أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


أهم علامات الحمل ، كيفية التغلب عليها


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-01-2016, 04:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي أهم علامات الحمل ، كيفية التغلب عليها




أهم علامات الحمل ، كيفية التغلب عليها
أهم علامات الحمل ، كيفية التغلب عليها
أهم علامات الحمل ، كيفية التغلب عليها



إذا كنتِ تخططين للحمل فقد تختبرين بعض الأعراض حتى قبل إجراء اختبار الحمل ومعرفتك أنك ستستقبلين مولود جديد والتي ستستمر معكِ للثلاثة أشهر الأولى. وفي بعض الأحيان قد تزعجك هذه الأعراض وخاصةً الشعور بالغثيان والإجهاد المستمر.
تعرفي معنا على أهم علامات الحمل الكلاسيكية وكيفية التغلب عليها....
1- ضيق التنفس:

يُعد ضيق التنفس من علامات الحمل الأولى فقد تختبرينه أثناء صعودك الدرج أو أثناء ممارسة الأعمال المنزلية اليومية، ويحدث ضيق التنفس بسبب احتياج الجنين لجزء من الأكسجين الذي تتنفسينه لكي ينمو. ويستمر هذا العرض مع نمو الجنين ويزداد ابتداءاً من الشهر السادس حيث يتسبب نمو الجنين في الضغط على الرئة والحجاب الحاجز.
حاولي التنفس ببطء والإستلقاء وعدم ممارسة أي أعمال حتى ينتظم معدل التنفس مجدداً.
2- آلام الثدي:

الشعور بألم واحتقان في الثدي من الأمور الطبيعية التي تختبرينها أثنا الحمل كنتيجة لتضخم الغدد اللبنية، وقد تختبرين أيضاً إحتقان في الحلمة واسمرار الهالة المحيطة بها وكلها من الأمور الطبيعية في فترة الحمل.
ارتدي حمالات الصدر المبطنة والغير مدعمة بقطع حديدية ، ويمكنكِ شراء زوج من حمالات الصدر لتتناسب مع زيادة الوزن التي قد تطرأ عليكِ.
ابدئي باستخدام الكريمات المرطبة التي يصفها الطبيب على حلمة الثدي ابتداءاً من الشهر الثامن للإستعداد للرضاعة الطبيعية ومنع تشقق الحلمة.
3- الشعور بالإجهاد:

قد لا تستطيعين ممارسة أعمالك اليومية بنفس الطريقة دون الشعور بالإجهاد نتيجة تزايد هرمونات الحمل بجسمك ونمو الجنين، ويستمر الشعور بالإجهاد للثلاثة أشهر الأولى فقط ثم يقل تدريجياً.
استشيري طبيبك ليصف لكِ الفيتامينات المخصصة لفترة الحمل وخاصةً فيتامين B12 الذي يساعد على التغلب على الإجهاد كما يحتاجه الجنين ليكون الخلايا العصبية. ويمكنكِ إعادة تقسيم جدول أعمالك اليومية وطلب المعونة من المحيطين حتى لا تشعرين بالإجهاد.
4- الغثيان:

من أكثر الأعراض التي تسبب الإزعاج للمرأة هي الشعور بالغثيان وخاصةً فترة الصباح ، وتبدأ معظم السيدات في الشعور بالغثيان ابتداءاً من الأسبوع السادس ويزداد في الشهر الثاني من الحمل.
حاولي تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم حتى لا تشعرين بالإمتلاء والغثيان، ويُنصح بتناول كوب من مغلي الزنجبيل أو إضافة الزنجبيل الطازج للأطعمة فهو يساعد على التغلب على الشعور بالغثيان.
5- زيادة معدل التبول:

زيادة معدل التبول من العلامات المرتبطة بالحمل حيث يعمل الجسم على إفراز المزيد من السوائل التي تتسبب في نشاط المثانة البولية طوال الوقت.
6- الصداع:

في بداية فترة الحمل قد تختبرين الشعور بالصداع وهو أمر طبيعي نتيجة لتغير الهرمونات.
استشيري طبيبك في تناول بعض الأقراص الآمنة أثناء فترة الحمل أو حاولي الإسترخا وتناول مشروب عشبي كمغلي النعناع أو البابونج.
7- آلام الظهر:
حوامل
من الأعراض التي تستمر طوال فترة الحمل تقريباً الشعور بآلام في الظهر، وخاصة الفقرات السفلية ويزداد الأمر بنهاية فترة الحمل نتيجة لزيادة وزنك وزيادة وزن الجنين.
حاولي ارتداء أحذية مريحة وتجنب الوقوف لفترات طويلة، والإستناد على وسادة مريحة أثناء الجلوس.
8- التقلصات:

قد تختبرين الشعور بتقلصات أشبه بتقلصات الدورة الشهرية كنتيجة لتمدد الرحم، وزيادة معدل ضخ الدم باتجاه الرحم.
حاولي تناول بعض المشروبات الدافئة مثل مغلي النعناع، البابونج، مغلي الينسون.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 الارهاق المزمن عند الاطفال ، اسبابة وعلاجة
0 قمصان نوم للمتزوجات الجدد 2012 ، صور قمصان نوم للعرائس 2013 ، احلى صور قمصان نوم
0 دبل فخمة للعروس 2013 ، اجدد تشكيلة دبل للعرائس 2014 ، خواتم زواج حلوة
0 لاجفاف لبشرتك بعد اليوم ، البابايا وزبدة الشيا للبشرة
0 بناطيل حمل مريحة 2012 ، بناطيل مريحة للحمل 2013 ، صور بناطيل حمل
0 مراحل تكوين لبن الأم ، فوائد لبن الام
0 صبغات طبيعية بالنسكافيه ، صبفة الشعر باللون البني بالنسكافيه
0 بوديهات حوامل جميلة 2012 ، بوديهات شيك للحامل 2013 ، بوديهات ناعمة للحمل
0 مجوهرات ناعمة للعروس 2013 ، صور مجوهرات تحفة للعروس 2013 ، احدث مجوهرات للعروس
0 فساتين زفاف فخمة 2013 ، فساتين رهيبة للعروس 2013 ، احدث فساتين للزفاف
0 فساتين زفاف للعروس الرقيقة 2012 ، فساتين زفاف بسيطة 2013 ، فساتين زفاف تهبل
0 مسكات ورد مميزة للعروس 2013 ، افخم مسكات ورد عالمية ، مسكات ورد طبيعية للعروس 2014
0 بشرتك والحمل , مشاكل البشرة اثناء الحمل
0 ملابس بيت دلع للعروس 2013 ، صور ملابس رقيقة للبيت 2014 ، ملابس بيت للصبايا
0 فساتين اعراس ملوكية 2012 ، فساتين زفاف للاميرات 2013 ، صور فساتين زفاف تحفة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-02-2016, 06:22 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 108
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: أهم علامات الحمل ، كيفية التغلب عليها




~||طرح جميل ومميز
سلمت يمناك ع الانتقاء والسرد
لاحرمنا الله من عبير تواجدك
دمت بسعادهـ بحجم السمآء
لقلبك طوق من الياسمين||~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 اهمية نوم الطفل ، فوائد نوم الطفل ، الفوائد الصحية لنوم الطفل
0 ارتفاع درجة الحرارة عند الرضع ، ارتفاع درجة الحرارة عند الاطفال ، علاج سخونية الاطفال
0 جهاز المناعة عند الطفل ، كيفية تقوية جهاز المناعة ، المناعة عند الطفل
0 العناية باليدين 2013 ، ليدين ناعمة 2013 ، خطوات العناية باليد
0 بكاء الأطفال الرضع ، اسباب بكاء الأطفال الرضع ، كيفية تجنب بكاء الأطفال الرضع
0 كساح الأطفال ، اسباب كساح الأطفال ، علاج كساح الأطفال
0 الربو عند الاطفال ، طرق علاج الربو عند الرضع ، كيفية علاج ربو الاطفال
0 وصفة لتنعيم الجسم 2013 ، طريقة لتنعيم الجسم 2013 ، خلطة لتنعيم الجسم
0 إلتهاب اذن الرضيع ، اسباب إلتهاب اذن الرضيع ، علاج إلتهاب اذن الرضيع
0 اهمية الزبادى للطفل ، فوائد الزبادى للطفل ، فائدة الزبادى للطفل
0 أمعاء الأطفال ، قدرة أمعاء الأطفال على هضم اللبن ، حليب الرضع
0 قناع تقشير البشرة 2013 ، قناع البندق 2013 ، لقشير وتنقية البشرة
0 البشرة والجفاف 2013 ، علاج جفاف البشرة 2013 ، ترطيب البشرة
0 التخلص من حبوب البشرة 2013 ، القضاء على حب الشباب 2013 ، بشرة رائعة
0 اضطرابات النوم فى الاطفال ، اسباب اضطرابات النوم فى الاطفال ، خطورة تضخم اللوز
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحكة وتشققات البطن أثناء الحمل وكيفية التغلب عليها nour karim منتدى حوامل الطبي 11 07-25-2014 07:11 AM
أهم مشاكل الحمل الأولى وكيفية التغلب عليها حياتي توأمي إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 10 05-13-2014 08:06 PM
الولادة القيصرية... انتشارها وكيفية التغلب عليها **سماسم** إستفسارات مرحلة الولادة 5 10-17-2012 08:53 PM
اسباب اكتئاب فرتة الحمل ، التغلب علي اكتئاب الحمل ، كيفية علاج اكتئاب الحمل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 05:06 AM


الساعة الآن 09:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .