أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-15-2015, 05:44 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية








هناك بعض الأغذية التي تزيد السعادة بفضل احتوائها على مواد غذائية تعمل على مكافحة الاكتئاب. حيث أكدت بعض الدراسات أن نقص مركبات وفيتامينات محددة قد تساهم في زيادة الاكتئاب لدى الناس. ومن بين هذه الأغذية العدس. ووفقاً للخبراء في مجلة Health العالمية فإن هذه الوصفة يمكنها التخلص من الاكتئاب ورفع الحالة المزاجية.


ويعتبر حساء العدس بالزنجبيل طبقاً ساخناً ومكتمل العناصر الغذائية حيث يحتوي على البروتينات والألياف وحوالي 25% من القيمة الموصى بها للفولات التي يجب أن تتناولها يومياً. ولهذا الفيتامين دور هام كما أكدت الدراسات في مقاومة الاكتئاب. ويتكون حساء العدس بالزنجبيل من زيت الزيتون والجزر والبصل والزنجبيل والثوم والكاري والمرق والعدس والطماطم. ويحتوي الطبق على 253 سعراً حرارياً.








شوربة العدس الاصفر مفيدة لعلاج الاكتئاب

المعلومات الغذائية لشوربة العدس الاصفر:

- السعرات الحرارية: 253
- الدهون: 3 جم
- الدهون المشبعة: 0 جم
- الدهون الأحادية غير المشبعة: 2 جم
- الدهون المتعددة غير المشبعة: 1 جم
- البروتينات: 17 جم
- الكربوهيدرات: 42 جم
- الألياف: 15 جم
- الكولسترول: 0 جم
- الحديد: 5 مجم
- الصوديوم: 615 مجم
- الكالسيوم: 66 مجم


مكونات شوربة العدس الاصفر:

- ملعقتان صغيرتان زيت زيتون
- 3 ثمار جزر متوسطة الحجم مبشورة
- بصلة متوسطة مبشورة
- 2 ملعقتان صغيرتان زنجبيل طازج مبشور
- ملعقة صغيرة ثوم مفروم
- ملعقة ونصف صغيرة كاري
- ربع ملعقة ملح صغيرة
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- نصف لتر مرق خال الدسم مع نصف لتر ماء
- كوب عدس بني مغسول ومصفى
- كوب قطع طماطم


طريقة عمل شوربة العدس الاصفر:

1- إحماء الزيت في مقلاة كبيرة على درجة حرارة متوسطة ثم إضافة الجزر والبصل ويقلب ويغطى حوالي 3 دقائق أو حتى يجف الخليط. ثم إضافة الزنجبيل والثوم والتقليب دقيقة. ثم يضاف الملح والكاري والفلفل إلى الخليط ويقلب حوالي 30 دقيقة.
2- إضافة الخليط إلى المرق المخفف والعدس ثم تركه ليغلي. بعدها تخفض درجة الحرارة ويغطى الحساء حتى ينضج في فترة من 20 إلى 25 دقيقة. ثم تضاف الطماطم إلى الحساء ويغطى مرة أخرى حوالي 5 دقائق قبل أن يصب الحساء في 4 أطباق بالتساوي.












من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 سلطة البطاطس المشوية
0 تجربتي الكامله || للحصول على شكل افضل لليدين
0 اللون الزهرى
0 كاسات العروسين رووووووعه
0 ظلال الجفون الأنسب لموسم الخريف؟
0 عجة البيض بالبطاطس من الشيف مي الراجحي
0 توضيح للنقااااااااااااااااااااااط
0 موضة الحقائب لربيع وصيف 2016
0 جفاف في المهبل
0 لاختيار الماكياج المناسب للعيون باللون البني الداكن
0 إعرفي وزن طفلكِ الطبيعي حسب عمره!
0 لفائف الدجاج بطريقتين مختلفتين
0 طريقة ل«أم علي بالمكسرات»
0 طرق فعالة لتمويل مشروعك الجديد في 5 امووور
0 تأثيرها على الصحة الجنسية لمقاومتها للشيخوخة.... معلومات غريبة عن "الشوكولا"
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 10-15-2015, 06:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية








من مواضيع NoNa roze
0 5 مشروبات تساعد على الاسترخاء
0 أفكار تجعل من وقت إطعام طفلك أمراً ممتعاً
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(الاقياءات الصباحيه للحامل)
0 أسرار لتتعرفي إلى شخصية زوجك
0 الفيتامينات والمكملات الغذائية للطفل
0 كيف تحفّزين الجنين على إتخاذ الوضعية المناسبة للولادة؟
0 أوضاع النوم المناسبة للرضع
0 ، بلايز روعه للبنات
0 طاجن جمبرى بالخضروات
0 ملف خاص بتغذية الاطفال من الالف الى الياء....
0 تنمية مهارة الإبداع عند الأطفال
0 الكوكيز بالمنزل
0 أهم الفوائد لممارسة رياضة المشي يومياً
0 كيف تكوني امرأة جذابة
0 أفضل الأطعمة لبناء العضلات
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2015, 06:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الطفل كثير البكاء يفتقد إلى الراحة والاسترخاء
0 لوحاتها الفنية التي تجسد فيها شخصيات كرتونية الجزء 2
0 لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم انا لله وانا إليه راجعون ام ماريا
0 شيش الكباب على الطريقة الهندية
0 تشكيلة موديلات روووعه لاتفوووتكم
0 أجمل البيوت التي أقيمت على الأشجار
0 وسيلة لنشر دعوة التوحيد للعوام في يوم الجمعة
0 مواصفات أفضل واقي شمس!
0 مأكولات تزيييييييييد الخصوبه لمراءه والرجل
0 طبخااات لذيذه وخفيفه
0 النميمة وكيفية التصرف مع من يتكلم وراء ظهرك
0 كوكتيل عصير الجوافه والعنب
0 تطوير الذات في تحقيق الهدف بالحياة
0 غراتان الباذنجان والبطاطس
0 تم ترقية * ام ياسمين + bellamamita =الف مبروك لمشرفات عامه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-16-2015, 07:21 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 يمكن أن تشخص الطبيبة إصابتي بقرحة في عنق الرحم من فحص بالعين المجردة؟
0 هناك علاقة قوية بين thrombophilias الموروثة والجلطات الدموية الوريدية،
0 أخطاءٌ شائعة ترتكبها الأمّهات الجدد أثناء الرضاعة الصناعية
0 لايفوتكممممم لتنشيط المبايض تمارين
0 طريقة ثمار البحر المقليّة على الطريقة التايلانديّة
0 الإجهاض في الحمل الأول وأسبابه!
0 ضغط الدم هو الضغط اللازم لدفع الدم
0 هل المرور عبر أجهزة الأشعة في المطار آمن وأنا حامل؟
0 للصداقة إتيكيت وأصول، تعلميها معنا
0 طرق علاج الاسهال بالصور
0 وصفات منزلية بسيطة للتخلص من الهالات السوداء
0 مبروووووك الاشراف - تيم الأحمدي- بالتوووفيق
0 زوجة تهنئ زوجها على خيانته لها بنشر إعلان في الصحيفة!
0 فحص البول. متى يظهر الحمل في البول؟ وهل يعطي نتيجة مضمونة؟
0 الى اختي اووووووووووووووووووبي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-19-2015, 02:26 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية




طيبه مره دائم اعملها


يسلموووووووووووو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-19-2015, 06:47 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ماهو الفوتوشوب وطرق العمل من بداية البرنامج
0 خدع مكياج للظهور في الصور بوجه مثالي
0 طريقة تهيئ طفلك للعام الدراسي الجديد؟
0 فساتين الزفاف لربيع 2016 من الماركات العالمية1
0 هل كريم الأساس الخاص بك مناسب لبشرتك؟؟
0 العلاقة الزوجية وعلاقتها بأمراض القلب
0 وصفة جديدة لصحة القلب
0 zahra ait elkliner
0 أشكو من خمول الغدة واضطراب الدورة، فما هو العلاج؟
0 صديقات يهدّدن السعادة الزوجية!
0 كيكة التمر مع صوص التوفي
0 فساتين الزواج روووووووووووعه وخيال لا يفوتك يا عروس
0 يابنات الموضوع مهم الي يبون الانابيب عن تجربه
0 ماذا أعددت لشهر رمضان
0 التربية بالتوازن ~ حتى تكون القدوة حسنة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2015, 05:13 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 31.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية





شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى





من مواضيع ام ارجواااااان
0 $ الغموض الساحر لإطلالة كالنجمات مع ديور! $
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 ديكورات منازل 2013 - ديكورات فخمه 2013 - اجمل الديكورات الراقيه للمنزل 2013
0 # مشاركتي في أفضل معلم حضاري (نافورة جده )#
0 الارهاق والنوم اثناء الحمل
0 # شتااااااااااااء الاطفاااال #
0 اثاث بلون القمر
0 accessories
0 تمزق المهبل بعد الولادة
0 وصفات طبيعية لتخسيس البطن وشد الترهلات
0 س/ هل حجم الكرش يتعلق بالنوم !!!!1
0 حلول المشاكل الزوجية ، طرق حل المشاكل الزوجية ، كيفية حل المشاكل الزوجية
0 حلى الارز روعة 2013
0 اشهر واجمل الصور التي انتشرت في عام 2012 .. روووووووووعه
0 بهذه الإرشادات .. حاربي السمنة المفرطة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-01-2015, 05:41 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 سنصاب بالسمنة إذا تناولنا الطعام بصحبة شخص بدين؟
0 الفرابتشينو بالشوكولاتة البيضاء
0 ما يخص أهل المدينة المنوره المستشفيات الحكومية
0 الماسة26 عظم الله اجركم
0 كيفية استخدام التحليل المنزلي للحمل
0 عصير حارق للدهون
0 صدور الدجاج مع صوص وشرائح البرتقال
0 علامات الولادة الحقيقية
0 طريقة عمل فراريج بالفرن على الطريقة اللبنانية
0 لغداء مميز دجاج ستراغانوف
0 المرأة الحامل تحتاج لمتابعة طبية
0 عصير قمر الدين
0 أطعمة عليك الابتعاد عنها قبل إقامة العلاقة الحميمة مع زوجتك
0 خيارات للتخلص من الماء فى الأذن!
0 طريقة تحضير المعكرونة باللحم والباشاميل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربة العدس بالخضار ، طريقة عمل شوربة العدس بالخضار ، كيفية عمل شوربة العدس بالخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:48 PM
شوربة العدس الحب ، طريقة عمل شوربة العدس الحب دايت ، وصفة شوربة العدس لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:53 PM
طريقه عمل شوربه العدس بالزنجبيل ، عمل شوربه العدس بالزنجبيل ، شوربه العدس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-01-2012 02:50 AM
طريقة عمل شوربة العدس ، شوربة العدس ، مقادير شوربة العدس والكرفس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 07:02 PM
شوربة البندورة بالزنجبيل ، كيفية اعداد شوربة البندورة بالزنجبيل ، تحضير طبق شوربة ا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 04:49 PM

 

الساعة الآن 05:59 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .