أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


اخطاء شائعة حول تسوس الاسنان ، تعرفي على هذه الاخطاء


اخطاء شائعة حول تسوس الاسنان ، تعرفي على هذه الاخطاء اخطاء شائعة حول تسوس الاسنان ، تعرفي على هذه الاخطاء اخطاء شائعة حول تسوس الاسنان ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-27-2016, 08:08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي اخطاء شائعة حول تسوس الاسنان ، تعرفي على هذه الاخطاء




اخطاء شائعة حول تسوس الاسنان ، تعرفي على هذه الاخطاء
اخطاء شائعة حول تسوس الاسنان ، تعرفي على هذه الاخطاء
اخطاء شائعة حول تسوس الاسنان ، تعرفي على هذه الاخطاء




جميعنا نرغب بأسنان بيضاء وسليمة، ولكن لا يعرف معظمنا كيفية تنظيف الأسنان بالشكل الصحيح من أجل الحصول على النتيجة المرجوة. هل يفضل تنظيف الأسنان بفرشاة صلبة أم ناعمة؟ هل يجب تنظيف الأسنان بعد كل وجبة مباشرة؟ ومتى ينبغي استبدال فرشاة الأسنان؟
جميعنا نعرف جيدا اننا بحاجة لتنظيف اسناننا مرتين في اليوم، ولكن ما لا يعرفه معظم الناس هو كيف نقوم بذلك بالشكل الصحيح؟ تنظيف الاسنان بالفرشاة مرتين في اليوم لا يكفي للحفاظ على صحة الفم من امراض اللثة وتسوس الاسنان. ومن اجل تنظيف الاسنان بالشكل الصحيح من الضروري استخدام فرشاة اسنان جيدة، تنظيف الاسنان بالزاوية الصحيحة وعدم تخطي الاسنان الخلفية.
لكي نسهل عليكم فهم الطريقة الامثل لتنظيف الاسنان نقدم لكم بعض الاخطاء الشائعة التي نقوم بها جميعنا وتصحيحاتها:

استخدام فرشاة أسنان غير مناسبة
عند اختيار فرشاة الأسنان، يجب الأخذ بعين الاعتبار حجم الفم. مثلما نشتري فراشي خاصة لأطفالنا بسبب أفواههم الصغيرة، هكذا أيضًا نحن البالغين بحاجة لأخذ حجم أفواههنا بعين الاعتبار. إذا كنتم مضطرين لفتح فمكم بقوة من أجل تنظيف الأسنان فعلى ما يبدو إن رأس فرشاة أسنانكم أكبر من اللازم. كما عليكم شراء فرشاة أسنان ذات مقبض مريح للإمساك به خلال تنظيف الاسنان.

إحدى الأخطاء الشائعة التي نقوم بها جميعًا هي شراء فرشاة أسنان ذات الألياف القاسية بسبب الاعتقاد بأنها ستنظف الأسنان بشكل أفضل وأكثر دقة. ولكن في الواقع فإن فرشاة الأسنان ذات الألياف الناعمة تستطيع تنظيف الأسنان بنفس القدر ولكن بأضرار أقل على اللثة. وأحياناً لا ننتبه الى القوة التي ننظف بها أسنانا، معتقدين مجددًا أن تنظيف الأسنان بقوة سينظف الأسنان بشكل أفضل. وقد يؤدي تنظيف الأسنان بشدة مع الألياف القاسية الى إصابة اللثة حتى حدوث نزيف. الخلاصة: تنظيف الأسنان بلطف بواسطة فرشاة أسنان ذات الألياف الناعمة سوف تؤدي الى نفس النتيجة المرجوة لتنظيف الأسنان وتجويف الفم.

تنظيف الأسنان بأوقات متقاربة جدًا
قد يعتاد البعض على تنظيف أسنانهم بعد كل وجبة مباشرة، ولكن هذه عادة خاطئة. لا توجد هناك حاجة فعلية لتنظيف الأسنان أكثر من مرتين في اليوم لانه قد يستغرق لطبقة البلاك 24 ساعة كي تتصلب. ليس ذلك فحسب، بل يمكن لتنظيف الأسنان بعد تناول وجبة الطعام مباشرة أن يؤدي الى تلف الأسنان، خاصة إذا تضمنت الوجبة الأطعمة الحمضية كالفواكه أو العصائر. عندما تتراكم الحموضة في الفم، يصبح مينا السن أكثر حساسية ولذلك فإن تنظيف الاسنان سيلحق الضرر بها. اذ يُنصح الانتظار لمدة حوالي ساعة من نهاية الوجبة، في هذه الأثناء يمكن شطف الفم بالماء أو مضغ علكة خالية من السكر ثم تنظيف الأسنان بالفرشاة إذا شعرتم أنكم بحاجة لذلك.

تنظيف الأسنان في أوقات متباعدة جدًا غير موصى به أيضًا. طبقة البلاك التي تتكون من طبقة الجراثيم، تتصلب بعد يوم ومن ثم يصبح من الصعب إزالتها عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة. تنظيف الأسنان بأوقات متباعدة سيؤدي مع مرور الوقت الى تراكم طبقة الجراثيم في تجويف الفم مما قد يؤدي الى تسوس الأسنان.

كيفية تنظيف الأسنان بخطوات صحيحة
تنظيف الأسنان بالحركة الأفقية يمكن أن يسبب حدوث خدوش على مينا السن، الخدوش التي يمكن أن تتراكم بها البكتيريا ويتطور التسوس. حركة تنظيف الأسنان الصحيحة هي الحركة العمودية، من الأعلى إلى الأسفل والعودة مرة أخرى، بحركات قصيرة. يمكن تنظيف الأسنان أيضًا بحركات دائرية على سطح السن بأكمله.

لا يلاحظ العديد من الأشخاص أنه في كل مرة ينظفون بها أسنانهم فإنهم يبدؤون بتنظيفها من نفس المكان وبنفس الطريقة بالضبط. في الواقع فإن هذا خطأً شائعاً لانه يجعلنا، حتى دون وعي، إيلاء المزيد من الاهتمام إلى ذلك المكان حيث نبدأ بتنظيف الاسنان على حساب الأسنان الآخرة. لذا من المستحسن بدء تنظيف الأسنان من مكان آخر في كل مرة، حتى تحصل كل الأسنان على نفس مقدار الوقت اللازم لتنظيفها.

تخطي أسطح الأسنان الداخلية أثناء تنظيف الأسنان
هل سبق لكم أن لاحظتم كم من الوقت تقضون بتنظيف الأسنان الأمامية مقابل الخلفية أو مقابل الجزء الداخلي للأسنان الأمامية؟ جميعنا نرغب بابتسامة بيضاء ومشرقة الأمر الذي يجعلنا نبذل اهتمامًا خاصًا للأسنان الأمامية، وهذا هو السبب الذي يتراكم من اجله التسوس في الأسنان الخلفية، والتي تنشأ بها الثقوب أيضًا ما يسبب آلام الأسنان التي تتطلب المزيد من الزيارات المتكررة لطبيب الأسنان. فمن الطبيعي ان تتمكن الفرشاة من الوصول الى جميع اقسام الفم ولكن يجب عدم اهمال الجانب الخلفي من الاسنان.

الحفاظ على فرشاة أسنان رطبة دائمًا وعدم غسل فرشاة الأسنان بعد الاستخدام
البعض يبقي فرشاة الاسنان رطبة وهذا أيضا خطأ شائع. يُنصح بشدة تجفيف الفرشاة بعد كل استخدام وهذا من أجل عدم منح الجراثيم الموجودة في غرف الحمام أرضا خصبة لتزدهر عليها. حيث سيتراكم على فرشاة الأسنان الجافة كمية أقل من الجراثيم.

والبعض لا يغسل فرشاة الأسنان جيدًا بعد الاستخدام، وهذا خاطىء ايضا، فنحن نترك عليها بقايا معجون الأسنان التي تحتوي على الجراثيم التي قمنا بإزالتها من تجويف الفم. وفي الاستخدام التالي للفرشاة قد تعود نفس الجراثيم مجددًا الى الفم وهكذا لن يكون هناك أية قيمة لتنظيف أسناننا.

تنظيف الأسنان مع نفس الفرشاة لمدة طويلة
يعتاد العديد من الناس على استبدال فرشاة أسنانهم مرة بالسنة. هذه فترة طويلة جدًا لاستخدام فرشاة الأسنان بسبب أليافها التي يمكن أن تتآكل وهكذا فإنها لن تنظف بشكل جيد. لذا يُنصح باستبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر.
حوامل
الاعتقاد بان التنظيف بفرشاة الاسنان وحده يضمن نظافة الفم كله
مثلما ذكرنا في النقطة السابقة فان تخطي الجزء الخلفي من الاسنان يعتبر من الاخطاء الشائعة التي تجعل اسناننا اقل نظافة وصحة. فكم بالحري ان اهملنا باقي اجزاء الفم؟ ان الفرشاة لا تستطيع الوصول بين الاسنان ولا في سائر تجويف الفم، كاللثة واللسان مما يعرض صحة الاسنان والفم بشكل عام لخطر الاصابة بالتسوس، التهابات اللثة ورائحة الفم الكريهة. لذا من المهم جدا في كل مرة نقوم بتنظيف اسناننا ان تشمل عملية التنظيف استخدام الخيط الطبي وغسول الفم. فبذلك انتم لا تنظفون الاسنان فقط بل جميع انحاء الفم.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 صور بجايم انيقة 2013 ، بيجامات شيك للصبايا 2014 ، صور بيجامات حلوة للعروس
0 تعرفو على مسببات الام الشرج ، الأورم الدموية المحيطة بالشرج
0 صور ارواب ستان للعروس 2013 ، ارواب كشخة للعروس 2014 ، اجمل ارواب للعروس
0 احدث طرق تخفيف الام الدورة ، طرق فعالة لتخفيف الدورة
0 صور دبل روعة للعروس 2012 ، دبل جديدة للعروس 2013 ، اجمل الدبل للعروس 2013
0 ارق فساتين الزفاف 2012 ، فساتين زفاف ناعمة 2013 ، فساتين زفاف فخمة
0 نصائح لجعل الشعر كالحرير , شعرك كالحرير
0 موضة احذية العروس 2012 ، اجمل موضة احذية للعروس 2013 ، احدث صنادل العروس
0 رجيم خلال الصيام ، الرجيم الرمضاني
0 بيجامات صيفية للعروس 2013 ، احلى بيجامات للعروس 2013 ، بيجامات ناعمة للعروس
0 رجيم المراهقات ، اسرار الريجيم الناجح للمراهقات
0 صور بيجامات صيفي جديدة 2013 ، احدث بجايم صيفي للصبايا 2014 ، بيجامات صيفية للعروس
0 تسريحات رقيقة للعروس 2013 ، تسريحات ناعمة للعروس 2014 ، صور فساتين زفاف رقيقة
0 فساتين قصيرة للسهرات للحمل 2012 ، فساتين حمل للمناسبات 2013 ، فساتين حوامل 2013
0 اعرفى فصيلة دم طفلك , وقت الولادة اعرفى فصيلة طفلك
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس


قديم 01-27-2016, 08:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: اخطاء شائعة حول تسوس الاسنان ، تعرفي على هذه الاخطاء




يع طيك الع افية
ولا ع دمنا تميز اناملك الذهبية
دمت ودام بح ر عطائك بما يطرح متميزا
بنتظار القادم بشووق
ماااااننحرم من جديد المتميز
لروح ك باقات من الجوري





من مواضيع اطفالي حياتي
0 حمى القش ، اسباب حمى القش ، علاج حمى القش
0 نقص الحديد عند الأطفال ، اسباب نقص الحديد عند الأطفال ، علاج نقص الحديد عند الأطفال
0 اهمية صفار البيض للرضع ، فوائد صفار البيض للاطفال ، اهمية صفار البيض للطفل
0 فوائد النوم للطفل الصغير ، اهمية النوم للطفل ، فوائد نوم الطفل
0 فقدان الشهية ، اسباب فقدان الشهية عند الاطفال ، علاج فقدان الشهية عند الاطفال
0 وفاة الاطفال المفاجئة ، اسباب وفاة الاطفال المفاجئة ، كيفية الحفاظ على حياة الطفل
0 وصفة لتطويل الاظافر 2013 ، اطالة الاظافر 2013 ، خلطة لتطويل الاظافر
0 التهاب مفاصل الاطفال ، اسباب التهاب مفاصل الاطفال ، علاج التهاب مفاصل الاطفال
0 الربو عند الاطفال ، اسباب الربو عند الاطفال ، طرق علاج الربو عند الاطفال
0 الحمى الشوكية عند الأطفال ، اسباب الحمى الشوكية عند الأطفال ، طرق علاج الحمى الشوكية
0 ترطيب البشرة 2013 ، حماية البشرة من الجفاف 2013 ، تغذية البشرة
0 المشاكل النفسية للطفل ، ما هى المشاكل النفسية للطفل ، كيفية حل المشاكل النفسية للطفل
0 طريقة تعطير الجسم 2013 ، رائحة جميلة للجسم 2013 ، جسم معطر
0 البلوغ المبكر فى الاطفال ، اسباب البلوغ المبكر فى الاطفال ، نتائج زيادة وزن الطفل
0 التخلص من سواد الكعبين 2013 ، العناية بالكعبين 2013 ، الحفاظ على الكعبين
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهو تسوس الاسنان ، اعراض تسوس الاسنان عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 1 01-27-2016 08:13 PM
مضاعفات تسوس الاسنان ، تسوس الاسنان عند الاطفال وعلاجة عروسة المنتدي استفسارات رعاية الأطفال 1 12-24-2015 05:29 PM
تسوس الاسنان عند الطفل ، اعراض تسوس الاسنان ، علاج تسوس الاسنان اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 1 10-09-2012 01:02 PM
طرق الوقاية من تسوس الاسنان ، اسباب تسوس الاسنان والوقاية منه snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-04-2012 10:12 AM
اخطاء شائعة عند وضع المكياج 2012 ، اخطاء الميكب 2013 ، وضع الميكب بطريقة صحيحة crazy girl الموضة و الجمال 0 07-24-2012 02:35 AM

 

الساعة الآن 05:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .