أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


اطعمة تتلف بشرتك ، تعرفي على تلك الاطعمة


اطعمة تتلف بشرتك ، تعرفي على تلك الاطعمة اطعمة تتلف بشرتك ، تعرفي على تلك الاطعمة اطعمة تتلف بشرتك ، تعرفي على تلك الاطعمة بالطبع ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-26-2016, 08:40 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 5.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي اطعمة تتلف بشرتك ، تعرفي على تلك الاطعمة




اطعمة تتلف بشرتك ، تعرفي على تلك الاطعمة
اطعمة تتلف بشرتك ، تعرفي على تلك الاطعمة
اطعمة تتلف بشرتك ، تعرفي على تلك الاطعمة



بالطبع تتأثر صحة بشرتك بنظامك الغذائي وما تتناولينه يوميًا. تتواجد بعض الأطعمة التي تساعد على استعادة نضارة الطبيعية والحفاظ على بشرة مشرقة أكثر حيوية، وهناك أيضًا أطعمة أخرى تؤثر سلبًا على صحة البشرة. يرتبط تناول بعض الأطعمة بظهور تجاعيد البشرة وانتفاخات الجفون أو ظهور حب الشباب.

حوامل

كتشفي أهم الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على بشرة نضرة وصحية.

1- القهوة

يفضل أغلب الأشخاص تناول القهوة بكميات زائدة خلال اليوم للتغلب على الضغوط اليومية وزيادة التركيز. لكن هل تعلمين أنه مع تناول 2-3 أكواب من القهوة بشكل يومي يؤدي ذلك لشحوب البشرة وظهور التجاعيد المبكرة. كما تتسبب القهوة في تعريض البشرة للجفاف نتيجة لتأثيرها الفعّال في زيادة إدرار البول.

2- رقائق البطاطس

نعشق جميعًا تناول الشيبس ورقائق البطاطس كسناك خلال اليوم أو إلى جانب الوجبات السريعة. تلك الأطعمة من أكثر المأكولات غير الصحية التي لا تؤثر فقط على صحة الجسم، لكنها تضر كذلك بصحة البشرة. فهي غنية بالكربوهيدرات والدهون المشبعة التي تزيد من فرص ظهور حب الشباب، كما تعرضك لأمراض القلب والأوعية الدموية.

3- مشروبات الصودا

مشروبات الصودا ومشروبات الطاقة من المشروبات الخطيرة التي تتلف بشرتك سريعًا. فتجعل البشرة معرضة للعدوى البكتيرية، وظهور حب الشباب نتجة لاحتواءها على نسبة هائلة من السكريات، مما يؤثر على توازن الهرمونات داخل الجسم.


4- الملح

لا شك أن الملح يضفي مذاق مميز للطعام، لكن الإفراط في تناول الأغذية الغنية بالأملاح كالمخللات وأنواع الصلصات يتسبب في احتباس الماء تحت الجلد. كما قد يتسبب الملح أيضًا في احمرار والتهابات الجلد. الإفراط في تناول الأملاح من أهم الأسباب وراء انتفاخات الجفون.

5- الخبز الأبيض

يحتوي الخبز الأبيض والمنتجات المصنعة من الدقيق الأبيض على نسبة هائلة من الجلوتين، والتي تضر بصحة البشرة. فيتسبب الجلوتين في ظهور حبوب البشرة والبقع الداكنة، خاصةً في حالة البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب.

6- الشوكولاتة

على الرغم من الفوائد الصحية المختلفة للشوكولاتة، إلا أننا لا يمكننا تجاهل أثارها الضارة على البشرة كذلك. الإفراط في تناول الشوكولاتة لا يتسبب في تلف الأسنان فقط، لكن يضر كذلك بصحة البشرة. حيث تعمل على تقليل مناعة الجسم لمكافحة العدوى البكتيرية والمسببة لحب الشباب.

7- منتجات الألبان

تناول الحليب والزبادي خلال النظام الغذائي اليومي أمر جيد، لكن الإفراط في تناولها قد يؤدي للعديد من المشكلات لصحة بشرتك. فهي من أهم العوامل وراء تلف البشرة. حيث تتسبب منتجات الحليب في تحفيز إفراز دهون البشرة، مما يتسبب في ظهور حب الشباب.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 طرق تنعيم الشعر 2013 ، وسائل لتنعيم الشعر 2014 ، تنعيم الشعر
0 حبوب حمل المتزوجات فقط ، منع الحمل للمتزوجات
0 تشيرتات حلوة للحوامل 2012 ، تشيرتات روشة للحوامل 2013 ، تشيرتات حوامل روعة
0 قص الشعر بطريقة صحيحة 2013 ، افضل طريقة لقص الشعر 2014 ، طريقة قص الشعر
0 اسم بنت بحرف القاف ، معنى اسم البنات بحرف القاف في قاموس المعاني الاسماء
0 اطعمة ممنوعة اثناء الدورة ، الحلويات والدورة
0 عقاب الطفل ، متي ابدا عملية العقاب
0 اسم بنت لمياء ، معنى اسم لمياء فى قاموس معاني الاسماء
0 قمصان نوم راقية للعروس 2013 ، اجدد قمصان نوم للعروس 2013 ، قمصان نوم جذابة للعروس
0 حمية سريعه لانقاص الوزن ، طريقة اتباع حمية سريعة بالبروتين والخضار
0 تغيرات هرمونية اثناء حملك , اختلافات وقت الوحم
0 طرق حماية الجهاز الهضمي ، خطوات بسيطة للتغلب على مشكلات الجهاز الهضمي
0 مشكلة تساقط الشعر 2013 ، كيفية التخلص من تساقط الشعر 2014 ، تساقط الشعر
0 صور قمصان نوم طويلة 2013 ، قمصان نوم حرير للعروس 2014 ، ارواب للعرائس
0 ارقى فساتين الزفاف 2013 ، فساتين زفاف ناعم ، مجموعة فساتين زفاف لعام 2014
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس


قديم 01-26-2016, 08:57 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: اطعمة تتلف بشرتك ، تعرفي على تلك الاطعمة




روعه ومثل ماعودتنا
دائما مبدعة فى الاختيار
يعطيكى العافيه ودمتى بخير





من مواضيع اطفالي حياتي
0 علاج حب الشباب 2013 ، حبوب البشرة 2013 ، بشرة ناعمة
0 بدانة الأطفال ، اسباب بدانة الأطفال ، علاقة الطعام الصلب ببدانة الأطفال
0 متلازمة تيرنير عند الطفل ، اسباب متلازمة تيرنير عند الطفل ، علاج متلازمة تيرنير
0 الحفاظ على البشرة فى الشتاء 2013 ، بشرة جميلة 2013 ، ماسك العسل
0 جمال البشرة 2013 ، ماسك الجمال 2013 ، طريقة العناية بالبشرة
0 مشكلة التأخر اللغوي عند الاطفال ، علاج مشكلة التأخر اللغوي ، كيفية علاج التاخر اللغوى
0 امراض كلى الاطفال ، اسباب امراض كلى الاطفال ، علاج امراض كلى الاطفال
0 النكاف عند الاطفال ، اسباب النكاف عند الاطفال ، علاج النكاف عند الاطفال
0 قناع الجزر للبشره 2013 ، قناع الجزر للبشره الحساسه 2013 ، البشرة والجزر
0 خطوات العناية بالبشرة2013 ، للعنايه بالبشرة 2013 ، كيفية للعنايه بالبشرة
0 اضرار سمنة الاطفال ، مشاكل سمنة الاطفال ، التغلب على سمنة الاطفال
0 قناع لجمال البشره الدهنيه 2013 ، قناع للبشرة 2013 ، ماسكات للبشرة
0 توحيد لون البشرة 2013 ، بشرة بيضاء 2013 ، ماسك للبشرة
0 وصفة لتبيض البشرة 2013 ، صفاء البشرة 2013 ، بشرة صافية
0 البشرة الجافة 2013 ، العناية بالبشرة الجافة 2013 ، بشرة حلوة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل يوجد اطعمة لتنظيم الدورة ، تعرفي على تلك الاطعمة عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 2 01-22-2016 08:53 PM
اطعمة مفيدة للبشرة 2012 ، اهم الاطعمة للبشرة ، الاطعمة والبشرة 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-18-2012 07:01 AM
اطعمة لمقاومة التعب والارهاق ، اطعمة مفيدة للارهاق ، اهم الاطعمة للارق snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-23-2012 02:27 AM
اطعمة مفيدة لجميع اجزاء الجسم ، الاكثر الاطعمة افادة للجسم ، اهم الاطعمة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-16-2012 09:21 AM
اسوأ عشر اطعمة ، الاكثر الاطعمة ضررا ، الاطعمة الضارة بالجسم snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 06:57 AM

 

الساعة الآن 10:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .