أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى موانع الحمل

منتدى موانع الحمل يختص بعرض طرق منع الحمل سلبياتها وإجابياتها على صحة المرأه


كيف يمنع حصول الحمل ، كيف امنع بالدورة الشهرية


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-03-2016, 10:44 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى موانع الحمل
افتراضي كيف يمنع حصول الحمل ، كيف امنع بالدورة الشهرية




كيف يمنع حصول الحمل ، كيف امنع بالدورة الشهرية
كيف يمنع حصول الحمل ، كيف امنع بالدورة الشهرية
كيف يمنع حصول الحمل ، كيف امنع بالدورة الشهرية


كيف يمنع حصول الحمل

إن الهدف من التنظيم الطبيعي للأسرة هو منع الحمل عن طريق تجنب ممارسة الجنس، أو باستخدام الوسائل الحاجزية لمنع الحمل، خلال فترة خصوبة المرأة. يشمل التنظيم الطبيعي للأسرة استخدام علامات وأعراض جسمك لتقييم ما إذا كنتِ في فترة الخصوبة حالياً واحتمال حدوث حمل إذا مارستِ الجنس.

من المهم أن يتم تعليمكِ التنظيم الطبيعي للأسرة من قبل مدرس مؤهل تأهيلاً مناسباً.

تم سرد المعلومات في هذا القسم لتكون بمثابة لمحة عامة فقط. وليست بديلاً عن التعليمات والتدرب الملائمين.

هناك ثلاث طرق مختلفة يمكنكِ استخدامها مجتمعة لزيادة فعالية التنظيم الطبيعي للأسرة. وهي:

• الحساب لمعرفة الوقت في دورتك الشهرية

• أخذ قراءات يومية لدرجة حرارة جسمك

• مراقبة التغيرات في عنق رحمك، وتحديداً إفرازات المخاط من عنق الرحم

يُناقش كل أسلوب بالمزيد من التفاصيل أدناه.

دورتك الشهرية

تستمر دورتك الشهرية من اليوم الأول من بداية الحيض إلى قبل يوم من بداية فترة الحيض التالي. يمكن لطول دورة المرأة الشهرية أن تختلف. أي فترة من 24-35 يوماً هي فترة شائعة، على الرغم من أنها يمكن أن تكون أطول أو أقصر من ذلك. متوسط طول الدورة الشهرية هو 28 يوماً.

الإباضة

خلال دورتك الشهرية:

• يتم إطلاق الهرمونات لتحفيز المبايض

• تبدأ بويضة صغيرة مخزنة في أحد المبيضين بالنمو النضج

• عندما تكون البويضة ناضجة، يتم إطلاقها من مبيضك (وتسمى العملية بالإباضة)، وتنتقل في قناة فالوب

يتم أحياناً إطلاق بويضة أخرى، خلال 24 ساعة من إطلاق أول بويضة.

تحدث الإباضة في منتصف دورتك الشهرية تقريباً، عادةً قبل حوالي 10 إلى 16 يوماً من بدء الحيض التالي. يمكن أن تحدث الإباضة في وقت سابق أو في وقت لاحق من هذا، اعتماداً على طول دورتك الشهرية.

عند حساب وقت خصوبتكِ، يجب أن تأخذي بعين الاعتبار حالة عدم التأكد بشأن وقت بدء الإباضة بالتحديد.

تحتاج الحيوانات المنوية للقاء البويضة لتخصيبها لكي يحدث الحمل. يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش في جسم المرأة لمدة تصل إلى سبعة أيام بعد ممارسة الجنس.

بما أن طول الدورة الشهرية يمكن أن يختلف مع مرور الوقت، ستحتاجين لحساب دورتك الشهرية على مدى ستة أشهر للتأكد من أن حساباتك دقيقة قدر الإمكان، . يوجد طريقة واحدة للقيام بذلك تعرف بطريقة التقويم.

وهي تشمل الخطوات التالية:

• سجلي طول دورتك الشهرية كل شهر لمدة ستة أشهر

• سجلي فترة أقصر دورة شهرية، وفترة أطول دورة شهرية

• اطرحي 18 يوماً من فترة أقصر دورة شهرية - وهذا هو اليوم الأول من فترة خصوبتك

• اطرحي 11 يوماً من فترة أطول دورة شهرية - وهذا هو اليوم الأخير من فترة خصوبتك

• لا تمارسي الجنس من أول يوم إلى آخر يوم في فترة خصوبتك، أو استخدامي الواقي الذكري أو الغشاء إذا مارست الجنس

على سبيل المثال، إذا كانت أقصر دورة شهرية 25 يوماً وأطول دورة شهرية 33 يوماً:

• ستطرحين 18 من 25 لتعطي 7

• ستطرحين 11 من 33 لتعطي 22

• لذلك يجب عليكِ تجنب ممارسة الجنس من اليوم 7 إلى اليوم 22 من دورتك الشهرية

طريقة قياس درجة الحرارة
حوامل
تستند طريقة قياس درجة الحرارة على حقيقة أن درجة حرارة الجسم سترتفع بشكل طفيف بعد أن تحدث الإباضة.

ستحتاجين إلى استخدام إما ميزان حرارة رقمي أو ميزان حرارة صمم خصيصاً لاستخدامه في التنظيم الطبيعي للأسرة. تتوفرة هذه الموازين في الصيدليات. لا تكون موازين الحرارة الأذنية أو الجبهية دقيقةً بما يكفي لاستخدامها لهذا الغرض.

تتضمن طريقة قياس درجة الحرارة:

• قياس درجة حرارتكِ كل صباح قبل النهوض من السرير. ينبغي القيام بهذا قبل أكل أو شرب أي شيء، وقبل التدخين أيضاً وبشكل مثالي في نفس الوقت كل صباح.

• انتبهي لمدة ثلاثة أيام متتالية عندما تكون درجة حرارتك أعلى من باقي الأيام الستة السابقة. تكون الزيادة في درجة الحرارة طفيفة جداً، عادةً حوالي 0.2 درجة مئوية (0.4 درجة فهرنهايت). فمن المحتمل أنك لم تعودي في فترة خصوبتك في هذا الوقت





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين زفاف روعة 2013 ، صور فساتين زفاف خطيرة 2014 ، فساتين زفاف حلوة
0 طرق اطالة الشعر 2013 ، كيفية اطالة الشعر 2014 ، وصفات لاطالة الشعر
0 ارقى مسكات ورد للعروس 2013 ، مسكات ورد ناعمة ، مجموعة مسكات ورد مميزة 2014
0 قمصان نوم رائعة 2013 ، اجدد قمصان نوم 2013 ، لانجري رقيق للعروس
0 طرق الحصول علي خدود وردية بوصفات طبيعية , العناية بالبشرة
0 اسم بنت ريم ، معنى اسم ريم فى قاموس معانى الاسماء
0 فيديو الجنين فى بطن امه , جنين يلعب فى بطن امة
0 فساتين زفاف فرنسية 2012 ، اجدد فساتين زفاف فرنسية 2013 ، صور فساتين افراح عالمية
0 انواع حبوب منع الحمل , اقراص حبوب منع الحمل المتنوعة
0 صور بيجامات ساتان للعروس 2013 ، بجايم ساتان للعروس 2014 ، احدث بجايم للعروس
0 اهمية الموز للبشرة ، وصفة من الموز لترطيب البشرة
0 اكسسورات العروس المحجبة 2012 ، تجهيز اكسسورات العروس المحجبة 2013 ، حجاب العروس
0 فساتين اعراس خطيرة 2012 ، فساتين خطيرة للزفاف 2013 ، فساتين زفاف بتعقد
0 اعراض الحمل فى الشهر الثالث , فيديو تكوين الجنين
0 تعرفى على التهاب السحايا ، خطور مرض السحايا على الاطفال
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-03-2016, 11:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى موانع الحمل
افتراضي رد: كيف يمنع حصول الحمل ، كيف امنع بالدورة الشهرية




~||طرح جميل ومميز
سلمت يمناك ع الانتقاء والسرد
لاحرمنا الله من عبير تواجدك
دمت بسعادهـ بحجم السمآء
لقلبك طوق من الياسمين||~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 استخدام الزيوت الطبيعية للبشرة 2013 ، ماسكات للبشرة 2013 ، طرق تفتيح البشرة
0 نصائح لشباب البشرة 2013, نصائح لبشرة رائعة 2013 ، لبشرة صافية
0 إحتضان الطفل عند البكاء ، اهمية إحتضان الطفل عند البكاء ، فوائد إحتضان الطفل
0 التعامل مع الرضيع ، اخطاء التعامل مع الرضيع ، كيفية التعامل مع الرضيع
0 بشرة كيوت 2013 ، بياض البشرة 2013 ، بشرة جميلة
0 بشرة النجوم 2013 ، اسرار بشرة النجوم 2013 ، الحصول على بشرة النجوم
0 زيت جوز الهند للبشرة 2013 ، زيت جوز الهند والبشرة 2013 ، فوائد زيت جوز الهند
0 بشرة صحية 2013 ، القضاء على شوائب البشرة 2013 ، العناية بالبشرة
0 غسيل الكلى عند الاطفال ، مشكلة غسيل الكلى عند الرضع ،امراض الكلى عند الاطفال
0 التوحد عند الاطفال ، اسباب التوحد عند الاطفال ، اضرار التليفزيون على الطفل
0 كيفية العناية بالشعر 2013 ، شعر ناعم 2014 ، طريقة الاهتمام بالشعر
0 التأتأة عند الاطفال ، طريقة علاج التأتأة عند الاطفال ، كيفية علاج التأتأة
0 إنتفاخ الخصية المائي ، اسباب إنتفاخ الخصية المائي ، علاج إنتفاخ الخصية المائي
0 الزغطة عند الاطفال ، اسباب الزغطة عند الاطفال ، علاج الزغطة عند الاطفال
0 سوء التغذية عند الاطفال ، مشكلة سوء التغذية فى الاطفال ، التغذية الصحية للطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى موانع الحمل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخلل الهرموني للمبايض ، وعلاقتها بالدورة الشهرية عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 2 01-26-2016 06:26 PM
الدورة الشهرية عند الرجال, يصاب الرجل بالدورة الشهرية عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 2 01-11-2016 04:08 PM
تاخر بالدورة الشهرية وتحليل الحمل سلبي هل فيه امل اكون حامل لارا شاهين منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 8 10-30-2015 06:02 PM
تأخر بالدورة الشهرية ومتى يتم تحليل الحمل قلب حماده منتدى أعراض الحمل والوحام 5 02-11-2015 06:18 AM
إستفسار بخصوص موانع الحمل وحدوث مشاكل بالدورة الشهرية ام القماري والحلوين منتدى موانع الحمل 2 08-20-2014 08:08 AM

 

الساعة الآن 07:51 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .