أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


اطعمة تسبب الغباء ، اطعمة تقتل الدماغ ببطء


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-07-2016, 11:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي اطعمة تسبب الغباء ، اطعمة تقتل الدماغ ببطء




اطعمة تسبب الغباء ، اطعمة تقتل الدماغ ببطء
اطعمة تسبب الغباء ، اطعمة تقتل الدماغ ببطء
اطعمة تسبب الغباء ، اطعمة تقتل الدماغ ببطء


بسم الله الرحمن الرحيم “ولقد خلقنا الأنسان في أحسن تقويم ” صدق الله العظيم العقل هو أهم ما ميز الله به الأنسان ولكن هناك من الأطعمة التي أشارت اليها الدراسات الحديثة مؤخراً تتسبب في اصابة الأنسان بالغباء وقتل الدماغ ببطء وتؤثر تأثيراً سلبياً على الذاكرة وقدرة الفرد على الأستيعاب لذلك لابد أن يعرفها الأنسان حتى يجنبها لأن الأمر يضر بمستقبله ولعل أبرزها الكحول ، المواد الصناعية ، والنيكوتين ، الوجبات السريعة و ملح الصوديوم وعلى النقيض من ذلك فهناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد في كفاءة الدماغ وتنشيط الذاكرة وستدور السطور التالية لهذه المقالة حول أحدث لدراسات التي وضحت ضرر كل عنصر من العناصر السابقة على صحة الدماغ .

دراسة طبية “هذه هى الأطعمة التي تقتل الدماغ ببطء وتسبب الغباء ”
حوامل
على يد مجموعة من الأطباء وضحت نتائج دراسة طبية حديثة قائمة بأطعمة يحذر تناولها لتأثيرها السلبي على صحة الدماغ والأصابة بالغباء ومن هذه الأطعمة ما يلي :

– الكحول : يهرب بعض الناس من الواقع بشرب الكحول الذي يؤدي الى اختلال دماغ الأنسان ويؤثر على قدراته الحركية والمعرفيه ويبطل تفكيره ومع ادعاء الأنسان كاذباً بأن الكحول يساعده على تجاوز الأكتئاب يسرف في تناوله وهذا ما يؤدي الى اصابة الأنسان بضعف الذاكرة وفشله في اكتساب المهارات والفشل الدراسي

– ملح الصوديوم : يتسبب الصوديوم (ملح الطعام ) في اصابة الأنسان بضغط الدم المرتفع مما يعطل الدماغ ويصيب الأنسان ببطء التفكير ولكن اذا تناوله الأنسان بكميات مناسبة لا ضرر منه .

– الكربوهيدرات : الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تؤثر تأثير سلبياً على الحالة المزاجية والدماغ فقد أثبتت الدراسة أن مع تجنب الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تزداد قوة الدماغ على عكس غيرهم .

– اللبان : أشاع الكثير من الناس أن اللبنان يؤثر على الشهية ويسهل الهضم ويتخلص من رائحة الفم الكريهة لذلك أقبل الكثير على تناوله ولا يعرفون أن مؤخراً سيؤدي الى ضعف القدرة على الأدراك ومن خلال الدراسة تبين أن الناس الذين يفضلون مضع اللبان هم الأكثر عرضة للأصابة بضعف الذاكرة .حوامل

– الزبدة : ثبتت الدراسة العلاقة بين الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة التي تؤدي لزيادة الوزن والدماغ حيث تبين أن الزبدة من الدهون المشبعة التي تضاف للطعام لتعرقل قدرة الدماغ على الأداء بوظائفها المطلوبة وتبين للباحثون أن تجنب نسبة الدهون المشبعة بالأطعمة التي يتناولها الأنسان يؤدي الى تحسين القدرات العقلية وتزيد من كفاءة الذاكرة .

– البروتينات الغير طبيعية : أو ما أطلق عليه مؤخراً البروتينات المصنعة والتي تشتمل على الهوت دوج والبرجر تتكون من مركبات كيماوية هذه المركباب كافية للأصابة بالغباء على عكس البروتينات الطبيعية التي تساعد في بناء الجسم كالدواجن واللحوم الحمراء ومنتجاتهم فهذه المواد تساعد على انتعاش وسلامة العقل .

– المواد الحافظة والمواد الصناعية : وهى مكسبات الطعم واللون والرائحة والمحليات والتي شاع استخدامها مؤخراً كونها تؤثر على التركيز والأستيعاب .

– النيكوتين :المادة السامة التي تحتوي عليها السجائر فالمهتم الأول وراء ميع الكوارث هو التدخين فمادة النتيكوتين هى التي تقلل نسبة الأكجسين والجلوكوز الواصلة الى المخ كما تضعف الأوعية والشعيرات الدموية الخاصة بالدماغ وهذا كله يؤثر على وظائف الدماغ بصورة مباشرة وبالأضافة لهذا تصيب بالسرطان .

– الوجبات السريعة : مجلبة الأمراض اشارت الدراسة الى أنها تسبب الغباء لأحتوائها على الدهون والزيوت بنسبة عالية وأن هذه المواد تختلط مع المواد الكيمائية الخاصة بالدماغ مما يؤدي الى الأصابة بالتوتر والأكتئاب والقلق والعجز عن التفكير بصورة طبيعية . وهذا ما لاحظه الأطباء على الأطفال الذين يسرفون في تناول الوجبات السريعة والشبسي والبسكويت وغير ذلك يعانون من عدم القدرة على الفهم .

أطعمة تساعد في كفاءة الدماغ:
– تناول المأكولات البحرية بجميع أنواعها .
– تناول الشكولاته فهى من مسببات السعادة وتطرد الأكتئاب وتعزز القدرة على التفكير .
– تناول البروتينات واللحوم لبناء العضلات وأخذ القسط المناسب من الكاليسوم .
– تحضير الأطعمة الطبيعية والمغرية للأطفال مثلاً كالزبادي بالفواكه .
– شرب اللبن وتناول الجبن القريش .
– الأقبال على تناول المكسرات بجميع أنواعها دون اسراف .
– الأبتعاد عن مكسبات الطعام الصناعية .
– الأقبال على تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالفيتامينات والألياف .

من خلال ما سبق : وضحت الدراسة الأطعمة التي يحذر تناولها لتأثيرها الضار على صحة الأنسان ولذلك يجب أن تنتبه الأباء لما يتناوله الأبناء ومحاولة متابعة وصفات اعداد الطعام الشهيه للحد من تناول الوجبات السريعة والواد الحافظة والصناعية كما من الضروري الحرص على اتباع حمية غذائية تحتوي على الأطعمة التي تزيد من كفاءة العقل نسأل الله أن يحمينا جميعاً .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 اكسسوارات شعر للعروس 2013 ، اشيك اكسسوارات شعر للعروس 2013 ، صور اكسسوارت للعرائس
0 فساتين زواجات خيال 2012 ، احدث فساتين الزواجات 2013 ، فساتين افراح روعة 2013
0 لبس بيت للعروس 2012 ، ملابس للبيت للعرائس 2013 ، صور ازياء بيت للعروس
0 اجدد اكسسورات للعروس 2013 ، اكسسورات حديثة للعروس 2014 ، صور اعقاد للعروس
0 وصفات لاطالة الشعر 2013 ، تطويل الشعر 2014 ، خلطات لاطالة الشعر
0 زيادة افرازات الثدي قبل الدورة عند البنات ، تعرفي على الاسباب
0 ماسكات الرمان للبشرة ، فوائد الرمان للبشرة
0 بيجامات صيفية للعروس 2013 ، احلى بيجامات للعروس 2013 ، بيجامات ناعمة للعروس
0 مخاطر النسكافيه والشيبسى عالصحة ، اضرار اكل الشيبسي
0 تشكيلة ملابس حلوة للعروس 2013 ، موضة ملابس العروس 2014 ، ملابس بيت للعرائس
0 تشكيلة احذية رائعة للعروس 2013 ، صور احذية جنان للعروس 2014 ، اجدد احذية للعروس
0 تونيكات طويلة للحمل 2012 ، احلي تونيكات حمل 2013 ، صور تونيكات حمل 2013
0 خلطات مغذية للشعر 2013 ، وصفات مفيدة للشعر 2014 ، وصفات لجميع انواع الشعر
0 صور بيجامات قطيفة للعروس 2013 ، بيجامات شتوية جميلة 2014 ، اجدد بجايم شتوي
0 ازياء تحفة للحمل 2012 ، ازياء حمل مميزة 2013 ، ملابس انيقة للحمل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-07-2016, 11:46 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 108
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: اطعمة تسبب الغباء ، اطعمة تقتل الدماغ ببطء




طرح بقمـ‘ـــه الرووعه
تسلم روحكـ العطر.. لابدإآآإآع قلمكـ

يعطيكـ آلف عافيه

اترقب وبشوق..
فلآ تبخل علينآ بــ إنتقآءكـ الرآئع
لـروحكـ كل الإحترآم ~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 إكزيما الأطفال ، اسباب إكزيما الأطفال ، علاج إكزيما الأطفال
0 تشوه القدم الحنفاء عند الاطفال ، اسباب تشوه القدم الحنفاء ، طرق علاج تشوه القدم
0 نصائح للعناية بالبشرة 2013 ، الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة صحية
0 طريقه شد الوجه 2013 ، كيفية شد الوجه بالطرق الطبيعية 2013 ، شد الوجه بالطرق الطبيعية
0 خلطة جابر القحطاني للتبييض 2013 ، خلطات مجربة 2013 ، تبيض البشرة
0 اهمية فيتامين a للاطفال ، فوائد فيتامين a للاطفال ، اهمية فيتامين أ
0 الزيوت لبشرة صافية 2013 ، وصفات للوجة لجمال ونعومة2013 ، وصفات للعناية بالبشرة
0 غذاء الأطفال الرضع ، خطورة التنوع فى غذاء الأطفال الرضع ، طعام الرضع
0 تأخر الأطفال في النطق ، علاج تأخر الأطفال في النطق ، اسباب تأخر الأطفال في النطق
0 سكري الأطفال ، اسباب سكري الأطفال ، طرق علاج سكري الأطفال
0 فائدة اللقاحات للأطفال ، اهمية اللقاحات للأطفال ، اهمية تطعيم الطفل
0 تنظيف البشرة 2013 ، خطوات تنظيف البشرة 2013 ، طريقة تنظيف البشرة
0 تنظيف البشرة 2013 ، خطوات تنظيف البشرة 2013 ، طريقة تنظيف البشرة
0 تقشير الجسم بالعلس واللوز 2013 ، خلطة لتقشير الجسم 2013 ، وصفة لتقشير الجسم
0 أقنعة لتقوية البشرة 2013، ماسك أقنعة لتقوية البشرة2013 ، قناع للعناية بالبشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-08-2016, 04:39 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,968 [+]
بمعدل : 15.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: اطعمة تسبب الغباء ، اطعمة تقتل الدماغ ببطء








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 بشرة خالية من العيوب في لمح البصر
0 مواصفات أفضل واقي شمس
0 zahra ait elkliner
0 نصائح مهمه عند طهي أرز بسمتي
0 تعالو شوفو الافرازات والى بتسببه على تاخر الحمل
0 ما هي أسرار الرجل لتجنّب المشاكل والخلافات في الحياة الزوجية
0 ديكورات انيقه للمجالس 2014
0 الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه
0 طريقة تصميم خلفية اسلامية رمضانية hd
0 احمي خلايا المخ من التلف؟
0 ابي رايكم للمسااااااااابقة
0 نقطة عسل في سرة البطن قبل النوم تصنع المعجزات
0 تشيز كيك الكرز
0 صفيحة أصابع
0 صور: أكبر حذاء نسائي في العالم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمة تبطل مفعول الادوية ، نصائح طبيه هامة عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 1 02-05-2016 10:32 PM
اطعمة تسبب الاجهاض ، اطعمة خطر علي الحوامل ، اطعمة تضر الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-09-2012 01:33 AM
اطعمة السعادة ، ما هى اطعمة السعادة ، اطعمة تجعل الفتاة سعيدة بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-04-2012 12:27 AM
اطعمة لقطع الشهية ، اطعمة لتخسيس الوزن ، اطعمة لانقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-24-2012 03:54 PM
اطعمة تسبب السمنة ، اطعمة تسبب زيادة الوزن ، اطعمة تسبب البدانة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-24-2012 03:50 PM


الساعة الآن 03:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .