أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


الكينوا..فوائدها ~


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-18-2015, 11:50 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 29.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1057
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e11 الكينوا..فوائدها ~




















الكينوا..فوائدها ~




يصنف خبراء الصحة الكينوا من ضمن الاغذية التي لديها قيمة غذائية عالية من مضادات الاكسدة ومضادات التهابية وفيتامينات. ويشجعون على ضرورة تعريف الناس بطرق طبخها وتناولها. وقد قيمت الابحاث نوعين من الفلافونويدز (كويرستين وكامبفيرول) الموجودة في الكينوا ووجدت ان تركيزهما فيه يفوق تركيزه في التوت والكرانبري المعروفين بغناهما بالفلافوندات. كما تحتوي الكينوا على مضادات التهابية والاوميغا 3، ووجد ان تناولها يعمل على تقليل فرصة الاصابة بالأمراض المرتبطة بالعمليات الالتهابية، ومن ضمنها السمنة وامراض القلب والشرايين والجلطة. ويعزى ذلك ايضا الى احتواء الكينوا على عائلة فيتامين إي وهي الفا- وبيتا- وغاما- ودلتا- توكوفيرول والفلافوندات مما يزيد قوتها المضادة للأكسدة والتحورات الخبيثة والتهيجات النسيجية. وبالمقارنة مع القمح، فان محتوى الكينوا من الاحماض الدهنية والدهون غير المشبعة الاحادية مناسب أكثر لصحة القلب.*
ومن جانب آخر، أثبتت الابحاث ان الكينوا لا تتأكسد بسرعة كما هو متوقع للأطعمة التي تحتوي على تركيز كبير من الدهون المفيدة كالمكسرات. كما ان عملية الطبخ (سواء الغليان او التشويح او البخار) لا تسبب تدهور جودة الاحماض الدهنية الموجودة في الكينوا
















من مواضيع ام ارجواااااان
0 10نصائح حتى لا تكون فوضويا في تفكيرك..
0 معلومة هاااااامه لمن تريد الانجاب
0 رف العين او طرفه العين
0 شموع للمنزل 2012 , شموع منوعه 2012, صور شموع رومانسية 2012
0 الافرازات المهبلية اثناء الحمل (الافرازات المهبلية أثناء الحمل)
0 |..سيماهم في وجوههم ..|
0 (( احذروا التفكير قبل النوم ))
0 ### فوازير اليوم الخامس عشررر ==### كلعام والجميع بخير
0 مهرجان القفز على الأطفال لحمايتهم من الحسد
0 اعلان هاااااام بخصوص التجمعاااات !!!!!
0 # لا حبت ولا مشت ولا طلعت الاسنان ؟؟!!#
0 التغذية السليمة للأطفال حلقة خاصة
0 لاشي اوجع من الحنين 0000 رمزياات
0 مآ عاد يرضي خآطري ششيء آلا { .. آنت
0 كلمه خاصه لحواء:خمس نصائح لزيادة جاذبية المرأة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 11-19-2015, 01:54 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الكينوا..فوائدها ~








من مواضيع NoNa roze
0 ساندوتشات دجاج بالصاج
0 فطيرة العسل و مربى الكرز
0 بودينج الموز مع جوز الهند
0 سلطة الجمبري بالأعشاب
0 آيس بوب الفاكهة اللذيذ
0 التغذية السليمة ودورها في تقوية مناعة الاطفال الرضع
0 أطعمة هامة تُعالج آلام الرأس بدلاً من العقاقير
0 المرأة الحامل و تعرض طفلها للبدانة
0 بعض المضايقات الشائعة للحمل
0 أفضل الأطعمة لبناء العضلات
0 ♫ ♫ ‏ فساتين بللون الوردي ♫ ♫ ‏
0 10 نصائح للتخفيف من الغازات أثناء الحمل
0 تطورات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة يوم بيوم
0 مراحل تطور الجنين من الشهر الثاني الى التاسع
0 ملابس منزلية مريحه للحامل
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2015, 09:04 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,055 [+]
بمعدل : 12.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الكينوا..فوائدها ~




يعطيك الف عافييييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2015, 04:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,968 [+]
بمعدل : 15.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الكينوا..فوائدها ~








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 عمل مرطب شفاه في المنزل
0 مارك جايكوبس يودّع لويس فيتون بعرض أسود قاتم!
0 نتائج ملكة الميك اب
0 مشاركتي في مسابقه منا العنوان ومنك الموضوع (معلومات عن الرحم ذو القرنين )
0 أسرار الدورة الشهرية
0 الولادة المبكرة يمكن أن تكون وراثية
0 الموز والكريما بالجيلي مع البسكوت
0 سلطة التونة والأفوكادو لرجيم صحي
0 طريقة تحضير وتخزين أكل البيبي
0 انواع الكتب للقراءة اثناء الحمل
0 فاهيتا الدجاج رووعه
0 لبشرة رائعة في فصل الصيف جربي هذه الوصفات
0 وصفة طبية لعلاج حساسية الشمس
0 النزيف المهبلي
0 كيف أعرف إن كانت دورتي متأخرة؟ وكيف أنظمها دون حبوب؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-20-2015, 01:49 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 29.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1057
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الكينوا..فوائدها ~




يــســعدني ويــشرفني مروورك وردك وكلمااتك الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ





من مواضيع ام ارجواااااان
0 رموش الست
0 إطلآلآت كريز - إطلآلآت آسيوية رائعة
0 الالتصاقات وأشعة الصبغة !!!!!!!!
0 الماكياج الشرقي لإطلالة جذابة 2012 مكياج 2012
0 مكدوس الباذنجان اللذيذ
0 واااااااااااو - زي العسسل
0 شاهدي أجمل وأرقي الأزياء لأناقة لافته في ربيع وصيف 2014
0 الترجيع اوالارتداد المريئي عند الأطفال الرضع
0 مجموعة ازياء راقية
0 خلطة مغربية طبيعية لتبييض البشرة
0 $ 8 إهانات تدمر معنويات الطفل وتؤثر عليه $
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 كيفية علاج بوزلوم
0 اناقه لا حدود لها
0 لماذاء بكى أنس أبن مالك ؟!
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفوط الصحيه وما فوائدها lollos 2015 منتدى حوامل الطبي 7 05-01-2015 07:10 PM
كثرة الابتلاءات وبعض فوائدها حياتي توأمي المنتدى الاسلامي العام 6 03-30-2015 06:59 PM
الجوافة تفوق التفاح في فوائدها **سماسم** منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 5 02-14-2012 09:30 PM
نباتات فوائدها عظيمة rose منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 2 07-11-2011 05:49 PM
الصرصور -----فوائدها ام حكوم ملتقى عضوات حوامل 9 09-20-2010 06:14 AM


الساعة الآن 04:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .