أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!


طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا! طريقة وقوفك هي من تحدد إن كنت ستعانين من ألام الظهر في المستقبل أم ...
Like Tree2Likes
  • 2 Post By NoNa roze

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-09-2015, 03:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
icon41 طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!





طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!



طريقة وقوفك هي من تحدد إن كنت ستعانين من ألام الظهر في المستقبل أم لا، وقد حددت رابطة العلاج بتقويم العمود الفقري البريطانية نماذج لشكل الظهر اثناء الوقوف،

وهي "الملعقة- الجسر- برج بيزا- حزمة مسطحة"

ومن يقفون على شكل برج بيزا المائل حيث تميل رؤسهم للأمام،
أو على شكل جسر، هم الذين يتقوس ظهورهم ويكونون الأكثر عرضة للألم.

ويمكنك تغيير طريقة الوقوف الخاص لتتلافى هذه المشاكل، إذ أن الدراسة قد أوضحت أن ربع النساء يعانين ألم دائم بين واحد وثلاثة أيام ابتداءً من سن مبكر نسبياً وهو 34،

والنساء اللاتي يقفن بوضعية البرج المائل هن الأكثر عرضة للألام، إذ أن ستة نساء من كل عشرة يقفن بهذه الطريقة يعانين من ألام الظهر،

ومن يقفون بشكل مسطح هم الاقل عرضة لألام الظهر أو ألام الرقبة، وعلى من ترغبن في تجنب ألام الرقبة أن يعدلن من طريقة وقوفهن ليقفن بهذا الوضع المسطح.

فبدلاً من أهتمام الناس بشكل الجسم، إن كان تفاحي أم على شكل ساعة رملية، فلقد حان الوقت لنهتم بشكل الجسم من الجانب والذي يظهر شكل الوقوف، اذ أن ذلك هو ما يحدد مستقبله وإن كان سيعاني من الألم.














من مواضيع NoNa roze
0 طرق تحضير الصابون من الطبيعة
0 مجموعة اكلات للدايت وللحفاظ على رشاقتك أيضا لاحلى بنات منتدى حوامل
0 ساندويتشات الشطرنج
0 فساتين حوامل شتوية روعه 2012
0 نصائح مابعد الولادة القيصرى
0 علاجات فعّالة لشد وتبييض الرقبة
0 5 مشروبات تساعد على الاسترخاء
0 بلوزات للحامل أناقة العيد
0 طريقة عمل مخلل البندورة الخضراء ..
0 كيف تكوني امرأة جذابة
0 اناقه الشتاء اخر صيجه 2012
0 شرب الماء والرياضه
0 ملابس شتويه للحوامل 2012
0 كيف تستخدمين زيت جوز الهند لبلسمت شعرك
0 فساتين خطوبه
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس


قديم 12-10-2015, 04:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية alfalah

البيانات
التسجيل: Nov 2015
العضوية: 102081
المشاركات: 51 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
alfalah will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
alfalah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!




يسلموووووووووو





عرض البوم صور alfalah   رد مع اقتباس

قديم 12-10-2015, 05:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,811 [+]
بمعدل : 18.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الليمون منجم الجمال
0 لماذا بعض الناس لا يزداد وزنهم أبدًا؟
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 فوائد واستعمالات نبتة الصبار السحرية
0 الولادة (كاريكاتير)
0 الرجاء من المشرفااااااااااااااات الدخول للضروره
0 من هي البنت الي مسويه هذا الحركه
0 صورديكورات صالات المعيشة 2013 ,الوان ديكورات صالات المعيشة 2014
0 كيف تكونين المثل الصالح لطفلك؟
0 فساتين الزفاف لربيع 2016 من الماركات العالمية1
0 كيفية استخدام التحليل المنزلي للحمل
0 الدورة الشهرية غير منتظمة، وإفرازات داكنة مستمرة، فما تحليلكم للحالة؟
0 متى يستدعي الصداع لدى طفلك استشارة الطبيب؟
0 النزيف المهبلي
0 العطس
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2015, 07:05 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!








من مواضيع NoNa roze
0 مشروبات ونصائح لتقوية المناعة في الشتاء
0 تابعي نصائحنا لافضل وجبات يحملها طفلك الى المدرسة
0 كيف تتفادين النقاش الحاد مع زوجك؟
0 أطعمة تقوي ذاكرة طفلك تعرفي عليها...
0 سويس رول بالأيس كريم
0 صلصة بيتزا هت الاصلية
0 مجموعة اكلات للدايت وللحفاظ على رشاقتك أيضا لاحلى بنات منتدى حوامل
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(وحم الحوامل..وهم أم حقيقة؟؟)
0 (( أمراض الأطفال من الألف إلى الياء )) على منتديات حوامل النسائية
0 اصنعي بلسم مغذي ومرطب لشفاه في المنزل
0 متاعب الحمل (القيئ-الغثيان-حرقة المعدة)
0 اليقطين: أسرار علاجية ووقائية
0 كيف نحارب العطش عند الصيام
0 وضعيات خاطئة لنوم المرأة الحامل تضر بالجنين
0 أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-26-2015, 09:08 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,263 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!




كثييييييييييييير حلو





من مواضيع أم حمودي وعبودي
0 الزواج من مطلق لديه أولاد
0 كيف تعرقين إذا كان جسمك يفرز مواد مضادة تقتل الحيوانات المنوية؟
0 شعري يتساقط بشكل رهيب بعد الإجهاض
0 تمارين تمدد عضلات الفخذين
0 كيف تصنعين الوسائد الصوفية
0 الأبيض موضة هذا الصيف
0 تجربتي مع تأخر الحمل
0 أحدث مجموعة ملابس مواليد من h&m
0 معلومات عن ابرة تفجير البويضة
0 سلامة الأطفال في المنزل
0 أنجبت بعد الإجهاض 18 مرة.. والسبب حسن شحاتة!
0 تساريح
0 أكبر مخاوفنا
0 أقراص الكوسا لتخفيض السعرات الحرارية
0 فطور اليوم بانكيك بالطريقة الأصلية
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 12-27-2015, 03:11 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!








من مواضيع NoNa roze
0 التغذية أثناء فترة الرضاعة
0 فساتين نسائية للسهرات
0 أناقة شتوى( 2012 )على منتديات حوامل النسائية
0 هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
0 كيف تساعدي طفلك في التخلّص من عزلته؟
0 أهم النصائح للتحكم فى الوزن
0 الطرق المثلى لصحةفطام طفلك واساليب المعالجه
0 الحبة السوداء فى الطب النبوىًً" مشاركتي في مسابقة الطب النبوي"
0 الأعشاب الطبيعية صيدلية متنقله
0 ♥ ♥ فساتين سهره للحوامل على منتديات حوامل النسائية ♥ ♥
0 الطلق الكاذب ومعلومات هامة عن الولادة
0 بعض المضايقات الشائعة للحمل
0 10 جمل تزعج المرأة الحامل
0 اقتراح
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(3)
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشعور بآلام الظهر مؤشر على وجود أمراض باطنية مختلفة - أميرة في قلب زوجي المنتدى الطبي الــعــام 14 01-10-2014 09:19 PM
وضعيات للمخاض الذي يأتي بآلام في الظهر.. ليان يوسف إستفسارات مرحلة الولادة 2 09-29-2013 03:41 PM
اطعمة تحدد خسارة الوزن ، اكلات تحدد خسارة الوزن ، طريقة تحديد الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-18-2012 02:45 AM
شخصيتك من وقوفك امام المرآه أنـــ غير ـــا المـنـتـدى الـعـام 18 11-15-2011 06:07 PM

 

الساعة الآن 08:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .