أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


ما فائدة وجبة الافطار , ما أهمية وجبة الإفطار للأطفال


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-02-2016, 09:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي ما فائدة وجبة الافطار , ما أهمية وجبة الإفطار للأطفال




ما فائدة وجبة الافطار , ما أهمية وجبة الإفطار للأطفال
ما فائدة وجبة الافطار , ما أهمية وجبة الإفطار للأطفال
ما فائدة وجبة الافطار , ما أهمية وجبة الإفطار للأطفال

وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يجب على الطفل تناولها و ذلك لعدة أسباب: التحكم بالوزن و تجنب الشعور بالجوع الشديد . تعطي الطفل الطاقة اللازمة و الضرورية، فبعد تناول وجبة العشاء يوجد 6-7 ساعات على الأقل بدون تناول للطعام أثناء فترة النوم فينخفض مستوى السكر في الدم الذي يعتبر المصدر الأساسي للطاقة للدماغ و الجهاز العصبي. تشير الدراسات إلى أن تناول وجبة افطار صحية تساعد على زيادة النشاط الذهني و تقوية الذاكرة . بحسب دراسات علمية،فان الاطفال الذين يتناولون وجبة الإفطار تحصيله العلمي أفضل من الأطفال الذين لا يتناولون وجبة الأفطار. على ماذا يجب أن تحتوي وجبة الإفطار؟ وجبة الإفطار يجب أن تحتوي على العناصر الغذائية المهمة مثل: النشويات:

حوامل
و يفضل أن تكون نشويات معقدة مثل الخبز و يمكن أختيار الخبز الأسمر و حبوب الافطار الكاملة و الشوفان. كوب من الحليب او اللبن . الخضار و الفواكه : يمكن إضافة حبة من الفاكهة إلى وجبة الافطار مثلاً حبة موز أو حبة تفاح ، و للأطفال الذين لا يحبون الخضار يمكن إضافتها إلى الساندويش مثلاً شرائح من الخيار أو البندورة أو الخس المفروم أو جزر مبروش للساندويش. يفضل تجنب تناول الحلويات و السكريات خلال وجبة الإفطار فهي لا تمد الجسم بالطاقة اللازمة لفترة أطول و عند استبدالها بوجبة صحية فإن مستوى السكر بالدم سوف يرتفع تدريجياً و بالتالي يمد الدماغ بالطاقة اللازمة.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 بلايز حمل باللون الاحمر 2012 ، صور بلوزات حمل لونها احمر ، بلايز حمل دلع 2013
0 كوليكشن صيفية للحوامل 2012 ، صور ملابس صيفي للحوامل 2013 ، ملابس حوامل صيفية
0 إيجابيات ممارسة الرياضة للحوامل , تعرفى على اهمية الرياضة
0 كبر حجم المشيمة , اضرار نقص الماء
0 افضل وصفات طبيعية للشعر ، وصفات طبيعية للشعر صحية
0 بلوزات طويلة للحوامل 2012 ، بلوزات حولمال طويلة 2013 ، احدث بلايز حمل
0 الجماع اثناء الحمل ، تعرفى على خرافات اثناء الحمل
0 حدوث الحمل , كيف يحدث الحمل
0 فساتين عرائس موضة 2013 ، فساتين حديثة للعروس 2014 ، اجدد فساتين زفاف
0 تونيكات طويلة للحمل 2012 ، احلي تونيكات حمل 2013 ، صور تونيكات حمل 2013
0 بيجامات ستان للعروس 2012 ، بيجامات عروس مختلفة 2013 ، ملابس عروس 2013
0 المدة التي يستغرقها الطفل للفطام ، مدة الفطام
0 فساتين للمصمم عبده محفوظ ، فساتين للمصممين العالمين 2013 ، فساتين زفاف لعبده محفوظ
0 طريقة يابانية فعالة لخسارة الوزن ، احدث طرق خسارة الوزن
0 فصيل الدم السالبة للحامل ، ابرة الفصيلة السالبة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-02-2016, 10:34 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: ما فائدة وجبة الافطار , ما أهمية وجبة الإفطار للأطفال




طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 مشاكل الجهاز الهضمي فى الاطفال ، اسباب مشاكل الجهاز الهضمي فى الاطفال ، صحة الطفل
0 خلل التنسج القصبي الرئوي ، اسباب خلل التنسج القصبي الرئوي ، علاج خلل التنسج القصبي
0 التهاب الأذن عند الأطفال ، اسباب التهاب الأذن فى الأطفال ، علاج التهاب الاذن فى الرضع
0 البشرة الحساسة 2013 ، جمال البشرة الحساسة 2013 ، الاهتمام بالبشرة الحساسة
0 علاج مشاكل البشره الدهنيه 2013 ، العنايه بالبشرةالدهنيه 2013 ، حل مشاكل البشرة
0 ماسك الفاكهة 2013 ، العناية بالبشرة الحساسة 2013 ، بشرة حساسة روعة
0 اضرار الطعام الحار 2013 ، اضرار الطعام الحار على البشرة 2013 ، تاثير الطعام الحار الب
0 القلق المرضي عند الأطفال ، اسباب القلق عند الاطفال ، طرق علاج القلق المرضي
0 طرق تقوية مناعة الطفل ، كيفية تقوية مناعة الطفل ، وصفات لتقوية مناعة الطفل
0 اسباب تسوس أسنان الأطفال ، علاج تسوس أسنان الأطفال ، اضرار الرضاعة الصناعية
0 اهمية وجبة الإفطار للطفل ، طرق وقاية الطفل من البدانة ، بدانة الاطفال
0 التهاب المسالك البولية ، علاج التهاب المسالك البولية عند الاطفال ، كيفية علاج الاطفال
0 وصفة لتبيض الوجه 2013 ، وجه مشرق 2013 ، العناية بالبشرة
0 ازالة الشعر 2013 ، ازالة شعر الوجه 2013 ، ازالة شعر الوجه
0 الصرير ، اسباب الصرير عند الطفل ، علاج الصرير عند الاطفال
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وجبة الإفطار ، اهمية وجبة الإفطار للطفل ، فوائد وجبة الإفطار للرضع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-31-2012 06:05 PM
وجبة الإفطار ، اهمية وجبة الإفطار للطفل ، فوائد وجبة الإفطار للطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-29-2012 01:30 AM
اهمية وجبة الافطار للطفل ، فوائد وجبة الافطار للطفل ، اهمية افطار الطفل مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-29-2012 12:29 AM
تجاهل وجبة الإفطار ، اضرار تجاهل وجبة الإفطار ، اهمية الافطار ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-18-2012 02:52 AM
اهمية وجبة الافطار للرجيم ، اهمية وجبة الافطار للرشاقة ، اهمية تناول وجبة الافطار بسملة123 قسم التغذية 0 08-17-2012 11:18 PM

 

الساعة الآن 08:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .