أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال


نصائح وأفكار مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال بقلم هالة برغوت، أخصائية التغذية تعرفي سيدتي العزيزة على بعض الأفكار والنصائح الغذائية المفيدة والمحببة ...
Like Tree4Likes
  • 1 Post By NoNa roze
  • 1 Post By ام ارجواااااان
  • 1 Post By بحــ العيون ــــــــر
  • 1 Post By بحــ العيون ــــــــر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-19-2015, 02:39 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,744 [+]
بمعدل : 20.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال




نصائح وأفكار مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال
بقلم هالة برغوت، أخصائية التغذية
تعرفي سيدتي العزيزة على بعض الأفكار والنصائح الغذائية المفيدة والمحببة لدى الأطفال لضمان تقديم الغذاء الصحي المتوازن لهم وبما يساعد على النمو السليم لأجسامهم :-
*الإبداع في تحضير الوجبات هو الأساس :- استخدمي أداة تقطيع الحلويات لصنع أشكال من شرائح الجبن والخبز بالحبوب الكاملة على غرار دمية الدب الجذابة والمحببة للأطفال “بارني”، أو اصنعي وجوهاً مضحكة على أطباق الطعام باستخدام أنواع متعددة من الفاكهة.
*اختاري أماكن مخصصة لتناول الطعام :- اجعلي تناول الطعام مقتصرًا على أماكن محددة كالمطبخ أو غرف الطعام. وهكذا ستتمكنين من تخليص أطفالك من آلاف السعرات الحرارية الناشئة عن المأكولات الإضافية.
*استخدمي مزيجًا من المكونات الغذائية المتماثلة :- بإمكانك ارضاء ذوق طفلك بتقديم خيارات حلويات خالية من الدسم مثل حلوى البودينغ أو البانكيك أوالزبادي المبرد. حضري لهم أيضًا عصير سموثي مع الحليب منزوع الدسم والزبادي والفاكهة الطازجة.
*غيّري أنواع مأكولات الإفطار :- قدمي الأطعمة الخاصة بالإفطار، مثل البيض المخفوق والتوست بالحبوب الكاملة، كوجبات خفيفة بديلة للأطفال خلال فترة ما بعد الظهر.
*قومي بزيادة الخيارات الغذائية في وجبات طفلك :- قدمي لأطفالك الأغذية التي تحتوي على الطاقة مثل الأناناس، التوت البري، الفلفل الأحمر أو الأصفر، الفول السوداني، و اللوز أو المكسرات.
*استخدمي مزيجاً من المكونات الغذائية المتماثلة :- قدمي عيدان الجزر الصغيرة أو الخيار أو الخضار غير المطهوة الأخرى مع صلصة الرينش (Ranch) الخالية من الدسم أو الحمّص.
***وأشارت هالة برغوت، خبيرة التغذية لدى بارني بأن تنويع والاعتدال في تناول الطعام يندرجان من ضمن العناصر الرئيسية في النظام الغذائي الصحي السليم، و يساعد في تحقيق أقصى مستويات النمو السليم لدى الأطفال.





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα




اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله

ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-19-2015, 04:10 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,362 [+]
بمعدل : 6.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع NoNa roze
0 أطعمة لذيذة ومغذية تمنع تساقط الشعر
0 طاجن الفول بالبسطرما والبيض
0 أناقة شتوى( 2012 )على منتديات حوامل النسائية
0 نصائح تخلّصك من الترهّلات بعد خسارة الوزن 
0 رموز وعلامات العلب البلاستيكية وأهميتها
0 ما معنى الخشوع
0 كيفية صنع كريمة "الكابتشينو" في 10 دقائق
0 كيكة الفراولة بالجيلي
0 °•.♥.•°م بنات منتدى حوامل النسائية ول°•.♥.•°
0 طفلك يستحق غرفه جميلة ♥ ♥ ♫ ♫
0 تفاسيح الولادة: ما هي وكيف تحدث؟
0 هل يعانى طفلك من الكوابيس؟
0 خطوات لحمل صحى
0 تشيز كيك الفستق
0 عزيزتي المراة انتبهى لاعداء الشعر
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 09-19-2015, 05:16 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,819 [+]
بمعدل : 43.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1047
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال




شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى





υм вtℓαα likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان
0 مكياج خبيرة التجميل جمانه اشكناني
0 السيلان المهبلي
0 البدانة عند الأطفال
0 # لوحات للمنازل حلوة , مجموعه لوحات للمنازل انيقه 2012 , لوحات للمنازل متميزة #
0 ما هى عملية المنظار الرحمى وكيف تجرى؟
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 نصائح غذائيه هامه للحامل
0 & ... مسكات عرايس روووووووووعه ... &
0 الابداع في كبينة اعلى الثلاجة
0 الميل في بالفراولة والكريمة
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 ## الليـــــــــــــــــــــــــــــــــــــل ##
0 ما هي اللوحات في الفوتوشوب
0 هل صحيح أنني قد أَلِدُ قيصرياً إذا كانت أمي قد ولدت قيصرياً؟
0 @ ملتقى الادارة و المشرفات العامات ومشرفات الأقساام - بالتوفيق @
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-19-2015, 05:48 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,481 [+]
بمعدل : 23.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تعلمي كيفي تتخلّصين من الجراثيم أثناء غسل الملابس؟
0 بشرتي مختلطه عاديه ودهنيه,ما افضل غسول مطهر لتنقيه وتصفيه الوجه
0 شاهد جنين في بطن أمه كيف يتحرك‎
0 مناقيش با الزعتر
0 لاصق الأجنة
0 أفكار دعوية للمراكز واللجان والمدارس
0 كيف تُربين طفلك ليكون إنساناً أفضل؟
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 ادوات للمطبخ جديدة صور منوعة للاستخدام ادوات بشكل حديث للمطبخ
0 ماهو معدل البرولاكتين أو هرمون الحليب
0 بعد استعمال معجوووووووووووووون
0 بطاطا بالجبن
0 شجرة السدر بفوائد صحية عظيمة،
0 لعيون كالغزلان
0 رسمياً: بيع تطبيق فايبر ل Rakuten بما يقارب المليار دولار
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-19-2015, 05:48 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,481 [+]
بمعدل : 23.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال




ولكي احلى تقييم ياعسل





υм вtℓαα likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هناك اسباب لا تعد ولا تحصى لتأخر الحمل،
0 طريقة عمل ورق العنب بدبس الرمان
0 العلامات العشر التي قد تبشرك بالحمل
0 اطعمة تعالج الصداع
0 بريطاني يبتكر حذاء نسائي غير قابل للتلف
0 نصائح مهمه لزياده فرص الحمل
0 "تزوجنى وانقذ حياة شقيقي".. ما القصة وراءها؟
0 حملة شمعة رمضان للجميع با التوووفيق
0 طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر
0 كيف تكون عملية طفل الانابيب
0 ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال
0 انتظروني في رمضان
0 ما تفسير ظهور نقاط الدم في غير موعد الدورة؟
0 {وأوفوا بالعهد إن العهد كان مسؤولاً}
0 العضوه ربي رحيم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-20-2015, 04:34 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,744 [+]
بمعدل : 20.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال




يسلمووووووووووو المرور العطرر

بحوره مشكورة ع التقيم غلااتي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα




اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله

ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-20-2015, 09:22 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحلم المنتظر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51357
المشاركات: 2,042 [+]
بمعدل : 1.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 64
الحلم المنتظر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحلم المنتظر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال




يسلمووو على الموضوع الجميل





من مواضيع الحلم المنتظر
توقيع : الحلم المنتظر

الحمدلله ❤️

عرض البوم صور الحلم المنتظر   رد مع اقتباس

قديم 11-09-2015, 08:18 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,744 [+]
بمعدل : 20.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال




يسلموووووو المرور العطر

نورتن اخواتي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα




اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله

ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وضع نظام غذائي متوازن للمرأة الحامل في توأم ام ارجواااااان إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 23 06-22-2015 05:25 AM
نظام غذائي متوازن للأطفال ما بين السنة الأولى والثانية ام ارجواااااان استفسارات رعاية الأطفال 13 04-04-2014 05:55 AM
نظام غذائي لخسارة الوزن ، نظام غذائي للتخسيس ، اسرع نظام غذائي للرشاقة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:42 PM
نظام غذائي للريجيم ، نظام غذائي للدايت ، طريقة لعمل نظام غذائي لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 02:12 PM
نظام غذائى للتخسيس ، نظام غذائى لانقاص الوزن ، نظام غذائى مجرب للدايت بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:25 PM

 

الساعة الآن 04:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .