أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


عصائر تخفيف الاوزان ، تعرفي على عصير تخفيف الوزن


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-08-2016, 03:55 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي عصائر تخفيف الاوزان ، تعرفي على عصير تخفيف الوزن




عصائر تخفيف الاوزان ، تعرفي على عصير تخفيف الوزن
عصائر تخفيف الاوزان ، تعرفي على عصير تخفيف الوزن
عصائر تخفيف الاوزان ، تعرفي على عصير تخفيف الوزن


يُعرف عن كوب العصير الواحد أنّه يعادل أكثر من حصتين أو ثلاث حصص من الفواكه، ما يعني أنّه يزيد الوزن كونه يحتوي على كمية كبيرة من السكر ولو كان سكراً طبيعياً. ولكن، في المقابل، تستطيع العصائر الطبيعية أن تساعدك على صيانة وزنك.. تتساءلين كيف؟ اكتشفي مع ياسمينة.

اختبري نفسك: أي نوع من الفواكه أنت؟

- العصائر تمنع الجوع: كون العصير يحتوي على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية، ولأنّ شعورك بالجوع ينتج عن نقص لهذه العناصر في جسمك فإنّ تناولك لكوب أو كوبين من العصير يومياً يساعدك على محاربة الجوع.

- تخفف من تناولك للوجبات السريعة: مع نمط الحياة العصري الذي يتطلّب السرعة، يحتاج جسمك لكثير من المعادن والفيتامينات وأنواع الأطعمة المتعدّدة التي تنقصه مع الوجبات السريعة التي تتناولينها يومياً. فالعصائر التي تأخذ منك وقتاً بسيطاً لتحضّريها وتتناوليها تقدّم لك كل ما تحتاجينه وينقصك.

حوامل
- الطعم: أنواع كثيرة من الفاكهة والخضار تعتبر مفيدة جداً للجسم وتعزّز خسارة الوزن والحفاظ عليه، ولكننا لا نستطيع أن نتناولها بسبب طعمها المقزّز أو الحاد، فالحلّ يكون بتحويلها الى عصائر مخفوقة ببعضها يغلب طعم الأنواع اللذيذة على الطعم الذي لا تفضّلينه، كتغطية طعم البصل أو الفجل الحاد وسواها من أنواع الخضار...

-تأثير السوائل: تعرفين كيف تساعد السوائل بتعزيز حركة الأيض في جسمك وتحرق الدهون وتخلّصك من السموم، ما يساهم في شكل كبير في خسارة الوزن. والعصير له تأثير السوائل في جسمك خصوصاً حين تختارينه بالسكر الخفيف، أو بأنواع تحتوي على كميات كبيرة من المياه.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 الزواج والدورة الشهرية ، هل الزواج يخفف من الام الدورة
0 الشاى الاخضر يسبب السرطان ، الإفراط في شرب الشاي الأخضر يسبب السرطان
0 صور فورمات للعروس 2013 ، اكسسورات ناعمة للعروس 2013 ، اكسسورات وفورمات للعروس
0 الحمل بتوأم ، اشياء يجب توقعها عند الحمل بتوأم
0 اسم ولد بحرف الغين ، معنى اسم ولد بحرف الغين في قاموس المعاني الاسماء
0 كوشات فرح راقية 2013 ، كوشات انيقة للافراح 2013 ، صور كوشات انيقة للزفاف
0 ممارسة الرياضة بإنتظام ، خاصة قبل الدورة الشهرية
0 فساتين زفاف ايطالية 2012 ، اجمل فساتين زفاف ايطالية 2013 ، صور فساتين افراح ايطالية
0 بيجامات تركيه للعروس 2012 ، بيجامات تركيه جديده 2013 ، بيجامات نوم للعروس
0 كاسات للاعراس 2013 ، كوشات جميلة 2013 ، مستلزمات جميلة للاعراس
0 صور فساتين عرائس انيقة 2013 ، فساتين حلوة للعروس 2014 ، اجدد فساتين للعروس
0 فساتين للعروس الجميلة 2012 ، فساتين اعراس كشخة 2013 ، موضة فساتين الزفاف
0 بيجامات رقيقة للعروس 2013 ، صور بيجامات جذابة للعروس 2013 ، بيجامات مودرن للعروس
0 مجوهرات للعروس 2013 ، تيجان حلوة للعروس 2013 ، اكسسورات للعروسات
0 فساتين عرائس غير شكل 2012 ، فساتين زواجات مختلفة 2103 ، صور فساتين زفاف منوعة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-08-2016, 10:07 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصائر تخفيف الاوزان ، تعرفي على عصير تخفيف الوزن




طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 الرضاعة الطبيعية ، اهمية الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية
0 تنقية البشرة 2013 ، الحفاظ على البشرة 2013 ، العناية بالبشرة
0 إسهال الاطفال ، طرق وقاية الطفل من الاسهال ، كيفية وقاية الطفل من الاسهال
0 انفلونزا الشتاء عند الاطفال ، طرق علاج انفلونزا الشتاء عند الاطفال ، كيفية علاج البرد
0 الربو عند الاطفال ، اسباب الربو عند الاطفال ، طرق علاج الربو عند الاطفال
0 الأسعافات الأولية للطفل ، مبادىء الأسعافات الأولية للطفل ، كيفية اسعاف الطفل
0 ماسكات للبشرة الدهنية 2013 ، قناعات البشرة الدهنية 2013 ، العناية بالبشرة الدهنية
0 استخدام الزيوت الطبيعية للبشرة 2013 ، ماسكات للبشرة 2013 ، طرق تفتيح البشرة
0 فقدان الشهية عند الطفل ، طرق التغلب على فقدان الشهية عند الاطفال ، تغذية الطفل
0 فوائد البطيخ للبشرة 2013 ، فوائد الفاكهة 2013 ، بشرة مختلفة
0 العلاج بالقران للاطفال ، كيفية علاج الطفل بالقران ، مشكلة تاخر النطق فى الاطفال
0 خطر الهاتف الخلوي على الطفل ، اضرار الهاتف على الطفل ، خطورة الموبايل على الطفل
0 ترطيب البشرة الجافة 2013 ، ماسكات لترطيب البشرة 2013 ، ماسكات للجفاف
0 تنظيف البشرة 2013 ، طرق تنظيف البشرة 2013 ، بشرة نظيفة
0 متلازمة اللهاث عند الرضع ، اساب اصابة الرضع بمتلازمة اللهاث ، ادوية تسبب اللهاث
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-08-2016, 10:19 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصائر تخفيف الاوزان ، تعرفي على عصير تخفيف الوزن




يعطيك الف عافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 02-08-2016, 04:24 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصائر تخفيف الاوزان ، تعرفي على عصير تخفيف الوزن








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 وسيلة لنشر دعوة التوحيد للعوام في يوم الجمعة
0 لاختيار الماكياج المناسب للعيون باللون البني الداكن
0 فوتوشيني ألفريدو دايت
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 حل مشكلة فراغات الشعر، نقدم لك هذه الوصفة الهندية الطبيعية
0 المراة التي تكون قادرة على خطف قلب رجلها بذكاء وللأبد،
0 حملة شمعة رمضان للجميع با التوووفيق
0 التعرف على ادوات البرنامج للفوتوشوب
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 كوكتيل الأفوكادو
0 صور: الموضة والجمال في جاغوار ستيكس
0 عبارات لتوزيعات المواليد
0 عمل بوكيه ورد بيد من أعواد الورق
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 علاج انقطاع الدورة الشهرية بالأعشاب
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تخفيف الوزن بالعنب ، رجيم العنب ، اسهل طرق تخفيف الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 1 11-17-2012 09:58 AM
اسهل طرق تخفيف الوزن ، كيفية تخفيف الوزن بسهولة ، اسرع طرق لتخفيف الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 03:55 AM
تخفيف الوزن ، كيفية تخفيف الوزن ، اسهل طريقة لتخفيف الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 12:19 AM
اعشاب تخفيف الوزن ، طرق تخفيف الوزن ، طرق فعالة للتخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 08:19 PM
طرق تخفيف الوزن ، وصفات تخفيف الوزن ، كيفية تخفيف الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:08 PM

 

الساعة الآن 04:09 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .