أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


أشهر المتاعب الصحية في الثلث الأخير ، اثار متاعب الحمل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-03-2016, 12:05 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي أشهر المتاعب الصحية في الثلث الأخير ، اثار متاعب الحمل




أشهر المتاعب الصحية في الثلث الأخير ، اثار متاعب الحمل
أشهر المتاعب الصحية في الثلث الأخير ، اثار متاعب الحمل
أشهر المتاعب الصحية في الثلث الأخير ، اثار متاعب الحمل




بالوصول الى الثلث الأخير من الحمل تتباين و تتناقض الاحاسيس،بين الحماسة لوصول المولود الذي طال انتظاره لشهور و بين القلق و الخوف من التحدي الجديد،كل هذه التناقضات منطقية و طبيعية و تحدث لكل حامل،و لكن حاولي السيطرة على قلقك و ذلك حتى تستمتعي بلحظات وصول المولود و لا تكوني اجهدتي نفسك بكثرة التفكير و التوتر.

حوامل
1-مشكلة الحموضة: من أكثر المتاعب شيوعا و سببها كبر حجم الرحم مما قد يضغط أو يزحزح المعدة قليلا مما يسبب الحموضة و للتغلب عليها قومي بتقسيم الوجبات الى وجبات صغيرة متفرقة خلال اليوم و أيضا تجنبي هذه الأطعمة لأنها تزيد من الحموضة و تثير المعدة:الشطة،الحمضيات،الكافين،الصودا،الأطعمة الدسمة و الشيكولاتة.
2-مشكلة عدم ايجاد وضع مريح للنوم:مع تزايد حجم بطنك يصبح من الصعب جدا النوم على الظهر،بمجرد أن يتم التمدد بهذه الوضعية تشعري بضيق و الصعوبة في التنفس و يصبح الحل أمامك هو النوم على الجانبي اليمين و اليسار،قد تستيقظي في وسط الليل على وجع من طول مدة النوم على نفس الجانب و تنميله أو لحدوث تقلصات عند السمانة أو الركبة و للحصول على أفضل وضعية نوم قومي باستخدام مخدة لترفعك و تصبحي أقرب الى مستوى بطنك.


3-مشكلة تقلصات القدم،السمانة و الركبة :و تزداد في الطقس البارد و خاصة اثناء الاستغراق في النوم،و لعلاجها تناولي موزتين على الأقل و اجعلي واحدة منهما قبل النوم مباشرة.
4-مشكلة الأرق:تعددت الأسباب المؤدية لحدوث الأرق في الثلث الأخير مثل التوتر،التبول بصورة أكبر،الاستيقاظ اثناء تغيير وضعية النوم و لتجنب أو التخفيف من حدة الأرق حاولي الدخول الى السرير عند احساسك بالنعس التام و قبلها يمكنك القيام باي سلوك يساعدك على نوم هاديء مثل القراءة.
5-مشكلة التبول بصورة أكبر:مع ضغط الجنين المتزايد على المثانة فانه من المتوقع التبول بصورة أكبر و للتقليل من هذه المشكلة حاولي توزيع المشروبات التي تتناوليها على مدار اليوم مثل الألبان،العصائر و المياه و التقليل منها بحلول الليل و اقتراب ميعاد النوم.
6-مشكلة ضيق التنفس:و هى احساسك بصعوبة كبيرة اثناء التنفس و لعلاجها حاولي الحفاظ على درجة حرارة مناسبة لك و حاولي الجلوس بصورة مستقيمة باستخدام المخدات.

7-مشكلة انتفاخ و تورم الأطراف:و هى غالبا ما تظهر بصورة أوضح خلال الثلث الأخير و لمواجهتها عليك بشرب الكثير من المياه و السوائل و البعد تماما عن تناول الملح لتجنب تراكم الأملاح و زيادة الانتفاخ عن الحد الطبيعي.
8-مشكلة الارهاق المستمر:و هو متوقع جدا حيث يواجه جسمك كل أشكال التغيير الممكنة و لهذا تجنبي الوقوف لفترات طويلة أو الاجهاد حتى لا يحدث هبوط مفاجيء لضغط الدم و أيضا حاولي القيام بكل مشاوير مشتريات المولود قبل البدء في الثلث الأخير و ذلك لتجنب الارهاق





من مواضيع عروسة المنتدي
0 بجامات للعروس روعة 2013 ، صور بجايم كيوت للعرائس 2014 ، افخم بجايم للعرائس
0 صور اطقم داخلية شيك 2013 ، اطقم داخلية رائعة 2014 ،اجدد ملابس داخلية للعروس
0 نوم الرضيع ، عدد ساعات النوم وعدد الرضاعات اثناء النوم
0 فحوصات قبل الولادة , فحوصات مهمة قبل الولادة
0 تشكيلة مسكات ورد للعروس 2013 ، صور مسكات ورد للعروس ، مسكات ورد بسيط موضة 2014
0 مسكات جذابة للعرائس 2013 ، اجدد موديلات مسكات للعرائس 2013 ، مسكات انيقة للعرائس
0 فساتين للعرائس المحجبات 2013 ، فساتين فرنسية للعروس 2014 ، فساتين زفاف خطيرة
0 مجموعة خواتم للعروس 2012 ، مجموعة خواتم باريسيه للعروس 2013 ، خواتم للعروس
0 ماهي موانع الرضاعة الطبيعية ، اسباب منع الرضاعة الطبيعية
0 باقات ورد للعروس 2012 ، ارقي باقات ورد للعروس 2013 ، بوكيهات ورد للعروس
0 ازياء كشخة للحوامل 2012 ، ازياء تهبل للحمل 2013 ، احدث موديلات حمل
0 أطقم ذهب 2012 ، صور أطقم ذهب للعروس 2013 ، أطقم ذهب للشبكة
0 اجمل كوليكشن بوزات للحوامل 2012 ، احلي ملابس حمل 2013 ، ملابس حمل للعسولات
0 جلاليب بيت للعروسة 2012 ، جلابيات استقبال ضيوف للعروس ، جلابيات للعروس 2013
0 اطعمة مفيدة تؤكل قبل واثناء الدورة الشهرية ، قائمة بالأطعمة المفيدة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-03-2016, 01:21 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 110
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: أشهر المتاعب الصحية في الثلث الأخير ، اثار متاعب الحمل





~||طرح جميل ومميز
سلمت يمناك ع الانتقاء والسرد
لاحرمنا الله من عبير تواجدك
دمت بسعادهـ بحجم السمآء
لقلبك طوق من الياسمين||~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 النوم عند الاطفال ، اهمية نوم الطفل ، فوائد النوم للاطفال
0 امتصاص الأطفال للرصاص ، خطورة امتصاص الأطفال للرصاص ، اضرار امتصاص الأطفال للرصاص
0 خلل الوظائف المستقلة عند الطفل ، اسباب خلل الوظائف المستقلة عند الطفل ، امراض الاطفال
0 التهابات الأذن عند الاطفال ، كيفية تجنب التهابات الأذن عند الرضع ، النوم على الظهر
0 عدوى الزكام فى الاطفال ، كيفية الوقاية من عدوى الزكام فى الاطفال ، زكام الاطفال
0 اهمية اشعة الشمس ، فوائد اشعة الشمس للطفل ، اهمية تعرض الطفل للشمس
0 فيروس الانفلونزا عند الاطفال ، اسباب اصابة الطفل بفيروس الانفلونزا ، عدوى الانفلونزا
0 الديدان الدبوسية عند الاطفال ، طريقة علاج الديدان الدبوسية ، كيفية علاج الديدان
0 وصفات طبيعية 2013 ، لتبييض بشرة الوجه واليدين 2013 ، البشرة الحساسة
0 التوحد عند الاطفال ، اسباب التوحد عند الاطفال ، اضرار التليفزيون على الطفل
0 الرضاعة الطبيعية ، اهمية الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية
0 التأتأة عند الاطفال ، طريقة علاج التأتأة عند الاطفال ، كيفية علاج التأتأة
0 التشوهات الخلقية فى الاطفال ، اسباب التشوهات الخلقية فى الاطفال ، تشوهات الاجنه
0 نصائح هامة للبشرة 2013 ، افضل النصائح للنساء 2013 ، بشرة رائعة
0 العناية بالبشرة الدهنية 2013 ، جمال البشرة الدهنية 2013 ، بشرة جميلة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية التعامل مع المتاعب الصحية أثناء الحمل ام ارجواااااان إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 11 04-19-2017 09:44 PM
أعراض الثلث الأخير من الحمل أم ريومه إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 04-20-2015 01:26 AM
ماذا تأكلين في الثلث الأخير من حملك؟ أم ريومه إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 10 04-06-2015 11:08 AM
محو اثار التقدم في العمر 2013 ، افضل العلاجات لمحو اثار الزمن 2014 ، اثار الشيخوخة crazy girl الموضة و الجمال 0 02-24-2013 06:01 AM
كيفية التعامل مع المتاعب الصحية أثناء الحمل rose منتدى حوامل الطبي 10 04-26-2011 12:18 PM


الساعة الآن 12:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .