أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


طرق تقوية عظام طفلك ، الحفاظ على عظام طفلك


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-10-2016, 10:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,781 [+]
بمعدل : 4.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي طرق تقوية عظام طفلك ، الحفاظ على عظام طفلك




طرق تقوية عظام طفلك ، الحفاظ على عظام طفلك
طرق تقوية عظام طفلك ، الحفاظ على عظام طفلك
طرق تقوية عظام طفلك ، الحفاظ على عظام طفلك



عظامٌ قوية تعني طفلاً قوياً، يحتمل الإصابات والكدمات منذ الصغر، فضلاً عن كون ذلك يمنحك ثقة أكبر في قدرة طفلك على التحمل والحركة بحرية، لذلك يمكن الاهتمام بتقوية عظام الطفل على مدار مراحل نموه بدءًا من فترة الحمل. فأثناء فترة الحمل، ينصح بعدم تناول الأدوية في أول فترة الحمل ؛ لأن عظام الطفل تتشكل بها، وعندها ستحتل جزء من عظام الجنين مكان ترسب الكالسيوم ؛ مما ينتج عنه أن تلين عظام الطفل أو تتشوه، لذا يجب الحرص الشديد في تناول الأدوية في فترة الحمل. وينصح بالابتعاد عن الملوثات، خاصة التي تحتوي على الرصاص ؛ لأنها تشكل خطرا كبيرا على نمو عظام طفلك، وتحتل مكان الكالسيوم، وقد يولد الطفل بأسنان زرقاء، ويكون تخوف من أن يولد الطفل بعظام زجاجية. ومن المهم جداً عدم التعرض لعوادم السيارات، والابتعاد عن التدخين ؛ لأنه يتسرب عن طريق الدم إلى عظام الطفل ؛ مما ينتج عنه أن يصاب طفلك بسرطان العظام. وليس أقل من الاهتمام بالتغذية المتنوعة، وأهمها تلك التي تحتوي على الفيتامينات، والكالسيوم، والفسفور، والماغنيسيوم ؛ لأنها ضرورية جدا لتشكل عظام الجنين بشكل أساسي، ونجدها بكثرة في الأسماك، واللحوم، والفواكه، والخضراوات، والبقوليات ؛ لوجود مضادات الأكسدة بها، اللازمة لوقاية العظام من كل ما يهدد خطر نموها. كما أنه من الجيد الاهتمام بالوقوف يوميا في أشعة الشمس، مرة في الصباح، ومرة عند الغروب ؛ للحصول على الأشعة فوق البنفسجية الغنية بفيتامين دي، اللازم لتقوية العظام ونموها، وسرعة بنائها. ويفضل الابتعاد عن شرب المنبهات، كالقهوة، والنسكافيه، وعن المشروبات الغازية، وأي مشروب يحتوي مادة الكولا، وعن المأكولات التي تحتوي على الشطة والتوابل ؛ لما لها من آثار سلبية، وينصح بالابتعاد عن تناول الهرمونات. أما عقب الولادة، فمن المهم جدا إرضاع الطفل في أول ساعات الولادة ؛ لأن حليب الأم وقتها يكون محتويا على كل العناصر الغذائية المهمة، واللازمة لنمو وتغذية الطفل، ووقايته من الأمراض ؛ وذلك لوجود حليب اللبأ به، والذي يتواجد في حليب الأم خلال الثلاث أيام الأولى منذ الولادة، ويتميز بالغنى بالأملاح والفيتامينات والبروتينات، التي تعطي طفلك مناعة مقاومة للأمراض. بعد الأربع شهور الأولى على ولادته، ينصح إعطائه طعاما إضافيا،
حوامل
ولكن بشكل منتظم ويتوافق مع إرضاعه الحليب منك، والبدء ببعض المغذيات، مثل: الأرز المطحون، والخضار المسلوقة، والفواكه المطحونة. أما حين يبلغ الطفل الشهر السابع، يفضل البدء بإطعامه صفار بيض مسلوق وذلك تدريجيا، مع الحرص على التدرج في زيادة الكمية من الصفار، ثم إطعامه قليل من اللحم الأحمر المفروم بشكل ناعم ؛ حتى يستطيع هضمه، أو الدجاج المطحون، والخبز المقطع. وعندما يبلغ الشهر الثامن من العمر، يفضل البدء بإطعامه الخضار المطبوخة أو المقطعة، مع أرز، ولحمة مفرومة بنعومة، والبطاطا المسلوقة، مع الاستمرار بإعطائه الحليب بالرضاعة الطبيعية. وحين يبلغ الشهر العاشر والحادي عشر، يبدأ بتناول البيضة كاملة، مع الحرص على أن تكون مسلوقة جيدا، وأيضاً تستمر الأم بالرضاعة الطبيعية. وحين يبلغ الطفل 12 شهراً وصولاً إلى 18 شهراً، يبدأ بتناول نفس طعام العائلة، ليتمتع الطفل بعظام قوية وبنية سليمة.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 التعامل مع الشعر بطريقة صحيحة 2013 ، كيفية التعامل مع الشعر 2014 ، الاهتمام بالشعر
0 اسم بنت فنون ، معنى اسم البنت فنون في قاموس المعاني الاسماء
0 كوليكشن جميل للحوامل 2012 ، ازياء حمل اخر جمال 2013 ، كوليكشن ملابس حمل 2013
0 خلطة لتطويل الشعر 2013 ، افضل خلطة لتطويل الشعر 2014 ، تطويل الشعر بسرعة
0 مناشف للعروس روعة 2012 ، اجدد موضة مناشف للعرائس 2013 ، فوط للعرائس
0 صور مسكات عرايس 2012 ، اجمل مسكات عرايس 2013 ، احلى مسكات عرايس
0 اضطراب الدورة ، اسباب وعلاج مشاكل الدورة
0 كثرة الدم اثناء الدورة , ما سبب كترة الدم عند البنات
0 الصيام والحمل ، ماذا يجب ان افعل في الصيام خلال الحمل
0 ضرر التلوث الهوائي ، من مسببات تاخر الحمل
0 وجع البطن اثناء الدورة الشهرية , وجع البطن فى فترة الطمث
0 وصفة جديدة لعلاج الشقيقة , علاج الشقيقة بالاعشاب
0 شباشب بيت للعروس 2013 ، صور شباشب بيت للعرائش موضة 2014 ، اشيك شباشب بيت للعرايس
0 موضة تسريحات عروس 2012 ، كوليكشن تسريحات شيك للعروس ، صور تسريحات عروس 2013
0 فساتين حمل حلوة 2012 ، ملابس حمل شيك 2013 ، اطقم حمل جديدة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس


قديم 02-11-2016, 01:57 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: طرق تقوية عظام طفلك ، الحفاظ على عظام طفلك




روعــــــــــه

عواافي يابعدي ع الطرح

سلمت يدااك
ماننحرم





من مواضيع اطفالي حياتي
0 بشرة صحية 2013 ، القضاء على شوائب البشرة 2013 ، العناية بالبشرة
0 مرض فابري عند الطفل ، علاج مرض فابري ، اسباب مرض فابري عند الاطفال
0 صحة البشرة 2013 ، بشرة صحية 2013 ، الفعناية بالبشرة
0 الفيروسات المعوية لدى الاطفال ، علاج الفيروسات المعوية لدى الاطفال ، علاج امراض الطفل
0 الحصول على بشرة نظيفة 2013 ، نضارة البشرة 2013 ، تنظيف مسام البشرة
0 ماسك الزبادى 2013 ، بشرة كول 2013 ، العناية بالبشرة
0 حمامات الشمس 2013 , حمامات الشمس 2013 ، طريقة حمامات الشمس
0 تقوية العظام عند الأطفال ، طرق تقوية العظام عند الأطفال ، كيفية تقوية عظم الطفل
0 الطفح الحفاضي للطفل ، اسباب الطفح الحفاضي للطفل ، طرق علاج الطفح الحفاضي للطفل
0 القضاء على البثور 2013 ، الحفاظ على البشرة 2013 ، طرق التخلص من البثور
0 قناع الموز للبشرة 2013 ، طريقة عمل قناع الموز 2013 ، ماسك الموز
0 فيروس الروتا ، خطورة فيروس الروتا ، اصابة الاطفال بفيروس الروتا
0 طريقة تنظيف البشره من البثور 2013 ، وصفات للتنظيف البشره 2013 ، كيفية تنظيف البشرة
0 علاج البشرة 2013 ، مشاكل البشرة 2013 ، بشرة حلوة
0 صور استحمام الطفل حديثي الولاده ، كيفية استحمام الرضيع بالصور ، طريقة استحمام الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 04-19-2016, 06:02 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: طرق تقوية عظام طفلك ، الحفاظ على عظام طفلك








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ترك الامر اعظم من ارتكاب النهي
0 طرق حساب وتوقيت التبويض لجميع الحالات
0 اعمال فنية بالبيت بالصور
0 ندعو النساء الى الإبتعاد عن هذه العبارات تستفزّ الزوج تقولها المرأة يوميًا!
0 طريقة ثمار البحر المقليّة على الطريقة التايلانديّة
0 عبارات تجرح الأمهات العاملات!
0 مكياج رووعه 2016 تركوازي
0 كيف تُربين طفلك ليكون إنساناً أفضل؟
0 فوائد مكعب الثلج للبشرة!
0 هل يوجد خطورة بالسونار الداخلي للحامل بالشهر الثاني
0 ما الذي يجب أن يقوم به طفلك عندما يضربه طفل آخر؟
0 الفصل الثالث _ خبرات إرشادية عن الطعام
0 “Sinner” عطر مثير بجرأته من POLICE
0 طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية
0 تطوير الذات في تحقيق الهدف بالحياة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2016, 07:57 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mina120

البيانات
التسجيل: May 2016
العضوية: 103917
المشاركات: 54 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 12
نقاط التقييم: 100
mina120 will become famous soon enoughmina120 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
mina120 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: طرق تقوية عظام طفلك ، الحفاظ على عظام طفلك




لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء وأحسن الله إليك وغفر الله لك
وأسأل الله سبحانه وتعالى أن يجعل هذا في ميزان حسناتك
وتقبل منا ومنكم صالح الأعمال





من مواضيع mina120
عرض البوم صور mina120   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انشطه لتقوية عظام طفلك ، نشاطات لللأطفال الجامدين عروسة المنتدي استفسارات رعاية الأطفال 3 01-18-2016 06:30 PM
5 علامات تدل على إصابة طفلك بلين عظام قلب الاميري استفسارات رعاية الأطفال 6 11-24-2014 03:50 PM
الماغنيسيوم هام جدآ لكثافة عظام ونمو طفلك dr.loly استفسارات رعاية الأطفال 6 10-09-2013 11:35 PM
عظام الجنين ، تكوين عظام الجنين ، مراحل تكون عظام الجنين نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-14-2012 04:05 AM
طرق لتقوية العظام عند الأطفال ، كيفية تقوية عظام الطفل ، طرق لتقوية عظام الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-31-2012 04:34 PM

 

الساعة الآن 05:12 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .