أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


تغيرات الجسم بعد الاولادة ، كيفية التعامل مع التغيرات


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-27-2016, 03:21 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي تغيرات الجسم بعد الاولادة ، كيفية التعامل مع التغيرات




تغيرات الجسم بعد الاولادة ، كيفية التعامل مع التغيرات
تغيرات الجسم بعد الاولادة ، كيفية التعامل مع التغيرات
تغيرات الجسم بعد الاولادة ، كيفية التعامل مع التغيرات




لتغيرات التي تطرأ على جسدك بعد انقضاء فترة الحمل وقدوم طفلك الى الحياة قد تكون مفاجئة وصادمة في بعض الاحيان لك كسيدة، وقد تمر المرأة بعدها بفترة تسمى باكتئاب مابعد الحمل، لا تقلقي وتتوتري فكل ذلك هو شيء طبيعي ونتيجة لتلك الفترة المرهقة والعظيمة في نفس الوقت لكل حامل، وتليها فترة السهر والارضاع وقلة النوم التي تؤدي الى الارهاق العصبي وتقلب المزاج، كل ذلك يؤثر سلباً على صحتك العامة مما يسبب بعض التغيرات المزعجة على جسدك، والتي ببعض الاهتمام والراحة ستنقضي لتعودي الى نشاطك وجمالك.
تعرفي معنا على هذه التغيرات التي ستطرأ على جسدك مابعد الولادة.

التغيرات التي تطرأ على جسد المرأة مابعد الولادة:
1- تساقط الشعر


بعد اسابيع قليلة من الولادة سيبدأ شعرك بالتساقط بشكل ملحوظ، في الوضع الطبيعي يكون معدل تساقط الشعر 100 شعرة باليوم، لكن خلال فترة الحمل ستقل هذه الكمية من التساقط بسبب كل تلك الهرمونات المستعرة، الآن وقد انقضت فترة الحمل سيكون جسدك بحاجة الى التعويض ويزيد فقدانك لشعرك خلال الستة شهور الاولى بعد الولادة، ولا تقلقي فسوف تعود الدورة الطبيعية لنمو شعرك بعد ذلك.

2- اسمرار وتغير لون الجلد

التغيرات التي تطرأ على جسدك بعد الولادة

بعض النساء تتعرض لما يسمى بقناع الحمل خلال فترة حملهن، تلك المنطقة المسمرة من الجلد حول العينين او بالرقبة ستبدأ بالتلاشي، كذلك من تعرضت للكلف وحب الشباب الحاد اثناء الحمل ستلاحظ بدئها بالزوال، أما بقية النسوة فسيبدأ ظهور طفح احمر حول الفم والذقن وحدوث جفاف حاد بالجلد ،في كلتا الحالتين ستزول هذه الظواهر في غضون اسابيع قليلة بعد الولادة.

اقرأي عن : صحة الطفل حديث الولادة من الرأس حتى القدمين
3- تغيرات بالثدي


ثدييك قد يصبحان متورمان وملتهبان ومحتقنان بالحليب لمدة يوم او يومين بعد الولادة، وعندما يخف هذا التورم خلال ثلاثة الى اربع ايام بالرضاعة الطبيعية من المحتمل حدوث بعض الترهل نتيجة لتمدد الجلد، وقد تواجهين تسرب الحليب لفترة اسابيع حتى وان كنت لا ترضعين طفلك.

4- تغيرات البطن


بعد الولادة مباشرة سيكون رحمك لا يزال قاسياً ومستديراً ويزن حوالي 1 وربع كيلو، وبعد حوالي 6 اسابيع لن يكون محسسواً بالضغط على البطن وسيصبح وزنه 56 جرام، وسيختفي ذلك الخط البني الغامض الذي قد يظهر في منتصف الجزء السفلي من البطن خلال فترة الحمل، علامات التمدد تكون حمراء خلال الحمل والفترة الاولى بعد الولادة ولكنها يتتغير الى اللون الفضي لتنسجم مع لون بشرتك نوعاً ما، وستتعرضين لترهل البطن والذي سيحتاج منك ممارسة الرياضة واليوقا لاستعادة رشاقتك من جديد.

5- آلام الظهر


نظراً لان عضلات البطن المترهلة ستستغرق بعض الوقت حتى تصبح قوية وتعود لعملها فإن جسدك سيلقي بحمله ووزنه الاضافي على عضلات الظهر ، هذا سيؤدي الى آلام بالظهر ستستمر حتى تشتد عضلات بطنك مرة اخرى، كذلك قد يعود سبب هذه الالام الى طريقة وقوفك وجلوسك الخاطئة خلال فترة حملك، عموماً يفترض ان تزول هذه الالام بعد 6 اسابيع من الحمل والا فيلزمك بعض العلاج الطبيعي وتمارين تقوية الظهر.

6- سلس البول


الضغط على مجرى البول الذي يحدث اثناء الولادة يجعل التبول بعد الولادة صعباً وقد تعاني الامهات الجدد من سلس البول او التهاب المسالك البولية الذي يسبب حرقة عند التبول.

7- الامساك

الامومة

اذا كنت قد عانيت من الامساك خلال الحمل ربما سيستمر معك حتى بعد الولادة ، قطع العجان او البواسير تجعل حركة الامعاء مؤلمة، اعتمادك على حمية غذائية غنية بالالياف وشرب المياه بكثرة والعصائر والحليب يساعدك على تخفيف هذه المشكلة.

اقرأي عن : كيف تساعدين طفلك الرضيع على النمو والتعلم؟
8- ألم المهبل وافرازاته


بعد الولادة ستشعرين بمقدار التمدد الذي حدث للمهبل، اذا كان لديك قطع بالعجان فان الكمادات الباردة قد تخفف تلك الالام، وستبدأ الافرازات المهبلية التي هي عبارة عن دم و بطانة الرحم وهذا مايسمى بالنفاس والذي يستمر لعدة اسابيع، اذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية قد لا تعود دورتك الشهرية لنشاطها لعدة اشهر او لبعض النساء حتى تتوقف عن الرضاعة الطبيعية.

9- تورم الساقين وانتفاخ الدوالي

حوامل
تورم وانتفاخ الساقين الذي واجهته خلال الحمل يخف سريعا بعد الولادة ، ولكن قد تشعرين ببعض الوخز وانتفاخ الدوالي، المشي سيشعرك بالراحة كما وان تخفيف الوزن يساعدك على تقليل انتفاخ الاوردة العنكبوتية ةالدةالي وتحسينها ولكن لن تزول.

10- التعرق


ربما سيزداد تعرقك اثناء الليل وذلك لمحاولة جسمك التخلص من السوائل الاضافية التي تراكمت اثناء الحمل.

11- مستويات الطاقة

الأمومة

بعض الامهات الجدد يشعرن بأنهن اكثر نشاطاً اكثر من اي وقت قبل الحمل، في الواقع فان لياقة المرأة تزداد بمعدل 20% خلال الاسابيع 6 الاولى بعد الولادة، الا ان بعض الامهات يشعرن بالضعف والتعب وتقلب المزاج بسبب الولادة ورعاية الطفل الرضيع والوزن الزائد لديهن.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 اقراط عروس 2012 ، صور اقراط عروس 2013 ، اجمل اقراط للعروس
0 كوليكشن ازياء شيك للحمل 2012 ، ازياء حوامل خطيرة 2013 ، اروع ازياء حمل 2013
0 صور اندرات للعروس 2013 ، صور براهات للعروس 2014 ، احلي اطقم داخلية
0 اسباب التقوس عند الاطفال ، علاجة والوقاية منة
0 فساتين خطوبة بتصميات عالمية 2012 ، فساتين خطوبات فرنسية 2013 ، فساتين راقية جدا للخط
0 اطعمة لتسهيل نزول الدورة الشهرية ، اطعمة ومشروبات تساعد على نزول الدورة
0 دريلات حوامل اخر شياكة 2012 ، اجمل دريلات للحوامل 2013 ، دريلات حمل شيك
0 سر انجذاب الرجال للشعر الطويل 2013 ، جاذبية الشعر الطويل 2014 ، الشعر الطويل
0 فساتين زفاف رهيبة 2012 ، فساتين زفاف روعة 2013 ، كوليكشن فساتين زفاف جميلة
0 فساتين فخمة للزفاف 2013 ، فساتين تجنن للعروس 2014 ، فساتين عرائس جميلة
0 ما هو الطعام المناسب للحامل , ما غذاء الحامل
0 اسم بنت بحرف السين، معنى اسم البنات بحرف السين في قاموس المعاني الاسماء
0 اقنعة لعلاج مشاكل الشعر 2013 ، افضل الخلطات للشعر 2014 ، اقنعة مجربة للشعر
0 رجيم الوجبات الخفيفة ، رجيم سهل لتخفيف الوزن
0 دور الام في التربية ، دور الاب في التربية
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-27-2016, 03:50 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 108
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تغيرات الجسم بعد الاولادة ، كيفية التعامل مع التغيرات




تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عااااااافيه ..

ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعااك .
دمت بخير..~
..:ღ:..





من مواضيع اطفالي حياتي
0 موه الكلية الخلقي عند الطفل ، اسباب موه الكلية الخلقي ، علاج موه الكلية الخلقي
0 الخانوق ، اسباب الاصابة بالخانوق ، طرق علاج الخانوق
0 إنفلونزا الأطفال ، اعراض إنفلونزا الأطفال ، علاج إنفلونزا الأطفال
0 فوائد الخوخ للبشرة 2013 ، قناع الخوخ للبشرة 2013 ، اهميه الخوخ فى علاج البشره
0 ماسك الخميرة والزبادي 2013 ، ماسك الخميرة 2013 ، قناع الخميرة والزبادي
0 طرق تقديم الطعام للأطفال ، كيفية تقديم الطعام للأطفال ، طرق تحبيب الطفل فى الطعام
0 التهاب المفاصل عند الاطفال ، كيفية تجنب التهاب المفاصل ، اهمية الرضاعة للطفل
0 وصفات للبشرة 2013 ، تقشير البشرة 2013 ، علاج البشرة
0 قناع الوجه من القهوة والكاكاو 2013 ، لجميع أنواع البشرة 2013 ، ماسكات للبشرة
0 خطورة المياه الغازية على الطفل ، اضرار المياه الغازية على الطفل ، ضرر المياه الغازية
0 طريقة تبييض اليدين 2013 ، ماسك تبييض اليدين 2013 ، ماسكات فتيح اليدين
0 الجلسرين للبشره 2013 ، فوائد الجلسرين 2013 , للبشره والجلد
0 استخدام الفاكهة للبشرة 2013 ، عناية البشرة بالفاكهة 2013 ، اهمية الفاكهة للبشرة
0 قلة التركيز عند الاطفال ، اسباب قلة التركيز فى الاطفال ، طرق علاج قلة التركيز
0 اسمرار منطقة الكوع 2013 ، التخلص من اسمرار الكوع 2013 ، اسمرار الكوع
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهى التغيرات التي تطرأ على جسم بعد الولادة ، طرق التعامل مع هذه التغيرات عروسة المنتدي إستفسارات مرحلة الولادة 2 01-26-2016 06:16 PM
تغيرات الجسم وقت الولادة , التغيرات التى تحدث اثناء الولادة عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 12-23-2015 04:57 PM
التغيرات الهرمونية اثناء الحمل ، تغيرات الحومل ، التغيرات الهرمونية للحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-21-2012 09:22 PM
تغيرات الجسم بعد الحمل ، تغيرات الحمل ، التغيرات المصاحبة للحمل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-19-2012 08:00 AM
التغيرات الجسدية للحامل ، تغيرات الحوامل الجسدية ، تغيرات تحدث للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 11:35 PM


الساعة الآن 09:01 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .