أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


حمية سريعه بالخضار والزباي ، حمية فرنسية سريعه


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-04-2016, 11:17 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي حمية سريعه بالخضار والزباي ، حمية فرنسية سريعه




حمية سريعه بالخضار والزباي ، حمية فرنسية سريعه
حمية سريعه بالخضار والزباي ، حمية فرنسية سريعه
حمية سريعه بالخضار والزباي ، حمية فرنسية سريعه



هذا المزيج الرائع يساعدكِ على فقد الوزن بسرعة فائقة من دون أي تأثيرات جانبية فى الصحة او فى التغذية أو إضطراب فى الجهاز الهضمي , بالإضافة إلى انه منعش ولذيذ .


عليكِ سيدتي الإعتماد على هذا النظام الغذائي لمدة إسبوعين كى تبدأي فى ملاحظة النتائج فى غضون أيام قليلة :


وجبة الفطور :


قطعة من التوست مع بيضتين مسلوقتين وسلطة الخيار بالزبادي من دون ملح .





وجبة خفيفة قبل الغذاء :


2 عدد تفاح .


وجبة الغذاء :


صدر دجاج مشوي مع خيار مقطع + 4 ملاعق أرز مسلوق.


وجبة العشاء :


سلطة من الخيار والزبادي من دون ملح .


وهذا النوع من الريجيم يعد قاسياً على البعض وبالتالي لا يجب الاستمرار فيه أكثر من اسبوعين , كما لا يجوز تكراره اكثر من مرة كل 3 أشهر .

حوامل


- اكثري من شرب الماء خلال إتباع هذه الحمية وذلك بحدود 9 اكواب يومياً , وحتي تحصلى علي نتيجة أفضل مارسي رياضة المشي لمدة 30 دقيقة يومياً كذلكِ ابتعدى تماماً عن استخدام أي نوع من الزيوت غير زيت الزيتون.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 اسباب انخفاض لبن الام , مشكلة انخفاض لبن الام
0 صور كوشات جميلة 2012 ، كوشات رائعة 2013 ، اجمل صور كوشات 2013
0 سبب رائحة الاطفال الجميلة ، رائحة عطرة
0 ملابس بيت للحوامل 2012 ، ملابس خروج للحوامل 2013 ، ملابس حمل منوعة
0 صنادل جديدة للعروس 2012 ، صنادل شيك للعروس 2013 ، صنادل للعروس
0 صور فساتين زفاف فخمة 2013 ، فساتين زفاف كشخة 2014 ، اجدد فساتين زواج
0 اطعمة خطيرة اثناء فترة الرضاعة ، الأطعمة المغذية اثناء الرضاعة
0 ملابس حوامل عالمية 2012 ، اخر موضة ازياء حوامل 2013 ، اروع ازياء حوامل
0 تعرفى على الجدول الصينى للحمل , الجدول الصينى
0 ضرر تناول الاندومي ، خطر الاندومي على الحامل
0 صور فساتين زفاف كشخة 2012 ، فساتين زواجات راقية 2013 ، فساتين اعراس جميلة
0 الطفل بعد الولادة مباشرة ، لماذا يوضع على صدر امة
0 قيصيري ام طبيعي ، ايهما أمن
0 اسم بنت سمارة ، معنى اسم سمارة فى قاموس معانى الاسماء
0 الانشطة للاطفال ، اهمية الانشطة للطفل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-04-2016, 08:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حمية سريعه بالخضار والزباي ، حمية فرنسية سريعه




طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 لعب الأطفال بالتراب ، فوائد لعب الأطفال بالتراب ، اضرار لعب الأطفال بالتراب
0 ضعف النظر عند الاطفال ، اسباب ضعف النظر عند الاطفال ، حلول لضعف النظر عند الاطفال
0 خطورة المياه الغازية على الطفل ، اضرار المياه الغازية على الطفل ، ضرر المياه الغازية
0 بشرة صحية 2013 ، الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة نضرة
0 علامات التسنين عند الاطفال ، اعراض التسنين ، علامات ظهور اسنان الطفل
0 قناع العين 2013 ، قناع للعنين 2013 ، الحفاظ على العينين
0 امراض كبد الاطفال ، اسباب امراض كبد الاطفال ، علاج امراض كبد الاطفال
0 التقيء و الأسهال فى الاطفال ، علاج القىء عند الاطفال ، كيفية علاج التقىء عند الاطفال
0 بشرة متالقة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة 2013 ، بشرة مختلفة
0 خلطة لترطيب البشرة 2013 ، وصفة لترطيب البشرة 2013 ، زيت الخزامي للبشرة
0 صداع الأطفال المتكرر ، اسباب صداع الأطفال المتكرر ، طرق علاج صداع الأطفال
0 زيت النمل 2013 ، إزالة الشعر نهائياً 2013 ، طرق طبيعية لازالة الشعر
0 الديدان الدبوسية ، عدوى الديدان الدبوسية ، طرق الوقاية من عدوى الديدان الدبوسية
0 الزغطة عند الاطفال ، اسباب الزغطة عند الاطفال ، علاج الزغطة عند الاطفال
0 تأخر المشي عند الاطفال ، اسباب تأخر المشي عند الاطفال ، التغلب على تأخر مشى الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2016, 05:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حمية سريعه بالخضار والزباي ، حمية فرنسية سريعه








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 يبدأ نبض الجنين و يمكننا سماعه
0 فاكهة تخلصك من انتفاخ المعدة في رمضان
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 ماهو الفوتوشوب وطرق العمل من بداية البرنامج
0 علاج البواسير بدون جراحة
0 الإسهال عند الرضع هو مشكلة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الجفاف،
0 غرف نوم بتصاميم عصرية 2014
0 ظلال الجفون الأنسب لموسم الخريف؟
0 محطاآآآت ...في قطاار العمر روووووعه متجدد بإذن الله
0 طريقة رسم العيون بالآى لاينر
0 أفضل الأجهزة باهظة الثمن
0 العوامل التي تؤثر سلباً على الحياة الزوجية
0 حافظ على لياقتك في فصل الشتاء بخمسة نصائح فعالة
0 عادات الاهل السيئة وتأثيرها في الاطفال
0 نتعرف على أهم التصرفات والعلامات التي إن فعلها أحد من أجلك تأكدي أنه يحبك
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 02-03-2016 03:32 PM
حمية شتوية سريعه ، حمية انقاص الوزن للشتاء عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 02-03-2016 12:34 AM
طريقة عمل دمية ، كيفية صناعة دمية بالصور ، دمية جميلة للاطفال بالخطوات مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 1 05-26-2013 09:23 AM
شوربة سريعة بالخضار واللحم ، عمل شوربه سريعه بالخضار ، طرق عمل شوربه بالخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 06:22 PM
خطوات عمل شوربه سريعه بالخضار ، طرق عمل شوربه بالخضار سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 01:29 AM

 

الساعة الآن 03:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .