أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


الغثيان في الصباح أثناء الحمل ، علاج الغثيان أثناء الحمل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-01-2016, 02:43 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي الغثيان في الصباح أثناء الحمل ، علاج الغثيان أثناء الحمل




الغثيان في الصباح أثناء الحمل ، علاج الغثيان أثناء الحمل
الغثيان في الصباح أثناء الحمل ، علاج الغثيان أثناء الحمل
الغثيان في الصباح أثناء الحمل ، علاج الغثيان أثناء الحمل



وفقاً لآخر الدراسات يُعد الغثيان من الأعراض الرئيسية التي تُصاب بها أكثر من 50 % من السيدات الحوامل كنتيجة مباشرة لارتفاع نسبة هرمون الإستروجين، وانخفاض مستوى السكر بالدم والحساسية المكتسبة تجاه الروائح المختلفة. وتتعرض المرأة الحامل لنوبات الغثيان بصفة خاصة في فترة الصباح وتقل حدتها تدريجياً على مدار اليوم.
وتتراوح شدة الحالة من الخفيفة إلى المزمنة فتشعر بعض السيدات بالغثيان فقط، بينما يصل الأمر في بعض الحالات إلى القيء المتكرر ( 5 مرات يومياً). وفي معظم الأحيان ينتهي الغثيان والقيء مع انتهاء الثلاثة أشهر الأولى من الحمل.
ولتقليل الشعور الغثيان المقال وتعرفي على أفضل النصائح المقدمة من الأطباء....

الحصول على قسط كافي من الراحة:

ينصح الأطباء بالحصول على قدر كافي من الراحة والنوم وخاصةً أثناء الليل يمكنكِ تناول كوب من اللبن الدافيء أو النعناع للشعور بالإسترخاء والنوم لمدة 7 ساعات على الأقل مع وضع وسادة تحت القدمين.
الإستيقاظ ببطء:

لا يُنصح بالتحرك من على الفراش سريعاً، والانتظار قليلاً مع تناول بعض المقرمشات المالحة أو الكوكيز وقطع البسكويت لتقليل الشعور بالغثيان.
تجنب بعض أنواع الأطعمة:

تجنبي الأطعمة الدسمة والحريفة والتي تسبب زيادة الشعور بالحموضة والغثيان، وكذلك يُفضل التقليل من تناول الكافيين الذي قد يتسبب في الشعور بالغثيان، ورفع ضغط الدم ، وزيادة معدل نبضات قلب الجنين.
تناول وجبات صغيرة:

تقسيم الوجبات إلى كميات صغيرة على مدار اليوم من الطرق المثالية لتجنب الشعور بالغثيان، فامتلاء المعدة يسبب زيادة فرص حدوث القيء، لذا يُفضّل تقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة، والجدير بالذكر أن عدم تناول الطعام يسبب أيضاً الشعور بالغثيان حيث يعمل الحامض المعدي على بطانة المعدة الفارغة مسبباً زيادة الشعور بالغثيان.
تناول الفواكه الغنية بالبوتاسيوم:
حوامل
تناول الفواكه قبل التحرك من على الفراش يساعد على تقليل الغثيان وخاصةً الفواكه الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز ، الكمثرى. كما يُنصح بتناول الموالح كالبرتقال، اليوسفي فهي تساعد على تقليل الشعور بالغثيان. والفواكه بصفة عامة من الاطعمة الهامة لفترة الحمل حيث تساعد على الشعور بالإمتلاء دون زيادة الوزن المفرطة كما تساعد على حفظ مستوى السكر بالدم.
تناول قدر كافي من السوائل:

احرصي على تناول قدر وفير من الماء والعصائر الطازجة أثناء الحمل وبرغم صعوبة تناول السوائل مع الشعور بالغثيان إلا أن الدراسات تشير أن حرمان الجسم من السوائل يزيد من الشعور بالغثيان، يمكنكِ تناول مكعبات الثلج أو الماء المثلج المضاف إليه بعض قطرات الليمون أو العسل. كما يُنصح بتناول العصائر الطازجة والمشروبات العشبية الدافئة.
اتبعي النصائح السابقة لتتمتعي بحمل صحي وتتجنبي الشعور بالغثيان..





من مواضيع عروسة المنتدي
0 طرق للتغلب على الغثيان للحامل , نصائح لعلاج غثيان الحمل
0 فوائد العرقسوس للكبد ، فوائد العرقسوس للمعدة
0 اكسسوارات جذابة للعروس 2013 ، اشيك استايلات للعرائس 2013 ، اكسسوارات موضة للعرائس
0 الم الدورة فى رمضان ، تخفيف الالم في رمضان
0 اسرار الدورة الشهرية ، ملاتعرفية عن الدورة الشهرية
0 لون الدم اسود , نزول الدم اسود فى الدورة الشهرية
0 تسريحات للشعر الطويل 2013 ، قصات لشعر الطويل 2014 ، تسريحات جديدة
0 الرضاعه الطبيعية هبه من الله ، نعمه الرضاعه الطبيعية
0 ماهو البهاق ، اعراض البهاق وطرق علاجة
0 اطعمة تسبب العقم ، وتدمر الصحة مستقبليا
0 مجموعة فساتين اعراس 2012 ، كوليكشن فساتين اعراس 2013 ، صور فساتين افراح جديدة
0 اطقم رقيقة للحوامل 2012 ، ملابس بسيطة للحوامل ، صور ازياء حمل رقيقة
0 ملابس داخليه للعرايس 2012 ، صور ملابس داخليه للعرايس 2013 ، اجمل ملابس داخليه
0 الوجبات التكملية للرضاعة ، الوجبات الجانبية للرضاعة
0 انعم فساتين زفاف 2013 ، اجدد فساتين زفاف ، فساتين زفاف فخمة للعروس 2014
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-02-2016, 12:39 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الغثيان في الصباح أثناء الحمل ، علاج الغثيان أثناء الحمل




طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 ربو الاطفال ، طرق الوقاية من ربو الاطفال ، وقاية الطفل من الربو
0 كيفية تقوية ذاكرة الأطفال ، طرق تقوية ذاكرة الأطفال ، الاكلات الغنية بالزنك
0 العناية اليومية بالبشرة 2013 ، بشرة رائعة 2013 ، كيفية الحفاظ على البشرة
0 داء السكري ، علاج داء السكري ، اسباب داء السكري عند الطفل
0 صنفرة البشرة 2013 ، طرق صنفرة البشرة 2013 ، بشرة نظيفة
0 التخلص من حب الشباب 2013 ، وصفة للتخلص من حب الشباب 2013 ، اقنعة للبشرة
0 خطورة الألبان النباتية على الاطفال ، اضرار الألبان النباتية على الطفل ، رضاعة الاطفال
0 للعناية باليدين 2013 ، خطوات العناية باليد 2013 ، العناية باليدين
0 صفراء حديثي الولادة ، اسباب صفراء حديثي الولادة ، علاج صفراء حديثي الولادة
0 صفراء حديثي الولادة ، اسباب صفراء حديثي الولادة ، طرق علاج صفراء حديثي الولادة
0 استئصال اللوزتين عند الطفل ، اسباب استئصال اللوزتين عند الطفل ، امراض الاطفال
0 صرع الاطفال ، كيفية علاج صرع الاطفال ، افضل طريقة للتعامل مع صرع الاطفال
0 متلازمة داون ، ما هى متلازمة داون ، اسباب متلازمة داون
0 التهاب الحنجرة عند الطفل ، اسباب التهاب الحنجرة ، علاج التهاب الحنجرة
0 ألم البطن عند الطفل ، اسباب ألم البطن عند الاطفال ، علاج ألم البطن عند الرضع
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تخفيف الغثيان اثناء الحمل ، طرق تقليل الغثيان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 3 01-17-2016 07:31 PM
علاجات بسيطة ونصائح لعلاج الغثيان أو القيء أثناء الحمل سميرةسميرة إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 2 10-17-2015 09:20 PM
علاجات بسيطة ونصائح لعلاج الغثيان أو القيء أثناء الحمل bassouma إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 16 11-23-2014 12:28 PM
مشكلة الغثيان والإستفراغ أثناء الحمل ستايل إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 6 10-17-2014 04:08 PM

 

الساعة الآن 10:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .