أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


مشروبات تنزل الدورة الشهرية , اشياء تنزل الدورة


مشروبات تنزل الدورة الشهرية , اشياء تنزل الدورة مشروبات تنزل الدورة الشهرية , اشياء تنزل الدورة مشروبات تنزل الدورة الشهرية , اشياء تنزل الدورة أشياء ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-05-2016, 03:49 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 5.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي مشروبات تنزل الدورة الشهرية , اشياء تنزل الدورة




مشروبات تنزل الدورة الشهرية , اشياء تنزل الدورة
مشروبات تنزل الدورة الشهرية , اشياء تنزل الدورة
مشروبات تنزل الدورة الشهرية , اشياء تنزل الدورة

أشياء تُنزل الدّورة هناك العديد من المشروبات الطبيعيّة التي تساعد في نزول الدّورة الشهريّة، وتنظيف الرّحم، والتخلّص من الالتهابات غير المرغوبة، ومن هذه المشروبات: مشروب القرفة. مشروب الزّنجبيل. مشروب اليانسون والكمون. مشروب الحلبة. مشروب الزّعتر مع القرفة. ويمكن تحضير هذه المشروبات عن طريق غلي ما تفضّلين منها مع الماء، ثمّ إضافة بعض السكّر وشربها، ويُنصح بتناول كوبٍ واحد أو أكثر طيلة أيّام الدورة الشهريّة. ومن المهم أن يكون سبب تأخّر الدّورة الشّهرية سبباّ طبيعيّاً، فيجب التّأكد من عدم وجود حمل قبل أخذ أيّ دواء أو أيّ أعشاب. كما أنّ هناك مجموعة من الأعشاب التي ثبتت فاعليتها علميّاً، مثل: أنجليكا (Sinesis): وهي عبارة عن أعشاب تساعد الجهاز الهضميّ، مضادّة للاختلاج، وتشجّع تدفّق الدّم، كما تساعد على علاج انتفاخ البطن. كفّ مريم (Vitex-Agnus): معروفة بتنظيم نشاط الحيض، وتقليل إفراز الغدد الدّهنية في الجلد، يعرف عملها كونه ينظّم التّوازن الهرمونيّ، والأمراض الجلديّة، النّاتجة عن العلاج الهرمونيّ. زهرة الآلام (Passiflora-Incarnate): وهو عشب مهدّئ، يخفّف التّقلصات والتّشنجات، مسكّن للآلام، يُساعد على ارتخاء العضلات، خصوصاً في المواقف العصيبة، والتي تؤدّي إلى الأرق، والعصبية، والتّوتر، والقلق. الدّورة الشّهرية هي مجموعة من التغيّرات الفسيولوجيّة التي تحدث عند الإناث في كلّ شهر، وتؤدّي إلى الإصابة ببعض الآلام نتيجةً لتغيّر في الهرمونات. وتكون الدّورة الشّهرية متفاوتةً من امرأةٍ إلى أخرى؛ حيث تكون متدفّقةً بشكلٍ كبير، أو خفيفةً أحياناً. وتسبّب الدّورة الشهريّة توتّراتٍ نفسيّة، مثل: المزاج السّيء، والاكتئاب، والتعرّق. وقد تتأخّر الدّورة الشّهرية عن موعدها أحياناً بسبب وجود بعض المشاكل، ممّا يؤدّي إلى إفراز جسم المرأة لبعض الإفرازات الصّفراء. ومن المشاكل الّتي تواجه الفتيات أثناء الدّورة الشّهرية، حدوث آلامٍ في أسفل الظّهر والبطن، وعدم نزول دم الحيض لعدّة أسباب. تأخّر الدّورة الشّهرية يعتبر تأخّر الدّورة الشّهرية من أحد أهمّ المشكلات الصحيّة التي تعاني منها النّساء بشكل عامّ، وهو أن تتأخّر الدّورة لمدّة تزيد عن 36 يوماً، أو أقلّ من 8 دورات شهريّة خلال السّنة، ومن الممكن أن يكون سبب تأخّر الدّورة الشّهرية سبباً طبيعيّاً، مثل وجود حمل، فيجب التّأكد من عدم وجود حمل قبل أخذ أيّ دواء أو أي أعشاب، وتعتبر الرّضاعة من الأسباب الطبيعيّة لتوقّف الدّورة الشّهرية، ولذلك يجب زيارة الطّبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، للتأكّد من عدم وجود خللٍ ما في الجسم. آلام الدّورة الشّهرية يمكن أن تترواح الآلام التي ترافق الدّورة الشّهرية بين معتدلة وحادّة. وتكون آلام الدّورة الشّهرية متمركزةً في أسفل البطن، والظّهر، أو في الفخذين، وقد يصاحب ذلك الصّداع، أو الغثيان، أو الدّوخة، أو الإغماء، أو الإسهال، أو الإمساك أثناء فترة الحيض. وخلال فترة الحيض، يتمّ انتاج هرمون في بطانة الرّحم الدّاخلية، ممّا يسبّب انقباضاً في الرّحم، ويكون مصحوباً بآلام في أغلب الأحيان. وقد تعاني بعض النّساء من تشنّجات وآلام حادّة جدّاً. وقد تزداد آلام الدّورة الشّهرية على الرّغم من استعمال طرق العلاج البيتيّة، وربّما تستمرّ حتى بعد انتهاء الدّورة الشّهرية، وقد تظهر علامات إضافيّة، مثل: الحمّى، والغثيان، والقيء، والإفرازات المهبليّة. أسباب آلام الدّورة الشّهرية تظهر آلام الدّورة الشّهرية بشكل خاصّ لدى الفتيات في سنّ المراهقة، واللاتي بدأت دورتهنّ الشّهرية حديثاً. وعسر الطّمث الأوّلي هو مصطلح يشيع استخدامه لوصف الآلام المصاحبة للدّورة الشّهريّة، بدون أن يكون هناك أيّ مشاكل جسميّة معروفة، أو ظاهرة للعيان، ومن الممكن أن تكون المسبب الرّئيسي للألم. وهذه الظّاهرة هي أكثر انتشاراً لدى النّساء في الأعمار ما بين 20 و24 عاماً، وعادةً ما تختفي بعد وصول الجسم إلى حالة من التّوازن الهرمونيّ، أي بعد حوالي سنة واحدة إلى سنتين. أمّا حالة عسر الطّمث الثّانوي فهو مصطلح يصف آلام الدّورة الشّهرية النّاتجة عن وجود اضطراب جسميّ معيّن لدى المرأة بعيداً عن الدّورة الشّهرية. علاج آلام الدّورة الشّهرية يمكن تقسيم العلاج لآلام الدّورة الشّهرية إلى عدّة أقسام : العناية بالنّفس: وذلك عن طريق استخدام درجات الحرارة، من خلال زجاجات المياه السّاخنة، أو المخدّات التي تستخدم في التّدفئة، أو الحمام السّاخن بهدف الاسترخاء، ويجب الانتباه لدرجات الحرارة لئلّا يصاب الجلد بالحروق. ويمكن استخدام العلاج بواسطة التّدخلات، عن طريق اجراء تغيّرات سلوكيّة لدى المريض، لتخفيف حدّة الألم، مثل التّنويم المغناطيسيّ. ويمكن إيجاد تغييرات في النّظام الغذائي، مثل تناول الأغذية الغنيّة بالخضار، وذات كميّة دهون منخفضة. علاجات أخرى: مثل استخدام العلاج البديل أو المكمّل، كالوخز بالإبر الصّينية، أو العلاج العصبيّ الكهربائيّ لأعصاب الحوض عبر الجلد، والعلاج الجراحيّ لقطع الأعصاب في الحوض، والتي تسبّب الآلام في في فترة الدّورة الشّهرية. الوقاية من آلام الدّورة الشّهرية عدم استخدام الكافيين بشكل كبير، والتّقليل من استخدام الملح والسّكريات. وضع نظام ثابت للتمارين الرّياضية المعتدلة، عن طريق القيام بالأنشطة الجسديّة لمدّة 30 دقيقة مثلاً، لأربع أو خمس مرّات أسبوعيّا. عدم إجهاد النّفس بشكل كبير يوميّاً، والتّخفيف من التّوتر النّفسي، ممّا يساهم في تقليص حدّة آلام الدّورة الشّهرية. عدم التّدخين أو استهلاك منتجات التّبغ المختلفة. العناية بالبشرة أثناء الدّورة الشّهرية قد تؤثّر الهرمونات المتغيرة أثناء الدّورة الشّهية على المرأة بعدّة نواحٍ، فهي تسيطر على مزاجها العامّ، وقد تشعرها بالعصبية، والتّعب، والإرهاق الدّائم، والألم المزعج، بالإضافة إلى أنها تؤثّر بشكل مباشر على البشرة وحالتها الصّحية. لكن يمكن القيام بعدّة أمور خلال الدّورة الشّهرية، تعمل على تجاوز هذه الفترة بسلام، وبأقلّ معاناة ممكنة، ومنها: تنظيف البشرة قبل أيّام من الدّورة الشّهرية وخلالها، باستخدام مستحضر مضادّ للبكتيريا، ممّا يساعد على منع ظهور البثور الدّهنية، والتي قد تؤدي إلى حدوث بعض القروح في البشرة خلال فترة الدّورة الشّهرية، كنتيجة لتركم الدّهون على البشرة، والنّاتجة من الهرمونات التي تكون مرافقة لهذه الفترة من الشّهر. ويجب تجنّب لمس البثور التي قد تظهر على البشرة، فهي ستختفي عند اتّزان الهرمونات بعد انتهاء الدّورة الشّهرية، فمن المهم العناية بالبشرة بشكل مضاعف خلال هذه الفترة. تناول الغذاء المتوازن خلال فترة الدّورة الشّهرية، ممّا يساعد على الحفاظ على بشرة متوازنة، وخالية من البثور تقريباً، وينصح بالتقليل من الكافيين خلال هذه الفترة، والتقليل من استخدام الملح والشوكولاتة في هذه الفترة. شرب كمّيات كبيرة من الماء خلال أيّام الدّورة الشّهرية، ممّا يعمل على تعزيز الدّورة الدّموية، ويخفف الصّداع، والذي يعتبر عرضاً من الأعراض الجانبيّة للدّورة الشّهرية. عدم وضع مستحضرات التجميل بشكل مفرط، لأنّه من الممكن أن تصاحب الدّورة الشّهرية مجموعة من الأعراض، أهمّها الانتفاخ، ممّا يؤثر على شكل المرأة، ويؤثر بشكل كبير على بشرتها بطريقة سلبيّة. تجنّب إزالة الشّعر الزّائد في الجسم خلال هذه الفترة، وبالذات الشعر الموجود في منطقة الوجه، لأنّ البشرة تكون حسّاسةً خلال هذه الفترة من الشّهر، وقد تؤدي عملية إزالة الشّعيرات إلى احمرار المنطقة، والشّعور بألم مضاعف. الاستحمام أثناء الدّورة الشّهرية تعتقد الكثير من النّساء أنّ الاستحمام أثناء الدّورة الشّهرية عادة غير صحيّة، ولكن لم تثبت أي دراسة طبيّة حتى الآن وجود أيّ علاقة موثوقة بين الاستحمام أثناء الدّورة الشّهرية، وخصوصاً بالماء البارد، وبين الاصابة بأيّ نوع من الأمراض، خاصّةً السّرطان، بل على العكس من ذلك، حيث عتبر الاستحمام شكلاً من أشكال النّظافة الشّخصية أثناء الدّورة الشّهرية، مع عدم المبالغة في ذلك، لتجنّب الرّوائح الكريهة التي يفرزها الجسم نتيجةً للتغيرات الهرمونيّة التي تحدث فيه في هذه الفترة. ومن أهمّ النّصائح عند الاستحمام أثناء الدّورة الشّهرية: تجنّب الاستحمام بكثرة، وذلك حتى لا يؤدّي هذا الأمر إلى تغيّر كبير في درجة حرارة الجسم، ويمكن أن تكتفي بغسل جسمك دون غسل الشّعر في كلّ مرّة. تجنّب الاستحمام بالماء البارد جدّاً، أو الماء السّاخن جدّاً، لأنّ ذلك يؤثّر بشكل كبير على سلاسة نزول دم الدّورة الشّهرية. تجنّب التعرّض للهواء البارد مباشرةً بعد الاستحمام. تنشيف الشّعر والجسم بشكل جيّد بعد الاستحمام. تدليك الجسم بطريقة دائريَّة خلال الاستحمام، ممّا يساعد على التّقليل من الألم والتّقلصات المصاحبة للدّورة الشّهرية،
حوامل
ممّا يحرك الدّورة الدّموية في الجسم. غسل المناطق الحسّاسة للحفاظ على النّظافة الشّخصية، وضمان عدم تكوّن الفطريات والبكتيريا، والتي تعمل على انتاج الرّائحة المزعجة، ويجب أن لا يحتوي الغسول على أيّ مواد عطريّة أو كيميائيّة. انقطاع الدّورة الشّهرية ويطلق عليه أيضاً سنّ انقطاع الطّمث، أو سنّ اليأس، وتعود هذه التّسميات إلى خلفية لغويّة، أو طبيّة، أو اجتماعيّة. وعمليّة انقطاع الدّورة الشّهرية هي عمليّة بيولوجيّة وطبيعيّة، ولا تعدّ مرضاً في حدّ ذاتها. وقد تسبّب هذه المرحلة مجموعةً من التّغيرات النّفسية والجسديّة، وحدوث خلل في النّوم، والشّعور بالتّعب، وانعدام الطّاقة، والحزن. والسّبب الرّئيسي لهذه الأعراض الجسديّة هو التّغيرات الهرمونيّة الحاصلة في الجسم، وليس التّغيرات النّفسية كما يُشاع. أعراض انقطاع الدّورة الشّهرية تظهر علامات وأعراض انقطاع الدّورة الشّهرية قبل مرور عام على الدّورة الشّهرية الأخيرة، ومن أهمّها: عدم انتظام مواعيد الدّورة الشّهرية، وانخفاض في نسبة الخصوبة، وحدوث جفاف في المهبل، وهبّات حراريّة على فترات متفرّقة، والأرق، والتّقلب في المزاج العام، وزيادة في الوزن خاصّةً في منطقة البطن، وتساقط الشّعر بكثرة، وتقلّص حجم الثّدي.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 قمصان نوم ناعمة 2013 ، لانجري انيق للعروس 2013 ، لانجري بسيط للعروس
0 فساتين حمل قصيرة 2012 ، فساتين قصيرة للحوامل 2013 ، صور فساتين حمل 2013
0 اساور كيوتى للعروس 2012 ، اساور شيك للعروس 2013 ، اكسسوارات للعروس
0 اسم بنت طريفة ، معني اسم طريفة فى قاموس معاني الاسماء
0 ازياء خطوبات 2012 ، صور ازياء خطوبات 2013 ، كوليكشن ازياء خطوبات 2013
0 التعامل مع الشعر الجاف 2013 ، قشرة الشعر الجاف 2014 ، قشرة الشعر
0 رجيم ال60 ثانية ، تعرفي على حقيقة تلك الرجيم
0 صور قمصان نوم ناعمة 2013 ، ملابس بيت روعة للعروس 2014 ، ارق قمصان النوم
0 كيف يمكن إسقاط الجنين , امبول سقط الجنين
0 صور صنادل للعروس 2012 ، صنادل جميلة للعروس 2013 ، صنادل للعروس
0 صور اندرات كشخة للعروس 2013 ، احلي اندرات للعرائس 2014 ، ملابس داخلية للعروس
0 طرق زيادة حليب الأم المرضع , فوائد حليب الأم للطفل
0 نصائح للصحة ، التخلص من الام الظهر
0 حبوب المنع ، هل تؤثر على القدرة الجنسية
0 ورود للعروس 2012 ، صور ورود حلوة للعروس 2012 ، مسكاة ورد للعرائس 2013
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2016, 12:27 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 100
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: مشروبات تنزل الدورة الشهرية , اشياء تنزل الدورة




~||طرح جميل ومميز
سلمت يمناك ع الانتقاء والسرد
لاحرمنا الله من عبير تواجدك
دمت بسعادهـ بحجم السمآء
لقلبك طوق من الياسمين||~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 مسكات للبشرة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة 2013 ، بشرة نضرة
0 مرض الفيروسة العجلية ، علاج الفيروسة العجلية عند الطفل ، اسباب الفيروسة العجلية
0 وصفة لتنعيم الجسم 2013 ، طريقة لتنعيم الجسم 2013 ، خلطة لتنعيم الجسم
0 التهاب الكبد فى الاطفال ، علاج التهاب الكبد فى الاطفال ، اسباب التهاب الكبد فى الطفل
0 إصابات أسنان الأطفال ، اسباب إصابات أسنان الأطفال ، علاج إصابات أسنان الأطفال
0 التشنجات عند الاطفال ، اسباب التشنجات عند الاطفال ، طرق علاج التشنجات عند الاطفال
0 صفاء البشرة 2013 ، بشرة صافية 2013 ، ماسك لصفاء البشرة
0 تجديد البشرة 2013 ، طرق تجديدة البشرة 2013 ، بشرة جديدة
0 اضطرابات دورة اليوريا عند الطفل ، اسباب اضطرابات دورة اليوريا ، علاج دودة اليوريا
0 الطفح الجلدي الفجائي ، اسباب الطفح الجلدي الفجائي ، علاج الطفح الجلدي الفجائي
0 العناية بالشعر 2013 ، الاهتمام بفروة الشعر 2013 ، طرق جديدة لصحة الشعر
0 اهمية الزيوت للبشرة 2013 ، طرق استخدام الزيت 2013 ، بشرة متالقة
0 نضارة البشرة 2013 ، بشرة ناعمة 2013 ، العناية بالبشرة
0 خطورة استخدام ملاعق الشاي والطعام للدواء ، طرق اعطاء الدواء للطفل ، صحة الطفل
0 البقع السوداء 2013 ، ماسك لازالة بقع البشرة2013 ، ماسك طبيعى وبسيط للبشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2016, 06:26 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: مشروبات تنزل الدورة الشهرية , اشياء تنزل الدورة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 قصات شعر للبنات الصغار و تسرحيات حلوه
0 سلطة الدجاج والكرنب
0 عمل كباب اللحم الميرو بالدخن على الطريقة السعودية
0 لا تشاركو صور أبنائكم على الانترنت
0 فن الحوار ~ فن الاقناع
0 مشاكل النوم عند الاطفال: ما هو العلاج؟
0 إرشادات لإقناع أمّك بمن اخترته شريكاً؟
0 الثقل آلم الرحم
0 تعليم المكياج ، أدخلي مبتدئة لتخرجي محترفة
0 طرق صحيحة لتعلم إتيكيت الطعام
0 تكيس المبايض وكيفية السيطرة عليه
0 عناية الجسم الخاصة بالعروس
0 طلب وليس امرررررررررررررر
0 تعرفي إلى بعض الأخطاء التي تقترفينها في النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية
0 تارت الشكوﻻته اللذيذ
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروبات تنزل الدورة , تنزل الدورة الشهرية عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 2 02-05-2016 06:26 PM
مشروبات تسهيل نزول الدورة ، اشياء تنزل الدورة الشهرية عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 2 01-14-2016 07:50 PM
الدورة الشهرية لم تنزل , ماذا افعل فى عدم نزول الدورة الشهرية عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 12-28-2015 06:05 PM
متي تنزل الدورة الشهرية بعد الفطم ؟؟ روزالي منتدى أعراض الحمل والوحام 2 09-03-2013 10:50 AM

 

الساعة الآن 11:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .