أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛


ماشاء الله عليكم الناس شغالين بالسلطه هههههههههههه وانا متسطله بالفراش من هالتعب جيتكم ومعاي كم وصفه سلطه جربتهن وادمنت عليهن ( سلطة الجرجير بالزهره ) ...
Like Tree36Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-24-2016, 03:22 PM   المشاركة رقم: 21
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,000 [+]
بمعدل : 15.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




ماشاء الله عليكم الناس شغالين بالسلطه هههههههههههه وانا متسطله بالفراش من هالتعب


جيتكم ومعاي كم وصفه سلطه جربتهن وادمنت عليهن


( سلطة الجرجير بالزهره )


المقادير ~
2 حزمة جرجير تقطع شرائح
زهره <-- تقطع لقطع صغيره او متوسطه وتقلى في زيت غزير
زيت زيتون + ملح + ليمون + خل

( تخلط مع بعض وتقدم )




--------



( سلطة الرمان )

المقادير ~
حبة رمان كبيره <-- يُأخذ الحب فقط
جرجير <-- يقطع شرائح
خيار <-- يقطع مربعات
طماطم <-- يقطع مربعات




الصوص ~



2 م ك دبس الرمان
عصير ليمونه
م ك خل + زيت زيتون + رشة ملح + سماق

( تخلط وتضاف للسلطه )


التقديم ~



------



( سلطة فتوش الباذنجان اللبنانيه )


المقادير ~



4 خيار + 2 فلفل رومي + حبة طماطم
2 بصل اخضر + كزبره

( تقطع كما في الصوره )




* تقلى مكعبات الباذنجان وتترك ع ورق نشاف ثم تضاف للسلطه
* تقلى شرائح بطاطس
* تحمس مكعبات الخبز في الفرن <-- انا استخدمت توست كان متوفر عندي وقتها

( وتوضع جميعها ع السلطه )


الصوص ~



2 م ك دبس الرمان
زيت زيتون + عصير ليمونه

( تخلط وتضاف للسلطه وتحرك )


التقديم ~




-------



( سلطة الباذنجان بالزهره )


المقادير ~



باذنجان <-- يقطع مكعبات صغيره ويقلى
زهره <-- تُفكك كل زهره لقطه صغيره وتقلى
( تترك ع ورق نشاف )




ويضاف الجرجير للباذنجان والزهره


الصوص ~



2 م ك دبس الرمان + عصير ليمونه
1 م ك خل + زيت زيتون

( تخلط وتضاف للسلطه )


التقديم ~




::





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2016, 03:25 PM   المشاركة رقم: 22
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,000 [+]
بمعدل : 15.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛








سلطة البآذنجان الـخاقوقيه .. ~
من الذ السلطات الي احبها
المقآدير .. 2 بطاطس .. 2 باذنجان .. علبه حمص .. خس ونص ربطه كزبره وبقدونس ..

الطريقه .. نقطع البطآطس ونخليه طوال .. ونفس الشي الباذنجان .. ونقليهم .. ونتركهم يبردون
نقطع الخس ..ونفرم الكزبره والقدونس ونتبلهم بـ عصير ليمون وخل وشوي ملح وكمون .. ونصفهم بالصينيه .. وفوقهم الحمص والباذنجان والبطآطس ..
الصوص : صوص فرنسي + شوي مايونيز وعصير ليمون وخل ..


..








سلطه البآذنجان (2) سبايسي ~

المقآدير: 2 باذنجان مقلي- 2 بطاطس مقلي- معجون الفلفل الاحمر بزيت الزيتون - فلفل هلابينو -خس -
الطريقه : نقطع الخس صغار .. ونخلط معه الصوص الي هو عباره عن ..:
2 م مايونيز + فصين ثوم + 2 م طحينه + عصير ليمونه + خل + زبادي + 2 م رانش
نخلط الباذنجان بـ معجون الفلفل الاحمر ونضيفه على الخس
نضيف فوق الخس البطاطس المقلي ..
واخر شي الـ الهلابينو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2016, 05:55 PM   المشاركة رقم: 23
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 2,112 [+]
بمعدل : 1.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




ماشاء الله حاجات تشهِي ��❤️ لاعدمناك





من مواضيع أم مـــاريا
0 متأخره دورتي مع انها كانت منتظمه جداً !!
0 وش علاج انتفاخ القولون وقت هيجانه في الحمل
0 جرعة الدوستنكس لتجفيف حليب النفاس 🍼|~
0 فيتَامِينات مَاترنا تسببب لي غَثيآن 😭
0 بعد عملية الناظور .. دورتي غريبه !!
0 ازواجنا ووسائل التواصل الاجتماعي ⭕
0 أسئله خفيفة .. ❗😁
0 دورتي الرابعه بعد ولادتي المبكرة ▶
0 سٌِِؤال |~
0 تفسير رؤيا: الفِئران في المنام 🐀🌔
0 تفسير رؤيا: الرمُان في المنام 🌔
0 شعري و الكيراتين 😭😭💔
0 استخدام مرهم وتحاميل جينو دكتارين للحكة والافرازات اثناء الحمل
0 هل الجلوكوفاج يسبب هاالحاله ..!
0 عشبة الميليِسّا 🌿🍃
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2016, 06:49 PM   المشاركة رقم: 24
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,795 [+]
بمعدل : 19.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




ام بتوله سلامتك ماااتشووفي شر ياالغلا
ههههههههههههه جالسين عند عهود ماااقصرت





υм вtℓαα likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ملف متكامل عن التلقيح الصناعي والحقن المجهريه واطفال الانابيب
0 نقطة عسل في سرة البطن قبل النوم تصنع المعجزات
0 للتخلّص من الرطوبة في المنزل
0 تناول البروفيرون عن طريق البلع أم لا بد من امتصاصه تحت اللسان؟
0 نوم الحامل
0 أسئلة القراء حول كيسات المبيض و الاجوبة عليها
0 طلب وليس امرررررررررررررر
0 الله يحييكم المسابقة الرمضانيه- مسابقة أجمل Fashion Show
0 المبيض عديد الكيسات
0 طريقة عمل نجفة ابسط الأشياء أصنعي أعمال فنية
0 خطورة الجوال على الحامل والجنين معاً!
0 الشك والعناد في حياة الزوجين
0 سرعة ترسب الدم
0 أظافرك بالطلاء المائي
0 هل أنت خائف من الزواج؟ اختبر نفسك
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2016, 08:13 PM   المشاركة رقم: 25
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,000 [+]
بمعدل : 15.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




الله يسلمكك يالغلاا

هههههههههههههههههههه اي اشوفتسن هنا ماتفارقن السلطات ماشاء الله ماقصرتن





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2016, 08:36 PM   المشاركة رقم: 26
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,795 [+]
بمعدل : 19.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛






إعداد سلطة الأرز

مكوّنات ومقادير سلطة الأرز
• نصف كوب من الأرز البسمتي (طويل الحبة)، يُسلق الأرز ويصفّى.
• كوب واحد من البازلاء المسلوقة.
• 200 غرام من سمك التونا المعلب.
• 6-8 حبّات من الطمام الكرزيّة المقطّعة إلى أنصاف.
• حفنة من أوراق البصل الأخضر.
• خمس حبّات من الزيتون الأخضر المقطع على شكل شرائح.
• فليفلة ملوّنة (صفراء، وحمراء، وخضراء).




مكوّنات تتبيلة السلطة
• ملعقة كبيرة من المايونيز النباتي (مايونيز دايت).
• ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• رشّة من الملح أو من دونه (حسب الرغبة).
• رشة من الفلفل الأبيض.
• نصف ملعقة صغيرة من الشطة.
• القليل من البقدونس المفروم وأوراق النعنع الطازجة (للتزيين).




طريقة التحضير
• نفرم الفلفل الحلو على شكل قطعٍ صغيرة ورفيعة، ونفرم أيضاً البصل الأخضر، ونضع جميع المكوّنات في وعاء، ونضيف لها الطماطم الكرزية المقطعة إلى أنصاف.
• بعد ذلك نضيف إليها كميّة التونا والزيتون المقطّع إلى شرائح، والبازلاء، وبعدها نضيف الأرز المسلوق ونحرّكها جميعها سويّةً حتى تتجانس المكونات.
• نحضر وعاءً آخر ونضع فيه المكوّنات التي قمنا بتحضيرها للتتبيلة إلى أن تتجانس جميع هذه المكونات مع بعضها البعض، ويمكننا إضافة ملعقتين إلى المزيج إن كانت هذه التتبيلة سميكة القوام.
• بعد أن ننتهي من تحضير التتبيلة نسكبها في الوعاء الأوّل ونخلطها مع الأرز والخضار التي تمّ تقطيعها في السابق.
• نسكب سلطة الأرز الصينيّة في طبق مناسب للتقديم، ونزيّن وجه الطبق بأوراق البقدونس المفرومة إضافة إلى أوراق النعنع الطازجة، وهذا الطبق يقدّم بارداً.




نصائح واقتراحات لتقديم سلطة الأرز
• تُقدّم سلطة الأرز كطبق جانبي في الحفلات والمناسبات، ويمكن تقديمها كمقبّلات، والجيّد في ذلك هو أنّها تقدّم باردةً فليس علينا القلق إن قدمنا طبق الأرز بارداً.
• يمكن التغيير في أحد مكوّنات هذه السلطة لإضفاء نكهة جديدة دون التغيير في الطبق الأصلي، كأن نغيّر التونا ونضيف قطع الدجاج أو اللحم المشوي على الفحم.
• بالإمكان إعطاء هذا الطبق الطابع البحري وذلك بإضافة الروبيان المشوي بعناية على الجريل، وخلطه مع السلطة، وتزيين وجهة السلطة بعدّة حبّات من الروبيان.





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 10 حقائب فاخرة يجب أن تحصل عليها كل سيدة
0 المراكز الصحية وارقااااامهم والعناوين بجده
0 5 نصائح لتحضير المائدة وفق الإتيكيت
0 العلامات العشر التي قد تبشرك بالحمل
0 مجلة احتياجات كل عروس 2015... مجموعة تخطف الأنفاس
0 تجديدالشنط القديمه لتصبح موديلات 2015 اخر شياكه بسبع طرق روووووعه
0 تحضير كوكتيل لتخفيف الوزن
0 قهوة المارس اللذيذة
0 سلطة البطاطس يالبصل و المسترده
0 صور مكيااج فرنسي 2014 روووووووووعه
0 انتظروني في رمضاااااااااااااان
0 طرق طبيعية لمكافحة الاكتئاب
0 طفلان يعلنان خطوبتهما ويشعلان معها مواقع التواصل الاجتماعي
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 من مجرم الى رائد اعمال شهير
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2016, 08:40 PM   المشاركة رقم: 27
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,795 [+]
بمعدل : 19.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




سلطة ورق العنب


المقادير
علبة ورق عنب
كاس ونص برغل
مكعب ماجي

نقطع ورق العنب والطماطم والبصل " شرايح طوبله "
زي ماهو باين بالصورة .. 5 حبات طماطم 5 حبات بصل 2 ملعقة دبس رمان




الصوص

نص كاس زيت زيتون << حسبت الرغبه
مغلفين تتبيلة الريحان والزعتر
ملح ليمون ..


الطريقة ..


نشوح البصل على النارلحد مايذبل بس ما نحمره
بعدين نحط عليه الطماطم ونقلبهم مع بعض
ونزيد عليهم مكعب ماجي ونتركهم على النار لحد مايذبلون تمام
بعدين نزيد عليهم ورق العنب وملعقتين دبس الرمان وشوي زيت زيتون
ونغطي القدر لحد ما نشوف ورق العنب مررره ذبل


بهالوقت نكون ناقعين البرغل بماء دافي ..


نبدأ نشوف ورق العنب بعد 20 دقيقه وأكثر
على حسب نوعية ورق العنب أهم شي نتأكد انو ذبل مره
بعد ما نحسه ذبل نبعده عن النار ونحط عليه ملح
وليمون ومغلفين كنور وزيت الزيتون والبرغل


نتركه يبرد ونقدمة ..








هذي الثنتين غريبه ههههههههههههههههههه مدري كيف طعمهااااااا






υм вtℓαα likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 المعكرونة بالحليب والكريما فقط للحمية ولقوام رشيق
0 مجلة احتياجات كل عروس 2015... مجموعة تخطف الأنفاس
0 انعدام الحيوانات المنويه فى السائل المنوى وطرق الحل ا د ايمن راشد
0 قشور الباذنجان
0 تعدد الزوجات
0 الله يا الدنياااااااااااااااااااااااااااااااا
0 لكل ما تحتاجه الفرشة من رحيق الازهار مع بح العيون ر
0 أهم كلمات في أول لحظات من رمضان
0 وصفة نوتيلا القهوة الباردة
0 عالجي شعرك المجعد بحمام الكريم والزيت
0 المراكز الصحية الأولية الحكومية ما يخص أهل المدينة المنوره
0 احدث انتريهات لكي تزيني بيتك بكل ما هو جديد
0 طريقة عمل الجمبرى على الطريقة المكسيكية
0 خطورة الجوال على الحامل والجنين معاً!
0 برياني لايت
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2016, 08:44 PM   المشاركة رقم: 28
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,795 [+]
بمعدل : 19.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




سلطة الشعيرية بالعدس

المقادير..

كاس عدس مسلوق
4 دوائر شعيرية << واضح تورطت ما لقت تعبير
خيار حبتين
جزر حبتين
خس
كرنب
مخلل الـcapers وممكن مخلل عادي مقطع
بس الكابر طعمه حاد فشوي منه يكفي ..


التتبيله

زيت زيتون
مغلف كنور بالخل والثوم
ملح وليمون حسب الرغبه ..


أحلى ما فيها إخلطوا كل شي على بعض وقدموها


الطعم جداً لذيذ وتغني عن وجبه ..








وقدموها زي ماتحبون ..







υм вtℓαα likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ماذا ياكل مريض ضغط الدم المرتفع ؟
0 علاج تشوهات وقلة عدد الحيوانات المنوية بالاعشاب الطبية
0 أسرار لصقة الظهر الحارة لعلاج آلام الجسم المختلفة كيف تخفف أوجاعنا
0 جرأة وأناقة الأبيض والأسود في زفافك
0 6 تغيرات تعاني منها الحامل
0 من فوائد واستخدامات الجرجير:
0 عناية الجسم الخاصة بالعروس
0 طرق وحيل مثالية سوف تساعدك في تجميل ظهرك، لتتمتعي بخلفية نضرة وغاية في الجمال....
0 لفائف الدجاج بطريقتين مختلفتين
0 احدث المطابخ 2016 لتكتمل اناقة و جمال منزلك
0 هل يمكن للحبّ الحقيقي أن يدوم؟
0 تشكيلة ازياااااااااااااااااء روعه 2014
0 طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
0 شوفي افضل طريقة لغسل الملابس
0 الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2016, 08:47 PM   المشاركة رقم: 29
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,795 [+]
بمعدل : 19.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛





سلطة ال.ادي بطريقتي

2 .ادي / ملعقتين لبنه
3 حبات باذنجان مقطع مكعبات ومقلي
نص كاس حمص
3 حبات خيار




التتبيله ..


ملح
كمون << مهم
ليمون
زيت زيتون





الطريقة ..


نخلط التتبيله مع بعض لو حسيناها ثقيله
ممكن نخففها بشوية لبن
وبعدها نحط عليها باقي المقادير


بعد ما نحطها بصحن التقديم نرش نعناع على الوجه
أو بصل مقلي << إختياري




وصحتين ..





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 نزيف الحمل: جميع الأسباب والأعراض!
0 التخلص من النمل والصراصير
0 الكلمة الطيبة سر من أسرار الحياة الزوجية السعيدة
0 تارت الليمون مع فاكهة الباشن فروت
0 حصري لكم ( بحر العيون ) عمل شريط الحمل والله يتمم لكم على خير يارب-بحر العيون
0 مشكلة بدانة الأطفال والعلاقات الأسرية خلال الطعام
0 الزغطة فهي ليست خطرة ولا تزعج الطفل كما هو الحال في الكبار
0 كيف تتجنبين خيانة الزوج؟
0 طريقة عمل عقد بسيط
0 كيفية التعامل مع الأطفال حديثي الولادة
0 إكسسوار لإطلالة مميزة** للحامل **
0 مهم مشرفات عامه ومشرفااات الاقسااااااااااااااام
0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 أيس كريم المانجو
0 مناكير شانيل الخاصة بصيف 2014
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2016, 09:05 PM   المشاركة رقم: 30
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 2,112 [+]
بمعدل : 1.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




سلطة ال.ادي




حبيييت
حتى السلطات صارت دسسمه مع حركاتنا ههههههههههههههه
حاجات تشهي بشكل ❤️❤️



الله يعطيك العافيه





من مواضيع أم مـــاريا
0 دورتي الرابعه بعد ولادتي المبكرة ▶
0 إللّي عندها خبره بهاالأشياء تفيدنِِي 💚
0 متى انتظر قدوم الدورة الجايه ..؟
0 افرازات ثقيله بعد تأخر الدوره ست أيام
0 بليييز ساعدوني 💔💔💔💔💔
0 آلآم اسفل الظهّر و شَي بينزل ..❗️
0 جنِينِي جالس 👼 طمنوني *
0 شعري و الكيراتين 😭😭💔
0 ابي رقم ممرخه بالرياض زي ام مصعب بحي المنصورة
0 دم بعد ذهابي للمعالجه 👌🏻
0 رؤيا مزعجه في البيت الجديد 🏡🌔
0 مطعم و مقهى حوآمِل ☕💜
0 هل مافعلته صح او غلط 🚫
0 افرازات باللون البيج مع قطع كبيرة وتحليل البول سليم
0 افراز مخاطي بني مع قليل من الدم ..🚷
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التلقيح الصناعي الحمدلله سويته اليوم 😁 يآ أرحم الرآحمين منتدى أطفال الأنابيب 14 07-07-2015 08:43 PM
كيف طريقتها ي بنااااااات بليييز Nahawy منتدى أعراض الحمل والوحام 6 09-29-2014 09:39 PM
اجنتي 💛 ام دندووون منتدى أطفال الأنابيب 8 09-14-2014 01:26 PM
هل هذه ماء الجنين ولا اتوووهم !!!!😁بكريه ميمو الميمو إستفسارات مرحلة الولادة 14 06-11-2013 02:09 PM
اكثر شغل تكرهي تسويه فالبيت 😁🌵😁 مهره الدنيا ملتقى عضوات حوامل 43 01-13-2013 01:26 AM

 

الساعة الآن 05:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .