أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


معلومات عن الشد العضلى للحامل


معلومات عن الشد العضلى للحامـل ما الذي يسبب الشدّ العضلي المؤلم في الساق؟ على الأرجح هناك مجموعة من العوامل التي تؤدي إلى توقف عضلات ساقك ...
Like Tree7Likes
  • 1 Post By dr.loly
  • 1 Post By بحــ العيون ــــــــر
  • 1 Post By لارا شاهين
  • 1 Post By υм вtℓαα
  • 1 Post By الحلم المنتظر
  • 1 Post By حياتي توأمي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-20-2015, 02:21 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e10 معلومات عن الشد العضلى للحامل








معلومات عن الشد العضلى للحامـل



ما الذي يسبب الشدّ العضلي المؤلم في الساق؟

على الأرجح هناك مجموعة من العوامل التي تؤدي إلى توقف عضلات ساقك عن الحركة وتسبب الألم الحاد والمتقطع لتشنج العضلات.

تحمل عضلاتك الوزن المتزايد لطفلك، مما قد يسبب الضغط عليها وشدّها. كما سيضغط رحمك الذي ينمو ويكبر على الوريد الرئيسي الآتي من ساقيك. ويصاحب ذلك تأثير هرمون الحمل الذي يسمّى البروجيسترون على تماسك عضلات ساقيك.

قد تصابين بالشدّ العضلي لأن لديك نقص في بعض المغذيات والأملاح، مثل الكالسيوم أو المغنيسيوم، التي توجد في مجرى الدم.

يحدث هذا النقص لأن طفلك يأخذ ما يحتاجه من المخزون الموجود في جسمك ويتركك تعانين من النقص. مع ذلك،
فليس من الواضح إذا كان تناولالمكمّلات الغذائية، مثل مكمّلات الكالسيوم أو أملاح المغنيسيوم، تساعد على منع الإصابة بالشدّ العضلي.
كل هذا يعني أن عضلات ساقك المرهقة تتوقف عن الحركة وتتشنج كنوع من الاحتجاج، لا سيما خلال المرحلتين الثانية والثالثة من الحمل. قد يوقظك الألم من نومٍ عميق.

هل هناك ما يمكن القيام به لمنع الإصابة بالشدّ العضلي في الساق أثناء الحمل؟

يمكنك تجريب بعض هذه الأساليب العملية أثناء اليوم. قد تساعدك على عدم الإصابة بشدّ عضلي أثناء النوم:

تمديد أو بسط عضلات الساقين الخلفية. قفي على بعد متر واحد من الحائط وميلي إلى الأمام مع مدّ ذراعيك لتلمسا الحائط. أبقي أطراف قدميك مسطحة على الأرض.

حافظي على هذه الوضعية لمدة خمس ثوانٍ. كرري هذا التمرين لمدة خمس دقائق، ثلاث مرات في اليوم خاصة قبل أن تأوي إلى الفراش.

تناول الكثير من السوائل. إذا كنت قلقة حول حاجتك إلى الاستيقاظ في الليل للذهاب إلى الحمام، حاول عدم شرب أي شيء تقريباً قبل ساعة أو اثنتين من موعد نومك.
فقط تأكدي من أنك تشربين ما لا يقل عن ثمانية إلى 10 أكواب من الماء خلال اليوم.

التمارين اليومية للقدمين. اثني ومدّدي كل قدم بقوة إلى أعلى وأسفل 30 مرة. ثم أديري كل قدم ثماني مرات في اتجاه واحد وثماني مرات في الإتجاه الآخر.

حاولي عدم الوقوف لفترات طويلة أو التربّع على الساقين

في الليل:

خذي حماماً دافئاً قبل أن تأوي إلى الفراش
حاولي ألاّ تنامي وأصابع قدميك متجهة إلى الأسفل.
كيف يمكنني التخلّص من الشدّ العضلي في الساق
إذا كنت تستيقظين بسبب الشدّ العضلي، مدّدي العضلة على الفور. أفردي ساقك وكعب القدم أولاً، ثم اثني كاحلك وأصابع قدمك برفق. قد تتألمين في البداية، لكن سيزول الألم تدريجياً. يمكنك أيضاً إرخاء الشدّ العضلي بتدليك العضلة المشدودة.
ما لم ينفع ذلك، قد تضطرين إلى النهوض من السرير والتجوّل لبضع دقائق.
إذا كان الألم متواصلاً ولم يقتصر على الشدّ العضلي الذي يحدث بين الحين والآخر، أو لاحظت تورماً أو كنت تشعرين بالألم عند اللمس، اتصلي بطبيبتك.
في حالات نادرة قد تصاب المرأة الحامل بجلطة أو تجمع دموي في وريد الساق (الجلطات الدموية الوريدية)، وهي تحصل بنسبة (واحد إلى 2000) بين السيدات الحوامل. عندما يحدث ذلك، يحتاج الأمر إلى تدخل طبي عاجل






من مواضيع NoNa roze
0 طريقة عمل البسبوسة بالآيس كريم
0 خلطة لمنع تقصف الشعر
0 زيت الزيتون أفضل علاج لتساقط الشعر!
0 كيف تستخدمين زيت جوز الهند لبلسمت شعرك
0 ملابس حمام روعه للبيبى
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشيا
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة المخ والأعصاب
0 9 قواعد ايجابية لتربية الأبناء
0 أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا .
0 5 مشروبات تساعد على الاسترخاء
0 بوكيهات ورد جامده جدا للعرايس, لاحلي بنات
0 ١٧ سؤالا مهما للمرأة الحامل
0 أطعمة تصبح ضارة عند إعادة تسخينها
0 تربية الطفل حسيا ونفسيا من الولادة حتى سن العاشرة
0 10 نصائح للتخفيف من الغازات أثناء الحمل
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2015, 02:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 7.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 193
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معلومات عن الشد العضلى للحامل




سلمت يمناك
ع الموضوع المفيد
ودي لك





NoNa roze likes this.

من مواضيع dr.loly
0 الطقس البارد يحسن من مناعة الأطفال الرضع
0 اخطر وأغرب 5 حيوانات تهاجم البشر رغم انها تبدو بريئة
0 تحصيل السعادة في الاسلام
0 هل تقبلين أن يدخل زوجك المطبخ معك ؟؟؟
0 اغتنام الاجر في فصل الصيف
0 ارتداؤها يمنح الرقه .. ( اساور اللؤلؤ)
0 أهمية غداء الام بعد الولاده
0 طريقة وضع المكياج الخفيف بالصور المتحركة
0 اللف بالقماط
0 معلومة مهمة عن تطعيمة الدرن بعد الولادة
0 شفايف وردية من دون أحمر شفاه
0 أجمل لوحات من اثار بصمات الفحم
0 الربا وجزاء المرابي في الاسلام
0 سامسونج Galaxy S III mini، إصدارة مصغرة من الجالكسي اس 3
0 نمو التوأم ... بالصور
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2015, 03:09 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,799 [+]
بمعدل : 19.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معلومات عن الشد العضلى للحامل








NoNa roze likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هنا ارقام مستشفيات في الدمااااااااااااام
0 الصحابية التي شربت من ماء السماء
0 مكياج عيون اللون تركواز مع وردي جنان 2016
0 أسباب الغيرة عند الأطفال
0 لزوجة الدم
0 قلوب لشاشة الكومبيوتر 2016
0 فساتين سهرة روعة
0 فساتين 2014 روووووووووووعه
0 أذكار الصباح والمساء
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 فيروس ال CMV هو فيروس من عائلة الهربس (Herpes).
0 تعليم المكياج ، أدخلي مبتدئة لتخرجي محترفة
0 عشرون فستان زفاف سترابلس عصري وأنيق
0 فساتين طويلة لزهير مراد 2014م
0 المبيض عديد الكيسات
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2015, 03:50 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لارا شاهين

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101583
المشاركات: 162 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 13
نقاط التقييم: 203
لارا شاهين has a spectacular aura aboutلارا شاهين has a spectacular aura aboutلارا شاهين has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
لارا شاهين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معلومات عن الشد العضلى للحامل








NoNa roze likes this.

من مواضيع لارا شاهين
0 تناول أنواع الغذاء الصحي
0 صور ازياء للمحجبات
0 متى يكون الجماع بعد الابرة التفجيرية
0 رجااااء ساعدوني
0 الفيتامينات للحامل في الشهر السادس
0 مخاطر وأضرار الرضاعة الصناعية للأطفال
0 الافرازات المهبلية بعد الجماع
0 نتيجة تحليل المنزلي خط واحد بعد استخدام الابرة التفجيرية
0 فوائد ومساويء وموانع استخدام حبوب منع الحمل
0 بعض الأطعمة المفيدة للحامل في المراحل الأولى من حملها
0 تحميم المولود الجديد
0 خلطات طبيعية مجربة لتنظيف بشرة الوجه بفعّالية
0 مخاطر وأضرار الرضاعة الصناعية للأطفال
0 خلطة لازالة الكلف
0 ساعدوني
توقيع : لارا شاهين












عرض البوم صور لارا شاهين   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2015, 07:16 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,005 [+]
بمعدل : 15.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معلومات عن الشد العضلى للحامل




ياكثر ماتجيني الله وكيلك تشنج


يسلمووووو على الطرح





NoNa roze likes this.

من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2015, 03:57 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحلم المنتظر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51357
المشاركات: 2,042 [+]
بمعدل : 0.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 64
الحلم المنتظر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحلم المنتظر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معلومات عن الشد العضلى للحامل




اوووه يجيني خاصه وقت النوم انا ربك يسهل

يسلمو ع الموضوع الروعه





NoNa roze likes this.

من مواضيع الحلم المنتظر
توقيع : الحلم المنتظر

الحمدلله ❤️

عرض البوم صور الحلم المنتظر   رد مع اقتباس

قديم 10-23-2015, 12:12 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معلومات عن الشد العضلى للحامل








من مواضيع NoNa roze
0 احذية اناقه و شياكه
0 كيكة الفواكه
0 معلومات هامه لكل امرأه ويطرح تحته ماالمقصود بايام الخصوبه
0 ملابس منزلية مريحه للحامل
0 خطوات لتزيين غرف الاطفال
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
0 التغذية لمرضى القولون العصبي
0 طريقة عمل مخلل اللفت
0 نصائح لعمل عجينة تارت ناجحه
0 جاتو مثلثات مع الفانليا والشكولاته
0 تمارين للارداف سهله وبسيطه.........
0 فوائد التوت الصحية
0 تم تكليف للأخت بحر العيون من الغالية أم عبد الله لقيااادة المنتدى
0 فوائد زيت جنين القمح ومجموعة أستخدامات هامه له
0 هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-23-2015, 12:13 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 13.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معلومات عن الشد العضلى للحامل




يعطيكي العااافيه يسلمووو عالموضوع القيم





NoNa roze likes this.

من مواضيع حياتي توأمي
0 أسئلة هامة عن المولود الجديد
0 زيادة ساعات النوم يساعدك على الولادة الطبيعية
0 الحاسوب المحمول يؤثر على الخصوبة
0 عسى ماشر اسيرة زوجي واحساس امرأة !!!!
0 أكلات رمضااانية
0 أجمل صور أحلى تعليق
0 تفضلوا للتتعرفوا على (صاحبة الردود المتميزة)
0 معلوماتك حول/ الاخصاب والقدرة على الأنجاب
0 كيف تجيد المرأه الحديث على السرير؟
0 بعد ابر التنشيط شوفوا النتيجه ؟؟!!
0 إستخدامات مذهلة لمزيل طلاء الأظافر
0 تشكيله حلووووه من ’’ Dior ,, ديور
0 إرشادات لعبور فترة الحمل بسلااااام
0 كتلة من الفخامة
0 الإجراءات التشخيصية لعقم المراة // هاااااااام
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 10-23-2015, 12:17 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معلومات عن الشد العضلى للحامل








من مواضيع NoNa roze
0 دور الاسرة تجاه الافراد
0 تطور المهارات والأهداف الحركية عند الرضيع
0 طريقة عمل بان كيك باللحم سهل و لذيذه
0 بسكويت الشوفان والزبيب لايت
0 كيف تنظمين وقتك بين البيت والأطفال والعمل؟
0 7 زيوت طبيعية لعلاج البشرة المضطربة
0 الكوكيز بالمنزل
0 كيف نحارب العطش عند الصيام
0 من تعانى من ضغط نفسى! هل ذلك سيؤثر على جنينها؟
0 عذراااا
0 رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا
0 ايه التناقض دا اللى فاهم حاجة يفهمناااااا
0 وقت دخول رأس الطفل لعنق الرحم
0 عرايس لحمة
0 وجبات صحية وخفيفة ولذيذة قبل النوم
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشد العضلي للحامل حياتي توأمي إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 9 04-15-2015 07:15 AM
علاج الشد العضلي..اسباب الشد العضلي..الوقايه من الشد العضلي.. ام ارجواااااان المنتدى الطبي الــعــام 7 10-14-2013 08:04 AM
الشد العضلي في الساق استغفرالله(مي) إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 32 11-09-2012 04:27 PM
الشد العضلي بالساق ، اسباب الشد العضلي بالساق ، علاج الشد العضلي بالساق رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-12-2012 03:47 AM
الشد العضلي للحامل ام منصور منتدى حوامل الطبي 6 06-25-2010 09:27 PM

 

الساعة الآن 07:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .