أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


نصائح و أسرار القلي الناجح


ربة البيت يجب ان تنوع بإستخدام اساليب الطهي اثناء اعدادها لوجبات الأسرة، فالأطعمة المقلية شهية ولذيذة الطعم ولكنها عسرة الهضم ومسببة للسمنة واضرارها . وينقسم ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-04-2015, 05:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,655 [+]
بمعدل : 22.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e33 نصائح و أسرار القلي الناجح



















ربة البيت يجب ان تنوع بإستخدام اساليب الطهي اثناء اعدادها لوجبات الأسرة، فالأطعمة المقلية شهية ولذيذة الطعم ولكنها عسرة الهضم ومسببة للسمنة واضرارها .

وينقسم اسلوب الطهي بالقلي والتحمير إلي نوعان التحمير البسيط ويكون بطهي الأطعمة في قليل من المادة الدهنية بحيث تغطي قاع المقلاة فقط ، اما النوع الثاني هو القلي او التحمير الغزير اي قلي الأطعمة في كمية كبيرة من المادة الدهنية بحيث تغمر الأطعمة تماما فتنضج الأطعمة من كافة جوانبها في نفس الوقت .
يعتبر اسلوب القلي الغزير الأسلوب الأكثر سهولة وسرعة ولا يحتاج لكثير من التقليب والمتابعة .
لتخفيف حدة وضرر القلي والتحمير يمكنك استخدام مواد دهنية أكثر صحة مثال : زيت الذرة ، زيت عباد الشمس ، زيت الكانولا ، زيت الفستق، السمن النباتي .
واليكي مجموعة من أسرار القلي بنجاح :-
يجب ان تستعملي مقلاة عميقة وان تضعي مقدار من الزيت بحيث يغمر الأطعمة المقلية ، ويعتبر مقياس 2 سم من ارتفاع الزيت مناسب للقلي . لا تملئي المقلاة أكثر من نصفها .
- تأكدي من نظافة وجفاف المقلاة قبل إضافة الزيت .
- تأكدي من تجفيف الأطعمة من الماء قبل إسقاطها في الزيت الحار لكي لا يتناثر الزيت ويسبب الأحتراق .
- استعملي ملعقة ذات ثقوب واسعة لتقليب الأطعمة أثناء القلي .
- ضعي الأطعمة المقلية في مصفاة او فوق ورق نشاف للتخلص من الزيت الفائض .
-اختبري درجة حرارة الزيت بإستعمال ميزان الحرارة الخاص بالقلي ، او اسقطي في الزيت قطعة من الخبز فاذا تكونت فقاعات صغيرة حولها يكون الزيت جاهزا للقلي ، يجب ان تكون درجة حرارة الزيت متناسبة مع حجم ونوع الأطعمه ، القطع الكبيرة تحتاج غلي درجة حرارة منخفضة لكي تطهي من الداخل بكفاءة .
- لا تضعي كمية كبيرة من الاطعمة في الزيت لكي لا تنخفض درجة الحرارة وتصبح الأطعمة طرية ولزجة، وايضا لكي تضمني التحمير والنضج بالتساوي .
- لا تسقطي الأطعمة دفعة واحدة في وسط الزيت ، اسقطي قطعة قطعة او القليل من الأطعمة الصغيرة من جانب المقلاة ثم قلبي بهدوء لتوزيع الأطعمة في المقلاة بالتساوي .
- بعد الأنتهاء من القلي اتركي الزيت ليبرد ثم صفيه من خلال مصفاة او شاش ناعم ، ضعي الزيت المستعمل في برطمان زجاجي نظيف ، احكمي الغلق ، احفظيه في مكان بارد ، يمكنك استعماله مره اخري للقلي .
- لا تتركي الزيت المستعمل في المقلاة لفترة من الوقت ، ذلك يسبب تأكسده مع بقايا الأطعمة المقلية وايضا يسبب تلوثه وفساده.
- لا تستعملي الزيت اذا لاحظت ان لونه تغير وان رائحته اصبحت نفاذة .
- اذا سخن الزيت لدرجة حرارة مرتفعة وتصاعد منه الدخان ، ابعديه عن النار ، غطي المقلاة واتركيه جانبا إلي ان يبرد ثم اعيدي تسخينه إلي درجة الحرارة المناسبة واستعمليه ، يجب عد مالقلي في الزيت الساخن جدا .
- قد يتكون علي سطح الزيت بعض الشوائب الرغوية او بقايا الأطعمة اثناء قليها ، تخلصي من هذه الشوائب بازالتها بالملعقة من حين لأخر .
- استعمال البقسماط قد يسبب احتراق جزء منه اثناء القلي مما يمنح الاطعمة لونا غير مرغوب ، توقفي عن القلي ، صفي الزيت في مصفاة ناعمة ، تخلصي من بقايا البقسماط ثم اكملي القلي .






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيف تميّزين بين أعراض الدورة الشهرية وعلامات الحمل؟
0 احدث اكسسوارات شانيل
0 دمووووع الليل عظم الله اجررررررركم
0 فوائد مدهشة للأطعمة اليومية
0 ما هو تحليل crp
0 سورتي البقرة وآل عمران ماهر بن حمد المعيقلي
0 دهون الساقين كيف تتخلصين منها ؟
0 طرق علاج الحمل الضعيف؟
0 بالصور:زينى بيتك ب"الباسكت" وعلب المناديل الستان
0 طريقة عمل كيك المانجو
0 اسهل طرق حفظ القران الكريم
0 الأرز الأسود أو الأرز المُحرَم
0 نصائح لزيادة ثقتك بجسمك
0 بعد استعمال معجوووووووووووووون
0 اذا جرحك بعض الاشخاص
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-04-2015, 06:38 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,797 [+]
بمعدل : 18.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح و أسرار القلي الناجح




تسلم الايااااااااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα




اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله

ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-04-2015, 08:13 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,655 [+]
بمعدل : 22.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح و أسرار القلي الناجح








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تشيز كيك
0 انتظروني في رمضاااااااااااااااااااان
0 لكل رجل نقطة ضعف
0 طريقة تنظيف السمك
0 **جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميع **
0 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان
0 حقن زولادكس لمعالجة بطانة الرحم المهاجرة تسبب متلازمة المبيض
0 إعرفي وزن طفلكِ الطبيعي حسب عمره!
0 مشرفات واداريااااات تفضلو واعطونااااااااااااااا اراءكم
0 رجوع انت عيوني
0 يجب معرفة الحقائق الغذائية حول فوائد اللفت
0 البحث عن مشرفات ثقة
0 الخضار بالبشاميل
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 عمل الاكسسوارات بالمسامير والزرد
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-04-2015, 11:02 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,365 [+]
بمعدل : 6.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح و أسرار القلي الناجح








من مواضيع NoNa roze
0 6 نصائح هامة لصحة العظام والمفاصل هذا الشتاء
0 نصائح ذهبية للمطبخ
0 صيف آمن لطفلك
0 الروبيان بالطماطم
0 نصائح لاختيار كريم الأساس المناسب لبشرتك خلال الشتاء
0 الاسترخاء في المخاض و الولادة ........
0 بيجامات خريفى لطفلك
0 أمور هامه لتربية الاطفال يجب مراعتها
0 ساندويتشات الشطرنج
0 لماذا يشعر طفلك بالجوع طوال الوقت؟
0 أهم فوائد البقونس للبشرة
0 فساتين حوامل مودرن واسعه للعيد
0 نصائح لممارسة التمارين بحيطة في الطقس الحار
0 طريقة تحضير المطبق
0 آخر صيحات موضة الشتاء 2012
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 11-04-2015, 11:22 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,548 [+]
بمعدل : 8.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 121
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح و أسرار القلي الناجح




يعطيكى الف عاافيه





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 من التلفزيون إلى الألعاب: ما الذي يشكّل الصبيان والبنات؟
0 لوضع اللابتوب على الفخذين خطورة على حياتك الزوجية
0 نفسية الأطفال عند انفصال الوالدين ..؟؟
0 🌿 ظل راجل ولا ظل حيطة 🌿
0 |● سامحتها لعل الله يسامحني :: قصة معبرة ●|
0 لماذا يكره الجن والشياطين أكل التمر؟!
0 أهم ثلاث مشاكل للحمل ( غثيان + الام ظهر _ امساك ) ونصائح للتغلب عليها
0 كيفية حساب زكاة المال
0 يا بكريه لاتخافين من الولاده تعالى احكى لكى .....
0 كيفكم يا بناات
0 تأخر حملك ؟ وبعدين
0 سور القران الكريم كاملا و التعريف بالسوره وسبب نزولها (كاااااااااملا )
0 استفساار هااام
0 اسماء بنات جديدة 2015 اكبر مجموعة لأسماء البنات ومعانيها
0 لا تطلبي الطلاق إذا خانك
توقيع : انثى تكره الظلم




بْنْتٌيَ،،،

هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،

هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،

يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،

أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 11-04-2015, 11:23 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,548 [+]
بمعدل : 8.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 121
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح و أسرار القلي الناجح








من مواضيع انثى تكره الظلم
0 نساء الماضي .... و اليوم ......و المستقبل... ؟؟؟؟؟؟ ههههه
0 عناية الحامل بصحتها
0 صنادل جميلة اوى للبنوتات الصغننة
0 ماء الرجل و ماء المرأه و روعه الخلق
0 |● أنا مظلومة :: قصة معبرة ●|
0 امرأة تخطب زوجها من ربها
0 دعاء للحمل بعد الجماع الله يرزق الحمل لكل من قراته
0 لانجيرى 2014 الحقوا بسرعه
0 [ قوانين ] الحياه الزوجيه ... تفضلي هناا
0 الصلح في الشهر الفضيل يطهر القلوب
0 اعرفي جنس مولودك بدون الموجات فوق الصوتية
0 الإرهاق وشحوب الوجه من أعراض نقص الحديد لدى الحوامل
0 تشوهات الجنين
0 مراحل تطور الجنين بالصور .. ثلاثى الابعاد ..
0 كيف تحافظين على جلد طفلك ؟
توقيع : انثى تكره الظلم




بْنْتٌيَ،،،

هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،

هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،

يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،

أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 11-05-2015, 07:41 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,655 [+]
بمعدل : 22.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح و أسرار القلي الناجح








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ما حكم ضرب الأطفال
0 تحضير كوكتيل لتخفيف الوزن
0 طفلان يعلنان خطوبتهما ويشعلان معها مواقع التواصل الاجتماعي
0 ماسكات طبيعية فعالة لحروق الشمس
0 الأدوات تقطيع الفواكه والخضراوات بطريقة ممتعة جداً
0 أفكار لاستخدام فضلات العجين بطرقٍ مميزة
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 مكياج العيون النيلي
0 إمانويل انغارو ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة من شااااااااانيل
0 التصويت المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 لغة التفاوض بين الزوجين
0 تعرفي على خصائص ومميزات المشرف والمراقب ؟!
0 هل تعانين من الخجل وتبحثين عن طرق فعّالة للتخلّص منه؟
0 خطر الهواتف الذكيه على اطفاااالنا
0 تشيز كيك الشوكولاتة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-18-2015, 10:39 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 41.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1048
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح و أسرار القلي الناجح




موضوووووووووووووع رااائع
في انتظار المزيد من ابداعاتك
عسااااااااااااك على القوووه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 اطقم راقية للحمل
0 [ . . كَن ب أخ لآقكَ . . [ لآ ] ب أخ لآقهم ..~~
0 مستويات السكر المطلوبه لدي الحامل
0 الفرق بين التخصيب والتبويض
0 كيكة التمر بتوفي القهوة
0 == ريجيم النقاط النظام الفرنسي الحديث ==
0 عقاب المرأه الثرثاره قبل 500 عام في اوروبا
0 أسرة اطفااااااااال
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 تكبير الشفايف بالمكياج
0 انطلاق مسابقة بنك المعلومات = الجزء الثاني
0 *&* بلوزات ناعمة للحوامل *&*
0 فتاة لا تتقدم بالسن تحير الأطباء
0 كيف تتوج ملكا على عرش القلوب
0 # الغضب آداب وأحكام #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2015, 07:16 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,655 [+]
بمعدل : 22.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح و أسرار القلي الناجح








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل تبولة الذرة
0 طريقة عمل شوربة العدس على الطريقة التركية
0 كيف نخدم السنة النبوية؟
0 سااااري هندي رووعه 2016
0 مشاركتي بمسابقة (رحله الى ) اسطنبول
0 علبه صفيح
0 حولي زوجك الغاضب إلى محب عاشق
0 فسااااااااااتين العروس 2014م
0 المهارات التي يبحث عنها المديرون الكبار في السير الذاتية
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 وصفة ممن أخر الله الإنجاب لهن
0 السموكي الأزرق لنظرة يملؤها السحر
0 فسااااااتين اعرررراس رووووووووووووعه
0 اللهايات أو مصاصات الأطفال الرضع سلاح ذو حدين فلها مزايا عديدة الى جانب أخطار
0 7 علامات تنذر بالاجهاض ( احذري )
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استخدام جنين القمح للدايت ، رجيم جنين القمح ، جنين القمح للتخسيس بسملة123 قسم التغذية 7 11-08-2014 10:04 PM
نصائح للمحافظة على زيت القلي دون تحلل او اكسدة dr.loly قسم التغذية 11 05-09-2014 06:54 PM
القمح ، طريقة عمل القمح ، كيفية عمل القمح الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-28-2012 03:27 PM
نصائح للحصول على جسم رشيق ، نصائح لفقدان الوزن ، جنين القمح للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 05:02 PM
طريقه لعمل القمح ، القمح الجديد ، مقادير عمل القمح الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-05-2012 06:21 PM

 

الساعة الآن 03:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .