أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


طريقة عمل مساج للوجة ، اهمية مساج وتدليك الوجة


طريقة عمل مساج للوجة ، اهمية مساج وتدليك الوجة طريقة عمل مساج للوجة ، اهمية مساج وتدليك الوجة طريقة عمل مساج للوجة ، اهمية مساج ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-23-2016, 12:26 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 5.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي طريقة عمل مساج للوجة ، اهمية مساج وتدليك الوجة




طريقة عمل مساج للوجة ، اهمية مساج وتدليك الوجة
طريقة عمل مساج للوجة ، اهمية مساج وتدليك الوجة
طريقة عمل مساج للوجة ، اهمية مساج وتدليك الوجة



يعتبر مساج الوجه من أفضل الطرق للتخلص من الإجهاد والتوتر والقلق الذي يظهر على البشرة ، كما يلعب دوراً فعالاً في جمال ونضارة البشرة، كما يعمل مساج الوجه على تنشيط الدورة الدموية وقد يقلل من ظهور تجاعيد الوجه.

تعرفي على الخطوات الأساسية لمساج الوجه لجمال ونضارة بشرتك:

1.انقعي فوطة في ماء ساخن، ثم أعصريها جيداً، وضعيها على وجهك حتى تبرد اذ انها على استرخاء الوجه، ونعومته..

2.ضعي قليلاً من كريم ترطيب الوجه على أطراف أصابعك، ثم افركي أصابعك في اتجاهين متعاكسين؛ لتوزعي الكريم على أصابعك كاملة.

3.وزعي الكريم وذلك بالضغط بلطف على جانبي وجهك من الجبهة إلى عظمتي الخدين متجهة للأسفل.

حوامل
4.دلكي جبهتك متجهة للخارج، بدءا من المنتصف ونحو الصدغين. كرري هذه الحركة عدة مرات حتى تشعري باسترخاء عضلاتك.

5.توقفي، ثم افركي صدغيك بحركة دائرية مع وعكس اتجاه عقارب الساعة. تعتبر هذه الطريقة الأفضل للتخلص من الصداع، والتوتر.

6.اتجهي للأسفل نحو ذقنك، واقرصيه بلطف. ادمجي القرص مع حركات دائرية بأطراف أصابعك. يمكنك أيضا أن تتحركي للأعلى نحو الصدغين، ثم للأسفل نحو الذقن.

7.اتجهي للأعلى نحو فروة الرأس، ثم دلكيها بأصابعك بالضغط في حركة دائرية. دلكي أيضا رأسك من الخلف حول العمود الفقري.

الآن بعد شرحنا لكِ خطوات وفوائد مساج الوجه، ننصحك بأن تداومي على مساج الوجه ولو لمرة واحدة أسبوعياً لبشرة أكثر نضارة فضلاً عن أن مساج الوجه له دور فعال في تنشيط الدورة الدموية للجسم ككل.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 الام البطن اثناء الدورة, الدورة الشهرية عند البنات
0 مجموعة فساتين زفاف 2012 ، كوليكشن فساتين افراح جديد 2013 ، ارقي الفساتين للزفاف
0 صور تيجان للزفاف 2012 ، احدث تيجان للعروس 2013 ، تيجان جميلة للعروسة 2013
0 ماسكات لتغذية الشعر 2013 ، خلطات لتغذية الشعر 2014 ، اهمية تغذية الشعر
0 بجامات شتوية 2013 ، بجامات شتوية موضة 2014 ، صور بجامات شتوية
0 اسم بنت فريال ، معنى اسم فريال فى قاموس معاني الاسماء
0 هل حبوب منع الحمل تؤثر على الرغبة الجنسية , العلاقة واقراص منع الحمل
0 احدث ستايل للشعر 2013 ، جديد تسريحات الشعر 2014 ، موضة التسريحات
0 اضرار ربط الشعر بشدة 2013 ، اخطار ربط الشعر بقوة 2014 ، ربط الشعر
0 فوائد زيت الخروع للشعر 2013 ، زيت الخروع لتطويل الشعر 2014 ، العناية بالشعر
0 ارواب حمام للعروس 2012 ، صور ارواب حمام موضة 2013 ، احلى ارواب حمام للعروس
0 اسم بنت تونيا ، معني اسم تونيا فى قاموس معاني الاسماء
0 خمس وصفات لعلاج تساقط الشعر 2013 ، علاج للشعر المتساقط 2014 ، الشعر المتساقط
0 فساتين جميلة للخطوبات 2012 ، فساتين شبكات للعروس 2013 ، اجمل فساتين شبكة 2013
0 التخلص من قشرة الشعر 2013 ، القضاء علي القشرة 2014 ، اسباب القشرة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس


قديم 01-23-2016, 01:05 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: طريقة عمل مساج للوجة ، اهمية مساج وتدليك الوجة




~||طرح جميل ومميز
سلمت يمناك ع الانتقاء والسرد
لاحرمنا الله من عبير تواجدك
دمت بسعادهـ بحجم السمآء
لقلبك طوق من الياسمين||~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 اسباب نزيف الأنف عند الأطفال ، علاج نزيف الأنف عند الأطفال ، كيفية علاج نزيف الأنف
0 التهاب الأذن الوسطى ، اسباب التهاب الأذن الوسطى عند الاطفال ، علاج التهاب اذن الطفل
0 هز الطفل عند البكاء ، اخطار هز الطفل عند البكاء ، اضرار هز الطفل عند البكاء
0 حقنة التطعيم ، الم حقنة التطعيم ، كيفية تخفيف الم حقنة التطعيم
0 ازالة شعر الوجه 2013 ، التخلص من شعر الوجه 2013 ، خطوات التخلص من شعر الزائد
0 الإسهال عند الاطفال ، اسباب الإسهال عند الاطفال ، طرق علاج الإسهال عند الاطفال
0 بشرة متالقة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة 2013 ، بشرة مختلفة
0 ماسك الجزر 2013 ، ماسكات للبشرة الحساسة 2013 ، بشرة حساسة
0 الحليب المنكه للطفل ، اهمية الحليب المنكه للطفل ، الفوائد الصحية للحليب المنكه
0 تسلخ الحفاض ، اسباب تسلخ الحفاض ، علاج تسلخ الحفاض
0 العناية بالبشرة 2013 ، خطوات الحفاظ على البشرة 2013 ، ماسكات للبشرة
0 قلة النشاط البدني للطفل ، اسباب قلة النشاط البدني ، طرق التغلب على قلة النشاط البدني
0 العناية بابلشرة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة 2013 ، نضارة البشرة
0 خلطة بياض السوريات 2013 ، تمتعي ببشرة نقية 2013 ، بشرة نقية
0 وصفات لتنقية البشرة 2013 ، خلطات لتنقية البشرة 2013 ، تنقية البشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 01-23-2016, 05:48 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,837 [+]
بمعدل : 18.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: طريقة عمل مساج للوجة ، اهمية مساج وتدليك الوجة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 وهل يسعد الانسان بلا صلاة ؟!
0 تورتة بكريمة الجبن
0 ديكورات رقيقة 2013 , ديكورات ضوئية تجنن 2014
0 لإزالة الرؤوس السوداء 4 خلطات طبيعية
0 تكريم عضوات حوامل من خلال نشاطه ل24سااعه
0 قناع الكاكاو لبشرة مشدودة ونضرة
0 لايفوتكممممم لتنشيط المبايض تمارين
0 شاهدي إطلالات شذى حسون بمكياج أنيق
0 مجوهرات agatha تعبر عن الحب بكل الألوان واللغات
0 فيروس كورونا (فيروس كورونا)
0 أسباب وعلاجات غزارة الحيض
0 كيف تحصلي على مكياج خليجي قوي على طريقة هند البلوشّي
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 اليوم العالمي للمرأة
0 فيديوو بكاء الأطفال الرضع الجزء الأول مع رولا القطامي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مساج الطفل ، طريقة عمل مساج الطفل ، كيفية عمل مساج الطفل مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 09-13-2012 04:10 AM
طرق عمل مساج للطفل ، كيفية عمل مساج للطفل ، اسهل طريقة لعمل مساج للطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 09-02-2012 05:16 AM
فائدة مساج الوجه 2012 ، اهمية مساج الوجه 2013 ، طريقة عمل مساج الوجه crazy girl الموضة و الجمال 0 09-01-2012 05:20 AM
مساج الاطفال ، طريقة عمل مساج للطفل ، كيفية عمل مساج للطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-14-2012 04:46 PM
طريقة عمل مساج للأطفال ، كيفية عمل مساج للأطفال ، مساج للأطفال بالصور اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-10-2012 04:28 PM

 

الساعة الآن 11:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .