أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!


طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا! طريقة وقوفك هي من تحدد إن كنت ستعانين من ألام الظهر في المستقبل أم ...
Like Tree2Likes
  • 2 Post By NoNa roze

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-09-2015, 03:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
icon41 طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!





طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!



طريقة وقوفك هي من تحدد إن كنت ستعانين من ألام الظهر في المستقبل أم لا، وقد حددت رابطة العلاج بتقويم العمود الفقري البريطانية نماذج لشكل الظهر اثناء الوقوف،

وهي "الملعقة- الجسر- برج بيزا- حزمة مسطحة"

ومن يقفون على شكل برج بيزا المائل حيث تميل رؤسهم للأمام،
أو على شكل جسر، هم الذين يتقوس ظهورهم ويكونون الأكثر عرضة للألم.

ويمكنك تغيير طريقة الوقوف الخاص لتتلافى هذه المشاكل، إذ أن الدراسة قد أوضحت أن ربع النساء يعانين ألم دائم بين واحد وثلاثة أيام ابتداءً من سن مبكر نسبياً وهو 34،

والنساء اللاتي يقفن بوضعية البرج المائل هن الأكثر عرضة للألام، إذ أن ستة نساء من كل عشرة يقفن بهذه الطريقة يعانين من ألام الظهر،

ومن يقفون بشكل مسطح هم الاقل عرضة لألام الظهر أو ألام الرقبة، وعلى من ترغبن في تجنب ألام الرقبة أن يعدلن من طريقة وقوفهن ليقفن بهذا الوضع المسطح.

فبدلاً من أهتمام الناس بشكل الجسم، إن كان تفاحي أم على شكل ساعة رملية، فلقد حان الوقت لنهتم بشكل الجسم من الجانب والذي يظهر شكل الوقوف، اذ أن ذلك هو ما يحدد مستقبله وإن كان سيعاني من الألم.














من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-10-2015, 04:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية alfalah

البيانات
التسجيل: Nov 2015
العضوية: 102081
المشاركات: 51 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
alfalah will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
alfalah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!




يسلموووووووووو





عرض البوم صور alfalah   رد مع اقتباس

قديم 12-10-2015, 05:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,799 [+]
بمعدل : 19.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 شخبطه على جدران الزمن
0 نتااائج مساابقة عاااالم الحيوان
0 سلاطة المانجو مع الأفوكادو
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 الشاي الأخضر لصحة الشعر
0 شو وجه الشبه بين المحفظة والبصلة عند الموظف العربي ..
0 تصاميم وافكار بارعة للتخزين في المنازل ذات المساحات الضيقة
0 موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ
0 يمثل الحاجبان جزءًا مهمًا جدًا في وجه العروس،
0 فيروس ال CMV هو فيروس من عائلة الهربس (Herpes).
0 طريقة عمل فتة الحمص
0 ( مشاركتي في مسابقة رمضان بلادي) الحجاااازيه
0 5 أطعمة تقضي على الحموضة أثناء الحمل
0 صور تصاميم جبسية 2014
0 تصميم الجليد من تصاميم زها حداد
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2015, 07:05 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!








من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-26-2015, 09:08 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,250 [+]
بمعدل : 2.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 101
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!




كثييييييييييييير حلو





من مواضيع أم حمودي وعبودي
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 12-27-2015, 03:11 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!








من مواضيع NoNa roze
0 مكياج خاص للحوامل فقط على منتديات حوامل النسائية
0 سؤاااال وجوااااب مسابقة لاحلى أعضاء منتدى حوااااامل
0 العلاج بالأعشاب لا يصلح لكل الأطفال
0 افضل مشروبات لتنظيف المعدة
0 ♥~~ همسات لكل حواء ♥~~
0 البشرة و انواعها و طرق التعامل معها
0 ‎معكرونه بالجبن
0 الفليفلة المحشية
0 تسريحات للعرائس
0 كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل
0 حلاوة الجبن
0 أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة
0 وصفات مختلفة لحلى الكاسات
0 المظاهر الغريبة المؤقتة التي تظهر لحديثي الولادة
0 ♥ ♥ فساتين سهره للحوامل على منتديات حوامل النسائية ♥ ♥
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشعور بآلام الظهر مؤشر على وجود أمراض باطنية مختلفة - أميرة في قلب زوجي المنتدى الطبي الــعــام 14 01-10-2014 09:19 PM
وضعيات للمخاض الذي يأتي بآلام في الظهر.. ليان يوسف إستفسارات مرحلة الولادة 2 09-29-2013 03:41 PM
اطعمة تحدد خسارة الوزن ، اكلات تحدد خسارة الوزن ، طريقة تحديد الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-18-2012 02:45 AM
شخصيتك من وقوفك امام المرآه أنـــ غير ـــا المـنـتـدى الـعـام 18 11-15-2011 06:07 PM

 

الساعة الآن 05:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .