أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-03-2016, 12:48 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي




حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي

حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي
حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي







رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في 7 ايام مع اتباع اساسيات الرجيم بحذافيره . مدة الرجيم اسبوع واحد فقط و لا يكرر الا بعد مرور شهرين.و من الافضل اختيار الشاي الاخضر او الاسود كما يجب شرب 8 اكواب ماء .








ال****** الغذائي للحمية


الاثنين


الفطور كوب حليب + كوب شاي + 3 برقوق+ملعقة عسل صغيرة


السناك تفاحة + علبة زبادي عادي


الغذاء كوب عصير برتقال + كوب شاي


العشاء طبق سلطة خس + كوب شاي

حوامل

دايت الليمون لحرق دهون جسمكِ كله فى أقل من أسبوع




الثلاثاء


الفطور كوب حليب بالقهوة + قطعة خبز كامل + كوب شاي + اجاصة .


السناك كوب حليب + كوب شاي + برتقالة


الغذاء 150 غرام دجاج مشوي + تفاحة .


العشاء اجاصة + كوب شاي


رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في 7 ايام


الاربعاء


الفطور تفاحة + موزة +كوب حليب + كوب شاي.


السناك كوب شاي


الغذاء 250 غرام سمك + 250 غرام بروكلي + 2 كوب شاي + تفاحة


العشاء سلطة خس + حبة بطاطا مشوية .





الخميس


الفطور 1 خوخ + كوب حليب + كوب شاي .


السناك كوب عصير فواكه + كوب شاي + علبة زبادي


الغذاء 150 غرام لحم مشوي + عصير برتقال + كوب شاي + 100 غرام بطاطا مشوية .


العشاء 5 ملاعق رز + كوب شاي +عصير برتقال





الجمعة


مثل يوم الاثنين


السبت


مثل الثلاثاء


الاحد


مثل الاربعاء





من مواضيع عروسة المنتدي
0 طريقة الزراعة بالقطن للاطفال ، تنمية مهارت الاطفال
0 صور فساتين زفاف فخمة 2013 ، فساتين زفاف رقيقة للعروس ، فساتين زفاف خليجية موضة 2014
0 نصائح هامة عند ازالة الشعر ، طرق الحصول على بشرة مثالية
0 فساتين اعراس متميزة 2012 ، فساتين زواج مميزة 2013 ، بدلات زفاف كشخة 2013
0 فوائد العسل الصحية ، علاج الاسهال بالعسل
0 ملابس حمل روشة 2012 ، ملابس كاجول للحمل 2013 ، ملابس حمل رائعة
0 النظام الاسري ، اهمية النظام في حياة الطفل
0 ازياء بيت للعروس 2013 ، ازياء مودرن للعروس 2013 ، ازياء رقيقة للعروس
0 توزيعات هدايا الاعراس 2012 ، صور لتوزيعات الاعراس 2013 ، هدايا معازيم الزفاف
0 اطعمة تسبب العقم ، وتدمر الصحة مستقبليا
0 فساتين عروس 2012 ، مكياج عروس 2013 ، تساريح عروس 2013
0 صور تسريحات رائعة 2013 ، تسريحات خطيرة 2014 ، تسريحات للعروس
0 نصائح عند الاستحمام وقت الدورة الشهرية, الدورة الشهرية عند البنات
0 فساتين ناعمة للخطوبة 2013 ، فساتين خطوبة رقيقة 2014 ، فساتين خطوبة راقية
0 اسم بنت ليلي ، معنى اسم ليلي فى قاموس معانى الاسماء
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-03-2016, 03:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي




طرح بقمـ‘ـــه الرووعه
تسلم روحكـ العطر.. لابدإآآإآع قلمكـ

يعطيكـ آلف عافيه

اترقب وبشوق..
فلآ تبخل علينآ بــ إنتقآءكـ الرآئع
لـروحكـ كل الإحترآم ~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 نصائح لشباب البشرة 2013, نصائح لبشرة رائعة 2013 ، لبشرة صافية
0 العناية بالبشرة 2013 ، اجمل ماسكات للبشرة 2013 ، بشرة جميلة
0 الفيروسات المعوية لدى الاطفال ، علاج الفيروسات المعوية لدى الاطفال ، علاج امراض الطفل
0 تنعيم البشره 2013 , ماسكات لتنعيم البشرة 2013 ، ماسكات لنقاء البشرة
0 الحفاظ على لون البشرة 2013 ، لمعان البشرة 2013 ، نقاء البشرة
0 عيوب الابصار عند الاطفال ، اكتشاف عيوب الابصار عند الاطفال ، حل مشاكل نظر الاطفال
0 قناع الفراولة للبشرة 2013 ، ماسك لازالة البثور 2014 ، اقنعة مجربة للبشرة
0 طرق للحفاظ على الاظافر 2013 ، لاظافر جميلة 2013 ، كيف تعتنين باظافر
0 ماسك الخوخ للبشرة 2013 ، قناع الخوخ لبشرة ناعمة 2013 ، الخوخ والبشرة
0 التخلص من سواد الكعبين 2013 ، العناية بالكعبين 2013 ، الحفاظ على الكعبين
0 خلطة صابون الغار والبابونج لبشرةٍ أكثر نضارة2013 ، خلطات نضارة البشرة 2013 ، نضارة ال
0 بدانة الاطفال ، تاثير مشروبات الطاقة على وزن الطفل ، مسببات السمنة عند الاطفال
0 متلازمة كلاينفلتر عند الطفل ، اسباب متلازمة كلاينفلتر ، علاج متلازمة كلاينفلتر
0 ايقاظ الطفل للرضاعة ، اضرار ايقاظ الطفل للرضاعة ، مخاطر ايقاظ الطفل للرضاعة
0 خلطة بياض الجسم 2013 ، وصفه لتبييض الجسم مجربه 2013 ، خلطة تبييض الجسم
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حمية شتوية سريعه ، حمية انقاص الوزن للشتاء عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 02-03-2016 12:34 AM
هل يمكنني اتباع حمية غذائية؟ ام ارجواااااان إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 6 06-13-2015 03:28 PM
أسباب عدم فقدان الوزن رغم اتباع حمية قاسية قلب الاميري منتدى الرشاقة والصحة 7 10-14-2014 12:20 PM
أخطاء يتم ارتكابها خلال اتباع حمية غذائية حياتي توأمي منتدى الرشاقة والصحة 5 10-01-2014 09:38 AM
صنفرة للبشرة بالشاى الاخضر 2013 , ماسك بالشاى الاخضر 2012 , صنفرة للبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-18-2012 08:03 PM

 

الساعة الآن 11:36 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .