أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار


المقادير: سمك فيليه م ص بهارات السمك م ص بابريكا م ص ملح و فلفل أسود فتات الخبز كورن فلكس مكسر بيض للتغميس دقيق أبيض ...
Like Tree3Likes
  • 2 Post By بحــ العيون ــــــــر
  • 1 Post By حياتي توأمي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-11-2016, 06:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار








المقادير:

سمك فيليه

م ص بهارات السمك

م ص بابريكا

م ص ملح و فلفل أسود

فتات الخبز

كورن فلكس مكسر

بيض للتغميس

دقيق أبيض

مقادير صوص التارتار

2 م ك مايونيز

بصل أبيض مقطع مربعات صغيره << لازم يكون بصل أبيض لأن نكهته اخف من الأحمر و وماتبان عند الأكل ويمكن تستغنون عنه اذا ماترغبون البصل

م ك ماسترد ديجون

ربع كوب مخلل خيار مقطع صغير

م ص ليمون

م ص فلفل أسود

و م ك مويه لتخفيف ثقل المايونيز

————————————

نتبل السمك بالبهارات و الملح و الفلفل الأسود لمدة نص ساعة نتركه

بعدين الدقيق نتبله ببابريكا و فلفل أسود

و نغلف السمك بالدقيق بعدين البيض و آخر شي فتات الخبز و الكورن فلكس

ونغليه بزيت غزير

صوص التارتار


نخلط المكونات كلها مع بعض وممكن نخليه تغميس للربيان المقلي و السمك حسب الرغبة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 حماتي تسعد حياتي
0 مسابقة استايل 2013
0 طريقة عمل دونات رووووووعه
0 المشاكل الصحية التي قد يتسبّب بها طلاء الاظافر؟
0 تألقي كالنجمات بأحمر الشفاه الفوشي
0 كيف أعرف إن كانت دورتي متأخرة؟ وكيف أنظمها دون حبوب؟
0 التوقف عن تناول أي دواء مهما كانت الأسباب أثناء الحمل ؟
0 أدوية دون وصفة طبية.. ما النتائج؟
0 غرفة نوم خيالية وتصاميم رائعة مليئة بالعفوية والألوان الزاهية
0 طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.
0 كوكيز الكرز
0 عادة تناول الكافيين وتأثيره على خصوبتك
0 ماهي أضرار القرفة
0 15 عادةً خاطئةً يجب تجنبها في مجال العناية بالشعر
0 موس الفراولة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-11-2016, 06:30 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,474 [+]
بمعدل : 14.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار




يعطيكي العافيه





انت عيوني likes this.

من مواضيع حياتي توأمي
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2016, 04:56 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار








من مواضيع NoNa roze
0 أقوي 4 عصائر لحرق الدهون
0 معنى ضحكات الأطفال ^_^╢♥╟ |--?...
0 كيفية علاج الدوخة بالمشروبات
0 كولكشن فرنسي لفساتين الزفاف
0 بسكويت القرفه بحشو المكسرات
0 سويسرول بالخوخ
0 طريقة عمل مخلل البندورة الخضراء ..
0 زيت الزيتون أفضل علاج لتساقط الشعر!
0 معلومات عامة حول مخططات النمو عند الاطفال
0 كيف تنظمين وقتك بين البيت والأطفال والعمل؟
0 الإعجاز العلمي في القرآن الكريم والسنة النبوية-(الصلاة مفيدة للحامل و مضرة للحائض)
0 طريقة عمل أصابع البطاطا بالجبنة
0 البسكويت بالسميد
0 طريقة عمل العرايس
0 افتراضي عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2016, 01:31 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,731 [+]
بمعدل : 18.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار




يسلمووووووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
0 الصلاة في الطاائرة
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 قصص حمل حقيقية بعد معاناة من التأخر بالانجاب
0 **جدال بين ذكر و أنثى**
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 عندك المسام الواسعة في البشرة الحل هنا إن شاء الله
0 غير مسجلالاعلان عن قرب بدأ المسابقة الشعرية تحت عنوان أبيات من ذهب
0 ~✿موديلات وليم سنوما لأواني الطهي لسنة 2015✿~
0 اعراض االانيميا
0 مكيآجك يدخلك الجنة بإذن الله
0 بودينغ الفراولة
0 لا تسمي مولودتك بهده الاسماء
0 ♪ الأريكة في غرفة السفرة.. لمحبي الراحة والتميز ♪
0 أضرار الجلوس امام الكومبيوتر
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2016, 03:38 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,234 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 100
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار




تسلم ايدك
طبخه ولا أسهل





من مواضيع أم حمودي وعبودي
0 أحلا خطين شفتهم بحياتي
0 علامات تناول الطفل الكثير من الملح
0 صيام الحامل فى رمضان وتاثيره على صحة الأم والجنين
0 مين حابة تجرب خلطة أم لجين ؟
0 اكتشف فوائد البصل الأخضر لصحة الإنسان
0 5 تمارين للأم مع البيبي
0 صور لأطفال الولادة القيصرية في الثواني الأولى من الولادة
0 الحمد لله ولدت طبيعي بعد القيصري
0 البنات البنات ألطف الكائنات
0 تسريحة ذيل السمكة الرائعة بالخطوات
0 كيف تصبحين صديقة لابنتك ؟
0 هدية كعكة الحفاضات
0 من ولادتها هذا الشهر " ذو القعدة " ؟
0 هل يمكنني تجنب آلام الظهر خلال الحمل؟
0 زراعة الكزبرة في المنزل
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2016, 05:02 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار





باقات من الورد الجوري لروحكــــــــــــــ النقية
واصل/ي اتحافنا بكل جديد ومفيد
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكــــ





من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2016, 08:04 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أعراض بواسير الحمل
0 عصير الليمون لعلاج التقيؤ والإسهال
0 مشاركتي بمسابقة (رحله الى ) اسطنبول
0 منافع ارتداء الجوارب
0 عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟
0 سلسلة دروس المبتدئين
0 تعلمي فن الإتيكيت مع زوجك
0 تأثير المزاج على البشرة
0 نصائح لتنظيف ثلاجتك في 5 دقائق فقط
0 هل الجماع يؤثر على الطفل؟ وزوجتي حامل بطفل أنابيب في الشهر الثالث
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 قناع الكاكاو لبشرة مشدودة ونضرة
0 نزول دم الدورة مرتين في الشهر
0 ماسيحدث ب21 ديسمبر مجرد إشاعة محبوكة
0 بيض بالبروكلى والجبنة الفيتا للدايت
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-08-2016, 05:02 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,977 [+]
بمعدل : 16.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار




يعطيك الف عافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 02-13-2016, 11:43 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مهلبية الفراولة
0 الوَاعِظُ الصَّامِتُ
0 المبيض عديد الكيسات
0 اهم 8 اطعمة لزيادة الخصوبة عند الرجل وزيادة السائل المنوي بثلاثة اضعاف
0 حرقة المعدة وعلاجها
0 طريقة غسل شعر الرضيع
0 تشيز كيك الفانيليا
0 مصمم الأزياء المبدع عبد محفوظ
0 حبوب منع حمل
0 حالات الحمل تنتهي بإجهاض تلقائي خلال الأشهر الأولى
0 أخصائية سعودية تحذر من الألعاب الإلكترونية على الأطفال
0 سلطة البطاطس المشوية
0 كل واحد يدخل ومعه فانوس رمضان ويخبرنا يهديه لمين
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 تصاميم حلووووووووه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سمك فيليه مقلي jojo 123456 قسم التغذية 9 05-01-2015 10:44 AM
لعشاق البحريات ..سمك مقلي ..فيليه.. حبار .. طرق متنوعة dr.loly قسم التغذية 7 09-10-2013 02:12 PM
حلى موز مقلي ، طريقة عمل حلى موز مقلي ، وصفة حلى موز مقلي الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-23-2012 10:55 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:37 PM
سلطه التارتار ، وصفة سلطه التارتار ، سلطه التارتار التركية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-29-2012 02:42 AM

 

الساعة الآن 10:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .