أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


الوزن بعد الولادة ، طرق حساب الوزن الصحيح بعد الولادة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-17-2016, 02:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي الوزن بعد الولادة ، طرق حساب الوزن الصحيح بعد الولادة




الوزن بعد الولادة ، طرق حساب الوزن الصحيح بعد الولادة
الوزن بعد الولادة ، طرق حساب الوزن الصحيح بعد الولادة
الوزن بعد الولادة ، طرق حساب الوزن الصحيح بعد الولادة



معظم النساء يزدن وزنا بعد الولادة عن وزنهن ما قبل الحمل . وينقص الوزن عادة خلال 2 * 3 أيام بعد الولادة . فإن أهم أسباب الوزن الزائد للأم الحامل هو وزن الطفل، السائل المحيط بالجنين، فسيولوجية السوائل داخل الخلايا، المشيمة، وزيادة كمية الدم . يبلغ وزن الرحم 1 كغم في الشهر الأخير من الحمل، ويبدأ بالتضاؤل إلى 50 * 60 غم بعد الولادة . وبهذا النقص قد تشعر الأم وكأنها تمشي في الهواء، إلا أن فقدان الأنسجة الذهنية التي تم تراكمها أثناء الولادة يأخذ وقتا كبيرا وهذا يجعلك تشعرين بخيبة أمل إذا كنت تتوقعين أن تعودي إلى حجمك الطبيعي ما قبل الحمل، ولا يجب عليك ان تتبعي حمية قاسية لفقد الوزن حتى تصلي هذه المرحلة ( مرحلة ما قبل الحمل ) . عليك أن تأكلي وجبات غذائية متوازنة وأن تأخذي قسطا كبيرا من الراحة حتى تستعيدي الشفاء .
حوامل

ليس من الضروري للأم التي ترضع طفلها أن تهتم بفقدان الوزن، حيث تفقد الكثير من الدهون والأحماض الأمينية عند إدرار الحليب . إذا كنت تزدادين وزنا، فهذا ليس بسبب الحمل بحد ذاته، وإنما بسبب عاداتك الغذائية أثناء الحمل. فليس المهم كمية الطعام الذي تأكلينه . امنعي نفسك من الحلويات أو أي أكل ذو سعرات حرارية عالية . وبدلا من ذلك يفضل الطعام الطبيعي المتوازن غذائيا، فالأم التي ترضع طفلها عليها أن تأخذ أكبر كمية من الطعام المتوازن ذو النوعية الجيدة . فضاعفي كمية الحليب والفواكه الطازجة والخضروات والطعام الغني بالبروتين





من مواضيع عروسة المنتدي
0 السكر لايزيد وزنك ، تناولي السكر في الاطعمة الاتية
0 غطاء الرضاعة ، ماهي اهمية غطاء الرضاعة
0 لانجيري دلع للعروس 2012 ، صور لانجيري كيوت للعروي 2013 ، لانجيري كيوت للعروس
0 نصائح لشعر ناعم 2013 ، طرق تنعيم الشعر 2014 ، تنعيم الشعر
0 صور تيجان للعروس 2012 ، كوليكشن تيجان للعروس 2013 ، اكسسورات للعروس
0 اعشاب تسهيل الولادة ، مواد طبيعية لتسهيل الولادة
0 ملابس دلع للحوامل 2012 ، ملابس حوامل كشخة 2013 ، ازياء حمل جميلة
0 التغيرات الجسمية والدورة ، تغيرات الذاكرة في الدورة
0 اطقم حلوة جدا للحوامل 2012 ، احلي اطقم حوامل 2013 ، موديلات حمل تحفة
0 وضيعات الرضاعة الطبيعية ، افضل الوضعيات للرضاعة الطبيعية
0 عرفى ابنتك معنى الدورة الشهرية , وضحى لبنتك الدورة الشهرية
0 بيجامات رقيقة للعروس 2013 ، ارقى بيجامات للعروس 2013 ، بيجامات ستايل للعروس
0 فساتين عرائس موضة 2013 ، فساتين زفاف مميزة 2013 ، فساتين حلوة للعروس
0 بلوزات وفساتين للحوامل 2012 ، فساتين حلم 2013 ، بلايز حمل 2013
0 كيف يستعد جسمي للرضاعة الطبيعية ، المرضعات الجدد

التعديل الأخير تم بواسطة عروسة المنتدي ; 01-17-2016 الساعة 02:56 PM
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-17-2016, 03:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 108
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الوزن بعد الولادة ، طرق حساب الوزن الصحيح بعد الولادة





،/
إِختِيآآرْ مُترَف.. بِالجَمآل...!
اِستَمْتَعـتُ جِ‘ــدَآ بـِ مُشَارَكتُكْ..فيِ دًوحَتُكْ..~
سَلمِتْ..يَ ألقْ ..؛’ ♥





من مواضيع اطفالي حياتي
0 نقص فيتامين a عند الأطفال ، اسباب نقص فيتامين a عند الأطفال ، علاج نقص فيتامين a
0 زيارة الطفل لطبيب الأسنان ، اهمية زيارة الطفل لطبيب الأسنان ، الاهتمام باسنان الطفل
0 قلة النشاط البدني للطفل ، اسباب قلة النشاط البدني ، طرق التغلب على قلة النشاط البدني
0 جمال البشرة 2013 ، بشرة جذابة 2013 ، ابراز جمال البشرة
0 العناية بالبشرة 2013 ، البيكنج صودا للعناية بالبشرة 2013 ، خطوات العناية بالبشرة
0 الحصوات البولية عند الاطفال ، اسباب الحصوات البولية عند الاطفال ، علاج حصوات البول
0 الأسعافات الأولية للطفل ، مبادىء الأسعافات الأولية للطفل ، كيفية اسعاف الطفل
0 مشى الاطفال ، تعليم الطفل المشى ، سن المشى عند الاطفال
0 نقص الانتباه عند الاطفال ، طريقة علاج نقص الانتباه عند الاطفال ، مشاكل الكتابة
0 طرق جعل الخدود وردية 2013 ، خدود وردية 2013 ، كيفية العناية بالخدود
0 اقدام الطفل ، كيفية العناية باقدام الطفل ، الاهتمام باقدام الطفل
0 علاج ربو الأطفال ، طرق علاج ربو الأطفال ، كيفية علاج ربو الأطفال
0 مشاكل البشرة 2013 ، القضاء على مشاكل البشرة 2013 ، جمال البشرة
0 خلطة ماء الورد 2013 ، قناع البشرة والجسم 2013 ، فائدة ماء الورد البشره
0 فوائد الرضاعة الطبيعية ، اهمية الرضاعة الطبيعية للطفل ، اهمية الرضاعة لمناعة الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 01-17-2016, 03:40 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,968 [+]
بمعدل : 15.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الوزن بعد الولادة ، طرق حساب الوزن الصحيح بعد الولادة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ام ارجوان تسلم على الجميع
0 حيل لتسهيل اعمال ربة المنزل
0 "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية
0 انحناءات وخطوط وأحجار تفرض نفسها بقوة في مجموعة louis vuitton
0 هناك اسباب لا تعد ولا تحصى لتأخر الحمل،
0 نيزك الفوكانج أعظم إكتشافات القرن 21
0 قشر الليمون المدهشة لاتفووتكم
0 نصائح مهمة جداً للحصول علي حمل صحي ومريح
0 اختارِ فستان زفاف ملون واكسرِ النمط التقليدى
0 نصائح خبيرة التجميل بثينة الشوملي
0 أفكار لعمل زينة من خروف العيد
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟
0 هرمون الحليب يتم إنتاجه بواسطة الغدة النخامية ويوجد في دم الرجل والمرأة
0 ممّ يتكوّن الفطور المتوازن والصحّيّ؟
0 عصير الاناناس والمانجو
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ولادة السمينات ، علاقة الوزن بالولادة ، تاثير الوزن على الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 10-14-2012 11:48 AM
طرق تنزيل البطن بعد الولادة ، كيفية التخلص من الوزن بعد الولادة ، رشاقة المرضعة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:52 AM
طريقة لفقدان الوزن الزائد بعد الولادة ، كيفية فقدان الوزن الزائد بعد الولادة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:37 AM
فقدان الوزن الزائد بعد الولادة ، طرق فقدان الوزن الزائد بعد الولادة ، رشاقة المرضعة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 1 08-22-2012 09:39 PM
ريجيم بعد الولادة ، انقاص الوزن بعد الولادة ، رجيم لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 07:26 AM


الساعة الآن 05:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .