أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


معلومات عن الشد العضلى للحامل


معلومات عن الشد العضلى للحامـل ما الذي يسبب الشدّ العضلي المؤلم في الساق؟ على الأرجح هناك مجموعة من العوامل التي تؤدي إلى توقف عضلات ساقك ...
Like Tree7Likes
  • 1 Post By dr.loly
  • 1 Post By بحــ العيون ــــــــر
  • 1 Post By لارا شاهين
  • 1 Post By υм вtℓαα
  • 1 Post By الحلم المنتظر
  • 1 Post By حياتي توأمي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-20-2015, 02:21 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e10 معلومات عن الشد العضلى للحامل








معلومات عن الشد العضلى للحامـل



ما الذي يسبب الشدّ العضلي المؤلم في الساق؟

على الأرجح هناك مجموعة من العوامل التي تؤدي إلى توقف عضلات ساقك عن الحركة وتسبب الألم الحاد والمتقطع لتشنج العضلات.

تحمل عضلاتك الوزن المتزايد لطفلك، مما قد يسبب الضغط عليها وشدّها. كما سيضغط رحمك الذي ينمو ويكبر على الوريد الرئيسي الآتي من ساقيك. ويصاحب ذلك تأثير هرمون الحمل الذي يسمّى البروجيسترون على تماسك عضلات ساقيك.

قد تصابين بالشدّ العضلي لأن لديك نقص في بعض المغذيات والأملاح، مثل الكالسيوم أو المغنيسيوم، التي توجد في مجرى الدم.

يحدث هذا النقص لأن طفلك يأخذ ما يحتاجه من المخزون الموجود في جسمك ويتركك تعانين من النقص. مع ذلك،
فليس من الواضح إذا كان تناولالمكمّلات الغذائية، مثل مكمّلات الكالسيوم أو أملاح المغنيسيوم، تساعد على منع الإصابة بالشدّ العضلي.
كل هذا يعني أن عضلات ساقك المرهقة تتوقف عن الحركة وتتشنج كنوع من الاحتجاج، لا سيما خلال المرحلتين الثانية والثالثة من الحمل. قد يوقظك الألم من نومٍ عميق.

هل هناك ما يمكن القيام به لمنع الإصابة بالشدّ العضلي في الساق أثناء الحمل؟

يمكنك تجريب بعض هذه الأساليب العملية أثناء اليوم. قد تساعدك على عدم الإصابة بشدّ عضلي أثناء النوم:

تمديد أو بسط عضلات الساقين الخلفية. قفي على بعد متر واحد من الحائط وميلي إلى الأمام مع مدّ ذراعيك لتلمسا الحائط. أبقي أطراف قدميك مسطحة على الأرض.

حافظي على هذه الوضعية لمدة خمس ثوانٍ. كرري هذا التمرين لمدة خمس دقائق، ثلاث مرات في اليوم خاصة قبل أن تأوي إلى الفراش.

تناول الكثير من السوائل. إذا كنت قلقة حول حاجتك إلى الاستيقاظ في الليل للذهاب إلى الحمام، حاول عدم شرب أي شيء تقريباً قبل ساعة أو اثنتين من موعد نومك.
فقط تأكدي من أنك تشربين ما لا يقل عن ثمانية إلى 10 أكواب من الماء خلال اليوم.

التمارين اليومية للقدمين. اثني ومدّدي كل قدم بقوة إلى أعلى وأسفل 30 مرة. ثم أديري كل قدم ثماني مرات في اتجاه واحد وثماني مرات في الإتجاه الآخر.

حاولي عدم الوقوف لفترات طويلة أو التربّع على الساقين

في الليل:

خذي حماماً دافئاً قبل أن تأوي إلى الفراش
حاولي ألاّ تنامي وأصابع قدميك متجهة إلى الأسفل.
كيف يمكنني التخلّص من الشدّ العضلي في الساق
إذا كنت تستيقظين بسبب الشدّ العضلي، مدّدي العضلة على الفور. أفردي ساقك وكعب القدم أولاً، ثم اثني كاحلك وأصابع قدمك برفق. قد تتألمين في البداية، لكن سيزول الألم تدريجياً. يمكنك أيضاً إرخاء الشدّ العضلي بتدليك العضلة المشدودة.
ما لم ينفع ذلك، قد تضطرين إلى النهوض من السرير والتجوّل لبضع دقائق.
إذا كان الألم متواصلاً ولم يقتصر على الشدّ العضلي الذي يحدث بين الحين والآخر، أو لاحظت تورماً أو كنت تشعرين بالألم عند اللمس، اتصلي بطبيبتك.
في حالات نادرة قد تصاب المرأة الحامل بجلطة أو تجمع دموي في وريد الساق (الجلطات الدموية الوريدية)، وهي تحصل بنسبة (واحد إلى 2000) بين السيدات الحوامل. عندما يحدث ذلك، يحتاج الأمر إلى تدخل طبي عاجل






من مواضيع NoNa roze
0 إنتفاض الطفل وذعره والارتجافات والاختلاجات
0 فساتين ناعمه وطويله لحواء منتديات حوامل النسائية 2011 - 2012
0 نصائح لاختيار كريم الأساس المناسب لبشرتك خلال الشتاء
0 صور دينيه
0 البسكويت الإسفنجى
0 تجتبي ما يزيد آلام الولادة‎
0 وقت دخول رأس الطفل لعنق الرحم
0 الغذاء المفيد أيام الامتحانات
0 تربية الطفل حسيا ونفسيا من الولادة حتى سن العاشرة
0 9 أنواع خضار تُسبّب الإجهاض.. تجنّبيها!
0 المكسرات" على أنواعها منجم فوائد!
0 ‎معكرونه بالجبن
0 نصائح مهمة تخلصك من فراغات الحواجب سريعاااا
0 طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية
0 الماء وفوائده للحامل ومعلومات مهمة عنه للحامل
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2015, 02:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 7.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 192
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معلومات عن الشد العضلى للحامل




سلمت يمناك
ع الموضوع المفيد
ودي لك





NoNa roze likes this.

من مواضيع dr.loly
0 استخدام المناديل المبلله آمن كالماء
0 موضوع شامل بطريقة مبسطة عن صفراء المواليد
0 مكياج العيون الجاحظة
0 نصيحة لاختيار الوان مفعمة بالحيوية والمرح لغرف نوم البنات
0 اجابة استفسار كم تحتاج المرأة من وقت لتحمل بعد الولادة القيصيرية
0 عسولات وبلبسهم احلى قمراااات
0 أسس اختيار طاولة القهوة في غرفة الجلوس
0 كيف تعرفين انك في فترة اباضة
0 الخطوات الصحيحه لعلاج تكيس المبايض
0 ماتختص به المرأة فقط في الحج ...
0 هنآ نتائج مسابقة أجمل تجهيزات واستقبال المولود ...
0 قصة المال الضائع
0 كيف تقنعي طفلك بترك البيبرونه(زجاجة الحليب)
0 كلوب التونه
0 الرضاعة الطبيعية تحمي الاطفال في المستقبل من الاصابة بأمراض القلب
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2015, 03:09 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 19.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معلومات عن الشد العضلى للحامل








NoNa roze likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هناك مؤشرات في البول تستدعي زيارة الطبيب مباشرةوعدم الاهمال
0 ماسكات طبيعية لشعر لامع وصحي
0 الكبيبة في صينية
0 الأيام العشر الأواخر من شهر رمضان
0 فوائد مكعب الثلج للبشرة!
0 اسهل طرق حفظ القران الكريم
0 كريب بالنوتيلا
0 علاج التكيس وعدم انتظااام الدوره
0 فواحة لبيتك من صنع إيدك
0 مشاااااركتي بمسااااابقة العقيقة ( السعودية )
0 طريقة لعمل كيكة الأوريو اللذيذة
0 نزول دم أو حدوث نزيف أثناء الحمل
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 أكثر الأطعمة غنى بالمياه!
0 طريقة عمل بيتزا الفواكه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2015, 03:50 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لارا شاهين

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101583
المشاركات: 162 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 12
نقاط التقييم: 203
لارا شاهين has a spectacular aura aboutلارا شاهين has a spectacular aura aboutلارا شاهين has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
لارا شاهين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معلومات عن الشد العضلى للحامل








NoNa roze likes this.

من مواضيع لارا شاهين
0 خلطة لازالة الكلف
0 ياررب تحمي بلدي
0 الفيتامينات للحامل في الشهر السادس
0 كيف تتخلصين من أعراض الوحام *
0 اسباب تشنج البطن بدون حمل
0 كيفية التخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 تناول أنواع الغذاء الصحي
0 أطفال الأنابيب
0 تعليمات بعد الولادة - تنظيم فترة ما بعد الولادة
0 تكيس المبايض أسبابه وعلاجه
0 اهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ومصادرها
0 صور ملابس للبنوتات
0 6 وصفة لازالة الكرش طبيعية في اسبوعين - وصفات لتنحيف الكرش
0 مخاطر وأضرار الرضاعة الصناعية للأطفال
0 خلطات طبيعية مجربة لتنظيف بشرة الوجه بفعّالية
توقيع : لارا شاهين












عرض البوم صور لارا شاهين   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2015, 07:16 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,996 [+]
بمعدل : 16.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معلومات عن الشد العضلى للحامل




ياكثر ماتجيني الله وكيلك تشنج


يسلمووووو على الطرح





NoNa roze likes this.

من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2015, 03:57 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحلم المنتظر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51357
المشاركات: 2,042 [+]
بمعدل : 0.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 64
الحلم المنتظر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحلم المنتظر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معلومات عن الشد العضلى للحامل




اوووه يجيني خاصه وقت النوم انا ربك يسهل

يسلمو ع الموضوع الروعه





NoNa roze likes this.

من مواضيع الحلم المنتظر
توقيع : الحلم المنتظر

الحمدلله ❤️

عرض البوم صور الحلم المنتظر   رد مع اقتباس

قديم 10-23-2015, 12:12 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معلومات عن الشد العضلى للحامل








من مواضيع NoNa roze
0 فساتين سواريه احدث صيحات الموضة
0 طريقه عمل الوافل
0 طرق طهي المشروم
0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
0 معلومات منوعة
0 إذا كنت تواجه مشكلة في النوم، فلما لا تحاول تناول وجبة خفيفة؟ انما هناك 5 أطعمة لا نن
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة
0 البشرة و انواعها و طرق التعامل معها
0 لا تفوّتي هذا الغذاء لنضارة بشرتك
0 البط المشوى والمتبل بالثوم والبابريكا
0 كيفية منع علامات تمدد الجلد عند الحوامل
0 طريقة عمل الحواوشي
0 مجلة منتديات حوامل النسائية
0 أحدث أدوات وأكسسورات المائدة
0 بيتزا كريست محشوة الأطراف
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-23-2015, 12:13 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,475 [+]
بمعدل : 13.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معلومات عن الشد العضلى للحامل




يعطيكي العااافيه يسلمووو عالموضوع القيم





NoNa roze likes this.

من مواضيع حياتي توأمي
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 10-23-2015, 12:17 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معلومات عن الشد العضلى للحامل








من مواضيع NoNa roze
0 فطائر تركية بحشوات مختلفة
0 آلام الظهر خلال الحمل
0 صحة المرأة بعد الفطام
0 بسكويت بطعم القهوة( الموكا)
0 هل تساعد الأعشاب العطرية على تحسين المزاج بشكل أفضل؟
0 من اهم اسباب ثبات الوزن :
0 إصنعي بنفسك أفضل مقوي للأظافر
0 النمو والتطور في الطفولة ..........
0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
0 طريقة عمل مانجو بالزبادي والمكسرات
0 فوائد العصائر فى علاج الأمراض
0 ، بلايز روعه للبنات
0 ملابس كاجوال للحوامل
0 كيف يحمي البصل الأخضر القلب و الجهاز التنفسى؟
0 (نصائح ومعلومات) بسيطة ومفيدة عن الصحة والغداء
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشد العضلي للحامل حياتي توأمي إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 9 04-15-2015 07:15 AM
علاج الشد العضلي..اسباب الشد العضلي..الوقايه من الشد العضلي.. ام ارجواااااان المنتدى الطبي الــعــام 7 10-14-2013 08:04 AM
الشد العضلي في الساق استغفرالله(مي) إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 32 11-09-2012 04:27 PM
الشد العضلي بالساق ، اسباب الشد العضلي بالساق ، علاج الشد العضلي بالساق رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-12-2012 03:47 AM
الشد العضلي للحامل ام منصور منتدى حوامل الطبي 6 06-25-2010 09:27 PM

 

الساعة الآن 12:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .