أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


طرق المحافظه على النظر ، اثناء الجلوس امام الحاسب


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-17-2016, 07:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي طرق المحافظه على النظر ، اثناء الجلوس امام الحاسب




طرق المحافظه على النظر ، اثناء الجلوس امام الحاسب
طرق المحافظه على النظر ، اثناء الجلوس امام الحاسب
طرق المحافظه على النظر ، اثناء الجلوس امام الحاسب


انَّ الحمض الدهني أوميغا 3،يمكنه أن يقلل من التأثيرات السلبية لجفاف العين،الناجم عن النظر إلى شاشة الحاسوب لفترات طويلة، بحسب ما أظهرت إحدى الدراسات الهندية.

وكانت قد شملت الدراسة 478 شخصاً،واستمرت لـ3 أشهر،تناول خلالها عدد من المشاركين أقراصاً تحتوي على أوميغا 3،مرَّتين في اليوم، في حين تناول آخرون أقراصاً تحتوي على زيت الزيتون.
الثآليل أو "عين السمكة".. الأسباب والعلاجات

ولاحظ العلماء انخفاض أعراض جفاف العين لدى المشاركين، الذين تناولوا حبوب أوميغا 3، وانخفاض نسبة حدوث الالتهابات الناجمة عن الجفاف،بالإضافة إلى وجود عدد أكبرمن الخلايا الكأسية المسؤولة عن ترطيب العين، لدى هؤلاء الأشخاص.
حوامل
ويوجد الحمض الدهني أوميغا 3 في بعض أنواع الأسماك كالتونة والسلمون، بالإضافة إلى بذورالكتان، ونبتة الرجلة، والقرنفل، والسبانخ، وفول الصويا.

يذكرأنَّ النظر إلى شاشات الحاسوب لفترات طويلة، يتسبّب في العديد من التأثيرات التي تهدِّد صحة العين، ومنها،إرهاق العين وحدوث آلام فيها، والمنطقة المحيطة بها، والشعوربالحرقة والحكة والجفاف، والاحمرار، وعدم وضوح الرؤية، وصعوبة التركيز، والحساسية للضوء، والتهاب الجفن، والصداع





من مواضيع عروسة المنتدي
0 بديهات للبيت للعرائس 2012 ، صور بديهات للبيت 2013 ، اجدد بديهات بيت للعرايس
0 تشكيلة فساتين زفاف للعروس 2013 ، ارقى فساتين زفاف ، اجمل فساتين زفاف موضة 2014
0 ممارسة الرياضة بإنتظام ، خاصة قبل الدورة الشهرية
0 ماسكات للعناية بالجمال ، ماسكات واقنعة رائعة للتجميل
0 امور تجبر الطبيب على الولادة المبكرة , اساب الولادة المبكرة
0 فساتين زواجات فخمة 2012 ، فساتين زواجات جنان 2013 ، الحي فساتين الزفاف
0 اضرار صبغ الشعر وانتى حامل , الحمل وصبغ الشغر
0 كي تخسري وزنك بكل سهولة ، اليكي هذه النصيحة البسيطة والسهلة
0 اسم بنت مزنة ، معني اسم مزنة فى قاموس معاني الاسماء
0 ازياء حمل كورية 2012 ، ازياء كورية للحوامل 2013 ، صور اطقم حمل نعومي
0 نصائح هامة خلال فترة الحمل ، اخطاء تحدث اثناء الحمل
0 تسريب حليب الثدي ، ماذا تفعلين اذا تسريب حليب الثدي
0 قمصان نوم رائعة 2013 ، قمصان نوم جميلة 2014 ، اجمل قمصان نوم
0 تقليل الوزن , وتثبيت الوزن الجديد
0 اجمل ملابس حمل 2012 ، احدث ملابس للحامل 2013 ، اروع ملابس للحوامل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-17-2016, 10:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق المحافظه على النظر ، اثناء الجلوس امام الحاسب




شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك *





من مواضيع اطفالي حياتي
0 وصفة لنضارة البشرة 2013 ، طريقة للحصول علي بشرة نضرة 2013 ، نضارة البشرة
0 الهيدروسيل Hydrocele ، اسباب الهيدروسيل Hydrocele ، طرق علاج الهيدروسيل Hydrocele
0 ماسك للبشرة 2013 , ماسكات روعة للبشرة 2013 , ماسك انيق
0 المشاكل النفسية عند الاطفال ، اسباب المشاكل النفسية عند الاطفال ، نفسية الاطفال
0 خطورة المواد البلاستيكية على الطفل ، اضرار البلاستيك على الطفل ، الاهتمام بصحة الطفل
0 بكاء الطفل ، اسباب بكاء الطفل ، اسباب بكاء الرضع
0 الرمد الربيعي عند الاطفال ، اسباب الرمد الربيعي ، طرق علاج الرمد الربيعي
0 طرق تسهيل فطام الطفل ، كيفية تسهيل فطام الطفل ، طريقة فطام الاطفال
0 البشرة المختلطة 2013 ، بشرة مميوة 2013 ، ماسكات للبشرة المختلطة
0 غذاء الطفل من الولادة حتى الشهر الرابع ، طريقة تغذية الطفل الرضيع ، غذاء الرضع
0 اغماءات الاطفال ، اسباب اغماءات الاطفال ، طرق علاج اغماءات الاطفال
0 كيفية التخلص من قضم الأظافر عند الأطفال ، قضم الاظافر فى الاطفال ، اضرار قضم الأظافر
0 نضارة البشرة 2013 ، لبشرة نضرة 2013 ، نضارة البشرة فى رمضان
0 ماسكات لبشرة متالقة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، طريقة العناية بالبشرة
0 التهاب الأذن ، اسباب التهاب الأذن الوسطى ، كيفية علاج التهاب الأذن الوسطى
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 01-18-2016, 06:13 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,968 [+]
بمعدل : 15.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق المحافظه على النظر ، اثناء الجلوس امام الحاسب








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مشاركتي بمسابقة ابواب الامل (تأخر الانجاااب)
0 برياني الروبيان الحار
0 8 أخطاء تقومين بها تدمر منتجات وأدوات مكياجك
0 طريقة للكنافة النابلسية
0 أجمل فساتين الزفاف لربيع 2016
0 طريقة عمل عقد بسيط
0 الله يحييكم المسابقة الرمضانيه- مسابقة أجمل Fashion Show
0 حامل في الاسبوع الثالث عشر واحس بالالام في اسفل الظهر والبطن مع وجود افرازات بيضاء ال
0 دهون الساقين كيف تتخلصين منها ؟
0 كيف تعرفين إن كانت السمكة طازجة؟
0 متى تكون ليلة القدر في حال الاختلاف في المطالع؟
0 الرجل قضى 16 عام وهو يبني نموذج سكة قطار!
0 تعلمي فن الإتكيت في حياتك اليوميه
0 إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز
0 الأمير عبد الله الفيصل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جلوس الفتاة امام البحر ، حب الجلوس امام البحر ، الاسترخاء امام البحر بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 2 08-19-2014 09:07 PM
وزن الام اثناء الحمل ، صحة الام الحامل ، العلاقة بين وزن الام وصحتها نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-13-2012 04:44 AM
الجلوس امام البحر ، فوائد الجلوس امام البحر ، اهمية الجلوس على البحر سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-11-2012 03:47 AM
المحافظه على البشره اثناء الحمل يارا العارف الموضة و الجمال 15 02-13-2011 02:12 AM
اللي عنده خبره لايبخل علييي بالرد الجلوس ع الحاسب مدة طويلة اثناء الحمل أنين الروح إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 10 11-18-2010 02:51 AM


الساعة الآن 08:40 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .