أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


أطباق متنوعة من المشهيات


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By thmine

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-24-2016, 08:13 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية thmine

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75763
المشاركات: 759 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 463
thmine is a glorious beacon of lightthmine is a glorious beacon of lightthmine is a glorious beacon of lightthmine is a glorious beacon of lightthmine is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
thmine غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Smile أطباق متنوعة من المشهيات




جددي سفرتك بأطباق شهية ومتنوعة من المشهيات اللذيذة والسهلة في نفس الوقت مثل طبق كرات السبانخ مع الجبن، وحلقات البصل المقلية، وأيضا الفلفل المحشو بالأرز واللحم مع صوص الطماطم.



كرات السبانخ

كرات السبانخ الشهية

المكونات:
عبوة سبانخ مجمدة (حوالي 280 جرام)، تقطع وتذاب ثم تصفى
2 كوب توست مقطع لقطع صغيرة جدا ومحمص
3 بيضات مخفوقة
ربع كوب جبن بارميزان مبشور
نصف كوب بصل مقطع
ملعقتان كبيرتان زبد مذاب
ربع كوب جبن شيدر مبشور
طريقة التحضير:
1- امزجي السبانخ مع قطع التوست المحمصة والبيض المخفوق والجبن البارميزان والبصل والزبد والجبن الشيدر، وقلبي جيدا حتى تتجانس المكونات.
2- غطي المزيج السابق واتركيه بالثلاجة لمدة نصف ساعة كحد أقصى.
3- استخدمي ملعقة الآيس كريم لوضع المزيج على شكل كرات في صينية مدهونة بقليل من الزيت.
4- ادخلي كرات السبانخ في المجمد -الفريزر- واتركيها لمدة ساعة كحد أقصى، ثم أخرجيها واتركيها حتى تذاب جزئيا، ثم ضعيها في فرن ساخن، واتركيها لمدة تتراوح بين 20 إلى 25 دقيقة، أو حتى يصير لون كرات السبانخ ذهبيا مائلا إلى البني.


حلقات البصل المقلية





حلقات البصل

المكونات:

3 حبات بصل كبيرة مقطعة لشرائح بسمك أقل من السنتيمتر بقليل (وافصلي الحلقات عن بعضها)
كوب دقيق منخول جيدا
كوب لبن رائب
بيضة مخفوقة
نصف ملعقة صغيرة بيكينج باودر
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 كوب زيت ذرة، أو حسب الحاجة
طريقة التحضير:
1- ضعي حلقات البصل في إناء به ماء مثلج لمدة ساعة، ثم اخرجيه وصفيه من الماء، واربتي عليه بمناديل المطبخ الورقية حتى يجف تماما.
2- اخفقي الدقيق مع اللبن الرائب والبيض والبيكينج باودر والملح باستخدام مضرب البيض اليدوي، وذلك حتى يتجانس المزيج ويصير بلا تكتلات.
3- سخني الزيت في مقلاة عميقة للتحمير الغزير، ثم ضعي حلقات البصل في مزيج الدقيق واللبن الرائب على دفعات بحيث تغطى تماما به.
4- اقلي حلقات البصل في الزيت الساخن حتى يصير لونها ذهبيا مائلا إلى البني، أي لمدة 5 دقائق تقريبا، ثم أخرجيها وضعيها على مناديل المطبخ الورقية للتخلص من الزيت الزائد، ثم قدميها في الحال.


الفلفل الأخضر المحشو


المكونات:
450 جرام لحم بقري مفري
نصف كوب أرز طويل الحبة
كوب ماء
6 حبات فلفل أخضر
عبوتا صوص طماطم صغيرتان
ملعقة كبيرة صوص ورسترشاير
ربع ملعقة صغيرة بودرة ثوم
ربع ملعقة صغيرة بودرة بصل
ملح وفلفل (حسب التذوق)
ملعقة صغيرة توابل إيطالية

طريقة التحضير:

1- سخني الفرن إلى درجة حرارة أعلى من المتوسطة، ثم ضعي الأرز مع الماء في وعاء، وارفعيه على النار حتى الغليان، ثم اخفضي درجة الحرارة وغطي الوعاء، واتركيه على النار لمدة ثلث ساعة أو حتى ينضج الأرز تماما.
2- ضعي اللحم المفري في مقلاة غير قابلة للالتصاق على درجة حرارة متوسطة، وقلبي حتى يتحول اللحم للون البني ويختفي منه اللون الوردي.
3- قطعي رؤوس حبات الفلفل، ونظفيه من البذور جيدا، ثم ضعيه في صينية بحيث تكون الجهة المفتوحة لأعلى، ويمكنك قطع شريحة صغيرة من قاعدة حبات الفلفل حتى تظل واقفة في الصينية.
4- امزجي اللحم المفري مع الأرز المطهو وعبوة صوص طماطم وصوص ورسترشاير وبودرة الثوم وبودرة البصل والملح والفلفل، وقلبي جيدا حتى يتجانس المزيج، ثم وزعيه داخل حبات الفلفل بالتساوي.
5- امزجي عبوة صوص الطماطم المتبقية مع التوابل الإيطالية، ثم اسكبيها على حبات الفلفل المحشوة.
6- ضعي صينية الفلفل المحشو في الفرن الساخن لمدة ساعة تقريبا، أو حتى ينضج الفلفل تماما ويصير طريا.







NoNa roze likes this.

من مواضيع thmine
توقيع : thmine



عرض البوم صور thmine   رد مع اقتباس



قديم 01-24-2016, 08:53 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : thmine المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أطباق متنوعة من المشهيات








من مواضيع NoNa roze
0 القهوة: هل هي للسمنة أو النحافة؟
0 لفوائد الصحية للرمان
0 عزيزتى حواء (نصائح لمطبخك )
0 الكيكه الحلزونيه
0 دليلك لتسوّق الطعام العضوي الأنسب لحملك!
0 هناك عدة عوامل هامة تتحكم فى وزن مولودك الجميل و معدلات نموه
0 أطعمة تقوي ذاكرة طفلك تعرفي عليها...
0 تعرفى على 4 أطعمة تساعدك على تقليل الوزن
0 بيتزا كب كيك
0 كيكة الفواكه
0 ღϠ₡ღ اقوال تجذب العقل ღϠ₡ღ
0 أحلى بلايز للحوامل 2012
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة
0 طريقة عمل البسبوسة بالآيس كريم
0 كيف تربطين طفلك بالقرآن الكريم؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2016, 10:21 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 11.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : thmine المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أطباق متنوعة من المشهيات




وصفات خفيفة

يسلموووووووو الأيادي





من مواضيع حياتي توأمي
0 ديكور غرف نوم ملكية
0 فكرة لفستان طفلتك
0 فائدة المناغاة مع الطفل
0 فيديو عن التكيس
0 اتكيت الرد على الاهانه بدون رد
0 اكبر مجموعة غرف النوم للبنوتات
0 طول الدورة 25 يوم متى تبويضي ؟؟
0 انضموا معنا. في قروبات التميز الثلاثه
0 تفضلوا معنا وشاركونا في مسابقة ( لتكوني مشرفة متميزة )
0 بنات منو حملت على دواء فيمارا ؟؟!! أرجوكم
0 روعة الهايلات بالتدريج بالألوان
0 معلومات عن الولادة المبكرة
0 مشاركتي في مسابقة ( المواقف المضحكة)
0 فساتين روعه قصيررة
0 كوب لبن صباحاً وصحة المولود
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2016, 03:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : thmine المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أطباق متنوعة من المشهيات




تسسسسلم الايااااااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2016, 04:10 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : thmine المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أطباق متنوعة من المشهيات








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 مشاكل العظام والمفاصل أثناء فترة الحمل
0 حقيبة الاسعافات الاولية
0 نبات كيس الراعي
0 مكياج وتسريحات عروس ... 2016
0 دجاج مشوى بالكارى ~ طريقة عمل الشيش طاووق
0 ياااااااااااااا مشرفات ضروري الدخول
0 لتقوية ذاكرة الرجال.. السر في «عصير البرتقال»
0 ساعدوني وش اسوي
0 اشجار بالخرز
0 طريقة عمل سلطة الكرنب الأحمر
0 هل تعانين من الخجل وتبحثين عن طرق فعّالة للتخلّص منه؟
0 مناكير شانيل الخاصة بصيف 2014
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه
0 صمون بالجبن والزيتون
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف أطباق الدجاج أم حمودي وعبودي قسم التغذية 11 06-16-2015 09:02 PM
أطباق متنوعة من الأسماك نورا قسم التغذية 10 12-07-2013 03:22 PM
صور متنوعة 2012 , صور متنوعة للكمبيوتر 2013 ريحانة الوادى المـنـتـدى الـعـام 0 05-27-2012 01:04 PM
أطباق للفطور + أطباق للغداء + أطباق للعشاء ..... حنين الجنة قسم التغذية 26 02-23-2011 12:46 PM
أطباق رمضانية نورا قسم التغذية 5 08-24-2009 02:34 PM

 

الساعة الآن 01:52 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .