أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-04-2016, 11:22 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد




طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد

طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد

طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد

أقدم لكم لكل من يريد انقاص الوزن طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس للحصول على الرشاقة والجمال







كثيرة هي الطرق القديمة التي لطالما استخدمت لإنقاص الوزن، حواء جمعت لك اليوم بعضا منها :
هل الخل يساعد في انقاص الوزن؟

نعم، الخل فعال جدا في إنقاص الوزن ولكن ليس أي خل: خل التفاح خاصة تؤخذ ملعقة منه كل صباح عند شروق الشمس قبل الإفطار ثم تشربن كوبا كبيرا من الماء للحد من الحموضة.
فقدان الوزن بالبطيخ :
أكل البطيخ لمدة يومين فقط لا أكثر يفقدك القليل من الوزن لكن حذرا لا تتجاوزي اليومين.
إدراج التفاح في نظامك الغذائي :
أكل التفاح بعد كل وجبة يساعد على الهضم وبالتالي يخلصك من الوزن الزائد فقط داومي على هذه الطريقة.
الشاي الأخضر لفقدان الوزن :
حوامل

الشاي الأخضر هو الخيار الوحيد عندما تريدين إنقاص وزنك : إشربي 1-2 أكواب يوميا بدون سكر و سترين النتيجة.
التمارين الرياضية :
بعض التمارين الرياضية تخلصك من الوزن الزائد، كتمارين إزالة البطن. فقط تحتاجين إلى 7 دقائق يوميا تخصصينها يوميا ل****** مثل هذه الرياضات.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 سر الحصول علي شعر جميل 2013 ، تنعيم الشعر 2014 ، طريقة لتجميل الشعر
0 تسريحات شيك للعروس 2012 ، تسريحات انيقة للزفاف 2013 ، تسريحات عروس فخمة
0 فساتين حمل طويلة 2012 ، فساتين حمل خطيرة 2013 ، اروع فساتين للحمل
0 تساقط شعرك بعد الولادة ، طرق استعادة الشعر بعد الولادة
0 اعرفى وسائل منع الحمل , وسائل منع الحمل
0 بيجامات تهبل للعروس 2012 ، بيجامات عروس تعقد 2013 ، بيجامات صيفية 2013
0 وجع الحمل فى الشهر الاول , الشهر الاول فى الحمل
0 فساتين خطوبات 2012 ، فساتين خطوبات رقيقة جدا 2013 ، فساتين خطوبة غاية في الرقة
0 اعراض اورام القاولون والمستقيم ، متى تكون خطيرة
0 فوائد اليانسون للرجيم , فوائد عشبة اليانسون
0 اجمل فساتين الخطوبات 2012 ، فساتين خطوبات رائعة 2013 ، افخم فساتين خطوبات
0 كولكشن فساتين زفاف 2013 ، فساتين زفاف فخمة ، فساتين زفاف جديدة 2014
0 صور تسريحات غريبة 2013 ، تسريحات شعر غريبة 2014 ، ارقي تسريحات شعر
0 الدورة الثقيلة ، اسبابها وعلاج الدورة الثقيلة
0 فوائد شرب الماء بالليمون ، مشروب لانقاص الوزن
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-04-2016, 07:58 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد




طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 الامساك عند الطفل حديث الولادة ، علاج الامساك عند الطفل ، اسباب الامساك عند الطفل
0 مغص الاطفال ، طرق علاج مغص الاطفال ، كيفية علاج مغص الاطفال
0 قناع الخيار للبشرة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، بشرة نظيفة
0 الركود الصفراوي ، اسباب الركود الصفراوي ، علاج الركود الصفراوي عند الطفل
0 ماسكت البشرة 2013 ، اقنعة لتفتيح الجسم 2013 ، العناية بالبشرة
0 ماسكات لتنظيف البشرة 2013 ، ماسكات للبشرة الجافة 2013 ، بشرة نظيفة
0 أرق النوم عند الطفل ، اسباب أرق النوم عند الطفل ، علاج أرق النوم عند الطفل
0 الطفح الجلدي الفجائي ، اسباب الطفح الجلدي الفجائي ، علاج الطفح الجلدي الفجائي
0 ازالة الرؤوس السوداء 2013 ، طرق تنظيف البشرة 2013 ، تنظيف البشرة
0 ازلة الرؤوس السوداء 2013 ، كيفية الاهتمام بالبشرة 2013 ، التخلص من الرؤوس السوداء
0 فطام الطفل ، كيفية فطام الطفل ، طريقة فطام الطفل
0 طرق العناية بالبشرة 2013 ، بشرة روعة 2013 ، جمال البشرة
0 القوة البدنية للأطفال ، خطورة العاب الكمبيوتر على صحة الطفل ، ضعف القوة البدنية للطفل
0 الطفل حديث الولادة ، الاهتمام بالطفل حديث الولادة ، كيفية العناية بالمواليد
0 ماسكات لبشرة نضرة 2013 ، طريقة العناية بالبشرة 2013 ، العناية بالبشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2016, 05:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 شوفي مصعد كهربائي بداخل حوض للأسماك!
0 شاهدي إطلالات شذى حسون بمكياج أنيق
0 موضوع المبيض من دكتور
0 الاسعافات الاولية للرضع
0 سرعة ترسب الدم
0 علاج البواسير بالبصل
0 نصائح مهمة لتجنب مشاكل النوم عند الحامل
0 كولكشن ازياء فخمه 2014 ,
0 لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم انا لله وانا إليه راجعون ام ماريا
0 أفكار سهلة وجميلة لتوزيعات العيد | Ideas for Eid Fitr 2016
0 Internal Server Error
0 طبقات طلاء الأظافر
0 لتنظيف الرحم بعد الولادة _ أهم الخلطات الطبيعية
0 الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء فترة الحمل
0 قناع طبيعي للتخلص من تجاعيد البشرة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية انقاص الوزن الزائد بطرق سهلة ، افكار سهلة لانقاص الوزن الزائد عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 02-03-2016 03:22 PM
التخلص من الوزن الزائد ، خطوات للتخلص من الوزن الزائد ، طرق فعالة للتخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 09-01-2012 03:43 AM
طرق التخلص من الوزن الزائد ، وصفات التخلص من الوزن الزائد ، خلطات للتخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-25-2012 04:24 PM
طرق التخلص من الوزن الزائد ، حمية للتخلص من الوزن ، طرق فعالة للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-23-2012 07:05 PM
طرق فعالة للتخسيس ، كيفية التخلص من الوزن الزائد ، نصائح للتخسيس الفعال توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 11:40 AM

 

الساعة الآن 04:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .