أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه


الكثير منا حينما يذهب إلى السينما يحرص على احتضان عبوة من الفشار وهو يتابع الفيلم الذي يُعرض على الشاشة. وأصبحت عربات الفشار الساخن ذو الرائحة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-15-2015, 05:39 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,655 [+]
بمعدل : 22.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e12 الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه








الكثير منا حينما يذهب إلى السينما يحرص على احتضان عبوة من الفشار وهو يتابع الفيلم الذي يُعرض على الشاشة. وأصبحت عربات الفشار الساخن ذو الرائحة الجذابة الممتعة, هي علامة مميزة لدور السينما في أيامنا هذه. ولا يتوقف الأمر عند دور السينما فقط, فينتشر في الكثير من المتنزهات وأرصفة الكورنيش ويقبل عليه الكبار والصغار معاً. ومؤخراً أكد العلماء أن الفشار الذي يستخدم بين الوجبات عادة, على أنه مفيد جداً للصحة حيث يحتوي على قدر هائل من مضادات الأكسدة متمثلة في مركبات البوليفينول بشكل يفوق ما تحتويه حتى الفاكهة والخضر.





واستفاض هؤلاء العلماء في شرح كيفية هذا الأمر خلال الملتقى الوطني الرابع والثلاثون بعد المائتين لجمعية الكيمياء الأمريكية في سان دييحو يوم 25 من مارس في العام الجاري. حيث أوضح "جو فينسون" وهو رائد تحليل المكونات الصحية في المكسرات والشوكولاتة وبعض الأغذية الشعبية الأخرى, أن مركبات الفينولات المتعددة توجد أكثر تركيزاً في الفشار, حيث أن متوسط وجودها في الماء هي 4% فقط, مقارنة بالخضروات والفواكه والتي تصل فيها نسبة تخفيفها إلى 90%.




وفي نتيجة أخرى مذهلة, اكتشف الباحثون أن الجزء السفلي الموجود في الفشار وهو الجزء الأكثر صلابة والذي يكرهه كل منا بسبب أنه يعلق بالأسنان, يحتوي على تركيز أعلى من الفينولات المتعددة والألياف الغذائية. وأشار "فينسون" إلى أن هذه الكريات الصغيرة التي توجد أسفل حبات الفشار لابد أن تنال المزيد من الأهمية, وأكد أن هذه الكريات بمثابة شذرات الذهب.





وأعلن "فينسون" المزيد من أهمية الفشار الصحية, حيث قال إنه قد يكون وجبة مثالية خفيفة بين الوجبات, حيث أنه هو السناكس الوحيد الذي لا تنسحق فيه الحبوب بشكل كامل كما أنه لا يدخل فيه مكونات أخرى عكس الوجبات الخفيفة الأخرى التي تدخل فيه مكونات أخرى تعمل على إضعاف الحبة الأساسية له. حيث أنه بهذا الشكل سيوفر نحو 70% من الحبوب الواجب تناولها بشكل يومي.







يحذر فينسون من هذه الطريقة التي يحضر بها الفشار في الخارج


وحذر فينسون من الطريقة التي يحضر بها الفشار حيث يمكن أن تؤثر طريقة التحضير على فوائده الصحية. حيث يفضل أن يتم تحضيره بوضعه في بضع قطرات من الزيت في مقلاة بدلاً من الطريقة التي تنتشر في دور السينما والتي يمكن أن تضيف المزيد من الدهون والسعرات الحرارية. لذلك فهو يفضل أن يتم تحضيره في المنزل بطريقة صحية بدلاً من اللجوء إلى الطريقة السيئة التي يحضر بها الفشار بالخارج.





ويشير فينسون أيضاً إلى أن الفشار الذي يحضر في المنزل تختلف طريقته, فالأفضل أن يتم تحضيره في مقلاة مفتوحة بدلاً من تحضيره في الميكروويف حيث أن الأخير ينتج فشاراً أعلى في السعرات الحرارية بصورة مضاعفة, كما أنه يحتوي على 43% من الدهون, بينما قد يحتوي الفشار الذي يحضر في المقلاة على 28% فقط من الدهون.






تحضير الفشار في المقلاة هو الأفضل صحياً


بينما على الجانب الآخر, فإن فينسون يقول أن هذا لا يكون مدعاة لأن يحل هذا السناكس محل الخضروات والفواكه, حيث أنهما ضروريان جداً من أجل إتباع نظام غذائي صحي. فهما يحتويان على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم والتي تغيب عن الفشار.




وأوضح فينسون أن مفهوم التركيز هذا يطبق نفسه على الفواكه المجففة مقارنة بالفواكه الطازجة, مما يتيح أن تحتوي الأولى على تركيز أكبر من البوليفينول. وكانت دراسة سابقة قد أظهرت أن الفشار يحتوي على قيمة ضئيلة من الفينولات المتعددة, إلا أن فينسون قد أكد أنهم الآن مقتنعون أن الفشار يحتوي على نسبة عالية جداً من الفينولات المتعددة.


ومن المعلوم أن مضادات الأكسدة مثل الفينولات المتعددة تحارب الشقوق الحرة التي تتسبب في حدوث الكثير من الأمراض. كما أن الألياف تعمل على عمل الأمعاء بصورة أفضل وتقلل من الإمساك الذي يعد أحد أسباب سرطان القولون الرئيسية.



وقال "مايكل كوكو" وهو أحد الباحثين في هذه الدراسة أنه شخصياً قد استفاد من نواح عدة, حيث أكد أنه قد اكتسب خبرة من خلال العمل مع أستاذه فينسون, ويؤكد الباحثون أن تمويل هذا البحث قد قامت به جامعة سكرانتون.











من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أسباب التوليد التحريضي :الطلق الاصطناعي
0 8 ممارسات خاطئة تضر بصحة شعر المحجبات
0 أمراض وآفات صحية يعالجها الكركم
0 مقولة “إحنا دافنينه سوا”؟ ما أصلهاا
0 أشهر مشاكل الحمل وطرق التعامل معها
0 فساتين زفاف متشابهة للعروس والفتيات الصغيرات
0 كم مرّة يجب تنظيف المنزل في الأسبوع؟
0 حقائب اليد من الماركة العالمية h&m لصيف 2014 .
0 تعرفي على خصائص ومميزات المشرف والمراقب ؟!
0 جفاف في المهبل
0 هل استخدام الهاتف النقّال (الجوّال) آمن أثناء الحمل؟
0 مشاكل ومتاعب الحمل
0 نصائح للنفساء
0 أفضل الأجهزة باهظة الثمن
0 تجربتي الكامله || للحصول على شكل افضل لليدين
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2015, 06:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,365 [+]
بمعدل : 6.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه








من مواضيع NoNa roze
0 هل تساعد الأعشاب العطرية على تحسين المزاج بشكل أفضل؟
0 قرقرة البطن أو أصوات البطن المحرجة أسبابها وعلاجها
0 كيك بياض البيض بالفاكهة الطازجة
0 ما هو الفرق بين الفلفل الرومي الاحمر والاصفر والاخضر
0 للتخلص من الكرش
0 فساتين سواريه احدث صيحات الموضة
0 حكمة الله عزوجل في كثرة بكاء الأطفال وتاثيرة علي المخ
0 فوائد الملفوف
0 عادات سيئة تقلل مناعة الأم والطفل
0 لفائف القرفة بالتمر
0 عندى سؤال للاداره....
0 تغذيتك بعد الولادة مباشرة
0 5 أسرار قد لا تعرفيها عن الماكياج.. ستجعلك أكثر جمالا
0 أحذية نسائية
0 عادات تساعدك على الحفاظ على وزنك المثالي طوال عمرك
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2015, 06:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,655 [+]
بمعدل : 22.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 لايفوتكممممم لتنشيط المبايض تمارين
0 فن الرسم على ريش الطيور
0 أكلات هامة للحامل لنمو مخ الجنين
0 7 مشروبات وأعشاب لشد البطن بعد الولادة
0 هل زيت الخروع يسرّع الولادة
0 أمور غير متوقعة تسبب التوتر والإرباك
0 تصميمات خواتم الأزواج ل2016 رووعه 1
0 سبب اضطراب الدورة الشهرية المفاجئة؟
0 أسلوب الجيرافكس والدمج
0 خلطات طبيعية لتسمين الوجه
0 أحلى رسماااااات للعين
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
0 معكَ شعرت بطعم الحياة
0 طريقة تصميم خلفية اسلامية رمضانية hd
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-16-2015, 07:20 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,655 [+]
بمعدل : 22.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 موضة الشعر القصير الأكثر رواجاً لهذا الصيف تألقي بها
0 الشاي المستخرج من نبتة البابونج (الكاميليا) له فوائد لا تحصى،
0 يشعر الجنين وهو في رحم أمه بكل مايدور حوله
0 فالمؤمن يعيش في خير مهما حصل له.
0 تعلمي كيفي تتخلّصين من الجراثيم أثناء غسل الملابس؟
0 تصاميم "فيرا وانغ" نجمات ارتدين فساتين زفاف
0 ادام الفاصوليا الاندونيسي وكفتة بطاطس اندونيسية
0 كيف تتخلص من دهون الساقين ؟
0 مسابقة ملكة الميك اب في رمضاان
0 تعرفي على أسباب رئيسية لتكتل الماسكارا بالرموش
0 تعرفي على أغراض المولود الجديد
0 نظّفي الملاعق الخشبية بالطريقة الصحيحة
0 دجاج محمر في الفرن
0 تعرفي على فوائد الكورن فليكس للرجيم والحامل والاطفال
0 هل يؤثر القرآن على شخصية الإنسان؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-19-2015, 02:26 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,796 [+]
بمعدل : 18.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα




اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله

ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-19-2015, 06:46 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,655 [+]
بمعدل : 22.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 احذيه حلوووه
0 الوان المنااااااااااكير واشكاااااااااااااااااااله
0 الفصل الثالث _ خبرات إرشادية عن الطعام
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 ازياء محجبات شتاء 2016
0 اسباب ارتفاع ضغط الدم تعرفوا عليها لتتجنبوها
0 سلامة القلب
0 كل ما تريدين معرفته عن مكياج العيون بين يديك
0 أفكار لعمل زينة من خروف العيد
0 أسئلة حول تطبيق المكياج
0 عطر الربيع هنااا نتايج (مسابقة استايل 2013)
0 نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل
0 ادوات للمطبخ جديدة صور منوعة للاستخدام ادوات بشكل حديث للمطبخ
0 كل ماااا يخص الكب كيك مقادير وكيفية التزيين
0 التصاق اللسان أو اللسان المربوط
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2015, 05:14 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 41.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1048
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه





شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى





من مواضيع ام ارجواااااان
0 وصفه جديدة للشعر خاصة التالف من الصبغات والسشوار
0 خراب الارحام من الناحيه الطبيه نصائح هامه للنفاس ارجو الدخول
0 هل من الطبيعي أن أتخطى موعد ولادتي المتوقع؟
0 ما هي الفحوصات اللازمة لمنع حدوث اجهاض مرة أخرى ؟
0 وصفة بلسم الشوفان لتنعيم الشعر
0 غياب الحيض في أثناء الحمل سببه تحول الدم إلى غذاء للجنين
0 كتب واوراق للتصميم راقت لي
0 جديد مكياج العيون الدخانية 2012 احدث مكياج للعيون الدخانية 2012
0 $$ هااام جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميييع $$
0 هل من الآمن وضع بودرة التالك على طفلي؟
0 فساتين حمل قصيرة مقدمة من Nordstrom
0 المشية الصحيحة.. سر من أسرار الجمال
0 **تجلط دم الحامل وموت الجنين
0 آخر صيحات الجينز...
0 ملتقى ( قروب البنفسج )
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-01-2015, 07:41 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,655 [+]
بمعدل : 22.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 امور يقوم بها الرجل لتقدير زوجته واسعادها والحفاظ على حبها
0 صلصة الوتس روعه لايفوتكم
0 خيارات للتخلص من الماء فى الأذن!
0 طريقة عمل الساليزون "الكانابيه"
0 حلويات قهوه بالصور
0 صمون بالجبن والزيتون
0 اطعمة تعالج الصداع
0 هل اخترق رسول الله صلى الله عليه وسلم حاجز الزمان والمكان فى الإسراء والمعراج
0 خدع في الأزياء تساعدك على الحصول على تضاريس جسم كيم كارداشيان،
0 سلطة الباذنجان
0 تصميمات خواتم الأزواج ل2016 2 رووعه
0 خمس طرق لتنويم طفلك
0 هل ارتفاع هرمون الحمل قبل موعد الدورة يعني وجود حمل؟
0 بعد اجهاضك تنتابك مشاعر الاحباط مهم
0 الأسماء بحرف ي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2015, 03:53 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,603 [+]
بمعدل : 21.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه




يسلموووووووووووووووووووووووووو





من مواضيع jojo 123456
توقيع : jojo 123456




عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2015, 04:29 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,655 [+]
بمعدل : 22.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 قناع الموز والعسل لعلاج وترطيب البشرة الدهنية
0 الرسم با اللؤلؤ خيااااااااااااااااااااااال
0 أول طريق يضئ فى الظلام فى العالم
0 ملف للكب كيك روووعه لا يفووووتكم
0 ما هي بطانة الرحم المهاجرة أو الهاجرة؟
0 8 أخطاء تقومين بها تدمر منتجات وأدوات مكياجك
0 7 نصائح صحية في رمضان
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الاحد )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 دجاج محشي
0 جدول لمساعدتك أكثر في فهم طريقة حساب الأسابيع بالشهور:
0 فساتين الزفاف لربيع 2016 روووعه
0 تنهيدات دجاجة...!!
0 ماذا يحدث في المرحلة الثالثة من المخاض؟
0 الصبغة الجينية yqh-عملت حقناً مجهرياً وحصل الإجهاض!
0 مجبوس لحم الغنم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف كامل عن طريقة حفظ الخضروات والفواكه ، حفظ الخضروات والفواكه بالصور ، خبرات مزلية مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 08-24-2012 02:49 AM
اهمية الخضروات والفواكه للطفل ، فوائد تناول الطفل للخضروات والفواكه ، اهمية الفواكه اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-14-2012 01:14 PM
فوائد الخضروات والفواكه ، الاهمية الطبية للخضروات والفواكه ، اهمية الخضروات الصحية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-12-2012 08:42 AM
فوائد الفشار للجسم ، فوائد الفشار للحالة النفسية ، اهم فوائد الفشار snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-12-2012 06:46 AM
فوائد الفشار الطبية ، الفشار والوقاية من السرطان ، اهمية الفشار الطبية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-04-2012 10:10 AM

 

الساعة الآن 06:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .