أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار


المقادير: سمك فيليه م ص بهارات السمك م ص بابريكا م ص ملح و فلفل أسود فتات الخبز كورن فلكس مكسر بيض للتغميس دقيق أبيض ...
Like Tree3Likes
  • 2 Post By بحــ العيون ــــــــر
  • 1 Post By حياتي توأمي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-11-2016, 06:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,248 [+]
بمعدل : 24.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6787
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار








المقادير:

سمك فيليه

م ص بهارات السمك

م ص بابريكا

م ص ملح و فلفل أسود

فتات الخبز

كورن فلكس مكسر

بيض للتغميس

دقيق أبيض

مقادير صوص التارتار

2 م ك مايونيز

بصل أبيض مقطع مربعات صغيره << لازم يكون بصل أبيض لأن نكهته اخف من الأحمر و وماتبان عند الأكل ويمكن تستغنون عنه اذا ماترغبون البصل

م ك ماسترد ديجون

ربع كوب مخلل خيار مقطع صغير

م ص ليمون

م ص فلفل أسود

و م ك مويه لتخفيف ثقل المايونيز

————————————

نتبل السمك بالبهارات و الملح و الفلفل الأسود لمدة نص ساعة نتركه

بعدين الدقيق نتبله ببابريكا و فلفل أسود

و نغلف السمك بالدقيق بعدين البيض و آخر شي فتات الخبز و الكورن فلكس

ونغليه بزيت غزير

صوص التارتار


نخلط المكونات كلها مع بعض وممكن نخليه تغميس للربيان المقلي و السمك حسب الرغبة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 نتاااااااااااااائج مسابقة حزر فزر
0 مشاكل ومتاعب الحمل
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود (عن قريب يارب)
0 نتاااااااااااااائج مسابقة حزر فزر
0 أفكار دعوية للمراكز واللجان والمدارس
0 ايلي صعب ربيع 2015
0 ورود حمراء
0 أفكار رائعة لفساتين أعراس 2015
0 هل يصح تطبيق الشريعة بالإكراه؟ أم لا بد من الاختيار؟
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 انتظروني في رمضااااااااااااااااان
0 كيفية استخدام التحليل المنزلي للحمل
0 تجربتي الكامله || للحصول على شكل افضل لليدين
0 ملكة جمال البحرين تطلب الزواج برونالدو لكن بشرط
توقيع : بحــ العيون ــــــــر



مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا http://forum.hwaml.com/t347794.html

عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-11-2016, 06:30 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,452 [+]
بمعدل : 18.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5282
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار




يعطيكي العافيه





انت عيوني likes this.

من مواضيع حياتي توأمي
0 تجمع....التبويض عالأبواب..
0 الإسعافات الأولية لطفلك
0 الوقاية من إلتهابات المهبل
0 من أعظم مشاهد الله في خلق الأنسان (مشهد الولادة)
0 أبر التنشيط ونزول الدورة
0 حركاااات وااااااااااااو لتوزيعات بيبي حبيبي
0 لكل حامل جديده شرح مبسط وبالصور للإفادة
0 7 أطعمة غنية بالحديد لحملك
0 لكل من تحتاج مفسرة احلام للمنتدى. تفضلووو
0 بعض مشاكل وأعراض الحمل المتنوعة
0 4 أخطاااء يرتكبها الآباء في أسماء الأطفال
0 الجمبري بانيه بالصور
0 الإخصاب ، كشف الحمل ، تطور الجنين ، نظرة سريعة كيف يحصل الإخصاب ؟ وأين يحصل ؟
0 طرق صنع الأكسسوارات في منزلك
0 ما لا تعرفينه عن الوحام
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2016, 04:56 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,330 [+]
بمعدل : 6.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار








من مواضيع NoNa roze
0 طفلي لا ينام! ما الحل؟
0 فطام الطفل والأغذية المناسبة فى تلك المرحلة
0 طريقة عمل صوص الشيكولاته
0 غنيمة الأيام الباقية من رمضان
0 كيكة الفواكه
0 ماسك العسل والبيض للتخلص من تساقط الشعر
0 استخدامات مدهشة للبن الزبادي
0 طريقة عمل بان كيك السبانخ
0 طعمة لتتناوليها لزيادة نسبة الحديد لديك
0 آلام الظهر خلال الحمل
0 كيف تساعدين طفلك على تنمية مهاراته الكلامية؟
0 فوائد الملفوف
0 ما هو اليقين بالله
0 9 قواعد ايجابية لتربية الأبناء
0 كيك الكريم كراميل بالشيكولاتة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2016, 01:31 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,220 [+]
بمعدل : 24.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2271
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار




يسلمووووووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
توقيع : jojo 123456

عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2016, 03:38 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 6,969 [+]
بمعدل : 3.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 92
نقاط التقييم: 648
أم حمودي وعبودي is a name known to allأم حمودي وعبودي is a name known to allأم حمودي وعبودي is a name known to allأم حمودي وعبودي is a name known to allأم حمودي وعبودي is a name known to allأم حمودي وعبودي is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار




تسلم ايدك
طبخه ولا أسهل





من مواضيع أم حمودي وعبودي
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »










عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2016, 05:02 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,820 [+]
بمعدل : 45.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1046
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار





باقات من الورد الجوري لروحكــــــــــــــ النقية
واصل/ي اتحافنا بكل جديد ومفيد
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكــــ





من مواضيع ام ارجواااااان
0 Windows 8 AIO 36in1 Mar 2013
0 الإعجاز العلمى فى تحريم الميتة
0 شنط ماركه versace
0 ## مشاركتي عن اجمل مدينة سياحية ومصيف ( الطائف - مدينة الورد )ارجو لكم المتعة ##
0 أشعر بالغثيان طيلة الوقت، هل يمكن أن يؤثر ذلك على طفلي؟
0 مسااااابقة جديده تنتظركم ادخلواااااااا وشاركوناااااااااااااا
0 تجلط دم الحامل وموت الجنين
0 $ أفريقيا برموزها العديدة وألوانها المشعة كانت مصدر وحي مجموعة جيسبيه زانوتي $
0 فيض من الرحمات ....
0 كيفية علاج المريض النفسي
0 ## مع السلامه - مع تمنياتي للجميع بالتوفيق ##
0 جدول تنظيم اوقات الرضاعة وتغذية ونوم الطفل فى سن 8 شهور
0 ## همسة حب .............. ##
0 قضم الأظافر أسبابه و طرق للتخلص منه
0 مقطع يوضح طبيعة الورم الليفى
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2016, 08:04 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,248 [+]
بمعدل : 24.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6787
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 فوائد الشوكولاتة
0 طريقة عمل فطااااائر تركيه
0 طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
0 تعتقد أنها مزحة ، ولكن حقاً الصورة حقيقية حيرت العالم
0 ابتعاد الاطفال للحديث مع الآباء
0 اكسسوارات لشعر العروس من وحي الطبيعة!
0 كل ما تريدين معرفته عن مكياج العيون بين يديك
0 ‏القطتان أليس‬ و‏فينيجان‬ موقع الصور الشهير
0 Internal Server Error
0 أسرار البرزخ
0 زوجتي حامل وتعاني من إفرازات خضراء، ما هذه الحالة وما العلاج؟
0 فن الاحتواء في العلاقة الزوجية
0 5 نصائح لتحضير المائدة وفق الإتيكيت
0 أسباب المسامات الواسعة في البشرة والخلطات الطبيعية لعلاج
0 أكبر مقبرة في العالم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر



مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا http://forum.hwaml.com/t347794.html

عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-08-2016, 05:02 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,530 [+]
بمعدل : 21.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4200
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار




يعطيك الف عافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα




اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله

ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 02-13-2016, 11:43 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,248 [+]
بمعدل : 24.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6787
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 رَبَّنَا امْلأْ قُلُوبَنَا بِ مَحَبَّتِكْ ...☂
0 نعومة وموضة
0 السلمون! 7 فوائد لا تعرفينها عنه
0 انتظرووووووووووووني في رمضاااااااااااااان
0 السلس البولي، خاصة بعد الولادات المتكررة
0 أسماء ممنوعة في السعودية
0 بالصور .. أصغر 15 منزلاً حول العالم
0 عمل كوكيز المربى
0 أبرز 10 علامات على الحمل
0 اخيرا صارت الخضار و الفواكهة في ثلاجتي تعمر ل6 اسابيع
0 لا بأس بقليل من التلوث لصالح الطفل
0 سلطة التونة والأفوكادو لرجيم صحي
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 طريقة تنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 برياني الروبيان الحار
توقيع : بحــ العيون ــــــــر



مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا http://forum.hwaml.com/t347794.html

عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سمك فيليه مقلي jojo 123456 قسم التغذية 9 05-01-2015 10:44 AM
لعشاق البحريات ..سمك مقلي ..فيليه.. حبار .. طرق متنوعة dr.loly قسم التغذية 7 09-10-2013 02:12 PM
حلى موز مقلي ، طريقة عمل حلى موز مقلي ، وصفة حلى موز مقلي الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-23-2012 10:55 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:37 PM
سلطه التارتار ، وصفة سلطه التارتار ، سلطه التارتار التركية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-29-2012 02:42 AM

 

الساعة الآن 03:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .