أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


طرق زيادة الوزن بسرعه بالاطعمة ، اطعمة تساعد على زيادة الوزن بسرعه


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-02-2016, 11:57 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي طرق زيادة الوزن بسرعه بالاطعمة ، اطعمة تساعد على زيادة الوزن بسرعه




طرق زيادة الوزن بسرعه بالاطعمة ، اطعمة تساعد على زيادة الوزن بسرعه

طرق زيادة الوزن بسرعه بالاطعمة ، اطعمة تساعد على زيادة الوزن بسرعه

طرق زيادة الوزن بسرعه بالاطعمة ، اطعمة تساعد على زيادة الوزن بسرعه



1- عصير الفواكه:
يعتقد الكثير من الناس أن تناول أن عصير الفواكه الطازج مفيد في خسارة الوزن، وهناك بعض أنواع الحميات الغذائية تبنى عليه بشكل أساسي.
لكن عصير الفاكهة الطازج يحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية وهذا يجعله خياراً سيئاً للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائيّة. 2- اللبن بنكهة الفواكه:
يحتوي هذا النوع من اللبن على كمية كبيرة من السكر، لذلك يجب الامتناع عن تناوله أثناء فترة الحمية ويفضل اختيار أنواع أخرى من الألبان *****ة الدسم.
3- وجبات الطعام الجاهزة والمثلجة:
هذه الأطعمة تكون غنيّة بالكاربوهيدرات لذلك يجب الاستعاضة عنها بتحضير الطعام الطازج في المنزل.

حوامل

4- حلويات الطاقة:
تحتوي جميع أنواع هذه الحلويات على كميات كبيرة من السكريات ونسبة عالية من الكربوهيدرات البسيطة.

كما تشعرنا هذه الأطعمة بالجوع لذلك تساهم بشكل كبير في اكتساب الوزن.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فشل الرجيم ، طرق الوزن بعد فشل الرجيم عدة مرات
0 بيجامات ساتان للعروس 2013 ، صور بيجامات انيقة للعروس 2013 ، بجايم جميلة
0 اهمية الحديد لجسم طفلك,الاضرار المترتبة على نقص الحديد لدى الاطفال
0 أنواع الكوليستيرول في الدم ، ارتفاع الكوليستيرول في الدم
0 اهمية زيارة ابنك لطبيب الاطفال , طفلك وطبيب الاسنان
0 اسباب النمش ، علاج النمش
0 الاسنان الصفراء ، اسباب وعلاج اصفرار
0 فساتين زفاف خيال 2013 ، فساتين زفاف تجنن 2014 ، فساتين خطيرة للعروس
0 جلابيات استقبال للعروس 2013 ، صور جلابيات مودرن للعروس 2013 ، جلابيات مطرزة للعروس
0 فساتين افراح مودرن 2012 ، صور فساتين افراح 2013 ، اجدد فساتين افراح
0 دبل للعرايس 2012 ، صور دبل للعرايس روعة 2013 ، دبل زواج شيك
0 الكافين والرضاعة الطبيعية ، ماهى نسب الكافين المطلوبة
0 وصفة جديدة لمنع تساقط الشعر 2013 ، خلطة جديدة لمنع تساقط الشعر 2014 ، تساقط الشعر
0 صور قمصان نوم روعة 2013 ، قمصان نوم مثيرة للعروس 2014 ، صور لانجري للعروس
0 صور فساتين شبكة خطيرة 2013 ، اروع فساتين للشبكة 2013 ، فساتين شبكة اخر موديل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-03-2016, 12:28 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طرق زيادة الوزن بسرعه بالاطعمة ، اطعمة تساعد على زيادة الوزن بسرعه




طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 توحيد لون البشرة 2013 ، بشرة بيضاء 2013 ، ماسك للبشرة
0 أضرار المياه الغازية على الطفل ، خطورة المياه الغازية على صحة الطفل ، صحة الطفل
0 الحساسية ضد بروتينات البقول ، طرق علاج الحساسية ضد بروتينات البقول ، حساسية الاطفال
0 أنيميا الفول ، اسباب أنيميا الفول ، طرق علاج أنيميا الفول
0 تشجيع الأطفال على اختيار الغذاء ، اهمية تشجيع الأطفال على اختيار الغذاء ، غذاء الطفل
0 تقوية الشعر 2013 ، كيفية تقوية الشعر 2014 ، الاهتمام بالشعر
0 داء السكري ، علاج داء السكري ، اسباب داء السكري عند الطفل
0 تنقية البشرة 2013 ، لتبيض البشرة 2013 ، لتفتيح البشرة
0 جمال البشرة 2013 ، بشرة جذابة 2013 ، ابراز جمال البشرة
0 عصبية الام ، اضرار عصبية الام على الطفل ، خطورة عصبية الام على الرضيع
0 مغذي للشفاه 2013 ، منعم للشفاه 2013 ، العناية بالشفاة
0 ماسكات للبشرة الجافة 2013 ، بشرة جافة 2013 ، الاهتمام بالبشرة الجافة
0 اخطاء العناية بالبشرة 2013 ، الاخطاء اليومية في البشرة 2013 ، اضرار علي البشرة
0 التأتأة عند الاطفال ، طريقة علاج التأتأة عند الاطفال ، كيفية علاج التأتأة
0 ماسك الخوخ للبشرة 2013 ، قناع الخوخ لبشرة ناعمة 2013 ، الخوخ والبشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اغذية تساعد على زيادة الوزن , وصفات زيادة الوزن عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 01-07-2016 09:42 AM
اسباب زيادة الوزن ، عادات مسببة لزيادة الوزن ، كيفية التغلب على زيادة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 06:39 PM
زيادة الوزن عند أطفال المدارس ، اسباب زيادة الوزن الأطفال ، طرق علاج زيادة الوزن اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-03-2012 06:18 PM
طريقة منع زيادة الوزن ، كيفية منع زيادة الوزن ، وصفات لمنع زيادة الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-31-2012 04:19 PM
أغذية طبيعية تساعد على زيادة الوزن ، اطعمة علاج للنحافة ، التغلب على النحافة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 03:38 PM

 

الساعة الآن 10:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .