أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


بروكلي مقلي باللحم ، طريقه تحضير بروكلي مقلي باللحم


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-28-2015, 09:23 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e10 بروكلي مقلي باللحم ، طريقه تحضير بروكلي مقلي باللحم




بروكلي مقلي باللحم ، طريقه تحضير بروكلي مقلي باللحم
بروكلي مقلي باللحم ، طريقه تحضير بروكلي مقلي باللحم
بروكلي مقلي باللحم ، طريقه تحضير بروكلي مقلي باللحم



المكونات:
¼ كوب من الدقيق
1 علبة مرقة اللحم
2 ملعقة كبيرة سكر ابيض
2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
1 باوند ستيك بدون عظم، مقطع الى قطع متوسطة الحجم
¼ ملعقة صغيرة جذر الزنجبيل مقطع
1 حص ثوم، مهروس
4 كوب بروكلي مقطع




الطريقة:
في وعاء صغير يخلط الدقيق والمرق والسكر والصويا. ويقلب جيدا حتى يذوب السكر والدقيق.
في مقلاة صينية كبيرة، تقلى شرائح اللحم من 2-4 دقائق حتى تنضج. تحرك الصلصة جيدا ويضاف الثوم والزنجبيل والبروكلي. ثم تضاف الصلصة الى اللحم وتخفض الحرارة ويترك لينضج من 5-10 دقيقة أو حتى تصبح الصلصة سميكة





من مواضيع نفسي احبك
0 مشاكل الحمل في الشهر السادس ، الحمل في الشهر السادس ، مشكلات الحمل
0 متابعة الحمل ، طريقة متابعة الحمل ، خطوات متابعة الحمل
0 فوائد الرضاعة الطبيعية ، اهمية الرضاعة الطبيعية ، الرضاعة الطبيعية للطفل
0 طرق لتيسير الولادة ، كيفية تيسير الولادة ، تيسير الولادة
0 حركة الجنين اثناء الحمل ، تحرك الجنين في البطن ، حركات الجنين
0 احدث صور مطابخ 2016 - صور اكسسوارات مطابخ جديده 2016
0 اواضع المشيمة بالصور ، اشكال اوضاع المشيمة ، الوضع الطبيعي للمشيمة
0 اضرار منشطات المبايض ، منشطات المبايض ، فوائد منشطات المبايض
0 خلفيات حزن للاى فون 2016 ، خلفيات ضيقة للايفون 2016
0 تطعيمات بعد الولادة ، تطعيمات الطفل ، الطفل بعد الولادة
0 الياف الرحم ، كيفية معرفة الياف الرحم ، كشف وتشخيص الياف الرحم
0 انتريهات عصرية للمنازل 2016 ، تصاميم مودرن للانتريهات 2016
0 اجدد مطابخ المنيوم 2016 ، مطابخ بالوان عصرية 2016
0 التنفس اثناء الولادة ، طرق التنفس اثناء الولادة ، التنفس اثناء الحمل
0 اسباب حرقان المعدة عند الحامل ، حرقان المعدة عند الحامل ، حرقان فم المعدة عندالحامل
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس



قديم 12-28-2015, 04:50 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 110
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بروكلي مقلي باللحم ، طريقه تحضير بروكلي مقلي باللحم





سلم يمنآك وسلم طرحك
لـآ عدمنآك ولـآ عدمنآ جديدك الراقي

بـ شوق لـ سحآبه لإبدـآعك
أرق التحآيا لك
ودي وشذى الورد





من مواضيع اطفالي حياتي
0 البشرة الجافة 2013 ، ماسكة البشرة الجافة 2013 ، العناية بالبشرة
0 داء اوزغود عند الاطفال ، اسباب داء اوزغود ، اعراض داء اوزغود
0 العناية بالبشرة 2013 ، البيكنج صودا للعناية بالبشرة 2013 ، خطوات العناية بالبشرة
0 اختناق الوليد ، اسباب اختناق الوليد ، علاج اختناق الوليد
0 حصبة الأطفال ، طريقة للوقاية من حصبة الأطفال ، كيفية الوقاية من حصبة الأطفال
0 ماسكات للبشرة الجافة 2013 ، الحفاظ على البشرة الجافة 2013 ، بشرة نظيفة
0 تجديد البشرة 2013 ، طرق تجديدة البشرة 2013 ، بشرة جديدة
0 طريقة ازالة شعر الوجه 2013 ‏، نصائح لازالة شعر الوجه 2013 ، ازالة شعر الوجه
0 الكوابيس الليلية عند الاطفال ، اسباب الكوابيس الليلية ، حماية الطفل من الفزع الليلى
0 الوقاية من تجاعيد البشرة 2013 ، تجاعيد البشرة 2013 ، العناية بالبشرة
0 تمارين لجمال يديك 2013 ، نصائح العناية باليدين 2013 ، جمال اليدين
0 ازالة الرؤوس السوداء 2013 ، طرق تنظيف البشرة 2013 ، تنظيف البشرة
0 ولادة الأطفال بعيون زرقاء ، سبب لون عيون الطفل المولود ، عيون المواليد
0 قناع الموز 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، اقنعة بالموز بالبشرة
0 لجعل البشرة برونزية 2013 ، تلوين البشرة باللون البرنزى 2013 ، اللون البرنزى للبشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 12-30-2015, 09:54 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 14.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بروكلي مقلي باللحم ، طريقه تحضير بروكلي مقلي باللحم




يعطيك الف عافيه ياالغلا





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الفراولة تفيد القلب والذاكرة
0 مانيكوتي باللحم المفروم والباذنجان
0 حكمة تشريع الختان في الاسلام
0 طائر الكيتزال
0 عادات الاهل السيئة وتأثيرها في الاطفال
0 فنان استغرق مشروعه 150 ساعة لرسم تفاصيل المناظر المعقدة للمدينة
0 طرق آمنة للتغلب على ألم الدورة الشهرية
0 مساء الخير
0 ما يحدث لجسمك إذا أكلت "كبد وقوانص" الدجاج
0 بالصور .. أصغر 15 منزلاً حول العالم
0 سلطة السوبا
0 أفضل 10 أطعمة صحية عليك تناولها على الفطور ‏
0 اداريات ومشرفاات شوي لو سمحتووووو
0 نقطة عسل في سرة البطن قبل النوم تصنع المعجزات
0 حلى اللوتس
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى موز مقلي ، طريقة عمل حلى موز مقلي ، وصفة حلى موز مقلي الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-23-2012 10:55 PM
بروكلى مشوى للدايت ، كيفية عمل بروكلى مشوى للرجيم ، طريقة عمل بروكلى مشوى بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:12 PM
بروكلي مشوي ، طريقة عمل بروكلي مشوي ، كيفية عمل بروكلي مشوي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-17-2012 08:22 PM
بروكلى سوتيه ، طريقة عمل بروكلى سوتيه ، كيفية عمل بروكلى سوتيه الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 03:30 AM
سمبوسك باللحم مقلي ، طريقة عمل السمبوسك ، خطوات عمل السمبوسك باللحم المقلى الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 04:23 PM


الساعة الآن 03:12 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .