أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


أشهر المتاعب الصحية في الثلث الأخير ، اثار متاعب الحمل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-02-2016, 11:05 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي أشهر المتاعب الصحية في الثلث الأخير ، اثار متاعب الحمل




أشهر المتاعب الصحية في الثلث الأخير ، اثار متاعب الحمل
أشهر المتاعب الصحية في الثلث الأخير ، اثار متاعب الحمل
أشهر المتاعب الصحية في الثلث الأخير ، اثار متاعب الحمل




بالوصول الى الثلث الأخير من الحمل تتباين و تتناقض الاحاسيس،بين الحماسة لوصول المولود الذي طال انتظاره لشهور و بين القلق و الخوف من التحدي الجديد،كل هذه التناقضات منطقية و طبيعية و تحدث لكل حامل،و لكن حاولي السيطرة على قلقك و ذلك حتى تستمتعي بلحظات وصول المولود و لا تكوني اجهدتي نفسك بكثرة التفكير و التوتر.

حوامل
1-مشكلة الحموضة: من أكثر المتاعب شيوعا و سببها كبر حجم الرحم مما قد يضغط أو يزحزح المعدة قليلا مما يسبب الحموضة و للتغلب عليها قومي بتقسيم الوجبات الى وجبات صغيرة متفرقة خلال اليوم و أيضا تجنبي هذه الأطعمة لأنها تزيد من الحموضة و تثير المعدة:الشطة،الحمضيات،الكافين،الصودا،الأطعمة الدسمة و الشيكولاتة.
2-مشكلة عدم ايجاد وضع مريح للنوم:مع تزايد حجم بطنك يصبح من الصعب جدا النوم على الظهر،بمجرد أن يتم التمدد بهذه الوضعية تشعري بضيق و الصعوبة في التنفس و يصبح الحل أمامك هو النوم على الجانبي اليمين و اليسار،قد تستيقظي في وسط الليل على وجع من طول مدة النوم على نفس الجانب و تنميله أو لحدوث تقلصات عند السمانة أو الركبة و للحصول على أفضل وضعية نوم قومي باستخدام مخدة لترفعك و تصبحي أقرب الى مستوى بطنك.


3-مشكلة تقلصات القدم،السمانة و الركبة :و تزداد في الطقس البارد و خاصة اثناء الاستغراق في النوم،و لعلاجها تناولي موزتين على الأقل و اجعلي واحدة منهما قبل النوم مباشرة.
4-مشكلة الأرق:تعددت الأسباب المؤدية لحدوث الأرق في الثلث الأخير مثل التوتر،التبول بصورة أكبر،الاستيقاظ اثناء تغيير وضعية النوم و لتجنب أو التخفيف من حدة الأرق حاولي الدخول الى السرير عند احساسك بالنعس التام و قبلها يمكنك القيام باي سلوك يساعدك على نوم هاديء مثل القراءة.
5-مشكلة التبول بصورة أكبر:مع ضغط الجنين المتزايد على المثانة فانه من المتوقع التبول بصورة أكبر و للتقليل من هذه المشكلة حاولي توزيع المشروبات التي تتناوليها على مدار اليوم مثل الألبان،العصائر و المياه و التقليل منها بحلول الليل و اقتراب ميعاد النوم.
6-مشكلة ضيق التنفس:و هى احساسك بصعوبة كبيرة اثناء التنفس و لعلاجها حاولي الحفاظ على درجة حرارة مناسبة لك و حاولي الجلوس بصورة مستقيمة باستخدام المخدات.

7-مشكلة انتفاخ و تورم الأطراف:و هى غالبا ما تظهر بصورة أوضح خلال الثلث الأخير و لمواجهتها عليك بشرب الكثير من المياه و السوائل و البعد تماما عن تناول الملح لتجنب تراكم الأملاح و زيادة الانتفاخ عن الحد الطبيعي.
8-مشكلة الارهاق المستمر:و هو متوقع جدا حيث يواجه جسمك كل أشكال التغيير الممكنة و لهذا تجنبي الوقوف لفترات طويلة أو الاجهاد حتى لا يحدث هبوط مفاجيء لضغط الدم و أيضا حاولي القيام بكل مشاوير مشتريات المولود قبل البدء في الثلث الأخير و ذلك لتجنب الارهاق





من مواضيع عروسة المنتدي
0 ماهو الخلل الهرموني ، علامات الخلل الهرموني
0 تطعيمات مهمة للطفل , ماهى اهم تطعيمات الطفل
0 الحبوب والرضاعة ، منع الحمل للام المرضعة
0 فساتين زفاف جديدة 2012 ، فساتين اعراس 2013 ، فساتين افراح
0 احصلى على ولادة سهلة , ولادة بدون وجع
0 طرق قص الشعر بالمنزل 2013 ، قص الشعر بالمنزل 2014 ، كيفية قص الشعر
0 ماهو تحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد ، هل من مسكنات الام الولادة
0 تسمم الميثانول , معلومات عن تسمم الميثانول
0 ازياء حمل اجنبية 2012 ، ازياء حمل خطيرة 2013 ، ملابس حمل حلوة
0 طريقة استعمال ماسك الخس ، نضارة البشرة بوصفة الخس
0 ضغط الدم المرتفع المزمن ، علاج الضغط المزمن اثناء الحمل
0 موديلات شتوية للحوامل 2012 ، ازياء حمل للشتاء 2013 ، ملابس حمل جميلة
0 سر حب اكل الملح للأم اثناء الرضاعة ، الملح و الرضاعه
0 اسم ولد بحرف الباء ، معنى اسم الولد بحرف الباء في قاموس المعاني الاسماء
0 فساتين خطوبات 2012 ، فساتين خطوبات رقيقة جدا 2013 ، فساتين خطوبة غاية في الرقة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-03-2016, 12:21 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: أشهر المتاعب الصحية في الثلث الأخير ، اثار متاعب الحمل





~||طرح جميل ومميز
سلمت يمناك ع الانتقاء والسرد
لاحرمنا الله من عبير تواجدك
دمت بسعادهـ بحجم السمآء
لقلبك طوق من الياسمين||~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 العناية بالبشرة 2013 ، بشرة رائعة 2013 ، طرق العناية بالبشرة
0 الزغطة عند الاطفال ، اسباب الزغطة عند الاطفال ، علاج الزغطة عند الاطفال
0 تأخر الختان ، اضرار تأخر الختان ، مشاكل تأخر الختان
0 السعال الديكي ، كيفية العدوى بالسعال الديكي ، علاج السعال الديكي
0 غسول من البطاطس 2013 ، لتبييض اليدين ونعومتهما 2013 ، غسول لليدين
0 مغص الاطفال ، اسباب مغص الاطفال ، طرق علاج مغص الاطفال
0 قضم الاظافر عند الأطفال ، اسباب قضم الاظافر عند الأطفال ، اضرار قضم الاظافر
0 ماسكات للعروسة 2013 ، خلطات للبشرة 2013 ، بشرة نقية
0 فوائد الزبادى 2013 ، الزبادى للجسم 2013 ، ماسكات الزبادى
0 سلامة الأطفال في السيارة ، كيفية الحفاظ على سلامة الأطفال في السيارة ، سلامة الاطفال
0 قناع لتفتيح البشرة 2013 ، قناع البشرة لتصفيه 2013 ، قناع للبشرة
0 كيفية العناية بالشعر 2013 ، شعر ناعم 2014 ، طريقة الاهتمام بالشعر
0 استئصال اللوذتين ، احتقان اللوز عند الاطفال ، علاج احتقان اللوز عند الاطفال
0 طريقة نقل العدوى فى الحضانة ، عدوى الامراض بين الاطفال ، كيفية تجنب عدوى الطفل
0 خلل السمع فى الاطفال ، مشكلة ضعف السمع فى الاطفال ، علاج ضعف السمع فى الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية التعامل مع المتاعب الصحية أثناء الحمل ام ارجواااااان إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 11 04-19-2017 09:44 PM
أعراض الثلث الأخير من الحمل أم ريومه إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 04-20-2015 01:26 AM
ماذا تأكلين في الثلث الأخير من حملك؟ أم ريومه إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 10 04-06-2015 11:08 AM
محو اثار التقدم في العمر 2013 ، افضل العلاجات لمحو اثار الزمن 2014 ، اثار الشيخوخة crazy girl الموضة و الجمال 0 02-24-2013 05:01 AM
كيفية التعامل مع المتاعب الصحية أثناء الحمل rose منتدى حوامل الطبي 10 04-26-2011 12:18 PM

 

الساعة الآن 07:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .