| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
| |||||||
| المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين |
احذري من ساعات النوم الزائدة
احذري من ساعات النوم الزائدة
أكدت دراسات حديثة أن الاكثار في النوم مضرتماماً كالإقلال منه،
لأنه قد يزيد من معدلات احتمال الإصابة بأمراض مزمنة مثل ...
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
1Likes
11-13-2015, 08:42 PM
| المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام  احذري من ساعات النوم الزائدة احذري من ساعات النوم الزائدة  أكدت دراسات حديثة أن الاكثار في النوم مضرتماماً كالإقلال منه، لأنه قد يزيد من معدلات احتمال الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري والإرتفاع في ضغط الدم والأمراض القلبية الوعائية بالاضافة أنها الى البدانة. وأوضح الدكتور "أورفيو بكستون"، الطبيب في قسم علم الطب في برايغام ومستشفى النساء في بوسطن بالولايات المتحدة والمشارك في تلك الدراسة أن نوم سبع وثماني ساعات ليلاً، يمكن الفرد من للحصول على الفوائد الصحية القصوى". وأضاف "بوكستون" انه تم اجراء ابحاث طبية لـ 56705 فرد خضع لتلك الدراسة واتضح أن النوم لأكثر من تسع ساعات للفترة ذاتها مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ومنها السكري والارتفاع في ضغط الدم والسمنة.  حياتي توأمي likes this.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|  | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
NoNa roze 
|
11-13-2015, 10:07 PM
| المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
NoNa roze المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام  رد: احذري من ساعات النوم الزائدة يعطيك العافيه
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
11-18-2015, 10:45 PM
| المشاركة رقم: 3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
NoNa roze المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام رد: احذري من ساعات النوم الزائدة موضوع رااااااااااااائع
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
11-19-2015, 07:13 PM
| المشاركة رقم: 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
NoNa roze المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام رد: احذري من ساعات النوم الزائدة
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
11-20-2015, 08:41 AM
| المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
NoNa roze المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام رد: احذري من ساعات النوم الزائدة ڳّلُ الَشِڳَرٌ لٌڳَـم وَلٌهٌذّا أٌلَمَرِوَرِ الٌجَمَيَلَ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
11-20-2015, 09:11 AM
| المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
NoNa roze المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام رد: احذري من ساعات النوم الزائدة تسلم ايدك لاخلاااا ولاااااعدم من روعة مواضيعك
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
 جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام |
| |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| العصبية الزائدة ، طرق التغلب على العصبية الزائدة ، كيفية التخلص من العصبية الزائدة | شرووق | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 6 | 05-12-2015 10:17 AM |
| أقسم بالله انها كارثه احذري احذري احذري | مرهفة الإحساس | المـنـتـدى الـعـام | 19 | 08-15-2013 08:07 AM |
| العصبية الزائدة ، اسباب العصبية الزائدة ، طرق التخلص من العصبية الزائدة | شرووق | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 09-16-2012 03:12 AM |
| العصبية الزائدة عند المراهقات ، طرق التخلص من العصبية الزائدة ، اسباب العصبية الزائدة | بندقة | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 09-01-2012 01:46 AM |
