أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


طفلي لا ينام! ما الحل؟


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-05-2015, 02:17 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
e10 طفلي لا ينام! ما الحل؟






طفلي لا ينام! ما الحل؟



تتعدد أسباب عدم انتظام فترات نوم طفلك والنتيجة واحدة،

الإصابة بصداع ملازم وإرهاق قد يؤدي للدخول في مرحلة اكتئاب بعد الولادة، وعدم القدرة على التركيز أو القيام بالمهام الجديدة التي فرضت عليكِ.

في البداية يجب التعرف على أسباب عدم قدرة طفلك على النوم،

أو إذا كان قليل النوم بصورة عامة،

ربما اتباعك لأسلوب الهزّ أو حمله حتى ينام سبب؛ وذلك لأنه لا يعرف كيفية النوم بمفرده،

أو لأنه يحتاج للإحساس بالامان وأنك بجانبه.

عدم حصول طفلك على قيلولة أثناء فترة النهار من أهم أسباب عدم النوم في المساء،

اقرئي النصائح التالية وابدئي بتجربتها، وتذكري أن كل طفل مختلف عن الآخر:

نصائح وخطوات مهمة


1- قومي بفتح ستائر غرفة طفلك في الصباح، مما يسمح بدخول النور،

وبهذا يبدأ التمييز بين فترة الصباح والمساء، ويرتبط لديه النور بالاستيقاظ،

وفي المساء استخدمي لمبة ذات إضاءة خفيفة؛ ليدرك الاستعداد للنوم، وفي نفس الوقت لا يخاف الظلام.


2- اتركي باب غرفته موارباً؛ ليشعر بوجودك ويطمئن.


3- إذا كان طفلك يرفض النوم بمفرده في غرفته،
يمكن أن ينام معك في سريرك، ويمكن لطفلك أن يحتضنك ويستغرق في النوم متى شاء، دون الحاجة لأن تغني له أو تهدهديه.

يمكنك النهوض بعد أن ينام، الخطوة التالية هي أن تنهضي قبل أن يغفو بقليل،

ثم جربي أن تضعيه في سريره، وتقبّلي رأسه، وتجلسي إلى جانب السرير،
وأخيراً ستتمكنين من وضع طفلك في السرير والانصراف عنه.


4- استعيني بزوجك منذ البداية؛ فهو أمر مهم جداً ليرتبط الطفل به،
ويمكن أن يحاول الأب القيام بعملية التهدئة في الليل.


5- ضعي روتين ما قبل النوم منذ الأسابيع الأولى؛ مثل حمام دافئ، الغناء للطفل،
وضعه في سريره، وحكي قصة قبل النوم،
ومن المهم تخفيف الإضاءة.


6- إيجاد وسيلة تربط بينكما قبل النوم،

مثل تغطيته ببطانية ناعمة أثناء احتضانه، وإبقائهـا في سريره وقت النوم مما يساعده للعودة للنوم في حالة استيقاظه؛
وهذا لأنها ترتبط لديه بالحضن، وبوجودك يمكنه الاطمئنان بمجرد شم رائحتك عليها.


7- لا تبدئي بإعطائه أطعمة صلبة قبل انتظام نومه، وهذا يعني عند الشهر السادس،
وبذلك تضمنين انتظام عملية هضمه للطعام، وعدم الاستيقاظ كل ساعة؛ لوجود غازات تمنعه من النوم.


8- انتبهي في الشهور بين السادس والتاسع، فقد يكون يعاني من ألم التسنين، ولا يستطيع النوم، ابدئي بفرك لثته برفق، واستشيري طبيبك حول أفضل مسكّن.


9- حاولي التعرف على سبب بكائه، من الممكن أن يكون غازات أو يشعر بتقلصات، ولهذا قومي بعمل مساج لبطنه بطريقة دائرية، مثل عقارب الساعة، وبرفق حركي كوعه باتجاه ركبته والعكس، وثني رجليه باتجاه بطنه، هذه التمارين تساعده ليرتاح.


10- ابحثي عن كل الأسباب التي تمنع طفلك من النوم، وفي الحقيقة الأطفال مختلفون عنا بصورة تامة،
وفي فترة تعلم طفلك مهارة النوم بمفرده قد يشعر بعدم الراحة لأغرب الأسباب،
مثل عدم ارتياحه بارتداء بيجامة معينة، أو إحساسه بالبرد أو الحر الشديد، مما يتطلب البحث عن كل الاحتمالات الممكنة.










من مواضيع NoNa roze
0 13 نصيحة من المشاهير لحصولك على بطن مسطحة بعد الولادة
0 اجمل اطقم لاجمل منتدى حوامل النسائية
0 السباحة لطفلك الرضيع
0 أحدث أدوات وأكسسورات المائدة
0 ما هي فوائد الخس للحامل؟
0 فطائر سريعة التحضير
0 الرز بالكركم و الخضار
0 فواتح شهية طبيعية لأطفالك الصغار
0 أقلام توقفت عن ألابداع
0 احذري من ساعات النوم الزائدة
0 ◄█▓░ أعراض الصداع عند الطفل ░▓█►
0 حيل للحفاظ على لون الجينز من البهتان
0 ملابس شتوية للاطفال
0 الزنجبيل وقشر الرمان لاذابة دهون البطن
0 هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 10-05-2015, 12:27 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,754 [+]
بمعدل : 13.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: طفلي لا ينام! ما الحل؟




يعطيييييييييييييييييييك ألف عاااافية





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2015, 02:02 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,038 [+]
بمعدل : 13.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: طفلي لا ينام! ما الحل؟




يعطيك الف عافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2015, 06:07 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: طفلي لا ينام! ما الحل؟








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 إليك بعض الطرق والأساليب البديلة للتحفيز على الولادة.
0 قطار أثري يسير منذ 100 عام
0 ألوان مميّزة وتجعل المكياج هذا الربيع مشرقاً على عينيك
0 عصير الأناناس
0 الفصل الثانى خبرات إرشادية فى اللعب المسرحى الدرامى وتحريك العرائس
0 ما هي الإباضة؟ومعرفة كل مايخص طريقة الانجاب
0 طريقة عمل حلق حلوه
0 هل يحدث تبويض كل شهر وتكون البويضه مهيأه للاخصاب؟ ؟
0 مشاركتي بمسابقة (رحله الى ) اسطنبول
0 رسم العيون بالقلم الذهبي للسهرات روعه
0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (7-8-9)
0 يبدأ نبض الجنين و يمكننا سماعه
0 اهم الاسعافات الاولية بالصور والشرح التفصيلي الدقيق هام جدا ...
0 أطعمة سحور تخلصك من الجوع والعطش في رمضان
0 سااااري هندي رووعه 2016
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-16-2015, 05:42 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: طفلي لا ينام! ما الحل؟








من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انا متعبة..طفلي ﻻ ينام ليلا..إليك الحل عزيزتي أم شّهد استفسارات رعاية الأطفال 14 01-10-2015 07:15 PM
هل من الطبيعي أن ينام طفلي وعيناه مفتوحتان؟ دلـــوعــه عـــــبوديـ استفسارات رعاية المواليد 2 01-12-2014 09:41 PM
هل ينام طفلي بجانبي ؟ hadota استفسارات رعاية المواليد 1 03-03-2012 03:36 PM
هل أضرّ طفلي نفسياً لو تركته يبكي حتى ينام؟ Om KHaled استفسارات رعاية المواليد 2 01-25-2011 02:43 AM

 

الساعة الآن 03:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .