أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛


...
Like Tree36Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-10-2016, 05:37 PM   المشاركة رقم: 51
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 2,112 [+]
بمعدل : 1.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛














من مواضيع أم مـــاريا
0 دم خفيف بني.. ٓ ♪
0 دورتي 3 شهور منتظمه و لكن ..!
0 انسى كثير ماآخذ مثبت الحمل 👎⏰
0 منظار بطن ..
0 تقدم الدوره عن وقتها بااربع أيام 4⃣🗓
0 نتيجة السونار و كل تحاليلي ... :)
0 بنٓات الرِياض الجميلآت ❤
0 نغزات ، حكه ، و نبضات مزعجه في رحمي
0 نِزَل وَزني مع الكْلومِيد ~ !
0 افراز مخاطي بني مع قليل من الدم ..🚷
0 اكتشفت اليوم إن عندي تكيس مبايض :)
0 هل الجلوكوفاج يسبب هاالحاله ..!
0 رؤيا مزعجه في البيت الجديد 🏡🌔
0 تفسير رؤيا: الرمُان في المنام 🌔
0 ابي افكار هدايا جديده 📦
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 02-10-2016, 06:35 PM   المشاركة رقم: 52
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 2,112 [+]
بمعدل : 1.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛








طريقة اخرى لسلطة الناتشوز

المقادير
ملفوف..خس دائري او عادي..ذره
الصلصه
صلصة الثاوزند ايلاند
3 ملاعق مايونير
خل
ملح
شوية ثوم
ليمون
بطاط ناتشوز..

الطريقة :
يقطع الخس والملفوف شرايح ويخلط مع الذرة
بل التقديم مباشرة ...تخلطين مقادير الصلصه..وتكسرين الناتشوز بيدك وتخلطينه مع السلطه وتصبين الصوص عليه
وتزينيه بكم قطعه من الناتشوز





من مواضيع أم مـــاريا
0 أعالج الإفرازات و ترجع لي .. ! 😔💔
0 تقدم الدوره عن وقتها بااربع أيام 4⃣🗓
0 رؤيا مزعجه في البيت الجديد 🏡🌔
0 سٌِِؤال |~
0 بنٓات الرِياض الجميلآت ❤
0 إبرة مٌضاد الإِنفلونزا هلْ هي آمنه للحامل ..❗
0 السائل الأبيض الذي ينزل من الحامل باالشهور الوسطى 👼
0 افرازات باللون البيج مع قطع كبيرة وتحليل البول سليم
0 تفسير رؤيا: الأسنان تنزل و تنضغط 🌙
0 بعد قراءة موضوع الإفرازات ، أبي أسئلكم 🔛
0 مغْص قُوِي بَعْد أكْل ال .... 😭💔
0 إللّي عندها خبره بهاالأشياء تفيدنِِي 💚
0 افراز مخاطي بني مع قليل من الدم ..🚷
0 جرعة الدوستنكس لتجفيف حليب النفاس 🍼|~
0 بعد عملية الناظور .. دورتي غريبه !!
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 02-10-2016, 06:38 PM   المشاركة رقم: 53
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 2,112 [+]
بمعدل : 1.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛










سلطة الباذنجان المشوي مع البقوليات






من مواضيع أم مـــاريا
0 دورتي و الافرازات ..💔
0 تجربتي : مع تحاميل تنظيف المهبل المصنوعه بالمنزل ~
0 مناقشه ✔️🔴كيف اهتم باالمنطقه الحساسه مع الحمل .. ❗️
0 ممكِِن حد يفيدنِِي ~ !
0 نغْزآت و ألم بعد الولادة .. 💔
0 بنٓات الرِياض الجميلآت ❤
0 شعري و الكيراتين 😭😭💔
0 افرازات ثقيله بعد تأخر الدوره ست أيام
0 كيف اعرف ان جنِيني حَي و بخِير 👼💭
0 اكتشفت اليوم إن عندي تكيس مبايض :)
0 تجربتي : مع تحاميل تنظيف المهبل المصنوعه بالمنزل ~
0 اللوعه و الغثيان يجي باالبيت ولما أطلع يروح 😔
0 ألم و جفاف أثناء العلاقه .. ! 😭
0 إشتغلت اليوم و جتني آلآم أسفل البطن ⚠
0 بعد عملية الناظور .. دورتي غريبه !!
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 02-10-2016, 06:41 PM   المشاركة رقم: 54
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 2,112 [+]
بمعدل : 1.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛







سلطة الورقيات بكرات الجبن الملونه

الطريقة والمقادير :~
اي ورقة خضرا عندك في الثلاجة حطيها بهالسلطة
انا استخدمت خس امريكي
جرجير
رجلة
وعلبة جبنة فيتا
ادهن يدي بزيت زيتون واحاول اكور الجبنة لكور حجمه
واغمسها بزعتر وشي بـ سماغ
واحط عود واوزعهم بوسط السلطة
الصوص:~
عصير ليمون
ملعتقين خل ابيض
ملح
4 ملاعق زيت زيتون
وكم ورقة نعناع
نخلط كل هالمقادير في البلاندر ينخلطون
وبالعافية





من مواضيع أم مـــاريا
0 مغْص قُوِي بَعْد أكْل ال .... 😭💔
0 تفسير رؤيا: الأسنان تنزل و تنضغط 🌙
0 معلومة خطيره عن الحلبة ..
0 إبرة مٌضاد الإِنفلونزا هلْ هي آمنه للحامل ..❗
0 نِزَل وَزني مع الكْلومِيد ~ !
0 اكتشفت اليوم إن عندي تكيس مبايض :)
0 بِخْصوص تحَاميل تكبِير الأردافْ ~
0 إختبار : لمعرفة إن كان بمقدورك التنبؤ بجنس جنينِك 👥💡
0 جرعة الدوستنكس لتجفيف حليب النفاس 🍼|~
0 نتيجة السونار و كل تحاليلي ... :)
0 مافي اعراض لا جوع ولا غثيان وافرازات صفراء ..!!
0 ممكِِن حد يفيدنِِي ~ !
0 جنِينِي جالس 👼 طمنوني *
0 هل الجلوكوفاج يسبب هاالحاله ..!
0 سٌِِؤال |~
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 02-10-2016, 06:43 PM   المشاركة رقم: 55
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 2,112 [+]
بمعدل : 1.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛








سلطة الفلافل


المقادير:
نص حزمة بقدونس
حبة طماطم
حبة خيار
حبة باذنجان
حبة بطاطس
من 8 إلى 10 حبات فلافل جاهز او (اللي تعرف تسوي فلافل تسويه)

مقادير الصلصة:
2/1علبة زبادي
ليمونه واحده
ملح
2 ملعقة طحينه


الطريقة:

1/نقطع البطاطس والباذنجان مكعبات بعد تقشيرها ،ومن ثم نقليها في الزيت.
2/نفرم البقدونس فرم متوسط ويفرش في قاع صحن التقديم.
3/ نقطع كل حبة فلافل الى 3 قطع او 4 كما في الصورة ونضعه فوق البقدونس.
4/ نضع مكعبات البطاطس والباذنجان المقلية فوق الفلافل في الصحن.
5/نقطع الطماطم والخيار الى مكعبات ونضعة على السابق.
6/ نقوم بتحضير الصلصة وذلك بخلط جميع مقادير الصلصة مع بعضها ومن ثم نصبها فوقه.





من مواضيع أم مـــاريا
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 02-28-2016, 06:18 PM   المشاركة رقم: 56
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مسك و عنبر

البيانات
التسجيل: Nov 2015
العضوية: 102230
المشاركات: 37 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 50
مسك و عنبر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مسك و عنبر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




و أنا كمان بحب السلطات جداً
سلطتي المفضلة لما يكون فيه بقايا من كل شيء
أقطع : خيار, طماطم, جزر, خس, بصل أخضر, ثوم, بقايا دجاج أو لحم مسلوق, و أي خضار ألقاه في الثلاجة, أحياناً ذرة مسلوقة . . .
و أقطع عليهم مكعبات جبنة و قطع خبز (لو محمصة تكون أحلى )
و أعلم منها طبق كبيـــــــــــــــــــــر و يكون هو لوحده غداء :)





من مواضيع مسك و عنبر
توقيع : مسك و عنبر

فضـــــ بينكم ــــولية سابقاً


عرض البوم صور مسك و عنبر   رد مع اقتباس

قديم 03-09-2016, 12:23 AM   المشاركة رقم: 57
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 2,112 [+]
بمعدل : 1.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




ماشاءالله


صحيح بقاياا الخضروات مع شوية خبز و نوع واحد من اللحوم اياً كانت"تونه او دجاج او لحم غنم"
لما تجتمع تسوي لنا احلى سلطه
السلطه اسم واحد بس تحته عالم واسسع



يعطيكي العافيه على الفكره مسسك





من مواضيع أم مـــاريا
0 اكتشفت اليوم إن عندي تكيس مبايض :)
0 بديل الحلبة ..
0 بنٓات الرِياض الجميلآت ❤
0 هرمون الحليب
0 متى انتظر قدوم الدورة الجايه ..؟
0 تجربتي : مع تحاميل تنظيف المهبل المصنوعه بالمنزل ~
0 ألم و جفاف أثناء العلاقه .. ! 😭
0 السائل الأبيض الذي ينزل من الحامل باالشهور الوسطى 👼
0 حكة مع احساس بنزول شيء من اسفل💔
0 بعد عملية الناظور .. دورتي غريبه !!
0 هل آخذ الدافستون كل 12 ساعه ؟ .. ]~
0 نزلت مويه صافيه هل البول او له علاقة بالجنين
0 رؤيا مزعجه في البيت الجديد 🏡🌔
0 سبب تغيير عناويين مواضيعي ❗🚫
0 جبت لكم الحبوب إلي تشيل الغثيان بفضل الله 😍..#
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 03-09-2016, 12:23 AM   المشاركة رقم: 58
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 2,112 [+]
بمعدل : 1.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛








من مواضيع أم مـــاريا
0 سبب تغيير عناويين مواضيعي ❗🚫
0 جرعة الدوستنكس لتجفيف حليب النفاس 🍼|~
0 أسئله خفيفة .. ❗😁
0 :) مُمكِن تَدْخِلين ..
0 معلومة خطيره عن الحلبة ..
0 هل حساب مواقع الحمل صح .. او حساب السونار ؟؟
0 إختبار : لمعرفة إن كان بمقدورك التنبؤ بجنس جنينِك 👥💡
0 التضلع بماء زمزم بنية الشفاء و الحمل 💚
0 إشتغلت اليوم و جتني آلآم أسفل البطن ⚠
0 انسى كثير ماآخذ مثبت الحمل 👎⏰
0 السائل الأبيض الذي ينزل من الحامل باالشهور الوسطى 👼
0 تجربتي : مع تحاميل تنظيف المهبل المصنوعه بالمنزل ~
0 ألم قوي بظهري .. 💔
0 هل آخذ الدافستون كل 12 ساعه ؟ .. ]~
0 كم يوم آخذ دوفاستون لتنزيل الدوره ❗
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2016, 04:33 PM   المشاركة رقم: 59
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم بذرة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58543
المشاركات: 907 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 58
أم بذرة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم بذرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




الله الله يسلم ايديك ام ماريا وباقي البنات
سلطتي في غالب الاوقات :-
زيتون اخضر محشي
طماط مربعات
خيار مربعات
خس امريكي شرايح
ذرة
زيت زيتون مع ليمون
وتتبيلة القارلك تبع ناندوز





من مواضيع أم بذرة
عرض البوم صور أم بذرة   رد مع اقتباس

قديم 12-28-2016, 10:51 PM   المشاركة رقم: 60
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sjode

البيانات
التسجيل: Dec 2016
العضوية: 106418
المشاركات: 682 [+]
بمعدل : 1.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 12
نقاط التقييم: 50
sjode will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
sjode غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




سلطه المشويه اتجنن يمييييييي





من مواضيع sjode
توقيع : sjode

ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور sjode   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التلقيح الصناعي الحمدلله سويته اليوم 😁 يآ أرحم الرآحمين منتدى أطفال الأنابيب 14 07-07-2015 08:43 PM
كيف طريقتها ي بنااااااات بليييز Nahawy منتدى أعراض الحمل والوحام 6 09-29-2014 09:39 PM
اجنتي 💛 ام دندووون منتدى أطفال الأنابيب 8 09-14-2014 01:26 PM
هل هذه ماء الجنين ولا اتوووهم !!!!😁بكريه ميمو الميمو إستفسارات مرحلة الولادة 14 06-11-2013 02:09 PM
اكثر شغل تكرهي تسويه فالبيت 😁🌵😁 مهره الدنيا ملتقى عضوات حوامل 43 01-13-2013 01:26 AM

 

الساعة الآن 12:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .