أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


وصفه عملة سلطة الزيتون ، مقادير سلطة الزيتون


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By نفسي احبك

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-22-2015, 10:58 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي وصفه عملة سلطة الزيتون ، مقادير سلطة الزيتون




وصفه عملة سلطة الزيتون ، مقادير سلطة الزيتون
وصفه عملة سلطة الزيتون ، مقادير سلطة الزيتون
وصفه عملة سلطة الزيتون ، مقادير سلطة الزيتون



المقادير:
شرائح زيتون أخضر منزوع النوى “حسب الرغبة”
زيت زيتون سوري
فلفل رومي أخضر
فلفل رومي أحمر
كاتشب
جزر (أصبعين أو ثلاثة حسب الرغبة)
ليمون (حبة من النوع الكبير)
جوز أو قرقاع او عين جمل
بصل
أوراق نعناع .
بندورة”حسب الرغبة”
طريقة التحضير:
أولاً توضع شرائح الزيتون في قدر وتغسل مرتين أو ثلاث مرات حتى تخف مرارته فبعض انواع الزيتون شديد المرارة والبعض الآخر لا يحتاج لكثير من الغسل.
ثم يضاف إليها زيت الزيتون حتى تترابط جميع شرائح الزيتون بالزيت أي أن يكون متجانساً.





ثم يضاف الكاتشب حتى يكون يتحول لون زيت الزيتون
المخلوط بشرائح الزيتون إلى البني الفاتح.
تقطع شرائح الفلفل الرومي الأحمر والاخضر لقطع ضغيرة جداحتى يمكنا الدخول مع فتحات شرائح الزيتون ثم تضاف غلى الخليط وتخلط.
ثم يضاف الجزر إلى الخليط ويخلط.
يضاف الجوز للخليط ويخلط كذلك و يضاف البصل إن رغبت
يوضع الخليط في طبق أو أكثر.
يزين الطبق بوضع ورق النعناع على الخليط وصحتين





انت عيوني likes this.

من مواضيع نفسي احبك
0 حوامل الشهر الثالث ، الجنين في الشهر الثالث ، حوامل الشهر الثالث
0 فيتامين ج للحوامل ، علاج ضعف الحوامل ، مضاعفات الحمل
0 وصفه عمل الرواني ، خطوات تحضير الراونى بالصور
0 ضيق التنفس اثناء الحمل ، التغلب علي ضيق التنفس اثناء الحمل ، اسباب ضيق تنفس الحامل
0 اسباب الحموضة اثناء الحمل ، الحموضة اثناء الحمل ، علاج حموضة الحامل
0 افكار غرف نوم 2016 ، غرف نوم مودرن 2016
0 خلفيات جديدة للجلاكسى 2016 ، خلفيات جالكسى منوعه 2016
0 اسباب ضعف الخصوبة ، علاج ضعف الخصوبة ، ضعف الخصوبة
0 مشكلة تورم القدمين ، اسباب تورم قدم الحامل ، تورم قدم الحوامل
0 اضرار الموجات الصوتية علي المراة ، الموجات الصوتية علي المراة ، الموجات الصوتية
0 اضرار المحمول علي الحامل ، المحمول واضراره علي الحوامل ، اضرار المحمول علي الجنبن
0 نصائح للحوامل ، ارشادات للحوامل ، افضل نصائح للحوامل
0 اسباب النعاس في اخر الحمل ، النعاس في اخر الحمل ، اخر الحمل
0 فوائد التفاح للحوامل ، التفاح للحوامل ، تغذية الحوامل
0 اسباب مرض سلس البول بعد الولادة ، مرض سلسل البول ، امراض بعد الولادة
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس



قديم 12-22-2015, 01:10 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفه عملة سلطة الزيتون ، مقادير سلطة الزيتون




طريقه رائعه
سلمت الاناامل
الله يعطيك الف عاافيه على مجهودك
وعساااك على القووة





من مواضيع اطفالي حياتي
0 طرق دمج حليب الثدي والصناعي ، كيفية دمج حليب الثدي والصناعي ، غذاء الطفل
0 مغص البطن عند الرضع ، اسباب مغص البطن عند الرضع ، طرق علاج مغص البطن عند الرضع
0 تغذية البشرة 2013 ، بشرة رودية 2013 ، ماسكات تحفة
0 تسلخ الحفاض ، اسباب تسلخ الحفاض ، علاج تسلخ الحفاض
0 علاج فرط الحركة عند الاطفال ، علاج قلة التركيز لدى الاطفال ، النشاط الزائد للاطفال
0 التوحد عند الاطفال ، اسباب التوحد عند الاطفال ، اضرار التليفزيون على الطفل
0 التخلص من التجاعيد 2013 ، ماسكات لمقاومة التجاعيد 2013 ، ماسك الموز
0 دواء دايافاج ، استخدامات دواء دايافاج ، الاعراض الجانبية لدواء دايافاج
0 اضرار الطعام الحار علي البشرة 2013 ، االطعام الحار للبشرة 2013 ، اضرار للبشرة
0 السعال الديكي عند الاطفال ، اسباب السعال الديكي ، طرق علاج السعال الديكي
0 فوائد البيض للاطفال ، اهمية اكل البيض للاطفال ، اهمية البيض لصحة الطفل
0 موه الكلية الخلقي عند الطفل ، اسباب موه الكلية الخلقي ، علاج موه الكلية الخلقي
0 العناية باليدين 2013 ، ليدين ناعمة 2013 ، خطوات العناية باليد
0 قناع للبشرة الدهنية 2013 ، ماسكات البشرة الدهنية 2013 ، العناية بالبشرة الدهنية
0 فائدة الليمون للبشرة 2013 ، جمال البشرة 2013 ، بشرة روعة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الزيتون ، مقادير عمل سلطة الزيتون ، خطوات عمل سلطة الزيتون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 11:05 PM
سلطة الزيتون ، مقادير عمل سلطة الزيتون ، وصفة عمل سلطة الزيتون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 04:33 PM
سلطة الزيتون ، خطوات عمل سلطة الزيتون ، طرق عمل سلطة الزيتون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-07-2012 08:01 PM
سلطة الزيتون ، مقادير سلطة الزيتون ، وصفة سلطة الزيتون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-30-2012 03:03 AM
سلطة الزيتون ، خطوات عمل سلطه الزيتون ، طرق عمل تحضير سلطه الزيتون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 02:14 AM

 

الساعة الآن 03:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .