أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


بروكلي مقلي باللحم ، طريقه تحضير بروكلي مقلي باللحم


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-28-2015, 09:23 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e10 بروكلي مقلي باللحم ، طريقه تحضير بروكلي مقلي باللحم




بروكلي مقلي باللحم ، طريقه تحضير بروكلي مقلي باللحم
بروكلي مقلي باللحم ، طريقه تحضير بروكلي مقلي باللحم
بروكلي مقلي باللحم ، طريقه تحضير بروكلي مقلي باللحم



المكونات:
¼ كوب من الدقيق
1 علبة مرقة اللحم
2 ملعقة كبيرة سكر ابيض
2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
1 باوند ستيك بدون عظم، مقطع الى قطع متوسطة الحجم
¼ ملعقة صغيرة جذر الزنجبيل مقطع
1 حص ثوم، مهروس
4 كوب بروكلي مقطع




الطريقة:
في وعاء صغير يخلط الدقيق والمرق والسكر والصويا. ويقلب جيدا حتى يذوب السكر والدقيق.
في مقلاة صينية كبيرة، تقلى شرائح اللحم من 2-4 دقائق حتى تنضج. تحرك الصلصة جيدا ويضاف الثوم والزنجبيل والبروكلي. ثم تضاف الصلصة الى اللحم وتخفض الحرارة ويترك لينضج من 5-10 دقيقة أو حتى تصبح الصلصة سميكة





من مواضيع نفسي احبك
0 اسباب الاجهاض ، اعراض الاجهاض ، الوقاية من الاجهاض
0 السعرات الحرارية اللازمة للحامل ، السعرات التي يجب ان تتناولها الحامل ، صحة الحامل
0 اضرار صبغ الشعر للحوامل ، صبغة الشعر للحوامل ، مخاطر الصبغة للحوامل
0 علاج دوالي الساقين للحامل ، دوالي الساقين للحوامل ، اسباب دوالي الساقين للحامل
0 المشكلات التي تواجه الحامل ، مشكلات بعد الولادة ، تمدد جلد البطن اثناء الحمل
0 تحذيرات للحوامل ، عملية اخراج الحوامل ، امساك الحوامل
0 مرض الكلاميديا عند الحوامل ، اسباب مرض الكلاميديا ، علاج الكلاميديا
0 العلاقة الجنسية اثناء الحمل ، مضاجعة المراة الحامل ، العلاقة الحميمية للحوامل
0 الحصبة الالمانية للحوامل ، اعراض الحصبة الالمانية للحوامل ، خطورة الحصبة علي الحامل
0 استخدام اختبار الحمل ، وقت استخدام اختبار الحمل ، اختبار الحمل
0 اسباب الاجهاض ، اعراض الاجهاض ، مخطر الاجهاض
0 خطورة المسكنات علي الحوامل ، اضرار المسكنات للحوامل ، تناول المسكنات للحوامل
0 وصفة القرنقل لتطويل الشعر ، اهمية القرنفل للشعر
0 الادوية التي تؤثر علي الجنين ، ادوية تؤثر علي الجنين ، اضرار الادوية علي الجنين
0 اضرار قلة النوم علي الحوامل ، قلة النوم للحوامل ، خطورة قلة النوم علي الحوامل
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس



قديم 12-28-2015, 04:50 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بروكلي مقلي باللحم ، طريقه تحضير بروكلي مقلي باللحم





سلم يمنآك وسلم طرحك
لـآ عدمنآك ولـآ عدمنآ جديدك الراقي

بـ شوق لـ سحآبه لإبدـآعك
أرق التحآيا لك
ودي وشذى الورد





من مواضيع اطفالي حياتي
0 لتنقية البشره 2013 ، ماسكات تنظيف البشره 2013 ، قناع لتنقية البشرة
0 حليب الأطفال ، طريقة تحضير حليب الأطفال ، كيفية تحضير حليب الأطفال
0 وصفة لتنعيم اليدين 2013 ، جمال اليدين 2013 ، اسهل طريقة لتبيض اليدين
0 النخلص من سواد الابط 2013 ، نظافة الجسم 2013 ، جسم ناعم
0 المغص المعدي عند الاطفال ، علاج المغص المعدي عند الاطفال ، علاج مغص الطفل بالريحان
0 الصرع عند الاطفال ، كيفية علاج الصرع عند الاطفال ، اسباب صرع الاطفال
0 التخلص من اسمرار الركبة 2013 ، اسمرار الركبة 2013 ، التغلب على مشاكل الاسمرار
0 البشرة المختلطة 2013 ، الحفاظ على البشرة المختلطة 2013 ، بشرة مميزة
0 الفتق السري ، اعراض الفتق السري ، علاج الفتق السري
0 يرقان الرضع ، اسباب يرقان الرضع ، علاج يرقان الرضع
0 خطر رقائق الشيبس على الطفل ، اضرار رقائق الشيبس على الاطفال ، ضرر الشيبسى
0 فطام الطفل ، كيفية فطام الطفل ، طريقة فطام الطفل
0 تنعيم البشرة 2013 ، ماسك تفتيح البشرة 2013 ، ماسكات للبشرة
0 ماسكات مختلفة للبشرة 2013 ، بشرة جذابة 2013 ، طرق للبشرة
0 الامساك عند الطفل ، اسباب الامساك عند الطفل ، طرق علاج الامساك
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 12-30-2015, 09:54 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بروكلي مقلي باللحم ، طريقه تحضير بروكلي مقلي باللحم




يعطيك الف عافيه ياالغلا





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 اعراض البواسير بالصور والشرح
0 أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند الفتيات والعلاج
0 تعرف على منشأ هذه الأطعمة.. بينها الكشري والمسقعة.أصلها مش مصري
0 فساتين الزفاف الدانتيل: أحدث صيحة في 2016
0 أهم خطوات العناية بالأظافر قبل تطبيق المناكير
0 مشاركتي بمسابقة(مهاراتي&ابتكاراتي) سلطة خضروات مقليه
0 كم نسبة البرجسترون الطبيعي ؟اسئلة عن البرجسترون
0 لتحضير الروبيان بتوابل الكاجون الشهية
0 طريقة للاسترخاء في أقل من 5 دقائق
0 مكياج سموكي باللون الازرق
0 متى اعرف انو بثديي حليب؟
0 لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون
0 تجديدالشنط القديمه لتصبح موديلات 2015 اخر شياكه بسبع طرق روووووعه
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 براونيز الشوكولاتة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى موز مقلي ، طريقة عمل حلى موز مقلي ، وصفة حلى موز مقلي الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-23-2012 11:55 PM
بروكلى مشوى للدايت ، كيفية عمل بروكلى مشوى للرجيم ، طريقة عمل بروكلى مشوى بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 10:12 PM
بروكلي مشوي ، طريقة عمل بروكلي مشوي ، كيفية عمل بروكلي مشوي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-17-2012 09:22 PM
بروكلى سوتيه ، طريقة عمل بروكلى سوتيه ، كيفية عمل بروكلى سوتيه الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 04:30 AM
سمبوسك باللحم مقلي ، طريقة عمل السمبوسك ، خطوات عمل السمبوسك باللحم المقلى الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 05:23 PM

 

الساعة الآن 11:00 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .