أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


الفوائد الصحية لفاكهة الكيوي أثناء الحمل ، فوائد الكيوي للحمل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-06-2016, 11:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي الفوائد الصحية لفاكهة الكيوي أثناء الحمل ، فوائد الكيوي للحمل




الفوائد الصحية لفاكهة الكيوي أثناء الحمل ، فوائد الكيوي للحمل
الفوائد الصحية لفاكهة الكيوي أثناء الحمل ، فوائد الكيوي للحمل
الفوائد الصحية لفاكهة الكيوي أثناء الحمل ، فوائد الكيوي للحمل






فائدة الكيوي للحامل
فائدة الكيوي للحامل
كتب بواسطة: سهام أحمد|06/05/2014 |كتب في: صحة
ثمرة الكيوي لديها تاريخ غني وخلافا للاعتقاد السائد ، لا تنبع من نيوزيلندا ولكن هي أصلية في جنوب الصين ، اسم هذه الفاكهة الفريدة من نوعها لديه قصة خلفية مثيرة للاهتمام . المعروف أصلا إلى الصينية الأصلية كما يانغ تاو ، وأحيل لاحقا باسم عنب الثعلب الصينية وأخيرا ، جاك تيرنر المصدرين للمنتجات الطازجة ، وجاء تيرنر ومزارعي الفاكهة اسم الكيوي في إشارة إلى رمز وطني في نيوزيلندا لطائر يطير اسمة الكيوي والذي هو السبب الرئيسي وراء الاعتقاد الخاطئ بأن ثمار الكيوي الأصلية لنيوزيلندا ، وبصرف النظر عن مذاقها الغني والفريد من نوعه ، وثمرة الكيوي هي كنز من الفوائد الصحية ونقطة تستحق المناقشة لما لها من آثار إيجابية على الصحة العامة للنساء الحوامل .

بالنظر إلى أن فاكهة الكيوي لديه توازن جيد من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للحفاظ على امرأة صحية أثناء الحمل وضمان التنمية السليمة للجنين ، ويجب أن النساء الحوامل في محاولة ان تشمل هذه الفاكهة في استهلاكهم اليومي .

الفوائد الصحية لفاكهة الكيوي أثناء الحمل :
1 مصدر غني من حمض الفوليك :
فمن الصعب أن نصدق أن فاكهة بسيطة يمكن أن تساعدك على الحصول على الحمل ولكن هذا صحيحا ، فالكيوي يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك مما يجعل لها تأثير مباشر على فرص أكبر للحصول على الحمل ، والعديد من الذين لديهم تاريخ من الإجهاض تشهد على هذه الحقيقة ، فإنه من الصعب أن تفوت ذكر حمض الفوليك في أي البحوث التي قد تأتي عن الحمل والعوامل التي تساعد على المضي قدما نحو فعال كونها حاملا

حمض الفوليك هو أيضا جزء لا يتجزأ من صحة الجنين ونموه السليم . أحد المغذيات الهامة الأساسية للنساء الحوامل ، وحامض الفوليك مهم لنمو الأعضاء الحيوية والتنمية الشاملة للجنين في الرحم ، حمض الفوليك هو أحد المغذيات لا يتجزأ لتشكيل وصيانة نمو الخلايا الجديدة . استهلاك حمض الفوليك الغذائي يساعد في منع العيوب الخلقية في الأطفال حديثي الولادة ، مثل السنسنة المشقوقة والذي هو مصطلح طبي يستخدم للإشارة إلى النخاع الشوكي وضعت جزئيا فقط في الأطفال . حمض الفوليك ليس مهما فقط خلال فترة الحمل ولكن أيضا بالنسبة للنساء في سن الإنجاب . الأطباء تقوم بالتأكيد بشكل استباقي على أهمية الاستهلاك اليومي من حمض الفوليك الغذائية للنساء يبحث للحصول على الحمل في المستقبل القريب

2 مصدر غني بالألياف الغذائية :
انها مشكلة شائعة بالنسبة للنساء الحوامل لتجربة الإمساك والبواسير حتى الناجمة عن الحمل ؛ الألياف الغذائية الموجودة في فاكهة الكيوي تقطع شوطا طويلا في منع وتخفيف هذه القضايا . الاستهلاك اليومي من فاكهة الكيوي يضمن الإغاثة والوقاية من القضايا في الجهاز الهضمي الأخرى أثناء الحمل مثل الغاز ، والغثيان والانزعاج من المعدة

3 مصدر غني من المواد المضادة للاكسدة :
ثمرة الكيوي مصدرا غنيا من المواد المضادة للاكسدة التي تساعد على الدفاع عن الجسم ضد الجذور الحرة داخلك . غالبا ما يوصف الحمل كما تسعة أشهر من المرض لفترة طويلة وهذا هو يستحق كل ذلك مرة واحدة يأتي طفل جميل ؛ ومع ذلك ، أم صحية قوية هي الوحيدة القادرة على انجاب طفل سليم . المواد المضادة للاكسدة الموجودة في فاكهة الكيوي مكافحة بنشاط الجذور الحرة الموجودة في النظام الخاص للحفاظ على المرض والعدوى بعيداً ، وتعزيز الجهاز المناعي وهذا بدوره يعني الحمل آمن وصحي . المواد المضادة للاكسدة الموجودة في فاكهة الكيوي أيضا محاربة الجذور الحرة التي تؤثر سلبا على حالة الخصوبة لديك . لذلك ، إذا كنت في سن الإنجاب وتطمح في الحصول على طفل قريبا ، يمكنك ان ترى كيف يمكن أن فاكهة الكيوي أيضا تنفعك . غنية بالفيتامينات C و D ، فاكهة الكيوي معروفة بمستويات الطاقة دفعة وأيضا حرق الدهون . هذه الفاكهة الصغيرة لديها بالفعل فوائد كبيرة للمرأة الحامل
حوامل
4 زيادة الطاقة :
الكيوي غني بالمواد المضادة للأكسدة . أنه يحتوي على فيتامين C، فيتامين قابل للذوبان في الماء ، و فيتامين د ، والدهون القابلة للذوبان فيتامين (أ) ، وكلاهما قادر على القتال من أنواع مختلفة من الجذور الحرة في الجسم . وهي فاكهة ممتازة لتعزيز مستويات الطاقة وتقوية جهاز المناعة

دراسات وابحاث :
أشارت الأبحاث الامريكية ان الكيوي له آثار إيجابية على الجهاز التنفسي ، و أن استهلاك الكيوي يخفض من خطر تطوير مشاكل في الجهاز التنفسي مثل ضيق التنفس ، السعال والبرد ، يمكن أن تستهلك الكيوي لقلل من خطر تخثر الدم ويقلل الدهون في الدم التي يمكن أن تؤدي إلى الانسداد ، كما ان مركبات الفلافونويد الموجودة في هذه الفاكهة تزيد من القيمة الغذائية لفاكهة الكيوي . هذه هي مفيدة لحماية خلايا الجسم من الآثار الضارة للأكسدة ، كما ان الكيوي يسهل امتصاص الحديد ، وبالتالي منع فقر الدم .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين رقيقة للخطوبات 2012 ، فساتين قصيرة للخطوبة 2013 ، موضة فساتين الخطوبة
0 اغرب تسريحات الشعر 2013 ، تسريحات شعر غريبة 2014 ، صور تسريحات شعر مجنونة
0 ازياء حمل للعسولات 2012 ، ازياء حمل للرشيقات 2013 ، ملابس حمل ناعمة
0 تسريحات جديدة للعروس 2013 ، صور بوكيهات للعروس 2013 ، مسكاة روعة للعروس
0 فساتين زفاف خيال 2012 ، فساتين زفاف تاخد العقل 2013 ، فساتين زفاف خطيرة
0 اطقم حوامل جديدة 2012 ، صور اقطم حوامل حلوة 2013 ، اطقم شيك للحمل
0 مجوهرات حديثة للعرائس 2013 ، اجمل مجوهرات للعرائس 2013 ، مجوهرات شيك للعرائس
0 قمصان نوم للعرائس 2013 ، اجدد قمصان نوم للعرائس 2013 ، قمصان نوم جذابة للعرائس
0 بوديهات شيك للحمل 2012 ، بوديهات حوامل حلوة 2013 ، بوديهات جميلة للحوامل
0 صور بجايم شتوية للعروس 2013 ، بجايم عرائس شتوية 2014 ، احلي بجايم للعروس
0 تعرفى على مايكرة الرجال فى مكياج المراه ، اسباب نفور الرجل فى المكياج
0 منتجات تؤدي لتساقط الشعر 2013 ، اسباب تساقط الشعر 2014 ، تساقط الشعر
0 تيجان جذابة للعروس 2013 ، اجمل تيجان للعروس 2013 ، تيجان كريستال للعروس
0 فساتين حمل جميلة للصيف 2012 ، ازياء حمل صيفية جنان 2013 ، ملابس حوامل للصيف
0 اسم بنت ريما ، معني اسم ريما فى قاموس معاني الاسماء
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-07-2016, 12:29 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الفوائد الصحية لفاكهة الكيوي أثناء الحمل ، فوائد الكيوي للحمل




الله يعطيكــ العااافية





من مواضيع NoNa roze
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 حلى الجلي بالكريمة للرجيم
0 هم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر
0 حقائق علمية عن المرأة والرجل
0 آيس بوب الفاكهة اللذيذ
0 ملف كامل لكل " مشكلات الطفولة و أسبابها و طرق علاجها "
0 هل تفيد الأعشاب الطبيعية طفلك؟
0 ما معنى الهداية
0 سويسرول بالخوخ
0 بسكويت الشوفان والزبيب لايت
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء طفلك الدواء
0 بيجامات خريفى لطفلك
0 عظمة أخلاق رسول الله ... صلى الله عليه وسلم
0 إليك علاج انتفاخ البطن خلال الدورة الشهرية
0 العلاج بالأعشاب لا يصلح لكل الأطفال
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 02-07-2016, 01:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الفوائد الصحية لفاكهة الكيوي أثناء الحمل ، فوائد الكيوي للحمل




طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 التخلص من التجاعيد 2013 ، التغلب على خطوط الوجه 2013 ، تمارين للوجه
0 التخلص من سواد الكعبين 2013 ، العناية بالكعبين 2013 ، الحفاظ على الكعبين
0 الاهتمام بالرموش 2013 ، رموش كثيف 2013 ، رموش حلوة
0 إفراط الأطفال في تناول اللحوم ، اضرار اكل اللحوم بكثرة ، خطورة كثرة اكل اللحوم
0 كيفية الاهتمام بالبشرة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، بشرة نقية
0 بشرة مميزة 2013 ، علاج جديد للبشرة 2013 ، التخلص من عيوب البشرة
0 الرضاعة الطبيعية للطفل ، اسباب رفض الاطفال الرضاعة الطبيعية ، سبب رفض الطفل للرضاعة
0 السعال الديكي ، كيفية العدوى بالسعال الديكي ، علاج السعال الديكي
0 طرق الحفاظ على البشرة 2013 ، العناية بالبشرة الدهنية 2013 ، ماسكات لتنظيف البشرة
0 احدث طرق العناية باليدين 2013 ، العناية باليدين 2013 ، طرق تنعيم اليد
0 السمنة عند الطفل ، اسباب السمنة عند الطفل ، كيفية التخلص من السمنة عند الطفل
0 موت الرضيع الفجائي ، اسباب موت الرضيع ، كيفية تجنب موت الرضيع الفجائي
0 القوة البدنية للأطفال ، خطورة العاب الكمبيوتر على صحة الطفل ، ضعف القوة البدنية للطفل
0 طرق تنظيف البشرة 2013 ، تنظيف البشرة 2013 ، بشرة نظيفة
0 اختيار مقعد الحمام للأطفال ، كيفية اختيار مقعد الحمام للطفل ، طريقة تنظيف حمام الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكيوي هام جدا للبشرة ، اهمية الكيوي لبشرة براقة عروسة المنتدي الموضة و الجمال 1 01-27-2016 09:51 PM
ماسك الكيوى للشعر 2013 ، فوائد ماسك الكيوى 2013 ، اهمية ماسك الكيوى شرووق الموضة و الجمال 0 05-29-2013 03:47 AM
اهمية الكيوى للبشرة 2013 ، فوائد الكيوى للبشرة 2014 ، العناية بالبشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 02-10-2013 09:19 AM
فوائد الكيوي ، اضرار الكيوي ، كيفية الوقاية من اضرار الكيوي snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-05-2012 10:36 PM
شراب الكيوي ، تحضير عمل شراب الكيوي ، شراب الكيوي مع التفاح الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-14-2012 06:51 PM

 

الساعة الآن 07:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .