لفائف الباذنجان بالجبن والريحان
0 ما هي التأثيرات السلبية للتكنولوجيا على طفلك؟
0 اسماء مواليد بنات و أولاد
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قرحة الرحم... أسبابها ....أعراضها وكيفية معالجتها ام وليد2005 منتدى أمراض الرحم 5 06-15-2014 12:24 PM
أسباب الخمول وبعض النصائح للتغلب عليها حياتي توأمي المنتدى الطبي الــعــام 6 01-21-2014 09:51 AM
الإصابة بالرعاف ...أسبابها وكيفية معالجتها **سماسم** المنتدى الطبي الــعــام 1 06-30-2012 11:40 PM
اعراض والام الظهر اسبابها وكيفية معالجتها نورس دجلة منتدى أعراض الحمل والوحام 2 04-16-2012 11:29 PM
ملف كامل عن التهابات الاطفال وكيفية معالجتها rose استفسارات رعاية المواليد 4 06-27-2011 05:28 AM

 

الساعة الآن 04:53 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .