أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار


المقادير: سمك فيليه م ص بهارات السمك م ص بابريكا م ص ملح و فلفل أسود فتات الخبز كورن فلكس مكسر بيض للتغميس دقيق أبيض ...
Like Tree3Likes
  • 2 Post By بحــ العيون ــــــــر
  • 1 Post By حياتي توأمي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-11-2016, 06:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,655 [+]
بمعدل : 22.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار








المقادير:

سمك فيليه

م ص بهارات السمك

م ص بابريكا

م ص ملح و فلفل أسود

فتات الخبز

كورن فلكس مكسر

بيض للتغميس

دقيق أبيض

مقادير صوص التارتار

2 م ك مايونيز

بصل أبيض مقطع مربعات صغيره << لازم يكون بصل أبيض لأن نكهته اخف من الأحمر و وماتبان عند الأكل ويمكن تستغنون عنه اذا ماترغبون البصل

م ك ماسترد ديجون

ربع كوب مخلل خيار مقطع صغير

م ص ليمون

م ص فلفل أسود

و م ك مويه لتخفيف ثقل المايونيز

————————————

نتبل السمك بالبهارات و الملح و الفلفل الأسود لمدة نص ساعة نتركه

بعدين الدقيق نتبله ببابريكا و فلفل أسود

و نغلف السمك بالدقيق بعدين البيض و آخر شي فتات الخبز و الكورن فلكس

ونغليه بزيت غزير

صوص التارتار


نخلط المكونات كلها مع بعض وممكن نخليه تغميس للربيان المقلي و السمك حسب الرغبة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مودرن سجاد رووعه
0 منااقشة *الاداريات الله يعطيكم العاافيه*
0 وهذي مني لكم على تقديركم للموضووووع والف الف مبررروك
0 حبيت اسئل وشلوووووووووووووووون
0 لوحات حائطية للصلاة
0 ورحم الله فقيدكم وعظم اجركم ام ضحى الحلوة
0 افضل أطعمة تعمل على زيادة الخصوبة لدى الرجل والمرأة
0 قرار صاااااااااااااااارم من غير الرجوع فيه للجميع
0 الأدب مع رسول الله صلى الله عليه وسلم باب القرب والتقريب
0 دجاج مشوي بصلصة اكليل الجبل
0 ادخلي و قولي ايش يستاهل العضو اللي قبلك..؟؟
0 الأدوية التي يمكن أن تأثر على الجنين
0 الفرق بين الدورة والاجهاض
0 ازياء فخمه ناعمه 2014 , اروع ازياء فخمه
0 طريقة عمل مكياج عيون با اللون البني والنيلي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-11-2016, 06:30 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,647 [+]
بمعدل : 16.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار




يعطيكي العافيه





انت عيوني likes this.

من مواضيع حياتي توأمي
0 رومانسية غرف النوم الزوجية
0 الإسهال عند الأطفال.
0 أهم المخاطر التي قد تواجهك بالمرحله الأولى من الحمل
0 اللولب ، الحلزون ، الواقي الرحمي
0 هل طفلي مستعد للدخول الى الروضة؟
0 مشاركتي في مسابقة ( منزل أحلامي الهاديء )
0 الألم عند الولادة
0 رحلة الحيوان المنوي المثيرة!!..
0 أجمل العبارات بالصور
0 لكل من تتساءل مولودي شكله غريب. تفضلي
0 اكسسوارت ناااااااااااعمة
0 10 أسباب لحدوث الحمل غير المتوقع!
0 الحمد لله الرحم مفتوح واحد ونص سم. وعندي استفسار
0 الشهر الثالث من الحمل
0 ياباغي الخير أقبل وياباغي الشر أقصر
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2016, 04:56 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,365 [+]
بمعدل : 6.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار








من مواضيع NoNa roze
0 احلى الاكلات الرمضانية من كل البلداااان فقط على منتدى حوااامل
0 حقائق علمية عن المرأة والرجل
0 الحبة السوداء فى الطب النبوىًً" مشاركتي في مسابقة الطب النبوي"
0 كيف تساعدين طفلك على تنمية مهاراته الكلامية؟
0 طريقة عمل صوص الثوم
0 كيفية منع علامات تمدد الجلد عند الحوامل
0 فساتين خطوبه
0 احذري علاج طفلك بالخرافات
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
0 10 طرق نسيطر على احساسنا بالجوع
0 تساقط الشعر الطبيعي والمرضي
0 اكتشفي الفوائد المذهلة للصبار على البشرة والشعر
0 وصفات طبيعية لتتخلصي من حبوب بشرتك فى الصيف
0 أفضل الأطعمة لبناء جسم طفلك
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(3)
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2016, 01:31 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,603 [+]
بمعدل : 21.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار




يسلمووووووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
0 بودينغ الفراولة
0 فراشة فلسطين بحاجتكن
0 فزعتكم صبااااياااااا
0 زوج يعشق زوجته بجنون والسر............
0 مشاركتي بالقصص المضحكة عنوانها جوجو والفضايح
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 أياااااااام الحشمة والحياء
0 سأتغيب عن المنتدى عيد سعيد صبااايا
0 اجعلي من الاكواب القديمة تحفه فنية
0 لماذا يطلق علينا عضوه؟!
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 كيف تتخطى الأم مرحلة فطام رضيعها بأمان
0 تصميم مقر شركة أبل المستقبلي
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - وكل عام وانتم بخير
توقيع : jojo 123456




عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2016, 03:38 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,202 [+]
بمعدل : 3.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار




تسلم ايدك
طبخه ولا أسهل





من مواضيع أم حمودي وعبودي
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2016, 05:02 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 41.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1048
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار





باقات من الورد الجوري لروحكــــــــــــــ النقية
واصل/ي اتحافنا بكل جديد ومفيد
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكــــ





من مواضيع ام ارجواااااان
0 (( غساله للتنظيف البشرى‎ ))
0 ## أزياء اسبانية روووعه ##
0 إنتْ بَ آلمحبةةْ تسَوىٌ سنينيَ
0 الهرمونات وعملها ..ونسبها الطبيعيه !!
0 كب كيك الكابتشينو-عمل كب كيك الكابتشينو-طريقه إعداد كب كيك الكابتشينو
0 حديثُك .. و المطرّ ..
0 عناية منزلية خمس نجوم بالقدمين
0 كيف يؤثر الإجهاض على المرأة؟
0 تأكدي من خلو الشامبو من هذه المواد!
0 هل لصبغة الشعر تاثير على الحمل ؟
0 @ هناااااااا التصوووووويت @ مساااابقة ( عيدكم مبارك )@@
0 صور موضة قصات شعر قصير جديدة للعام 2012 | Short hair styles 2012
0 مرض نادر يحول رأس طفلة هندية إلى بالون
0 التصوير بالموجات فوق الصوتية في الحمل، فحص التراساوند
0 الماس لاغلى ناس
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2016, 08:04 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,655 [+]
بمعدل : 22.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ابي مساااااااااااااااااااااعدتكم
0 طريقة العناية بالمنطقة الحساسة عند الأطفال
0 3 مشروبات طبيعية للتخلص من الكرش
0 بواسطة الماكياج!!ارفعي جفونك المتدلية
0 الأعراض والعلامات (حمل)
0 شائعة الحدوث في الحمل الأول
0 شراب القرفة
0 مساعدة الطفل على التعرف على مشاعره
0 طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر
0 طريقة علاج البواسير بالثلج
0 حلا قهوة رووووووووووووعه
0 الربا شح وقذارة ودنس
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 الكلمة الطيبة سر من أسرار الحياة الزوجية السعيدة
0 مساااااااااااابقة حزر فزر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-08-2016, 05:02 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,796 [+]
بمعدل : 18.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار




يعطيك الف عافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα




اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله

ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 02-13-2016, 11:43 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,655 [+]
بمعدل : 22.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مجموعة احذيه سيلين لربيع صيف 2014
0 نتيجة لتزاوج أنثى الحمار الوحشي مع ذكر حمار عادى صغير أبرص هجين نادر جدا يولد في حدي
0 أظافرك بالطلاء المائي
0 أكثر ألوان طلاء الأظافر إثارة فى موسم الصيف،
0 حل نهائي للرؤوس السوداء و المسامات الكبيرة بأيام
0 علاج العقم بالخلايا الجذعية خدعة كبري
0 ديكورات الحائط من اهم اكسسوارات البيت التي تبرز جمال المكان
0 هذه بعض المعلومات المهمة المتعلقة بالحج
0 حين يتعذّر الحمل تلجأ العديد من النساء إلى وسائل أخرى بحثاً عن طريقةٍ ما
0 5 أطعمة تقضي على الحموضة أثناء الحمل
0 التميز خلال 24 ساعة
0 طريقة مناكير فرنسي باللون الازرق الغامق و الفاتح مع زهور صغيره 2015
0 كيكة التمر مع صوص التوفي
0 ان تكوني صاحبة جسد ممتلئ ليس عذراً للابتعاد عن الأناقة
0 الحمل الكاذب
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سمك فيليه مقلي jojo 123456 قسم التغذية 9 05-01-2015 10:44 AM
لعشاق البحريات ..سمك مقلي ..فيليه.. حبار .. طرق متنوعة dr.loly قسم التغذية 7 09-10-2013 02:12 PM
حلى موز مقلي ، طريقة عمل حلى موز مقلي ، وصفة حلى موز مقلي الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-23-2012 10:55 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:37 PM
سلطه التارتار ، وصفة سلطه التارتار ، سلطه التارتار التركية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-29-2012 02:42 AM

 

الساعة الآن 06:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .