أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


اتبعى هذه الحمية لانقاص الوزن , تقليل الوزن بالرجيم


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-08-2016, 09:44 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 3.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 160
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 اتبعى هذه الحمية لانقاص الوزن , تقليل الوزن بالرجيم




اتبعى هذه الحمية لانقاص الوزن , تقليل الوزن بالرجيم
اتبعى هذه الحمية لانقاص الوزن , تقليل الوزن بالرجيم
اتبعى هذه الحمية لانقاص الوزن , تقليل الوزن بالرجيم



هو رجيم عكس الحميات الاخرى اذ يجعلك تأكل ما ترغب به و هو من اختراع صحافيين امريكيين حيث يكون الدايت


دون حرمان .


كيف يعمل هذا الرجيم


يعمل على تحديد وقت اكلك و وقت صيامك، فمثلا اختر ثماني ساعات بين 8 و 4 مساء او 10 صباحا و 6 مساء او بين 12 ظهرا و 8 ليلا او حتى الرابعة مساء و 12 ليلا وعدم تناول الطعام ابدا في الساعات الاخرى الغير محددة ، اي ان تأكل 8 ساعات و تصوم 16 ساعة .
حوامل

رجيم

فهذة الطريقة ستعزز سرعة الحرق كما انها تجدد الخلايا في الجسم، وتستطيع من خلالها فقد رطل في الاسبوع الي 2 كيلو في الشهر مع الابتعاد عن الضغوطات النفسية التي يسببها الرجيم .كما يمكنك الحصول على نتائج أفضل من خلال ممارسة الرياضة وشرب الماء بكثرة والأكل الصحي.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 صور قمصان نوم كشخة 2013 ، قمصان نوم جنان 2014 ، اجمل قمصان النوم
0 قمصان نوم انيقة للعروس 2013 ، صور لانجري راقي للعروس 2014 ، ارقي لانجريهات للعروس
0 صور ملابس بيت للحوامل ، ارواب للحوامل 2012 ، ارواب للبيت للحوامل 2013
0 التمارين الرياضية للحامل ، تمارين منشطة للحوامل
0 قاعات زفاف خطيرة 2013 ، فساتين عرائس كشخة 2014 ، ارقى فساتين الزفاف
0 اسم بنت ميليسا ، معنى اسم ميليسا فى قاموس معانى الاسماء
0 كيف أفطم ابني من الرضاعة الصناعية , طريقة فطام الطفل عن الرضاعة الصناعية
0 طرق للتخلص من تشقق الايدى فى الشتاء ، الاعتناء بالايدى
0 مجموعة فساتين زفاف فخمة 2013 ، فساتين زفاف منوعة ، ارقى فساتين الزفاف 2014
0 بلوزات رقيقة للحوامل 2012 ، بلوزات حوامل بسيطة 2013 ، بلوزات حمل حلوة 2013
0 متى ياكل ابنك الرضيع ، التوقيت المناسب لابنك لتناول الاطعمة
0 سمنة النحافة ، كيفية علاج سمنة النحافة
0 قمصان بيتى للعروس 2012 ، فساتين بيتى للعروس 2013 ، ملابس بيت للعرائس
0 طرق الاستعداد للحمل ، الاستعدادات النفسية للحمل
0 صور ازياء حمل تهبل 2012 ، اطقم حوامل خطيرة 2013 ، ازياء رهيبة للحوامل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-08-2016, 09:44 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اتبعى هذه الحمية لانقاص الوزن , تقليل الوزن بالرجيم




بارك الله فيك (ي) علـى المـوضوع الجمـيل والطـرح الممـيز
أفـدتنا بمـعلومات قـيمة ومفيدة جـزاك الله خـيرا
نحـن في انتظـار مواضيـعك الجديـدة والرائـعة
لـك (ي) مـني أجمـل التحـيات ودمـت (ي) فـي أمـان الله وحفـظه
تحيـاتي الحـارة





من مواضيع اطفالي حياتي
0 خلطة لتكثيف الرموش 2013 ، وصفة لتكثيف الرموش 2013 ، تكثيف الرموش
0 طريقة الحمام المغربى 2013 ، الحمام المغربى 2013 ، جمال البشرة
0 بشرة متالقة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة 2013 ، بشرة مختلفة
0 بشرة روعة 2013 ، علاج مشاكل البشرة 2013 ، وصفات للبشرة
0 العناية بالبشرة 2013 ، خطوات الحفاظ على البشرة 2013 ، ماسكات للبشرة
0 أمراض الصيف ، أمراض الصيف عند الاطفال ، كيفية وقاية الطفل من أمراض الصيف
0 التهاب اللثة والأسنان عند الاطفال ، اسباب التهاب اللثة والأسنان ، التهابات الاطفال
0 التخلص من المسام الواسعة 2013 ، تقشير الوجه 2013 ، نضارة البشرة
0 السعال الديكي ، كيفية العدوى بالسعال الديكي ، علاج السعال الديكي
0 حساسية الطفل ، اسباب حساسية الطفل ، علاقة التنفس من الفم بحساسية الطفل
0 علاج الهالات السودا 2013 , طريقة ازالة الهالات السوداء 2013 ، علاج الهالات السودا
0 الحفاظ على العين 2013 ، التخلص من التجاعيد 2013 ، طرق الحفاظ على العين[url=http://www
0 تفتيح البشرة 2013 ، ماسكات تفتيح البشرة 2013 ، تبيض البشرة
0 العناية باسنان الطفل ، اهمية الاهتمام باسنان الطفل ، كيفية الاعتناء باسنان الطفل
0 فيروسات الكبد عند الاطفال ، الوقاية من فيروسات الكبد عند الاطفال ، كيفية وقاية الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تقليل الوزن ، طرق تقليل الوزن ، اسهل طريقة لتقليل الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-03-2012 03:38 AM
التنوع بين الحمية والرياضة لانقاص الوزن ، اهمية الرياضة لانقاص الوزن ، دور الرياضة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-31-2012 09:27 PM
فوائد الحليب لتخفيف الوزن ، وصفات لتخسيس الجسم ، ريجيم لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-10-2012 08:50 AM
اكلات لانقاص الوزن ، الحمية الغذائية للرشاقة ، المكسرات الانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 06:49 AM
افكار جديدة لانقاص الوزن ، طرق فعالة لانقاص الوزن ، خطوات لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 1 07-04-2012 03:53 PM


الساعة الآن 02:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .