أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


الاشياء التى تزيد من الالام الولادة ، تجنبي تلك الاشياء


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-23-2016, 11:43 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي الاشياء التى تزيد من الالام الولادة ، تجنبي تلك الاشياء




الاشياء التى تزيد من الالام الولادة ، تجنبي تلك الاشياء
الاشياء التى تزيد من الالام الولادة ، تجنبي تلك الاشياء
الاشياء التى تزيد من الالام الولادة ، تجنبي تلك الاشياء





لا توجد ولادة طبيعية بدون آلام ولكن بعض الأمور قد تزيد هذه الآلام سوءاً ولهذا أعددنا لكِ أهمها لمحاولة تجنبها قدر الإمكان:



الاستلقاء على الظهر:

الاستلقاء على الظهر يزيد من الألم لأنه يضع وزن الطفل والرحم على ظهرك وهذا يؤثر على تدفق الدم ويتسبب في تقلص الرحم وكأنك تعملين ضد الجاذبية لهذا حاولي تجنب النوم على الظهر، وبدلا من ذلك ارفعي ظهرك قدر ما تستطيعين، ويمكنك الاستلقاء على جانبك إذا أردتي ولكن تجنبي التحميل على ظهرك.



الخوف:

الخوف يؤدي إلى التوتر، والتوتر يؤدي إلى صعوبة في التنفس والشعور الزائد بالألم، إذا كيف نقاوم الخوف؟ أفضل طريقة تساعد المرأة في التغلب على الخوف هي حصولها على معلومات صحيحة وجيدة وأن تتزود بما يدعمها، وهذا يتضمن:

زيارة يومية لموقع أنا حامل
قراءة الكتب التي تعطي معلومات مفيدة ومطمئنة.
التحدث مع الطبيب المتابع لمناقشة خطط الولادة الممكنة.
الانضمام إلي مجموعة من النساء تكون داعمة لكِ وناقشي معهم اختياراتك (صفحة أنا حامل مثلاً كبداية).
البقاء بصحبة من يدعموكِ وأصحاب الخبرة.
تجاهل القصص المرعبة والمؤلمة التي قد تؤثر عليكِ.
تجنب قضاء الوقت مع الأشخاص السلبيين أو المتشائمين.


توتر البيئة المحيطة:

هل يوجد في الغرفة شخص لا ترغبين في وجوده؟ هل البيئة المحيطة بكِ مزعجة أو هناك ما يقلقك؟ فذلك قد يجعلك مشدودة ومجهدة، والإجهاد يؤدي إلى التوتر ويزيد الألم.

تأكدي أتك اخترتِ أشخاص يدعموكِ للتأكد من أن هذا الضغط الخارجي لن يحدث، أشخاص يعملون على إبعاد أي توتر عنك ويطمئنوكِ خلال الفترات الصعبة أثناء الولادة، لأنه للأسف إذا لم يكونوا داعمين سيؤثر ذلك عليكِ سلباً ويجعلك تشعرين أنك تريدين الانتهاء من هذا الوضع بأسرع طريقة.



الحقن بالطلق الاصطناعي:

في بعض الأحيان يصبح من الضروري إعطاء حقنة لتعجيل الولادة بسبب حالة الأم أو الجنين، وفي هذه الحالة يجب الوثوق في الطبيب واتخاذ القرار الأفضل بالنسبة لكِ ولكن إذا لم توجد حالة طبية عاجلة، فيجب تجنب الطلق الاصطناعي، وسيقوم جسمك بالتعامل بشكل طبيعي حتى تتم الولادة في حين أن هذه الحقنة يمكن أن تنقذ حياة البعض وتساعدهم على إتمام الولادة بسرعة كبيرة، إلا أنها يمكن أن تكون مؤلمة جداً لكثير من النساء.

لذلك، لا تقبلي الطلق الاصطناعي إلا إذا كنتِ في حاجة حقيقية له يحددها الطبيب الثقة.



عدم معرفة الخيارات الطبيعية المختلفة لتخفيف الألم :

يفضَّل الاعتماد في البداية على الخيارات الطبيعية لتخفيف الآلام بدلاً من اللجوء إلى المسكنات الطبية. ومن هذه الخيارات: التنفس بانتظام وهو يحدث فرقاً كبيراً لأنه يجعلك تركزين عليه، شرب الماء كل فترة يبقي جسمك رطب ويقلل الإجهاد، والجلوس كلما استطعتِ فذلك سيشعرك بتقليل الضغط لأنك تعملين في اتجاه الجاذبية، في حين أن بعض الأدوية تعمل على تسكين الألم تماماً، إلا أنها قد تسبب ألماً لاحقاً وأحياناً مضاعفات وبعضها يخدر لدرجة أنكِ لا تستطيعين دفع طفلك خارجاً لذا اتركي هذا الأمر تماماً للطبيب ولا تتدخلي فيه.



عدم وجود شخص ذي خبرة تثقين به:

بالطبع عدم وجود شخص ذو خبرة يدعمك ويطمئنك قد يؤدي إلى شعورك بالخوف، والشعور بالخوف يخلق جو من التوتر ويساعد على زيادة الإحساس بالألم.

بالطبع طبيبك موجود ولكنه يتابع حالات أخرى ولن يظل بجوارك في الغرفة طوال الوقت، لذلك إذا كانت هذه ولادتك الأولى فعليكِ إيجاد شخص يملأ هذا الفراغ ويقدم لكِ الدعم النفسي الذي تحتاجين إليه ويبقى بجانبك طوال الوقت، يمكن أن تكون والدتك، أختك أو قريبة أو صديقة ذات خبرة سابقة بالولادة.

يمكنك أيضاً الاستعانة ب”دولا” وهي شخص مدرب لدعم المرأة أثناء الولادة، ولديها الخبرة والقدرة على تغيير تجربة الولادة من مؤلمة ومجهدة إلى أكثر استرخاءاً لأنه يعد بديلاً عن وجود الدولا والتي أثبتت بعض الدراسات أن وجودها أحياناً يكون أكثر فعالية من الممرضات وحتى الأصدقاء، وهي تساعد على تثقيف الحامل وتعليمها العديد من المهارات للمساعدة على تخفيف الألم، وهي أيضاً تساعد الزوج لتقديم أفضل دعم لزوجته.

حوامل

الجفاف:

عدم شرب الكثير من الماء يؤدي إلى الجفاف الذي قد يسبب مشاكل أثناء الولادة، لأن جفاف الجسم يجعل الرحم لا يتقلص جيداً، تعتمد خلايا الجسم على الماء لتعمل بشكل صحيح، لذلك إذا لم يكن هناك سوائل كافية في الجسم، ستضعُف قواكِ ويقل تركيزك.

ليس المقصود أن تشربي طوال الوقت، مجرد رشفات صغيرة كل فترة تبقي جسمك رطباً طوال الوقت.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 تجنب عصير البرتقال المجفف , خطورة البرتقال المخفف
0 ملابس ناعمة للعروس 2013 ، ارق ملابس بيت للعروس 2013 ، ملابس حلوة للعروس
0 فيديو مجسم لتكوين الجنين , فيديو تكوين الجنين
0 الغسيل الكلوي , تقرير مفصل عن الغسيل الكلوي
0 ديكورات قاعات افراح 2012 ، ديكورات شيك لقاعات الافراح 2013 ، تصميمات قاعات افراح
0 طريقة استحمام المولود , استحمام الطفل الجديد
0 فساتين زفاف بسيطة 2013 ، فساتين زفاف مميزة ، تشكيلة فساتين زفاف لعام 2014
0 مسكات ورد للعروس انيق 2013 ، اجدد مسكات ورد كريستال ، صور جميلة لمسكات الورد 2014
0 تمرينات لتكبير الثدي ، علاج ترهلات الثدي
0 صور بجايم صيفي رائعة 2013 ، اجدد بيجامات صيفية للصبايا 2014 ، بجايم بناتية للصيف
0 ملابس بيت للعروس موضة 2014 ، اشيك ملابس للعروس 2013 ، صور ملابس منزل للعروس شياكة
0 كوليكشن مميز للعروس 2012 ، كوليكشن مستلزمات عروس مميز ، مستلزمات يوم العروس 2013
0 البنكرياس الصناعي والسكري ، فوائد البنكرياس الصناعي
0 علاج الم الظهر ، الم الظهر اثناء الحمل
0 تصحيح المفاهيم الخاطئة ، عيوب حبوب المنع
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-24-2016, 12:12 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وظني بك ياربي جميل

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97789
المشاركات: 690 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 63
وظني بك ياربي جميل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وظني بك ياربي جميل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الاشياء التى تزيد من الالام الولادة ، تجنبي تلك الاشياء




المشكله يمنعوكي من شرب المويه نهااااءي كل المستشفيات كذا ويزيد التعب بسبب العطش

الله ييسرلنا يااارب .. وشكرا ع المعلومات المفيده





من مواضيع وظني بك ياربي جميل
0 الحوامل الللي يستخدمو جوسبرين 81 .. ادخلو الله يعافيكم
0 لصقه الظهر جونسون للراغبات بالحمل باذن الله
0 هل هذه اعراض حمل يابنات.. افيدوني لاهنتم
0 هل شرب النعناع يضر الحامل ؟
0 احس فيه شي خطا بتحليل البول.. صوره
0 هل تحاميل جاينو دكتارين تضر الجنين ساعدوني
0 هل المثبتات تتوقف فجاه ام بالتدريج ؟
0 عرض جدييد من اعراض الوحم ..
0 فضفضه .. وابي دعواتكم
0 ساعدوني كيف اوقف الدافستون ؟
0 اللي تفهم بالتحاليل تجي الله يوفقهاا
0 الم قوي اسفل الحووض جهة المقعد هل هذا طبيعي؟
0 اعراض غريبه باتجنن تعالو حبايبي ..
0 هل بالامكان اني اشعر بنبض الجنين بالبيت بدون كشف سونار ؟
0 عصير البطييخ والفجل الاحمر ممتااااز جدااا لعقم الرجل والمراه
توقيع : وظني بك ياربي جميل


♡• ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين •♡

عرض البوم صور وظني بك ياربي جميل   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2016, 09:36 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 108
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الاشياء التى تزيد من الالام الولادة ، تجنبي تلك الاشياء




موضوع في قمة الخيااال

طرحت فابدعت

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق

لك خالص حبي وأشواقي





من مواضيع اطفالي حياتي
0 ماسكات للعناية بالبشرة 2013 ، طرق العناية بالبشرة الدهنية 2013 ، خلطات للبشرة الدهنية
0 مغص الاطفال ، اسباب المغص عند الاطفال ، طرق علاج المغص عند الطفل
0 ماسكات التفاح 2013 ، اروع ماسكات للتفاح 2014 ، ماسكات تفاح جميلة
0 ماسكت البشرة 2013 ، اقنعة لتفتيح الجسم 2013 ، العناية بالبشرة
0 بشرة كيوت 2013 ، بياض البشرة 2013 ، بشرة جميلة
0 العناية بالطفل اثناء قترة التسنين ، طريقة العناية بالطفل فى التسنين ، اسنان الطفل
0 الاهتمام بالعين 2013 ، التخلص من ارهاق العين 2103 ، القضاء على احمار العين
0 فيروس الانفلونزا عند الاطفال ، اسباب اصابة الطفل بفيروس الانفلونزا ، عدوى الانفلونزا
0 حليب الأطفال ، طريقة تحضير حليب الأطفال ، كيفية تحضير حليب الأطفال
0 تدليك الأطفال الرضع ، فوائد تدليك الأطفال الرضع ، اهمية تدليك الأطفال الرضع
0 مشاكل بشرتك 2013 ، حل مشاكل بشرتك 2013 ، مشاكل البشرة
0 الحفاظ على لون البشرة 2013 ، لمعان البشرة 2013 ، نقاء البشرة
0 أغذية الذكاء الخارق عند الاطفال ، كيفية تغذية الطفل ، طرق تغذية الطفل
0 زيت الخروع للرموش 2013 ، تطويل الرموش 2013 ، الحفاظ على رموش العين
0 ألم البطن عند الرضع ، مسببات ألم البطن عند الرضع ، طرق علاج ألم البطن عند الرضع
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2016, 03:41 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,968 [+]
بمعدل : 15.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: الاشياء التى تزيد من الالام الولادة ، تجنبي تلك الاشياء








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 خلطات من الموز لتنعيم الشعر
0 فوائد الرياضة للجسم وللنفس !
0 التهاب الاذن الوسطى عند الأطفال
0 تعرف على منشأ هذه الأطعمة.. بينها الكشري والمسقعة.أصلها مش مصري
0 **جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميع **
0 أختبر معلووماتك
0 هل يؤثر القرآن على شخصية الإنسان؟
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 طرق يومية غير معتادة لإستخدام ظلال الجفون بشكل مبتكر
0 روائع التدبر
0 كاسترد بالقهوة سريعة الذوبان
0 هرمون fsh هو الهرمون المنشط لحويصلات المبيضين
0 شلل الأطفال Poliomyelitis
0 طريقة لفك للحجاب تكشف الكثير عن خبايا شخصيتك؟
0 أطعمة عليكِ تجنّبها إن كنتِ تعانين من اضطرابات القولون
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاشياء التي تزيد من إدرار حليب الام ام وليد2005 منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 4 09-23-2013 01:05 PM
اعداد حقيبة الولادة ، تحضير حقيبة الولادة ، الاشياء التي تحتاجها الحامل عند الولادة نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 01:23 AM
الاشياء التي تساعد على فتح الرحم و تسهل الولادة روح خآلـد إستفسارات مرحلة الولادة 9 09-29-2011 01:59 AM
بنات شو الاشياء الطبيعيه الي تزيد من التبويض توتايه منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 19 06-11-2011 12:21 AM
مجموعة من عروض الازياء لعارضات الازياء اللبنانية لصيف 2010 كركشندى الموضة و الجمال 2 09-05-2010 01:37 AM


الساعة الآن 07:34 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .