أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


ارشادات سهلة لتطويل الشعر ، كيفية العناية بالشعر وتطويله


ارشادات سهلة لتطويل الشعر ، كيفية العناية بالشعر وتطويله ارشادات سهلة لتطويل الشعر ، كيفية العناية بالشعر وتطويله ارشادات سهلة لتطويل الشعر ، كيفية العناية ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-03-2016, 12:50 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 5.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي ارشادات سهلة لتطويل الشعر ، كيفية العناية بالشعر وتطويله




ارشادات سهلة لتطويل الشعر ، كيفية العناية بالشعر وتطويله
ارشادات سهلة لتطويل الشعر ، كيفية العناية بالشعر وتطويله
ارشادات سهلة لتطويل الشعر ، كيفية العناية بالشعر وتطويله


اتباع نظام غذائي صحي لشعرك:


1- كلي كمية متوازنة من البروتين يوميًا.
2- تأكدي من أنك تستهلكين كميات كافية من الحديد والزنك.
3- لا توقمي بإزالة الدهون كليًا من النظام الغذائي الخاص بك.
4- تأكدي من توفر السعرات اليومية الموصى بها على فيتامين C.
5- خذي فيتامينات B لمنع تساقط الشعر.


تعزيز النمو مع التقليل من الضغط و الإجهاد:


1- حافظي على صحتك العامة بشكل جيد وتجنبي الإجهاد.
2- حددي العوامل المسببة للإجهاد البدني.
3- تعلمي كيف تديرين بشكل فعال الإجهاد النفسي و العاطفي.
4- تحلي بالصبر.


تقليل الضر:

حوامل

1- اعتدلي في تمشيط شعرك واستعملي مشط ذو شعيرات واسعة ولا تمشطيه أكثر من مرتين يوميًا.
2- تجنبي تجعيد وتبييض أو صبغ الشعر بشكل متكرر.
3- لا تنظفي شعرك أكثر من مرتين في الأسبوع.
4- لا تستخدمي الأربطة المطاطية لعقد شعرك.
5- تجنبي تسريحات الشعر التي تسحب الشعر بإحكام، مثل ذيل الحصان الضيق.








من مواضيع عروسة المنتدي
0 وصفة لعلاج الشعر الجاف 2013 ، طريقة علاج الشعر الجاف 2014 ، علاج الشعر الجف
0 كوش جديدة 2012 ، صور كوش حلوة 2013 ، صور كوشات فخمة 2013
0 لانجري عروس 2012 ، صور لانجري عروس موضة 2013 ، اجدد لانجري عروس
0 الفرق بين حمل الولد و البنت , كيف يكون وحام الولد
0 قسوة الرجيم بين الاكتئاب والتوتر ، تجنبى التوتر والاكتئاب اثناء الرجيم
0 اسم بنت ميثا ، معني اسم ميثا فى قاموس معاني الاسماء
0 اطقم اكسسورات حلوة للعروس 2013 ، اكسسورات بسيطة للعروس 2014 ، احلي اكسسورات للعروس
0 قمصان نوم رهيبة 2013 ، قمصان نوم تجنن 2014 ، احلي ملابس نوم
0 اهمية العسل والقرفه للشعر 2013 ، فوائد العسل والقرفه للشعر 2014 ، العناية بالشعر
0 اضرار تمشيط الشعر وهو مبلل 2013 ، ضعف الشعر المبلل 2014 ، التعامل مع الشعر المبلل
0 اسباب حدوث أعراض الدورة ، اسباب الام الدورة
0 طرق لعدم مص طفلك للابهام ، دور الأبوين فى هذة العادة
0 قناع الموز للشعر 2013 ، فوائد الموز للشعر 2014 ، افضل اقنعة للشعر
0 اسم ولد روبرت ، معي اسم روبرت فى قاموس معاني الاسماء
0 ملابس كاجول للحوامل 2012 ، ملابس حوامل روشة 2013 ، ملابس مريحة للحامل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس


قديم 02-03-2016, 06:37 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: ارشادات سهلة لتطويل الشعر ، كيفية العناية بالشعر وتطويله




طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 خلطة البيض والليمون لحب الشباب 2013 ، اجمل خلطة لحب الشباب 2013 ، وصفة لحب الشباب
0 ضربات الشمس عند الاطفال ، خطورة ضربات الشمس عند الاطفال ، علاج ضربة الشمس فى الطفل
0 تنقية البشرة 2013 ، التخلص من الجلد الميت 2013 ، تخلص البشرة من الجلد الميت
0 الركود الصفراوي ، اسباب الركود الصفراوي ، علاج الركود الصفراوي عند الطفل
0 الصحة العقلية للطفل ، الصحه النفسية للطفل ، الاهتمام بنفسية الطفل
0 ماسكات لتفتيح البشرة 2013 ، بشرة بيضاء 2013 ، طرق تفتيح البشرة
0 شقاوة الاطفال ، تاثير شقاوة الاطفال على النوم ، اضرار شقاوة الاطفال
0 التسمم بالزئبق عند الأطفال ، كيفية التسمم بالزئبق عند الأطفال ، علاج تسمم الاطفال
0 خلطة لتنعيم الشعر 2013 ، الاهتمام بااشعر 2013 ، شعر ناعم
0 عدم حب الاطفال للخضار ، اسباب عدم حب الاطفال للخضار ، طرق التغلب على كره الطفل للخضار
0 اختناق الوليد ، اسباب اختناق الوليد ، علاج اختناق الوليد
0 ماسكات لترطيب البشرة 2013 ، خطوات ترطيب البشرة 2013 ، طريقة حماية البشرة
0 بشرة روعة 2013 ، علاج مشاكل البشرة 2013 ، وصفات للبشرة
0 لاظافر انيقة 2013 ، تنقية الاظافر 2014 ، اجمل طريقة لنظافة الاظافر
0 نصائح للعناية بالبشرة 2013 ، الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة صحية
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية تلميس الشعر 2013 ، طرق سهلة لتلميس الشعر 2013 ، العناية بالشعر شرووق الموضة و الجمال 1 06-14-2013 03:18 PM
طرق العناية بالشعر 2013 ، خلطات لتغذية الشعر 2014 ، وصفات لتطويل الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 01-28-2013 12:24 AM
ارشادات الاكاديمية الامريكية للشعر 2013 ، ارشادات للعناية بالشعر 2014، العناية بالشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 01-21-2013 10:04 AM
الوقاية من جفاف الشعر 2013 ، كيفية العناية بالشعر 2014 ، طرق العناية بالشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 01-12-2013 08:32 AM
ارشادات العناية بالشعر الجاف والمتقصف . معالجة جفاف وتقصف الشعر حب البنات الموضة و الجمال 2 01-17-2012 06:36 AM

 

الساعة الآن 05:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .