أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


الفوائد الصحية لفاكهة الكيوي أثناء الحمل ، فوائد الكيوي للحمل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-07-2016, 12:15 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي الفوائد الصحية لفاكهة الكيوي أثناء الحمل ، فوائد الكيوي للحمل




الفوائد الصحية لفاكهة الكيوي أثناء الحمل ، فوائد الكيوي للحمل
الفوائد الصحية لفاكهة الكيوي أثناء الحمل ، فوائد الكيوي للحمل
الفوائد الصحية لفاكهة الكيوي أثناء الحمل ، فوائد الكيوي للحمل






فائدة الكيوي للحامل
فائدة الكيوي للحامل
كتب بواسطة: سهام أحمد|06/05/2014 |كتب في: صحة
ثمرة الكيوي لديها تاريخ غني وخلافا للاعتقاد السائد ، لا تنبع من نيوزيلندا ولكن هي أصلية في جنوب الصين ، اسم هذه الفاكهة الفريدة من نوعها لديه قصة خلفية مثيرة للاهتمام . المعروف أصلا إلى الصينية الأصلية كما يانغ تاو ، وأحيل لاحقا باسم عنب الثعلب الصينية وأخيرا ، جاك تيرنر المصدرين للمنتجات الطازجة ، وجاء تيرنر ومزارعي الفاكهة اسم الكيوي في إشارة إلى رمز وطني في نيوزيلندا لطائر يطير اسمة الكيوي والذي هو السبب الرئيسي وراء الاعتقاد الخاطئ بأن ثمار الكيوي الأصلية لنيوزيلندا ، وبصرف النظر عن مذاقها الغني والفريد من نوعه ، وثمرة الكيوي هي كنز من الفوائد الصحية ونقطة تستحق المناقشة لما لها من آثار إيجابية على الصحة العامة للنساء الحوامل .

بالنظر إلى أن فاكهة الكيوي لديه توازن جيد من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للحفاظ على امرأة صحية أثناء الحمل وضمان التنمية السليمة للجنين ، ويجب أن النساء الحوامل في محاولة ان تشمل هذه الفاكهة في استهلاكهم اليومي .

الفوائد الصحية لفاكهة الكيوي أثناء الحمل :
1 مصدر غني من حمض الفوليك :
فمن الصعب أن نصدق أن فاكهة بسيطة يمكن أن تساعدك على الحصول على الحمل ولكن هذا صحيحا ، فالكيوي يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك مما يجعل لها تأثير مباشر على فرص أكبر للحصول على الحمل ، والعديد من الذين لديهم تاريخ من الإجهاض تشهد على هذه الحقيقة ، فإنه من الصعب أن تفوت ذكر حمض الفوليك في أي البحوث التي قد تأتي عن الحمل والعوامل التي تساعد على المضي قدما نحو فعال كونها حاملا

حمض الفوليك هو أيضا جزء لا يتجزأ من صحة الجنين ونموه السليم . أحد المغذيات الهامة الأساسية للنساء الحوامل ، وحامض الفوليك مهم لنمو الأعضاء الحيوية والتنمية الشاملة للجنين في الرحم ، حمض الفوليك هو أحد المغذيات لا يتجزأ لتشكيل وصيانة نمو الخلايا الجديدة . استهلاك حمض الفوليك الغذائي يساعد في منع العيوب الخلقية في الأطفال حديثي الولادة ، مثل السنسنة المشقوقة والذي هو مصطلح طبي يستخدم للإشارة إلى النخاع الشوكي وضعت جزئيا فقط في الأطفال . حمض الفوليك ليس مهما فقط خلال فترة الحمل ولكن أيضا بالنسبة للنساء في سن الإنجاب . الأطباء تقوم بالتأكيد بشكل استباقي على أهمية الاستهلاك اليومي من حمض الفوليك الغذائية للنساء يبحث للحصول على الحمل في المستقبل القريب

2 مصدر غني بالألياف الغذائية :
انها مشكلة شائعة بالنسبة للنساء الحوامل لتجربة الإمساك والبواسير حتى الناجمة عن الحمل ؛ الألياف الغذائية الموجودة في فاكهة الكيوي تقطع شوطا طويلا في منع وتخفيف هذه القضايا . الاستهلاك اليومي من فاكهة الكيوي يضمن الإغاثة والوقاية من القضايا في الجهاز الهضمي الأخرى أثناء الحمل مثل الغاز ، والغثيان والانزعاج من المعدة

3 مصدر غني من المواد المضادة للاكسدة :
ثمرة الكيوي مصدرا غنيا من المواد المضادة للاكسدة التي تساعد على الدفاع عن الجسم ضد الجذور الحرة داخلك . غالبا ما يوصف الحمل كما تسعة أشهر من المرض لفترة طويلة وهذا هو يستحق كل ذلك مرة واحدة يأتي طفل جميل ؛ ومع ذلك ، أم صحية قوية هي الوحيدة القادرة على انجاب طفل سليم . المواد المضادة للاكسدة الموجودة في فاكهة الكيوي مكافحة بنشاط الجذور الحرة الموجودة في النظام الخاص للحفاظ على المرض والعدوى بعيداً ، وتعزيز الجهاز المناعي وهذا بدوره يعني الحمل آمن وصحي . المواد المضادة للاكسدة الموجودة في فاكهة الكيوي أيضا محاربة الجذور الحرة التي تؤثر سلبا على حالة الخصوبة لديك . لذلك ، إذا كنت في سن الإنجاب وتطمح في الحصول على طفل قريبا ، يمكنك ان ترى كيف يمكن أن فاكهة الكيوي أيضا تنفعك . غنية بالفيتامينات C و D ، فاكهة الكيوي معروفة بمستويات الطاقة دفعة وأيضا حرق الدهون . هذه الفاكهة الصغيرة لديها بالفعل فوائد كبيرة للمرأة الحامل
حوامل
4 زيادة الطاقة :
الكيوي غني بالمواد المضادة للأكسدة . أنه يحتوي على فيتامين C، فيتامين قابل للذوبان في الماء ، و فيتامين د ، والدهون القابلة للذوبان فيتامين (أ) ، وكلاهما قادر على القتال من أنواع مختلفة من الجذور الحرة في الجسم . وهي فاكهة ممتازة لتعزيز مستويات الطاقة وتقوية جهاز المناعة

دراسات وابحاث :
أشارت الأبحاث الامريكية ان الكيوي له آثار إيجابية على الجهاز التنفسي ، و أن استهلاك الكيوي يخفض من خطر تطوير مشاكل في الجهاز التنفسي مثل ضيق التنفس ، السعال والبرد ، يمكن أن تستهلك الكيوي لقلل من خطر تخثر الدم ويقلل الدهون في الدم التي يمكن أن تؤدي إلى الانسداد ، كما ان مركبات الفلافونويد الموجودة في هذه الفاكهة تزيد من القيمة الغذائية لفاكهة الكيوي . هذه هي مفيدة لحماية خلايا الجسم من الآثار الضارة للأكسدة ، كما ان الكيوي يسهل امتصاص الحديد ، وبالتالي منع فقر الدم .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 كيفية تكثيف الحواجب، العنايه بالحواجب
0 فساتين زفاف فخمة 2012 ، ازياء عروس 2013 ، احدث فساتين اعراس 2013
0 مجموعة فساتين زفاف موضة 2012 ، صور فساتين زفاف حديثة 2013 ، اروع فساتين الزفاف
0 الغثيان الصباحي ، اسباب وعلاج الغثيان الصباحى للحامل
0 صور اندرات جميلة 2013 ، احدث اندرات بناتية 2014 ، اندرات جديدة للعروس
0 اسم بنت الين ، معنى اسم الين فى قاموس معاني الاسماء
0 فساتين زفاف مميزة 2013 ، فساتين زفاف فخمة ، صور فساتين زفاف لعام 2014
0 مسباب تأخر الدورة عند البنات ، اسباب الدورة الشهرية
0 الولادة بدون الم , حقنة الظهر والولادة بدون الم
0 تضييق المهبل بعد الولادات المتكررة ، سبل تضيق المهبل
0 بكاء الرضيع ، مزايا بكاء الرضيع قبل النوم
0 تدخين الحامل يسبب الاجهاض ، خطر التدخين على الحامل
0 كيف اثبت كريم الاساس , احسن كريم اساس
0 سرطان القولون ، اسباب وعلاج سرطان القولون
0 5 اشياء تضعف المناعة ، اسباب ضعف المناعة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-07-2016, 01:29 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 4.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الفوائد الصحية لفاكهة الكيوي أثناء الحمل ، فوائد الكيوي للحمل




الله يعطيكــ العااافية





من مواضيع NoNa roze
0 سويسرول بالخوخ
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(4)
0 لا تفوّتي هذا الغذاء لنضارة بشرتك
0 مشروبات لتخفيف الوزن ومشروبات أخرى لزيادة الوزن
0 من تعانى من ضغط نفسى! هل ذلك سيؤثر على جنينها؟
0 وجبات صحية وخفيفة ولذيذة قبل النوم
0 حلاوة الجبن
0 حمية الشمندر للقضاء على الوزن الزائد
0 صور لاعشاب تخص الشعر
0 أطعمة تجنبى تناولها أثناء الريجيم
0 افضل الطرق للحصول على بشرة صافية تماما طبيعياً وبدون استخدام المنتجات الصناعية
0 طاجن جمبرى بالخضروات
0 ما هو العدل في الاسلام
0 أسباب نزلة البرد عند الأطفال والرضع والوقاية منها
0 أفكار لوجبات خفيفة صحية للحامل
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 02-07-2016, 02:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 110
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الفوائد الصحية لفاكهة الكيوي أثناء الحمل ، فوائد الكيوي للحمل




طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 اهمية وجبة الإفطار للطفل ، طرق وقاية الطفل من البدانة ، بدانة الاطفال
0 نوم الطفل مع المدخنين ، خطورة نوم الطفل مع المدخنين ، ضرر نوم الطفل مع المدخن
0 العناية بالبشرة 2013 ، الحفاظ على البشرة 2013 ، بشرة نضرة
0 ماسك اللبن والخميرة 2013 ، ماسك لتنقية البشرة 2013 ، نقاء البشرة
0 الخيار والبشرة 2013 ، اهمية الخيار للبشرة 2013 ، فوائد الخيار للبشرة
0 تقبيل الطفل فى الفم ، مشاكل تقبيل الطفل فى الفم ، اضرار تقبيل الطفل فى الفم
0 أضرار المياه الغازية على الطفل ، خطورة المياه الغازية على صحة الطفل ، صحة الطفل
0 العيون المرهقة 2013 , علاج العيون المرهقة , لازالة ارهاق العيون
0 علاج حبوب البشرة 2013 ، ازالة البشرة 2013 ، بشرة ناعمة
0 وصفات تبييض الوجه 2013 ، تبييض الوجه واليدين 2013 ، وصفات الجمال المغربية
0 فائدة اللقاحات للأطفال ، اهمية اللقاحات للأطفال ، اهمية تطعيم الطفل
0 حلمات رضاعة ، اهمية حلمات رضاعة ، ما هى لوازم الرضاعة
0 جفاف الشفاه 2013 ، علاج جفاف الشفاه 2013 ، للمعان الشفاه
0 الوقاية من الإصابة بشلل الأطفال ، طرق الوقاية من الإصابة بشلل الأطفال ، شلل الاطفال
0 العناية بالبشرة الحساسة 2013 ، خطوات العناية البشرة الحساسة 2013 ، البشرة الحساسة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكيوي هام جدا للبشرة ، اهمية الكيوي لبشرة براقة عروسة المنتدي الموضة و الجمال 1 01-27-2016 10:51 PM
ماسك الكيوى للشعر 2013 ، فوائد ماسك الكيوى 2013 ، اهمية ماسك الكيوى شرووق الموضة و الجمال 0 05-29-2013 03:47 AM
اهمية الكيوى للبشرة 2013 ، فوائد الكيوى للبشرة 2014 ، العناية بالبشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 02-10-2013 10:19 AM
فوائد الكيوي ، اضرار الكيوي ، كيفية الوقاية من اضرار الكيوي snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-05-2012 10:36 PM
شراب الكيوي ، تحضير عمل شراب الكيوي ، شراب الكيوي مع التفاح الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-14-2012 06:51 PM


الساعة الآن 11:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .