أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!


طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا! طريقة وقوفك هي من تحدد إن كنت ستعانين من ألام الظهر في المستقبل أم ...
Like Tree2Likes
  • 2 Post By NoNa roze

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-09-2015, 03:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
icon41 طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!





طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!



طريقة وقوفك هي من تحدد إن كنت ستعانين من ألام الظهر في المستقبل أم لا، وقد حددت رابطة العلاج بتقويم العمود الفقري البريطانية نماذج لشكل الظهر اثناء الوقوف،

وهي "الملعقة- الجسر- برج بيزا- حزمة مسطحة"

ومن يقفون على شكل برج بيزا المائل حيث تميل رؤسهم للأمام،
أو على شكل جسر، هم الذين يتقوس ظهورهم ويكونون الأكثر عرضة للألم.

ويمكنك تغيير طريقة الوقوف الخاص لتتلافى هذه المشاكل، إذ أن الدراسة قد أوضحت أن ربع النساء يعانين ألم دائم بين واحد وثلاثة أيام ابتداءً من سن مبكر نسبياً وهو 34،

والنساء اللاتي يقفن بوضعية البرج المائل هن الأكثر عرضة للألام، إذ أن ستة نساء من كل عشرة يقفن بهذه الطريقة يعانين من ألام الظهر،

ومن يقفون بشكل مسطح هم الاقل عرضة لألام الظهر أو ألام الرقبة، وعلى من ترغبن في تجنب ألام الرقبة أن يعدلن من طريقة وقوفهن ليقفن بهذا الوضع المسطح.

فبدلاً من أهتمام الناس بشكل الجسم، إن كان تفاحي أم على شكل ساعة رملية، فلقد حان الوقت لنهتم بشكل الجسم من الجانب والذي يظهر شكل الوقوف، اذ أن ذلك هو ما يحدد مستقبله وإن كان سيعاني من الألم.














من مواضيع NoNa roze
0 كم تحتاج المرأه من الوقت كي تحمل بعد الولادة القيصرية؟
0 السمك المقلىِ
0 إصنعي بنفسك أفضل مقوي للأظافر
0 فواتح شهية طبيعية لأطفالك الصغار
0 طبق الجمبري مع الصلصة البيضاء
0 أطعمة هامة تُعالج آلام الرأس بدلاً من العقاقير
0 كيكة النسكافيه والقرفة الباردة
0 مربى الفرولة
0 مخاطر الاستخدام العشوائي للأدوية على الأطفال
0 أجمل شالات شتوى
0 اكلات مضرة للحامل,يجب تجنبها فى فترة الحمل
0 فساتين ناعمه وطويله لحواء منتديات حوامل النسائية 2011 - 2012
0 عندى اقترااااح
0 فطائر الزعتر و الجبنه
0 تشكيلات لبنوتاتنا الحلوين
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-10-2015, 04:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية alfalah

البيانات
التسجيل: Nov 2015
العضوية: 102081
المشاركات: 51 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
alfalah will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
alfalah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!




يسلموووووووووو





عرض البوم صور alfalah   رد مع اقتباس

قديم 12-10-2015, 05:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 دجاجة مشوية مع البطاطس والبصل
0 مشروب اللوز
0 اسئله عن النفاس كل ماااتحتجينه عندنا
0 اداارياات ضروري ادخول لمناااقشه موضوع مهم
0 فسااااااااااااااااتين قصيره انيقة
0 شهور تزداد فيها حالات الطلاق.. تجنب زوجتك خلالها!
0 رمزيات بدون حقووق ღ ღ
0 حقن الحيوانات المنويه المختارة مورفولوجيا داخل البويضة
0 الخصوبة وضعف التبويض
0 المكملات الغذائية للحامل في الشهر الثاني
0 نصائح خبيرة التجميل بثينة الشوملي
0 مجوهرات خطفت الأنظار على السجادة الحمراء
0 تناولت دوفاستون، أشعر بوخز وألم أسفل البطن عند نزول الدورة، فما سببها؟
0 وصفة ممن أخر الله الإنجاب لهن
0 نصائح التي تساعدكِ في الاعتناء بصحة نظر طفلك
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2015, 07:05 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!








من مواضيع NoNa roze
0 طريقة عمل كنافة عثمانلي بالقشطة دايت
0 تشكيلات لبنوتاتنا الحلوين
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء أطفالك الدواء
0 كنافه بالبندق و الكراميل
0 فساتين سواريه 2011 -2012 لاحلي بنات
0 أهم فوائد البقونس للبشرة
0 مهارات طفلك
0 نصائح للأم عند اعطاء الدواء ل الطفل
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(الحرارة لدى الأطفال وعلاجها )
0 ما هي التأثيرات السلبية للتكنولوجيا على طفلك؟
0 افخاذ الدجاج على الطريقه الهنديه
0 ساندويتشات الشطرنج
0 ##كل يوم معلومه طبيه## فقط على منتديات حوامل النسائية
0 ღ الشئ الذى تخجل منه العروس او المخطوبه عند طلبه ₡"ღ₡"
0 فوائد أوراق الخوخ
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-26-2015, 09:08 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,246 [+]
بمعدل : 2.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 100
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!




كثييييييييييييير حلو





من مواضيع أم حمودي وعبودي
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 12-27-2015, 03:11 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!








من مواضيع NoNa roze
0 أوزان الطفل مع التطور العمرى له
0 النمو والتطور في الطفولة ..........
0 عندى استشااااره فى موضوع فى قسم الطب البديل لعضوه
0 عصائر لذيذة ومغذية لطفلك
0 الروبيان بالطماطم
0 لفائف الباذنجان بالجبن والريحان
0 10 وسائل ونصائح لعلاج إلتهابات حفاضات الأطفال
0 معايير اختيار شيالات الأطفال
0 علاج فعال لمنع تساقط الشعر وتطويلة وتنعيمة
0 معلومات هامه لكل امرأه ويطرح تحته ماالمقصود بايام الخصوبه
0 فساتين سهرة طويلة و مشجرة2012
0 نصايح تهمك لرمضان..
0 عالجي البواسير بهذه الحيل!
0 طريقة عمل كنافة عثمانلي بالقشطة دايت
0 نصيحة لتجنب المشاكل الزوجية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشعور بآلام الظهر مؤشر على وجود أمراض باطنية مختلفة - أميرة في قلب زوجي المنتدى الطبي الــعــام 14 01-10-2014 09:19 PM
وضعيات للمخاض الذي يأتي بآلام في الظهر.. ليان يوسف إستفسارات مرحلة الولادة 2 09-29-2013 03:41 PM
اطعمة تحدد خسارة الوزن ، اكلات تحدد خسارة الوزن ، طريقة تحديد الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-18-2012 02:45 AM
شخصيتك من وقوفك امام المرآه أنـــ غير ـــا المـنـتـدى الـعـام 18 11-15-2011 06:07 PM

 

الساعة الآن 12:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .