أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


علاج اضطراب الدورة , الدورة الشهرية عند البنات


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-21-2015, 03:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 155
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي علاج اضطراب الدورة , الدورة الشهرية عند البنات




الكثير من النساء تعانين اضطرابات في تنظيم دوراتهم الشهرية

مما يسبب لهن احباطا نفسيا او آلاما جسدية
فتلجأ الكثيرات الى الادوية الكيميائية لمعالجة مشكلاتهن
مع العلم ان الطبيعة مليئة بالحلول البديلة لتلك الادوية
هذه بعض منها ..



اشربي كاس من شاي البابونج غهو يعمل على تنظيم الدورة الشهرية


حاولي قدر الامكان الابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على
المواد المضافة و الملونات




حاولي قدر الامكان تدفئة نفسك في فصل الشتاء و الخريف
لان البرد يخل بتوازن الدورة الشهرية

مارسي الرياضة بانتظام و لا تكثري و تجهدي نفسك بالتمرّن
حتى لا تسببي اضطرابات هرمونية لجسمك



حاولي قدر الامكان التقليل او حتى التوقف عن تناول الوجبات السريعة

حاولي قدر المستطاع تخصيص 10 دقائق من وقتك يوميا للاسترخاء

اذا كان لديك الوقت فاستفيدي منه من خلال الخضوع لجلسات تدليك




اضيفي القليل من السمسم الى وجباتك او كلي ملعقة منه على الريق
لانه يساهم بشكل كبير في اعادة تنظيم دورتك الشهرية

حاولي شرب كوب من عصير الخضار يوميا لانه ملئ بالفيتامينات و منظم
للدورة



تمرني على حركات اليوغا من حين لآخر لانها تساعد على الاسترخاء النفسي و البدني





من مواضيع عروسة المنتدي
0 علامات انتهاء الدورة الشهرية ، كيفية الطهارة من الدورة الشهرية
0 علاقة وسائل منع الحمل بالعقم , وسائل منع الحمل
0 ما علاج الام الظهر عند الحامل , ألم رأس معدة الحامل
0 الاثار الجانبية لاستئصال الرحم ، معلومات عن استئصال الرحم
0 فساتين زفاف اوروبية 2013 ، صور فساتين اوروبية للعروس 2014 ، اجدد فساتين زفاف
0 اعراض الحمل قبل الدورة ، اعراض الحمل المبكرة
0 بويكهات ورد انيقة للعروس 2013 ، بويكهات ورد حلوة للعروس 2013 ، صور بويكهات ورد
0 قمصان نوم للعروس 2013 ، اطقم داخلية للعروس 2014 ، تشكيلة ملابس نوم للعروس
0 النوم وصحة الانسان ، اهمية النوم للصحة
0 صور تسريحات رقيقة 2013 ، تسريحات للشعر الناعم 2014 ، صور تسريحات روعة
0 اسباب و علاج العشى الليلي , الوقاية من العشى الليلي
0 الطفل الانطوائي ، طرق التعامل مع الطفل الانطوائي
0 الشخير عند الاطفال ، مشكلات التنفس عند الاطفال
0 اسم ولد باسل ، معني اسم باسل فى قاموس معاني الاسماء
0 الحلبة لتخفيف الام الدورة ، فوائد الحلبة اثناء الدورة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 12-21-2015, 03:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: علاج اضطراب الدورة , الدورة الشهرية عند البنات




طرح جميل
نترقب جديدكٍ بكل شوووق
ي مبدعة
لكٍ أعطر التحايا وأعذب الأمنيات

لطرحكِ الراقي ,.





من مواضيع اطفالي حياتي
0 هزهزة الطفل ، اخطار هزهزة الطفل ، اضرار هزهزة الطفل
0 اضرار زجاجه الرضاعة على اسنان الرضيع ، خطورة زجاجه الرضاعة على الاسنان ، البزازة
0 الفدامة ، اسباب الفدامة عند الطفل ، طرق علاج الفدامة
0 ازالة النمش 2013 ، كيفية التخلص من النمش 2013 ، بشرة صافية
0 الصداع عند الاطفال ، اسباب الصداع عند الاطفال ، علاج الصداع عند الاطفال
0 تبول لا إرادى عند الاطفال ، اسباب تبول لا إرادى عند الاطفال ، علاج التبول لا إرادى
0 جدري الماء عند الطفل ، اسباب جدري الماء عند الطفل ، طرق علاج جدري الماء عند الطفل
0 علاج نزلات البرد عند الاطفال ، علاج الكحة عند الاطفال ، البرد عند الاطفال
0 ماسك للبشرة الدهنية 2013 ، بشرة دهنية 2013 ، ماسك الصبار
0 فوائد رياضة التنس للاطفال ، اهمية رياضة التنس ، فوائد رياضة التنس للاطفال
0 اللون البرنزى للبشرة 2013 ، خطوات اللون البرونزى 2013 ، الحصول على اللون البرنزى
0 إسهال الاطفال ، طرق وقاية الطفل من الاسهال ، كيفية وقاية الطفل من الاسهال
0 طرق العناية بالبشرة 2013 ، بشرة راقية 2013 ، جمال البشرة
0 وصفة لفرد الشعر 2013 ، وصفة للتخلص من القشرة 2013 ، التغلب على مشاكل الشعر
0 العناية بالبشرة 2013 ، بشرة متالقة 2013 ، جمال البشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سبب اضطراب الدورة الشهرية المفاجئة؟ بحــ العيون ــــــــر منتدى مشاكل الدورة الشهرية 12 05-02-2015 06:42 PM
هل اضطراب الدورة الشهرية دليل على العقم?? غفران شكران منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 7 11-04-2014 11:04 AM
الدورة الشهرية ، الدورة الشهرية عند البنات ، معلومات عن الدورة الشهرية رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 1 09-18-2012 10:54 AM
العلاجات البديلة لغزارة دم الدورة الشهرية ، غزارة دم الدورة ، علاج غزار دم الدورة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 01:24 AM
الدورة الشهرية ، الرياضية أثناء الدورة الشهرية ، علاج الم الدورة الشهرية سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-08-2012 09:23 PM

 

الساعة الآن 03:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .