أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


اعراض الوحم والحمل ، طرق العلاج


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-10-2016, 10:40 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي اعراض الوحم والحمل ، طرق العلاج




اعراض الوحم والحمل ، طرق العلاج
اعراض الوحم والحمل ، طرق العلاج
اعراض الوحم والحمل ، طرق العلاج



حلاً فهي تأتي طبيعية بسبب الحمل، اليوم سنتحدث عن هذه الاعراض وكيفية التعامل معها وبعض النصائح للتعامل مع اكثر الاعراض شيوعاً لدى النساء الحوامل جنباً الى جنب مع العلاجات البديلة التي قد تساعد.

اعراض الحمل والوحام وعلاجها في المنزل
1- آلام وتقلصات البطن:

أعراض الحمل والوحام وكيفية علاجها

للتخفيف من الالام الحادة الناتجة عن الشد بأربطة وعضلات البطن ننصحك بالراحة وأخذ حمام دش دافئ، او تدفئة منطقة البطن قدر الامكان، وممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالحوامل -كاليوغا- باستمرار تزيد من ليونة عضلات البطن وتقويها، ولكن تجنبي ممارسة تمارين الاستلقاء على الظهر لاكثر من بضع دقائق فيما بعد شهور الحمل الثلاث الاولى، فذلك من شأنه زيادة تدفق الدم الى الجنين.

2- ومن اعراض الحمل آلام الظهر:

تجنبي الوقوف فترات طويلة ولبس الكعب العالي واستعيضي عنه بأحذية طبية مريحة للقدمين، ولا تتناولي مسكنات للألم، حافظي على وزنك وفق المستوى الطبيعي بالحمية الصحيحة وممارسة الرياضة، ويمكنك تجربة ارتداء حزام الحمل ليساعد عضلات الظهر على حمل وزن البطن، نامي على فراش ثابت ، على جانبك مع وضع وسادة بين ساقيك،و تجنبي الانحناء فعليك ابقاء ظهرك مستقيما قدر الامكان، لا تحملي اشياء ثقيلة واذا اردت حمل طفل احني ركبتيك ثم قربيه اليك واستقيمي ببطء.

جربي كرسي التدليك، اجلسي ووجهك مقابل لظهر الكرسي مع وضع اليدين بشكل متقاطع ثم دعي أحداً يدلك لك ظهرك من الاسفل الى الاعلى والعكس بدون الضغط على عمودك الفقري.

أعراض الحمل والوحام وكيفية علاجها

3- ضيق التنفس:

هو امر طبيعي، حافظي على الوزن والجلوس بشكل مستقيم ويفضل النوم على الجانب الايسر وليس على ظهرك.

اقرأي عن : أكثر 7 أعراض محرجة للحامل!
4- الامساك:


لمعالجته تناولي الاغذية الغنية بالالياف كالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والفواكه المجففة وتجنبي تناول الملينات، شرب الماء بكثرة ويمكنك شرب عصير برتقال بالصباح، وممارسة الرياضة بانتظام لتساعد على حركة الامعاء، مع الحرص على الذهاب الى الحمام وت الحاجة دون المنع او الحبس فقد يزيد الامر تفاقماً.

5- التهاب الجهاز البولي

بسبب هرمون البروجستيرون ترتخي عضلات المثانة البولية مما يؤدي الى ركود البول وحدوث بعض الالتهابات والاعراض ككثرة التبول مع وجود حرقة ، عليك بشرب الكثير من المياه، وتأكدي من تفريغ مثانتك مباشرة بعد العلاقة الزوجية، وتناول كوب من عصير التوت يومياً كفيل بحمايتك من الالتهابات البولية.

6- الدوخة والاغماء اكثر اعراض الحمل شهرة:

عند قيامك من السرير او تغيير وضعية جلوسك قومي بذلك ببطء وبدون عجلة او القيام بحركة فجائية، اذا شعرت بالدوجة اجلسي على الفور ، او شعرت بالدوار والاغماء فحاولي الحصول على هواء نقي واستلقي على جانبك الايسر او اجسي ورأسك بين ساقيك.

7- الصداع:

تجنبي تناول الادوية، اشربي على الاقل 6 اكواب ماء يومياً وتناولي الطعام كلما جعت، وتأكدي من حصولك على حاجتك من الراحة والنوم دائماً، واستخدمي الكمادات الباردة، كما ستفيدك تمارين التأمل واليوغا على الهدوء والصفاء.

8- حرقة المعدة:


تجنبي الاطعمة الدسمة والمتبلة كثيراً والغنية بالدهون او الاطعمة السكرية او الحمضية، تناولي وجبات صغيرة كثيرة متفرقة فقد يخفف ذلك من الحرقة، وتجنبي الاستلقاء مباشرة بعد تناول الوجبك، قومي برفع راس السرير او وضع رفع وسادتك، كما ان تناول مضادات الحموضة قد يساعد.

9- البواسير:

قد تزيد البواسير بفترة الحمل بسبب زيادة الضغط على الاوعية الدموية بالحوض، ولكنها تختفي بعد الولادة،تناول اغذية غنية بالالياف وشرب المياه بكثرة يجنبك الضغط عليها ويجعل حركة الامعاء سهلة، او استخدمي التحاميل خلال فترة الحمل، للتخلص من الالام والحكة قومي بعمل حمام دافئ واجلسي فيه، او لفي قطع ثلج بقطعة قماش وضعيها على المنطقة، ايضاً واظبي على تمارين كيجل فبامكانها تقوية عضلات الحوض وتحسين الدورة الدموية في المنطقة، ايضاً رفع القدمين قد يريحك.

10- الكلف وعلامات التمدد


النمش والكلف تغيرات هرمونية تظهر على الحامل وتختفي عادة بعدها، استخدمي واقي الشمس عند الخروج، ورطبي جلدك باستمرار خصيصا منطقة البطن، وحافظي على جلوسك بالمكان البارد دائما، ضعي مقدارا من النشا تحت صدرك او بين الفخذين واي مكان توجد به مشكلة مزعجة بالجلد.

11- غثيان الصباح اعانك الله عليه فهو من اعراض الحمل الدائمة:

حمية صحية ووجبات متفرقة، اطلبي من طبيبك وصف فيتامين B6 لك، ومضادات حموضة ، وتجنبي التوتر خلال اليوم قدر الامكان.

12- مشاكل النوم والارق:


اخذ قيلولة بعد الظهر، وشرب حليب دافئ قبل النوم، وممارسة الرياضة خلال النهار تجعل النوم بالليل اسهل واكثر راحة، كذلك النوم على جانب واحد مع وضع وسائد ساندة للرأس والبطن واعلى الركبة، لا تستخدمي حبوب منومة او علاجات عشبية الا بعد استشارة طبيبك.

13- سلس البول

تمارين كيجل يمكنها مساعدتك للتخلص من سلس البول (فقدان كمية من البول عند السعال او الضحك او العطس)، عند التبول ميلي الى الامام لتفريغ المثانة تماماً.

14- الدوالي:

رفع القدمين فوق مستوى الوركين، وتناول فيتامين سي، وتجنب الوقوف لفترات طويلة، المواظبة على الرياضة.
حوامل

15- تورم الساق والقدمين


الاستلقاء يكون افضل من الجلوس، رفع القدمين دائماً، ولبس الاحذية الخاصة بالحوامل لتوفير الدعم المناسب، ومراقبة الوزن على مدار الحمل

16- تغيرات التذوق

قد تجدي ان طعم الاطعمة تغير عليك بسبب مكملات الحديد والتغيرات الهرمونية، تناولي العلكة بالنعناع واستخدمي غسول الفم.

17- الحكة والافرازات المهبلية:

الافرازات عادة تكون طبيعية تزول بعد الحمل ولكن ان وجدت دما فتوجهي للطبيب مباشرة، والحكة قد تشير الى وجود عدوى تستدعي العلاج، اما عدوى الخميرة المهبلية فعادة تزول بدون علاج بعد الولادة.

18-مشاكل الفم واللثة:

تنظيف الاسنان بعد كل وجبة واستخدام الخيط، وتناول العلكة الخالية من السكر.

19- احتقان و نزيف الانف

إستخدام مرذاذ ترطيب الغرفة بالليل، وامسحي داخل الانف بلمسة فازلين لترطيبها منعا للاحتقان، تجنبي بخاخ الانف.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 ملابس حمل للبيت 2012 ، ملابس بيت للحامل 2013 ، اشيك ملابس بيت للحمل
0 بلوزات ناعمة للحوامل 2012 ، بلوزات كيوت للحوامل 2013 ، صور بلوزات حوامل شيك
0 ماهى مرحلة الطفولة المبكرة ، سمات وخصائص هذه المرحلة
0 فساتين اعراس تركية 2012 ، اجدد فساتين اعراس تركية 2013 ، صور فساتين اعراس تركية
0 طرق الاستعداد للحمل ، الاستعدادات النفسية للحمل
0 اربع اكلات للعروس يوم الزفاف 2012 ، اكلات العروس 2013 ، اكلات مهمة للعروس
0 كيفية تحديد القصة المناسبة للشعر 2013 ، قص الشعر 2014 ، العناية بالشعر
0 صور فساتين زفاف خليجية 2013 ، كولكشن ناعم لفساتين الزفاف ، اجدد فساتين زفاف 2014
0 فساتين روعة للعروس 2013 ، اروع فساتين الزفاف 2014 ، فساتين زفاف جنان
0 التوابل الحراقة ، فوائد وعيوب التوابل على الجسم
0 اسم بنت رودينا ، معنى اسم رودينا فى قاموس معاني الاسماء
0 ألم المخاض ، طرق طبيعيى للتخلص من ألم المخاض
0 شنط جميلة للعروس 2012 ، صور شنط للعروس 2013 ، اجمل شنط للعروس
0 اسم ولد باسل ، معني اسم باسل فى قاموس معاني الاسماء
0 اطقم بكيني كشخة للعروس 2013 ، اطقم بكيني جديدة للعروس 2014 ، احدث اطقم بكيني
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-10-2016, 12:56 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: اعراض الوحم والحمل ، طرق العلاج




طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 شد الوجه 2013 , وصفات شد الوجه 2013 , كيفية شد البشرة
0 العناية بالبشرة 2013 ، خطوات عناية البشرة 2013 ، ماسكات للعناية بالبشرة
0 امتناع الطفل من تناول الطعام ، اسباب امتناع الطفل من تناول الطعام ، كره الطفل للاكل
0 الحمام المغربي 2013 ، طريقة الحمام المغربي 2013 ، الحمام المغربي للجسم
0 فطريات الاطفال ، كيفية التخلص من فطريات الاطفال ، التهابات الحفاظ
0 اهمية ملح الطعام 2013 ، التخلص من خلايا الميتة 2013 ، تجميل البشرة
0 نظافة الطفل ، ضرورة الاهتمام بنظافة الطفل ، كيفية العناية بنظافة الطفل
0 الاهتمام بالبشرة الجافة 2013 ، العناية بالبشرة العادية 2013 ، طرق الاهتمام بالبشرة
0 طرق العناية بالعين 2013 ، كيفية الاهتمام بالعين 2013 ، جمال العين
0 البشرة الدهنية 2013 ، بشرة راقية 2013 ، جاذبية البشرة
0 نزيف الأنف ، اسباب نزيف الأنف عند الاطفال ، طرق علاج نزيف الأنف
0 تاثير تلوث البيئه على الطفل ، اضرار تلوث البيئه على الرضع ، مخاطر تلوث البيئه
0 التسنين عند الأطفال ، تكوين الطفل للاسنان ، بداية التسنين فى الاطفال
0 مستحضرات التجميل 2013 ، احدث كريمات لتفتح البشره 2013 ، كريمات للتفتيح
0 استسقاء الرأس Hydrocephalus ، اسباب استسقاء الرأس ، علاج استسقاء الرأس
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-10-2016, 12:59 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 2,113 [+]
بمعدل : 1.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: اعراض الوحم والحمل ، طرق العلاج




يعطيك العــــآإفيه





من مواضيع أم مـــاريا
0 التضلع بماء زمزم بنية الشفاء و الحمل 💚
0 تفسير رؤيا: الفِئران في المنام 🐀🌔
0 تقدم الدوره عن وقتها بااربع أيام 4⃣🗓
0 دم النفاس و افرازاته 👌🏻
0 حكّه .. أمّا ..!!!!! 😱 وش السسالفه ..!
0 بِخْصوص تحَاميل تكبِير الأردافْ ~
0 اكواب التوست باالدجاج المفروم 😄❤️ شغل يديني
0 افرازات غريبهْ .. 🔛❗️
0 دورتي و الافرازات ..💔
0 بنٓات الرِياض الجميلآت ❤
0 إضافه لموضوع :العلامات التي تحدث بوجود حمل خارج الرحم
0 دم بعد ذهابي للمعالجه 👌🏻
0 إبرة مٌضاد الإِنفلونزا هلْ هي آمنه للحامل ..❗
0 نغْزآت و ألم بعد الولادة .. 💔
0 تجربتي : مع تحاميل تنظيف المهبل المصنوعه بالمنزل ~
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 04-19-2016, 06:01 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: اعراض الوحم والحمل ، طرق العلاج








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 من مجرم الى رائد اعمال شهير
0 تعرفي على الالوان التي تساااعدك على النووم؟
0 كب كيك الزنجبيل والقرفة مع الجبنة
0 هذه بعض الادعية ومن الله علي بالحمل والحمدلله
0 المشاكل الصحية الناجمة عن إهمال النظافة الشخصية خلال الدورة الشهرية،
0 خمس طرق لتنويم طفلك
0 الرسم با اللؤلؤ خيااااااااااااااااااااااال
0 طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.
0 طريقة تهيئ طفلك للعام الدراسي الجديد؟
0 اذا جرحك بعض الاشخاص
0 أغرب الأشياء المصنوعة من الذهب!
0 طريقة عمل شاورما اللحم خطوة خطوة
0 كرة الكنافة بحشو القشطة والتفاح
0 فوائد زيت الزيتوون على الريق
0 اجمل صورررررررر للخيوووووووول
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-20-2016, 10:04 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: اعراض الوحم والحمل ، طرق العلاج




يعطيكى العافية





من مواضيع NoNa roze
0 البطاطا المحشية بالدجاج والجبنة والفلفل
0 أصابع الجبنة المقلية
0 تخلص من الفطريات بزيت الخزامى!!
0 العام الدراسى الجديد … استعدى له!
0 سلطة التونة بالمايونيز
0 هل يسبب الموز الامساك؟
0 نصائح ذهبية للمطبخ
0 المندي بالفرن
0 ملف كامل لكل " مشكلات الطفولة و أسبابها و طرق علاجها "
0 استخدامات مدهشة للبن الزبادي
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
0 طريقة عمل بان كيك باللحم سهل و لذيذه
0 طريقة عمل صدور الدجاج للرجيم
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء أطفالك الدواء
0 5 لصحتك معلومات صحية مفيدة ومنوعة(متجدد)
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وحم الحمل المبكر ، اعراض الوحم ، ماهو الوحم نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 4 11-25-2015 07:38 PM
اسباب الوحم...مشاكل الوحم...اعراض الوحم ام ارجواااااان إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 12-01-2014 04:28 PM
طلع النخل والحمل am taloo منتدى أعراض الحمل والوحام 7 10-03-2014 06:41 PM
الوحم والحلم ونوع الجنين دانة... منتدى أنواع الحمل 6 09-28-2012 08:15 PM

 

الساعة الآن 02:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .