أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


العادات التي تؤذي البشرة ، اشياء تؤذي البشرة


العادات التي تؤذي البشرة ، اشياء تؤذي البشرة العادات التي تؤذي البشرة ، اشياء تؤذي البشرة العادات التي تؤذي البشرة ، اشياء تؤذي البشرة البشرة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-30-2016, 06:08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 5.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
e39 العادات التي تؤذي البشرة ، اشياء تؤذي البشرة




العادات التي تؤذي البشرة ، اشياء تؤذي البشرة
العادات التي تؤذي البشرة ، اشياء تؤذي البشرة
العادات التي تؤذي البشرة ، اشياء تؤذي البشرة



البشرة الصحية أحد عناوين الجمال لذلك تحرص العديد من النساء على الحفاظ عليها, و لكن عزيزتي فينوس هناك بعض العادات السيئة التي تسبب الكثير من الضرر للبشرة والتي سأحاول في هذا المقال تسليط الضوء عليها مع ذكر بعض الطرق التي تساعد في التخلص منها للحصول على بشرة جميلة, وهذه العادات هي :
1-عدم تقشير البشرة :
التقشير هو عملية تهدف الى ازالة خلايا الجلد الميتة لتظهر لنا بشرة اكثر صحة وشبابا, كما ان عدم تقشيرها سيظهر البشرة جافة وشاحبة . لذلك فعملية التقشير مهمة للحفاظ على نظافة البشرة, والتقليل من احتمالية ظهور الحبوب بها, بالإضافة الى ان التقشير سيساعد في الابقاء على نعومة البشرة, ولكن تأكدي ان لا تفرطي في استخدامه فمرة واحدة في الاسبوع ستكون كافية للحصول على بشرة جميلة .
2-عدم الحصول على قدر كافي من النوم :
اعلم جيدا صعوبة الحصول على قدر كافي من النوم كل ليلة فانا اعاني من هذا فعلا, ولكن اعلمي جيدا ان الحصول على قدر كافي من النوم ليس مهما لصحتك العامة فقط, ولكنه يقدم فرصة جيدة لبشرتك لتستعيد توازنها الطبيعي, وتتركها رطبة ومرنة, كما انه يساهم في تجديد خلايا البشرة, لذلك بدلا من البقاء مستيقظة حتى وقت متأخر احرصي على تحديد مواعيد منتظمة و كافية للنوم كل ليلة .
3-ترطيب البشرة عندما تكون جافة فقط :
احرصي دائما على ترطيب وجهك وجسمك بغض النظر عن ما اذا كانت بشرتك جافة اولاً, فالمرطبات تفعل امورا اكثر من مجرد الترطيب, فهي تساعد على اصلاح الطبقة الخارجية للجلد وبالتالي لن يتهيج بسهولة بفعل عوامل الطقس المختلفة, ابحثي عن مرطب يحتوي على واقي للشمس للحصول على طبقات اضافية من الحماية, و الافضل وضعه بعد الاستحمام مباشرة .
4-عدم ازالة المكياج :
يساعد غسيل الوجه على التقليل من مظهر المسام الواسعة وإزالة الاوساخ والدهون وخلايا الجلد الميتة, اما ازالة المكياج فهو مهم لتفادي انسداد المسام او التحسس من مكياج العين, فاذا اردتي تفادي هذه الامور تأكدي من بقاء وجهك نظيفا دائما .

حوامل


5-عدم تناول الخضروات والفواكه :
تناول الخضروات والفواكه مهم جدا, فقد اظهرت البحوث انها تحتوي على عناصر تساعد في الحفاظ على جمال البشرة, فالبرتقال والتوت والطماطم والبطيخ والقرنبيط والجزر جميعها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين (سي) او (أ), وهي تلعب دورا هاما في بناء خلايا جلد صحية والحصول على بشرة جميلة, لذلك احرصي على تناولها وتأكدي ان بشرتك ستشكرك .
6-عدم ****** الرياضة :
ان الوقت الذي ستمضيه في الصالة الرياضية لن يفيد عضلاتك فحسب بل حتى بشرتك, لان ****** الرياضة تزيد من نشاط الدورة الدموية مما ينتج عنه إيصال المواد الغذائية الى خلايا البشرة و إبعاد السموم الضارة مما يعطيها مظهرا اكثر صحة, بالإضافة الى ذلك فقد اظهرت الابحاث ان ممارستها تساهم في تخفيض مستوى هرمون الكورتيزول ( Cortisol ) في الدم مما يؤدي الى تخفيض نسبة التوتر وهذا يساعد على بقاء البشرة اكثر اشراقا, و يساعد على تحسين حالتك المزاجية .
7-استخدام سرير التسمير :
ربما تستخدميه لأنك تحبين الحصول على اللون البرونزي الرائع طوال العام وليس خلال فصل الصيف فقط, و لكن بعد استخدامه لفترة طويلة سوف تندمين, وذلك لأن التسمير بهذه الطريقة يسبب البقع الجلدية و الشيخوخة المبكرة للجلد والاهم من ذلك هو زيادة خطر الاصابة بسرطان الجلد,
عزيزتي فينوس فإذا اردتي البديل فهناك العديد من منتجات ( sunless tanners) والتي تساعد في الحصول على اللون البرونزي طوال العام دون الحاجة للتعرض للشمس او لسرير التسمير, الى جانب ان البشرة الصحية هي بالتأكيد اكثر جاذبية من المصابة بالسرطان! وهذه هي العادة الاكثر سوءا التي يجب عليك التوقف عنها .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 لانجري روعة للعروس 2013 ، لانجري جديد للعروس 2014 ، صور ملابس نوم للعروس
0 طرق تقوية المناعة ، تقوية المناعة طبيعيا
0 ازياء حمل تهبل 2012 ، ازياء حمل رهيبة 2013 ، موديلات حوامل اخر شياكة
0 اسماء بنات ومعانيها ، اسماء جديدة ومعانيها
0 تصفح الانترنت والرسايل ، يسبب التهاب مفاصل الرقبة
0 اختيار كوشة العروس 2012 ، كوشة الزفاف 2013 ، اختيار الكوشة
0 كيف أعرف أنني على وشك الولادة , مراحل الولادة
0 ماهو نزف الرحم ، اسباب نزيف الرحم
0 فساتين اعراس للرشيقات 2012 ، فساتين زفاف للعسولات 2013 ، صور فساتين زفاف فخمة
0 صور زفاف ياباني 2012 ، زفاف ياباني رائع 2013 ، اجمل صور زفاف ياباني
0 تونيكات حمل جميلة 2012 ، تونيكات حمل شيك 2013 ، تونيكات رهيبة للحمل
0 تسريحة لكل مناسبة 2013 ، تسريحات للمناسبات 2014 ، اختيار التسريحات
0 بلوزات حوامل ذوق 2012 ، بلوزات خطيرة للحوامل 2013 ، اروع بلايز للحوامل
0 فساتين خطوبة للعروس 2012 ، صور فساتين عروس للخطوبة 2013 ، فساتين خطوبات 2013
0 قمصان نوم للعروسة 2012 ، ملابس نوم حلوة للعروس 2013 ، قمصان نوم للدلوعات
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس


قديم 01-30-2016, 06:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: العادات التي تؤذي البشرة ، اشياء تؤذي البشرة




موضوع في قمة الخيااال

طرحتى فابدعتى

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق

لكى خالص حبي وأشواقي





من مواضيع اطفالي حياتي
0 مرض القوباء ، اسباب مرض القوباء عند الاطفال ، علاج مرض القوباء عند الطفل
0 خلطات مغربيه جديده 2013، خلطه مغربيه لتبييض الوجه 2013 ، قناع لتفتيح البشرة
0 نصائح لتقشير البشرة 2013 ، نصائح للعناية بالوجه 2013 ، بشرة روعة
0 حمامات الشمس 2013 , حمامات الشمس 2013 ، طريقة حمامات الشمس
0 نصائح لشباب البشرة 2013, نصائح لبشرة رائعة 2013 ، لبشرة صافية
0 قناع الطين الاخضر والابيض 2013 ، فوائد قناع الطين الاخضر 2013 ، اقنعة للبشرة
0 قناع الموز والعسل للبشرة 2013 ، قناع لشد البشرة 2014 ، الطين المغربي لشد البشرة
0 صحة البشرة 2013 ، بشرة صحية 2013 ، الفعناية بالبشرة
0 الهيدروسيل Hydrocele ، اسباب الهيدروسيل Hydrocele ، طرق علاج الهيدروسيل Hydrocele
0 الوسواس القهري عند الاطفال ، اسباب الوسواس القهري عند الاطفال ، طرق علاج الوسواس
0 جمال الرموش 2013 ، رموش طويلة 2013 ، المحافظة على الرموش
0 التخلص من حبوب الظهر 2013 ، كيفية العناية بالظهر 2013 ، الاهتمام بالجسم
0 القهوة والبشرة 2013 ، استخدام القهوة للبشرة 2013 ، ماسكات القهوة للبشرة
0 نقص هرمون النمو ، اسباب نقص هرمون النمو ، علاج نقص هرمون النمو
0 لين عظام الأطفال ، اسباب لين عظام الأطفال ، علاج لين عظام الأطفال
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عادات يومية تضر البشرة 2013 ، عادات تؤذي البشرة 2014 ، العناية بالبشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 01-20-2013 09:19 AM
اضرار الافراط في تقشير البشرة 2012 ، عادات تضر بالبشرة ، اخطر العادات علي البشرة 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-20-2012 07:31 AM
العادات التي تدمر البشرة 2012 ، اسوأ عادات تضر البشرة 2013 ، الحفاظ علي البشرة 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-12-2012 11:25 PM
عادات سيئة تؤذي البشر 2012 ، العادات التي تؤذي البشرة 2013 ، اشياء تؤذي البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 09-07-2012 05:00 AM
اشياء مذهلة تؤذي عينيك دون ان تدري **سماسم** المنتدى الطبي الــعــام 2 05-02-2012 12:00 AM

 

الساعة الآن 07:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .